Эпифиз или шишковидная железа головного мозга: что это такое, возможные заболевания и способы лечения важного органа эндокринной системы. Что такое шишковидная железа головного мозга (эпифиз)? Какие функции она выполняет в организме

Довольно часто в современной медицинской практике, да и в научной литературе можно столкнуться с термином «эпифиз». Что это такое? Какие функции выполняет эта структура? Какими свойствами обладает? Эти вопросы интересуют многих людей, особенно учитывая тот факт, что данный орган нередко связывают с некоторыми эзотерическими теориями.

Эпифиз — что это такое?

На самом деле в человеческом теле есть две структуры, которые принято обозначать данным термином. Наверняка многие слышали о костном эпифизе, который представляет собой концевой отдел трубчатых костей.

Но в человеческом мозгу также есть эпифиз. Что это такое? Это небольшая структура, которую принято относить к диффузной Кстати, есть и другие названия этого органа, например, шишковидное тело и Эпифиз мозга является частью так называемой фотоэндокринной системы, и, несмотря на сравнительно скромные размеры, роль его для нормального функционирования организма попросту огромна.

Эпифиз кости и его функции

Костный эпифиз представляет собой расширенный конек трубчатой кости. Именно эта часть представляет собой суставную поверхность, которая формирует сустав вместе со смежной костью.

В этом отделе костная ткань имеет губчатую структуру. Поверхность эпифиза покрыта суставным хрящом, а под находится так называемая субхондральная пластинка, содержащая множество нервных окончаний и капилляров.

Внутри костный эпифиз заполнен Эта структура крайне важна для нормальной работы человеческого организма, так как именно здесь происходит образование и созревание красных кровяных телец.

Эпифиз (шишковидное тело) и место его расположения

Стоит отметить, что эпифиз — это наиболее поздно обнаруженная и наименее изученная часть человеческого мозга. Конечно же, за последние десятилетия было сделано множество открытий, объясняющих механизм работы данной структуры. Кстати, внешне этот небольшой орган чем-то напоминает сосновую шишку, за что его, собственно, и назвали шишковидной железой.

Распложен этот орган практически в центре мозга, между двумя полушариями в области межталамического сращения. Он также прикреплен к обоим расположенным в промежуточном мозге.

Клеточное строение

Эпифиз — небольшой орган, окрашенный в серовато-красный цвет. Снаружи он покрыт плотной капсулой из соединительной ткани. Капсула формирует так называемые трабекулы, которые проникают внутрь железы и разделяют ее на небольшие дольки. Именно так выглядит человеческий эпифиз — строение его можно считать довольно простым.

Внутренняя часть железы состоит из паренхимы и соединительнотканных элементов. Основными структурными элементами в эпифизе являются пинеалоциты — полигональные паренхиматозные клетки. Помимо них было обнаружено и еще четыре вида клеток — это нейроны шишковидной железы, интерстициальные эндокриноциты, также пептидергические нейроноподобные структуры и периваскулярные фагоциты.

Стоит отметить, что в начала жизни человека эпифиз быстро растет, но примерно во время пубертатного периода рост шишковидного тела постепенно затухает. Более того, по мере взросления и старения человеческого организма происходит инволюция железы.

Основные функции

Безусловно, функции эпифиза полностью еще не изучены. Тем не менее, известно, что основным гормоном шишковидного тела является мелатонин, который отвечает за формирование так называемых циркадных ритмов (режим сна и бодрствования). Этот гормон отвечает не только за периодичность сна, но также помогает организму адаптироваться при смене часовых поясов. А еще он действует как антиоксидант и замедляет процессы старения.

Конечно же, эпифиз продуцирует и некоторые другие гормональные вещества. Например, железа выделяет адреногломерулотропин, который стимулирует процессы синтеза альдостерона. Кроме того, эпифиз выполняет и некоторые другие важные функции. Например, он тормозит выделение гормонов роста и половое развитие, предупреждает образование и рост опухолей, укрепляет иммунную систему. Считается, что гормоны эпифиза в той или иной мере контролируют работу гипоталамо-гипофизарной системы, тем самым влияя на работу всех желез внутренней секреции организма.

Регуляция функционирования

Стоит отметить, что особенности работы и регуляции эпифиза еще мало изучены. Исследования затруднены в связи с небольшими размерами железы и ее местом расположения. Тем не менее доказано, что эпифиз контролируется не только нервными окончаниями, но также восприимчив к свету.

Безусловно, свет не проникает напрямую к шишковидному телу. Тем не менее фотоны раздражают специфические ганглиозные клетки глазной сетчатки. Отсюда передается к супрахиазмальному ядру гипоталамуса, откуда направляется через паравентрикулярное ядро в верхние сегменты грудного отдела спинного мозга. Отсюда возбуждение передается на эпифиз через верхний шейный ганглий. Стоит отметить, что импульс, возникающий в супрахиазмальном ядре, не стимулирует, а, наоборот, тормозит работу шишковидного тела. Таким образом, при свете секреция мелатонина уменьшается, а в темноте (в ночное время) — повышается. Что же касается стимуляции эпифиза, то нейромедиатором в данном случае выступает норадреналин.

Заболевания шишковидной железы

Безусловно, некоторые болезни могут поражать и этот участок мозга. Например, нередко во время осмотров различные новообразования обнаруживаются в структуре под названием эпифиз. Что это такое? Да, иногда в тканях шишковидного тела происходит злокачественное перерождение клеток. Наблюдается появление доброкачественной опухоли или кисты.

Поскольку эпифиз является железой внутренней секреции, то, естественно, продуцируемые им гормоны влияют на работу всей эндокринной системы. Даже небольшая киста эпифиза может привести к сильному гормональному сбою и развитию болезни под названием макрогенитосомия. Подобное заболевание сопровождается изменением уровня некоторых гормонов, что влечет за собой преждевременное физическое и половое развитие (появление менструаций в раннем возрасте и т.д.). Нередко при этом наблюдается умственная отсталость.

Эпифиз в современной эзотерике

Ни для кого не секрет, что с шишковидным телом связана масса мистических историй и эзотерических теорий. Дело в том, что этот орган был обнаружен сравнительно поздно, да и спрятан глубоко в мозговых структурах, что натолкнуло некоторых ученых и философов на мысль о чрезвычайной важности эпифиза. Например, Рене Декарт в своих работах называл эпифиз «седлом души». И действительно, именно эта структура на протяжении десятилетий и даже столетий воспринималась как некое вместилище человеческой души.

Есть и более древние верования о мистическом «третьем глазе», который позволяет человеку видеть невидимое и отвечает за различные экстрасенсорные способности. Например, в 19 веке была выдвинута теория о том, что загадочный третий глаз действительно существует. Но если у некоторых животных он располагается на поверхности тела (например, у некоторых круглоротых эпифиз действительно выходит на поверхность и выполняет функцию фотосенсора), то у людей глаз «прячется» внутри черепа.

ЭПИФИЗ
(шишковидная, или пинеальная, железа), небольшое образование, расположенное у позвоночных под кожей головы или в глубине мозга; функционирует либо в качестве воспринимающего свет органа либо как железа внутренней секреции, активность которой зависит от освещенности. У некоторых видов позвоночных обе функции совмещены. У человека это образование по форме напоминает сосновую шишку, откуда и получило свое название (греч. epiphysis - шишка, нарост). Эпифиз развивается в эмбриогенезе из свода (эпиталамуса) задней части (диэнцефалона) переднего мозга. У низших позвоночных, например у миног, могут развиваться две аналогичных структуры. Одна, располагающаяся с правой стороны мозга, носит название пинеальной, а вторая, слева, парапинеальной железы. Пинеальная железа присутствует у всех позвоночных, за исключением крокодилов и некоторых млекопитающих, например муравьедов и броненосцев. Парапинеальная железа в виде зрелой структуры имеется лишь у отдельных групп позвоночных, таких, как миноги, ящерицы и лягушки.
Функция. Там, где пинеальная и парапинеальная железы функционируют в качестве органа, воспринимающего свет, или "третьего глаза", они способны различать лишь разную степень освещенности, а не зрительные образы. В этом качестве они могут определять некоторые формы поведения, например вертикальную миграцию глубоководных рыб в зависимости от смены дня и ночи. У земноводных пинеальная железа выполняет секреторную функцию: она вырабатывает гормон мелатонин, который осветляет кожу этих животных, уменьшая занимаемую пигментом площадь в меланофорах (пигментных клетках). Мелатонин обнаружен также у птиц и млекопитающих; считается, что у них он обычно оказывает тормозящий эффект, в частности снижает секрецию гормонов гипофиза. У птиц и млекопитающих эпифиз играет роль нейроэндокринного преобразователя, отвечающего на нервные импульсы выработкой гормонов. Так, попадающий в глаза свет стимулирует сетчатку, импульсы от которой по зрительным нервам поступают в симпатическую нервную систему и эпифиз; эти нервные сигналы вызывают угнетение активности эпифизарного фермента, необходимого для синтеза мелатонина; в результате продукция последнего прекращается. Наоборот, в темноте мелатонин снова начинает вырабатываться. Таким образом, циклы света и темноты, или дня и ночи, влияют на секрецию мелатонина. Возникающие ритмические изменения его уровня - высокий ночью и низкий в течение дня - определяют суточный, или циркадианный, биологический ритм у животных, включающий периодичность сна и колебания температуры тела. Кроме того, отвечая на изменения продолжительности ночи изменением количества секретируемого мелатонина, эпифиз, вероятно, влияет на сезонные реакции, такие как зимняя спячка, миграция, линька и размножение. У человека с деятельностью эпифиза связывают такие явления, как нарушение суточного ритма организма в связи с перелетом через несколько часовых поясов, расстройства сна и, вероятно, "зимние депрессии".

Энциклопедия Кольера. - Открытое общество . 2000 .

Синонимы :

Смотреть что такое "ЭПИФИЗ" в других словарях:

Конец, придаток, железа Словарь русских синонимов. эпифиз сущ., кол во синонимов: 3 железа (20) конец … Словарь синонимов

1) шишковидная, или пинеальная, железа, орган позвоночных животных и человека, расположенный в промежуточном мозге. Вырабатывает биологически активное вещество (мелатонин), которое регулирует (тормозит) развитие половых желез и секрецию ими горм … Большой Энциклопедический словарь

- (шишковидная, или пинеальная, железа), небольшая ЖЕЛЕЗА, находящаяся на крышке промежуточного МОЗГА у позвоночных. У человека он выполняет эндокринную функцию, выделяя гормон мелатонин, который задействован в контроле суточных ритмов. см. также… … Научно-технический энциклопедический словарь

- (от греч. epiphysis нарост, шишка), шишковидная, или пинеальная, железа (glandula pinealis), конусовидный вырост крыши промежуточного мозга. Э., претерпевший значит, морфофункц. изменения в филогенезе, у предков позвоночных развился как орган… … Биологический энциклопедический словарь

ЭПИФИЗ - ЭПИФИЗ, epiphysis, термин, употребляемый для обозначения конца длинной (трубчатой) кости. В длинных костях различают среднюю часть тело, или диафиз (см.) (diaphysis), и два концевых отдела, или Э. (проксимальный и ди стальный); выростам кости… … Большая медицинская энциклопедия

- (от греч. epíphysis нарост, шишка) 1) шишковидная железа, пинеальная железа, орган позвоночных животных и человека, расположенный между передними буграми четверохолмия головного мозга и связанный посредством ножки с 3 м желудочком.… … Большая советская энциклопедия

Термин эпифиз имеет следующие значения: Шишковидное тело железа внутренней секреции. Костный эпифиз расширенный конец трубчатой кости … Википедия

- (гр. epiphysis приросток) анат. 1) верхний мозговой придаток, или шишковидная железа; относится к железам с внутренней секрецией; 2) суставной конец трубчатой кости ср. диафиз), Новый словарь иностранных слов. by EdwART, 2009. эпифиз [Словарь иностранных слов русского языка

1) шишковидная, или пинеальная, железа, орган позвоночных животных и человека, расположенный в промежуточном мозге. Вырабатывает биологически активное вещество (мелатонин), которое регулирует (тормозит) развитие половых желёз и секрецию ими… … Энциклопедический словарь

Эпифиз (шишковидное тело, пинеальная железа), - это орган со сложной многоуровневой структурой, расположенный в головном мозгу и относящийся к диффузной эндокринной системе. Свое название железа получила благодаря внешнему виду - она похожа на шишку.

Исторически сложилось так, что термином «эпифиз» в медицине обозначают также концевые отделы трубчатых костей. При этом употребляется название «проксимальный эпифиз». Шишковидное же тело, для отличия, называют иногда «эпифизом мозга».

Костные эпифизы несут на себе суставные поверхности и располагаются внутри суставов конечностей. Внутри каждый проксимальный эпифиз заполнен красным костным мозгом, активно участвующим в кроветворении.

Анатомическое строение

Шишковидная железа - орган небольшого размера, длина его не более 1 сантиметра. Эпифиз имеет форму эллипса. Расположена железа между двумя полушариями головного мозга и прикреплена к зрительным буграм. Состоит эпифиз из нейроглиальных (темных) клеток и паренхиматозных (светлого цвета), которые складываются в дольки небольшого размера. Эпифиз покрыт мягкой оболочкой головного мозга, за счет чего у органа хорошее кровоснабжение.

Наравне с кровеносными сосудами, по железе проходят нервные симпатические волокна.

Гормоны, которые вырабатывает шишковидная железа, оказывают тормозящее действие на половые железы и снижают количество выделяемого ими секрета.

Важно! Если у маленького ребенка существует новообразование на шишковидной железе, период полового созревания у него наступает значительно раньше, нежели у сверстников.

Развитие эпифиза начинается на втором месяце формирования плода. Размеры его меняются в зависимости от возраста человека: до пубертатного периода железа растет, затем рост ее приостанавливается, а затем начинается обратное развитие, инволюция.

Физиология шишковидной железы на сегодняшний день остается не до конца изученной. Связано это с особенностями ее расположения в головном мозге и очень маленькими размерами, которые не позволяют изучить ее досконально.

Функции шишковидной железы

Шишковидная железа оказывает тормозящее действие не только на половую систему человека, но и на работу щитовидной железы. Согласно последним исследованиям румынских медиков, эпифиз принимает активное участие в регуляции обмена минеральных веществ в организме.

Основная функция эпифиза - выработка гормона мелатонина.

Важно! Способность шишковидной железы секретировать мелатонин меняется в зависимости от времени суток. Максимальная активация шишковидной железы и пик выработки мелатонина («теневого гормона») приходится на полночь, днем активность эпифиза минимальна. В связи с этим существуют суточные изменения массы тела человека и изменение активности органов половой системы.

Влияние на организм человека

Мелатонин, который вырабатывает эпифиз, отвечает за суточные ритмы жизни человека.

Эндокринные функции эпифиза заключаются в следующем:

Замедление процессов старения иммунной системы организма.
Нормализация обмена жиров и углеводов.
Торможение активности гипоталамуса и гипофиза в ночное время.

Видео о том, что такое эпифиз и каковы его функции

Мелатонин благоприятно влияет на органы зрения и работу головного мозга:

Защищает органы зрения от образования катаракты.
Предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы.
Купирует головную боль.
Защищает центральную нервную систему от патологических изменений.
Предупреждает развитие злокачественных и доброкачественных опухолей.
Регулирует режим сна и бодрствования.
Уменьшает уровень холестерина в крови человека.
Укрепляет иммунную систему организма.
Нормализует тонус сосудов и артериальное давление.
Понижает уровень сахара в крови.
Оказывает антидепрессивное действие на центральную нервную систему человека.

Важно! У подростков мелатонин способствует улучшению памяти, благодаря чему дети имеют способность к обучению.

Патология шишковидной железы

Нарушения деятельности пинеальной железы связаны с рядом причин, экзо- или эндогенных.

Факторы экзогенного характера - это травмы различной степени и характера тяжести: механические, электрические, физические. К экзогенным причинам относятся также отравления такими веществами, как цианиды, свинец, марганец и ртуть, алкоголь, никотин.

Еще один фактор, который приводит к патологии - попадание в организм человека инфекционных возбудителей полиомиелита, бешенства, энцефалита, или токсинов бактериального происхождения (при дифтерии, ботулизме).

Другие возможные причины патологии эпифиза - эндогенные изменения в организме человека:

Нарушения кровообращения.
Образование тромбов.
Атеросклероз.
Внутреннее кровотечение.
Спазм кровеносных сосудов головного мозга.
Анемия.
Злокачественные и доброкачественные новообразования.
Воспалительные процессы.
Отек мозга.
Нарушения процессов метаболизма.
Возрастные изменения в организме человека.

Бывают случаи снижения активности железы внутренней секреции (гипофункция). Данное явление встречается достаточно редко и возникает при развитии в эпифизе соединительнотканных опухолей, сдавливающих секреторные клетки.

Важно! Гипофункция эпифиза у детей чревата ранним физическим и половым развитием, иногда в сочетании со слабоумием.

Гиперфункция эпифиза возникает при развитии пинеаломы - опухоли секреторных клеток.

Примечание. Гиперфункция эпифиза вызывает у детей задержку роста и полового развития.

Воспалительный процесс, который может возникнуть в шишковидной железе, всегда имеет вторичный характер. Причина воспаления - сепсис, менингит, абсцесс головного мозга.

Методы диагностики

Для диагностики заболеваний эпифиза и наличия новообразований в железе используется рентгенологическое исследование, КТ, МРТ.

На рентгенограмме при нормальном состоянии организма проекция шишковидной железы расположена строго по средней линии.

Важно! При наличии в головном мозге опухолей, абсцессов, внутричерепных гематом эпифиз смещается со средней линии в сторону, противоположную патологическому очагу.

Клиническая картина дисфункции

Несмотря на отсутствие яркой симптоматической картины, распознать дисфункцию шишковидной железы возможно при наличии постоянных головных болей.

Возможные симптомы дисфункции эпифиза:

Двоение в глазах (диплопия) и другие виды нарушения зрительной функции.
Постоянное головокружение.
Нарушение координации.
Повышенная сонливость.
Произвольные движения верхних и нижних конечностей (атаксия).
Параличи.
Обморочное состояние.
Изменения психики.

Способы лечения

Терапия зависит от причин, которые привели к патологическим изменениям эпифиза. Лечение направлено, в первую очередь, на снятие имеющихся симптомов. Если после приема лекарственных препаратов (Мелаксен) состояние пациента не улучшилось, проводится операция по удалению опухоли или эхинококковой кисты из шишковидной железы. Операции применяются только в тех случаях, когда отмечается стремительный рост новообразований и гиперфункция шишковидного тела.

При отсутствии тяжелых патологических процессов и инфекционных заболеваний, которые могут повлиять на работу шишковидной железы, для восстановления функции бывает достаточно нормализовать выработку мелатонина.

Пациенту необходимо строго соблюдать режим дня, спать только с выключенным светом, ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Работа в ночное время исключается. Крайне важно обезопасить свою нервную систему от стрессов и эмоциональных всплесков. Для нормализации режима дня создается таблица времени.

Интересно! Поскольку эпифиз является малоизученным органом, деятельность его долгое время оставалась загадочной. Орган даже считался вместилищем человеческой души. Эзотерики называют эпифиз «третьим глазом» и полагают, что он отвечает за развитие экстрасенсорных способностей. Проводится даже стимуляция эпифиза светом, музыкой или различными эзотерическими техниками.

Соблюдение режима дня, полноценный сон, ведение здорового образа жизни являются профилактическими мерами для предотвращения любых заболевания шишковидной железы, которые могут возникнуть вследствие патологических процессов в организме человека.

Эпифиз - шишковидная железа, расположенная между двумя полушариями мозга. Называется она так, потому что строение и внешний вид железы напоминают шишку. Эпифиз выполняет эндокринную функцию и является конечным отделом зрительной системы. Активность железы отмечается преимущественно в ночное время, особенно после полуночи.

Характеристика эпифиза

Эпифиз представляет собой небольшое образование, которое располагается у человека между верхними холмиками среднего мозга. По функции эпифиз - железа внутренней секреции, тормозящая активность гипофиза до наступления момента полового созревания.

Кроме этого, шишковидный отросток участвует во всех обменных процессах в организме. Если у ребенка развивается эпифизарная недостаточность, то будет происходить преждевременное развитие скелета и половых желез. Это влечет за собой появление вторичных половых признаков.

Интересно! Эпифиз тесно связан со зрительной системой человека.

В течение суток шишковидная железа выделяет два основных гормона: днем - серотонин, а ночью - мелатонин. Этот ритм зависит от освещенности, так как при естественном свете выработка мелатонина прекращается и его действие на организм тоже, поэтому при свете солнца в окно человек быстро просыпается.

Какие гормоны вырабатывает эпифиз

Эпифиз вырабатывает следующие активные вещества:

мелатонин;
пинеалин;
серотонин;
адреногломерулотропин.

Мелатонин - гормон, регулирующий циркадные ритмы. Через фотоэндокринную систему (сетчатка глаза), а затем через гипоталамус информация поступает к пинеальным клеткам шишковидной железы, и стимулируется выделение гормона.

Серотонин в эпифизе является предшественником мелатонина. В народе этот гормон называется «гормоном счастья».

Интересно! Серотонин, циркулирующий в крови, способствует повышению настроения, появлению чувства эйфории, снижает болевой порог, устраняет раздражительность.

Пинеалин - биологически активное вещество, которое обеспечивает снижение уровня сахара в крови. Этот гормон эпифиза считается самым малоизученным из всех веществ, вырабатываемых эпифизом.

Интересно и познавательно об эпифизе (шишковидной железе)

Адреногломерулотропин способствует выработке альдостерона (гормон надпочечника). Его функция заключается в регуляции водно-солевого обмена.

Как мелатонин влияет на работу организма

Мелатонин имеет широкий спектр воздействий на организм человека. Главная функция данного гормона - регуляция сна. Выработка мелатонина приходится на ночное время суток, тогда как при естественном дневном свете активность шишковидной железы снижается. Он подает сигнал о том, что изменилось время суток. Через своеобразную рецепторную систему этот сигнал передается клеткам организма, и человек начинает чувствовать сонливость или прилив бодрости.

Также к функциям мелатонина относятся:

снижение уровня холестерина и сахара в крови;
стимуляция работы иммунной системы;
задержка микроэлементов в клетках и тканях (в частности, задержка калия);
снижение артериального давления;
устранение признаков и причин депрессивного синдрома;
успокоение ЦНС.

Если человек перед сном принимает снотворное, то именно мелатонин усиливает его действие и обеспечивает быстрое засыпание и крепкий сон. При расстройстве сна врач может назначить в качестве лечения гормон мелатонин в виде таблеток или инъекций. Препараты, которые имитируют гормон мелатонин, не вызывают такой сонливости, как обычные снотворные лекарства.

Интересно! Наибольшая активность шишковидной железы отмечается в детском возрасте. Кроме регуляции сна, мелатонин способствует улучшению памяти и повышает способность ребенка к обучению. Поэтому детям и молодым людям очень важно спать в ночное время и высыпаться.

Симптомы нарушений в работе эпифиза

Главным признаком развивающейся патологии является нарушение циркадных ритмов. Это происходит вследствие злоупотребления современными гаджетами, лекарственными препаратами, частых и сильных стрессов. Расстройства сна проявляются сонливостью в дневное время, бессонницей, частыми пробуждениями в течение ночи, поверхностной формой сна.

Кроме этого, к нарушению функций эпифиза приводят следующие причины:

кистозные трансформации;
нарушение кровоснабжения;
дистрофические и атрофические изменения эпифиза;
опухоль эпифиза;
воспалительные процессы;
гипоплазия и агенезия эпифиза.

Для кистозной трансформации характерны единичные или множественные кисты, которые образуются вследствие закупорки протока, выводящего секрет из шишковидной железы. В результате этого нарушения прекращается отток мелатонина, он накапливается в тканях железы, и образуются кисты. Еще одной причиной кист являются кровоизлияния в ткани эпифиза.

Патологии кровоснабжения эпифиза являются следствием высокого артериального давления, закупорки сосуда, травмы.

Атрофические и дистрофические изменения отмечаются при циррозе печени, тяжелых отравлениях (например, ядами), инфекционных заболеваниях, лейкозах, сахарном диабете.

Пинеалома считается доброкачественной опухолью. Такое заболевание встречается достаточно редко. Опухоль вызывает головные боли, сонливость, нарушения водно-солевого баланса.

Воспалительные процессы в эпифизе возникают на фоне абсцессов головного мозга, при менингите, сепсисе, туберкулезе.

Как самостоятельно улучшить работу эпифиза

Снижение активности выработки гормона мелатонина приводит к расстройствам сна и вызывает серьезные нарушения здоровья. Это происходит под действием определенных неблагоприятных факторов.

Чтобы в домашних условиях нормализовать функции эпифиза, необходимо соблюдать простые правила:

нельзя после полуночи длительно бодрствовать при искусственном свете;
во время ночного сна нельзя оставлять включенными никакие источники света;
постоянное яркое освещение также негативно влияет на работу эпифиза.

Помните! Чтобы не нарушать активность шишковидной железы и ее функции, достаточно регулярно поддерживать правильный режим сна и бодрствования, проводить достаточно времени на свежем воздухе и отдавать предпочтение естественному свету.

Таблица ниже наглядно отображает процесс передачи света через зрение и гипоталамо-гипофизарный ответ, который появляется в головном мозге (его строение обеспечивает четкую взаимосвязь между всеми структурами).

Совет! Очень важно уменьшить количество времени, которое проводится за компьютером, телевизором или телефоном. Чтобы эпифиз правильно функционировал, необходимо больше времени проводить на свежем воздухе при естественном освещении.

В тех случаях, когда человек много путешествует и пересекает несколько часовых поясов, важно быстро настроить свой эпифиз на определённое время. Для этого достаточно выйти на улицу и провести там некоторое время, чтобы организм через сетчатку глаза получил информацию о количестве света и подготовился к выработке серотонина, который в ночное время станет мелатонином.

Гормоны гипофиза и эпифиза имеют разное направление действия на организм. Биологически активные вещества, вырабатываемые аденогипофизом, больше влияют на работу щитовидной и половых желез.

Лечение патологий эпифиза

Чтобы восстановить биологические ритмы, необходимо:

ежедневно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
не пользоваться гаджетами в ночное время и непосредственно перед подготовкой ко сну;
не провоцировать активность нервной системы в ночное время (отказаться от вечерних тренировок, просмотров триллеров и боевиков перед сном, активных игр);
употреблять успокоительные средства, снотворные, а в тяжелых случаях - препараты, имитирующие мелатонин.

При кистах, воспалениях и деформациях шишковидной железы терапия направлена не на сам орган, а на причины, вызывающие патологии, и их симптомы. К ним можно отнести гормональные дисбалансы, хронические заболевания, железодефицитную анемию и другие.

Важно! Гормоны эпифиза влияют на все обменные процессы, поэтому человеку важно поддерживать этот орган здоровым и не нарушать его функционирование вечерними просмотрами фильмов, долгим нахождением у компьютера.

Для устранения любого гормонального нарушения необходимо обратиться к врачу, рассказать о своих проблемах, обследоваться, а только после этого подбирать оптимальную схему лечения.

Эпифиз рассматривается в современной науке как железа эндокринной системы. Но так было не всегда. Хотя уже охарактеризованы ее функции и обоснована важность для организма, но даже сейчас встречается ее толкование как рудиментарного органа.

Тем интереснее отношение к эпифизу исследователей, которые, повышая его ценность, даже дали ему название «дирижера», успешно управляющего всей эндокринной системой (наряду с гипофизом или ).

Эпифиз человека напоминает по форме сосновую шишку и это отражается в его названии (шишковидная, пинеальная железа).

Это небольшое образование, под кожей головы или даже в глубине мозга; выступающее как железа внутренней секреции, или как орган, воспринимающий свет, и активность ее зависит от освещенности.

Эпифиз, функции в мире животных и у человека

Развивается эпифиз в эмбриогенезе из эпиталамуса — свода задней части переднего мозга. В мире животных орган чаще проявляется как третий глаз, различает лишь разную степень освещенности, но не создает зрительные образы.

В этом смысле эпифиз влияет даже на поведение: на вертикальную миграцию глубоководных рыб, например,во время дня или ночи. У птиц и млекопитающих он влияет на секрецию мелатонина, задает биологический ритм, определяет периодичность сна и изменения температуры тела.

У человека деятельность эпифиза связана с нарушением суточного ритма организма при перелете разных часовых поясов, при снижении синтеза мелатонина, при сахарном диабете, расстройствах сна, депрессиях и онкологии. Эпифиз достаточно сложно устроен анатомически и физиологически.

Описание эпифиза

По величине он очень мал – до 200 мг, но существующий в нем интенсивный кровоток подтверждает важную роль в организме, так как ее секрет – мелатонин. Обнаружены также еще три физиологически активных вещества, присутствующие в эпифизе: серотонин, мелатонин, норадреналин.

Эпифиз также активный метаболически орган. В его материи обнаружены биогенные амины, а также ферменты, обеспечивающие катализатор процессов синтеза, и, напротив, инактивации этих соединений. В эпифизе осуществляется интенсивный обмен белков, липидов, фосфора, нуклеиновых кислот.

Ученые подчеркивают, что сформирована шишковидная железа в форме эпителиального дивертикула, расположена в верхней части мозга, вслед за сосудистым сплетением, появляется во втором месяце развития эмбриона. Затем стенки дивертикула утолщаются, а из эпендимальной выстилки развиваются две доли — передняя, а позже — задняя.

Между этими долями разрастаются сосуды. Постепенно доли сливаются в единый орган. Эпифиз по строению выступает как вырост крыши третьего . Он расположен в соединительнотканной капсуле, от которой отходят тяжи внутрь, и разделяют орган на доли.

Размеры данной железы: до 12 мм в длину, до 8 мм в ширину и около 4 мм в толщину. Величина и вес ее меняются с возрастом. Исторически эпифиз возник как механизм, способный фиксировать изменения в световом плане, о суточной или сезонной освещенности.

Но в дальнейшем у млекопитающих он потерял связи центростремительные центробежные напрямую с мозгом и превратился в особую железу во внутренней секреции.

Несмотря на имеющиеся исследования, эпифиз в жизнедеятельности человека настолько глубоко скрыт, даже от науки, что вокруг него много просто мифов и легенд – о его принадлежности к внутренним тайнам организма в сексуальном, физическом и даже духовном аспектах.

Утверждается, что это тот самый «третий глаз», позволяющий увидеть то, что не поддается внешним органам, что он связан с выравниванием живого существа и содержит необходимую для жизни информацию, улавливаемую из космоса, недостижимую для человеческого разума.

Так проявляется и исследуется еще одна загадка природы человеческого существования.

Возможно, будет полезно почитать: