Что пить для успокоения нервов. Виды успокоительных средств

Нервная система человека, увы, довольно слаба. Особенно в нынешнем мире, полном тревог, стрессов, плохой экологии.

Требуются дополнительные средства, помогающие восстановить нервные клетки. Именно с этой целью были созданы успокоительные препараты.

Медикаменты, положительно влияющие на нервную систему, бывают:

растительными;
синтетическими;
комбинированными.

Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента и того, как протекает заболевание. Для лечения незначительных расстройств подойдут растительные препараты, а от тяжелой или хронической депрессии понадобятся мощные синтетические.

Список и описание успокоительных средств при депрессии

В современной медицине масса медикаментов, созданных для борьбы с депрессией. Некоторые из них можно купить без рецепта, но большинство всё же требуют предписания врача, так как отличаются рядом побочных эффектов.

«Афобазол»

Является простым успокоительным, которое продается в свободном доступе. Он подавляет всевозможные болезни неврологического характера, различные переживания, стресс, тревоги, безосновательные страхи.

«Цитофлавин»

Весьма мощное седативное, которое благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, восстанавливая нормальную работу головного мозга.

«Фенибут»

Помогает избавиться от беспокойства, страха, напряжения, раздражительности, заодно нормализируя сон. Также препарат улучшает концентрацию внимания, скорость реакции, память, повышает умственную активность в целом и поднимает настроение.

«Феназепам»

Является популярным медикаментом, оказывающим мощное седативное воздействие на мышечную и центральную нервную систему. Его часто применяют для улучшения качества сна.

«Леди-С Антистресс» и «Мен Антистресс»

Специальные успокаивающие лекарства, разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов. Оба комплекса включают витамины и травяные экстракты, благодаря чему снимают усталость, повышают работоспособность, иммунитет, настроение, положительно сказываются на нервной системе.

Народные (безвредные) успокоительные средства для взрослых

Существуют категории людей, которым не стоит использовать тяжелые лекарства. Им прописывают безвредные успокоительные средства. К таковым относятся эффективные, но безопасные рецепты народной медицины.

Травы

Перечень трав с расслабляющим эффектом достаточно широк. Он включает следующие растения:

ромашку;
валерьяну;
пустырник;
боярышник;
калину;
мелиссу;
мяту;
душицу;
пион;
тимьян;
иван-чай;
горец птичий.

Употреблять можно в виде сиропа, капель, таблеток, которые продаются в аптеке. Также можно пить настои из засушенных трав. Они бывают как моно-компонентными с одним из перечисленных выше растений, так и многокомпонентными.

Готовятся отвары практически одинаково. Несколько ложек засушенных ягод или травы разминаются, завариваются кипятком и настаиваются на протяжении 1-5 часов. Затем отвар процеживается, а получившийся чай пьётся 1-4 раза в день по 50-200 грамм. Точный рецепт зависит от особенностей выбранных ингредиентов.

Прочие

Помимо трав, возможны и другие варианты успокаивающих безопасных средств. Ученые доказали, что шоколад, мёд, кофеин вырабатывают в организме гормоны радости - эндорфин, серотонин, дофамин, действуя как лекарство от депрессии.

Также помогают:

путешествия;
занятия любимым делом;
звукотерапия;
цветотерапия;
ароматерапия;
частые прогулки на свежем воздухе;
общение с интересными людьми;
домашние животные.

Когда эти методы не оказывают должного воздействия, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в себе, или психиатру, назначающему эффективные лекарства. Но в последнем случае дело не обойдется растительными препаратами.

Сильные средства на травах в таблетках или каплях (без сонливости)

Среди сильных успокаивающих лекарств мало тех, которые не вызывают сонливость. Обычно она является последствием расслабляющего эффекта.

«Валидол» и «Корвалол» известны многим

Они применяются при беспокойствах и неврозах, заболеваниях сердечной системы. Эти препараты оказывают седативное воздействие, имеют невысокую цену и весьма широко используются.

«Барбовал»

Сильное комбинированное лекарство, снимающее спазмы сосудов, повышающее настроение, снабжающее организм необходимой энергией. Оно успокаивает, помогает забыть про стресс, тревогу, раздражительность, прочие неприятные эмоции. Одним из главных преимуществ медикамента является отсутствие сонливости.

«Деприм»

В составе «Деприма» - экстракт зверобоя, восстанавливающий нервную систему, приводящий в тонус весь организм, налаживающий деятельность желудочно-кишечного тракта. Он вызывает сонливость, но незначительную.

«Гербион»

Выписывают пациентам с повышенной возбудимостью, чувством тревоги, напряженности и страха. Его компонентами являются корень валерианы, перечная мята, мелисса, шишки хмеля. В этих каплях нет серьёзных противопоказаний и побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

Помогает при стрессовых ситуациях, усталости, неврастении, нарушениях в работе кровообращения и головного мозга, оказывая мощный эффект. К сожалению, препарат вызывает сонливость, иногда прописывается при бессоннице.

Недорогие успокоительные средства – не снотворное (без рецептов)

Из недорогих успокоительных средств существует много лекарств, цена которых не превышает 100 рублей. Большинство из них можно приобрести без рецепта. В основном, они оказывают легкий седативный эффект и не имеют значительных последствий. Но не стоит пренебрегать инструкцией – лучше употреблять их четко по установленным нормам.

«Пустырник»

Пустырник в таблетках показан при нарушениях центральной нервной системы и проблемах со сном. Купить его можно в любой аптеке без рецепта всего за 15-30 рублей. Это один из самых безопасных медикаментов.

«Драже вечернее»

Состоит из мяты, хмеля, валерианы. Оно обладает седативным и транквилизирующим действием, весьма сильным по сравнению с прочими лекарствами, которые применяются без назначения доктора. Его средняя стоимость – 50 рублей.

«Капли Зеленина»

Ингредиентами капель Зеленина являются настойка ландыша, ментол, экстракты корня валерианы и листьев белладонны. Эти капли помогают при проблемах нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Цена лекарства начинается от 80 рублей.

«Адонис-бром»

В основу «Адонис-брома» входят растительные компоненты и производная брома. Последний сильно влияет на состояние организма в целом, улучшает настроение и расслабляет нервы. Стоит препарат около 70 рублей и позволить его может каждый, независимо от предписания врача.

Раствор «Нобрассит»

Содержит гвайфенезин и экстракт из лекарственных растений, среди которых хмель, боярышник, бузина черная, зверобой, валериана, пассифлора, мелисса. Стоит он приблизительно 50 рублей, но вполне эффективен.

Средства (без спирта) от нервов и стресса «за рулем автомобиля»

Особенно тяжело водителям, страдающим от стрессов и нервов. Им нельзя принимать спиртосодержащие лекарства, поэтому выбор успокоительных, которые можно пить, находясь за рулем, маловат.

«Фенибут» и «Ципрамил»

Их стоит употреблять с осторожностью. Они почти не имеют побочных эффектов, повышают умственную деятельность, улучшают концентрацию внимания и память, повышают серотонин в крови, отвечающий за приятные эмоции и бодрое, хорошее настроение.

«Глицин»

Некоторые автолюбители отдают предпочтение «Глицину», снижающему агрессию и помогающему нормализовать психоэмоциональное состояние. Купить его можно без рецепта, а употреблять разрешается даже будучи за рулём.

«Фитоседан»

Хорошей заменой «Глицину» являются таблетки пустырника и «Фитоседан», состоящий из смеси лекарственных трав:

корня солодки;
хмеля;
валерианы;
мяты;
пустырника.

Препарат разрешен беременным, кормящим женщинам и водителям, так как не содержит спирта.

Аксессуары с успокоительным запахом

Можно повесить в машине специальный ароматный аксессуар с запахом сосны, герани, базилика, жасмина, корицы, цитрусовых, розы, сандала, ванили, мелиссы, мяты или бергамота. Ароматерапия избавляет от многих негативных чувств, успокаивает нервную систему, придаёт бодрость и повышает настроение.

Многие люди испытывают чувство страха, постоянные стрессы, неврозы, способные ухудшить качество жизни. Стрессовая ситуация грозит ишемической болезнью сердца, инфарктом, инсультом, проявлением бронхиальной астмы и гипертонии. В таком случае назначаются успокоительные препараты, но какие из них лучшие, как правильно сделать выбор?

Основные симптомы

Перед изучением рецептов, нужно знать симптомы, когда нужно принимать лекарства от нервов. Успокаивающие средства показаны:

снижение аппетита или, наоборот, чрезмерное поглощение пищи;
плохой беспокойный сон;
боли в голове, снижение мыслительного процесса, проблемы с памятью;
физическая слабость, усталость, постоянное ощущение подавленности;
раздражительность, депрессия;
отсутствие интереса к окружающему;
невозможность расслабится, отбросить в сторону проблемы;
тоска, пессимизм, жалость к самому себе, слезливость;
покусывание ногтей, губ, навязчивые привычки, суетливость, нервные тики, недоверие к окружающим.

Виды стрессов

Выбирая из рецептов препаратов от нервов, нужно исходить от факторов раздражающих систему. К ним можно отнести:

Физический стресс – сильный холод или невыносимая жара, пониженное или повышенное атмосферное давление.
Психический – сильные эмоции как положительные, так и отрицательные.
Химический стресс – воздействие веществ, содержащих токсины.
Биологический – вирусные заболевания, мышечные перегрузки, травмы.

Причины беспокойства

Причиной нервов могут быть внешние и внутренние факторы. На внутренние причины влияет человеческая самооценка, его жизненные убеждения и ценности. К внешним факторам относят беспокойство и тревоги по разным поводам, к примеру, смена работы, скандалы в семье. Если вы заметили сильные переживания и стрессы, лучше изначально определить причину их возникновения. Многие в качестве успокаивающего средства используют антидепрессанты, алкоголь. Можно попробовать простые способы, снимающие нервное напряжение:

Лучшее лекарство – это сон. Нормализовать сон можно регулярными физическими упражнениями, особенно если они проводятся на свежем воздухе за несколько часов до сна.
Хорошо принять теплую успокаивающую нервную систему ванну, послушать спокойную музыку.
Для здорового и крепкого сна организму необходим мелатонин. Его большое количество содержится в рисе, пшенице, семечках подсолнуха, кураге, витаминах группы В.
Для поддержки нервной системы важно правильно питаться. Не злоупотребляйте рафинированными продуктами, еда должна быть легкой и хорошо усваиваться.
Плохому сну способствует духота, свет, шум.

Таблетки, способствующие успокоению

Со стрессом успешно справляются успокаивающие лекарственные таблетки и отвары, помогающие устранить даже сильные проявления нервов.

Группа психотропных средств

Антидепрессанты. Лекарства, имеющие активизирующий и успокоительный эффект. Зависимости от приема препаратов обычно не наступает.
Нейролептики – психотропные сильные средства успокоительного действия. Применяются для лечения психозов, стресса, депрессии. Привыкание к препаратам не наблюдается.
Ноотропы нужно принимать при постоянной усталости, для улучшения кровообращения мозга. Действия успокоительных препаратов почти безвредно.
Транквилизаторы назначаются в качестве снотворного средства. При соблюдении дозировки действия препаратов направлено на расслабление и чувство покоя. При длительном приеме могут вызвать привыкание.

Лекарственные препараты от нервов синтетического происхождения способны вызвать привыкание. Лучше делать выбор в пользу препаратов, имеющих в составе лекарственные травы. Медикаменты имеют сильное успокаивающее действие на нервную систему, не вызывая зависимости.

Натуральные средства

Народные средства эффективно борются со стрессами, одним из них является аптечная ромашка. Отвар помогает справиться с бессонницей, имеет успокаивающие действия, снимает боли в голове. Мелисса – отличное средство для снятия напряжения, от переутомления, беспокойства, успокоения нервов, при бессоннице и депрессии. Трава душицы и масло шалфея мускатного имеют расслабляющие свойства.

При сильных напряжениях нервной системы, истеричном состоянии, неврастении помогает седативное мягкое средство – валериана. Пить успокоительные таблетки валерианы можно даже до полугода. Большим преимуществом является натуральность происхождения средства. По успокоительным действиям с валерианой сходны настои ландыша, пустырника.

Симптомы раздражения нервной системы эффективно и быстро снимает Персен. Натуральный препарат не способен вызвать сонливость, подходит для активных людей и тех, кто за рулем. Устойчивость нервной системы восстанавливает такие таблетки, как «Магний В», пить его можно в сочетании курса минералов и витаминов.

Медикаментозные средства

Лекарственные травы, как мята, валериана, пустырник и боярышник считаются эффективными для нормализации нервов. Настойка из них с добавлением димедрола сочетается в комбинированном препарате Валемидин. Такие средства от депрессии и стресса используются для лечения разных неврозов, нарушений сна, повещенного нервного возбуждения. Достоинства препарата – отсутствие барбитуратов способных вызвать привыкание. Он нормализует сон, улучшает засыпание, воздействует мягко на нервную систему.

Не самые сильные, но эффективные препараты при стрессе – таблетки с успокоительным эффектом для рассасывания Глицесед и Глицин, имеющие сладковатый вкус. Препарат Глицин способствует регуляции обмена веществ, уменьшает нервное напряжение, увеличивает умственную деятельность, приводит в норму центральную нервную систему.

Ново-Пассит способствует восстановлению душевного равновесия и спокойствия, оказывает эффективное воздействие на нервные расстройства. Такой препарат способен вызывать сонливость и слабость.

Успокоительное средство Фенибут из категории транквилизаторов нормализует сон, хорошо справляется с чувством тревоги и напряжением. 250-500 миллиграмм Фенибута, принятые за час до полета позволяют устранить воздушную болезнь. Принимать препарат не рекомендуется при необходимости быстрой психомоторной реакции. Бороться со стрессом позволят разнообразные средства, позволяя выбрать подходящий вариант.

Если успокоительные не действуют

Причиной неэффективности успокоительного средства может стать неразрешенность проблемы, оказавшейся причиной стресса. Человека непрерывно атакует проблема, эмоции могут заполнить не только мысли, но и подсознание. Это все обеспечивает непрерывный давящий эмоциональный фон.

В таком случае успокоительные средства приносят только временное облегчение, небольшую передышку, но потом эмоции снова обретают верх над сознанием и стрессовые ситуации возвращаются. Если человек не может справиться со стрессом самостоятельно, то необходима помощь извне – психолог, психиатр.

Детские успокоительные средства

С чего начать?

Для маленьких детей рекомендуется использовать ванночки с успокаивающим эффектом с добавлением разных трав, можно применять пустырниковые, крапивные, валериановые, лавандовые, мятные и хвойные отвары. Принимаются такие ванные вечером, перед сном ребенка, они оказывают воздействие на сон и нервную систему детей, назначать их можно почти с самого рождения и в более старшем возрасте.

Сборы для ванны можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно, собирая и засушивая травы, готовя в дальнейшем отвары. Для детей раннего возраста рекомендуется готовить отвар из одного типа трав, пока малышу не исполнится год. С годовалого возраста можно использовать разные сборы из листьев мелиссы, пустырника, корня валерианы и травы череды. Сборы завариваются заранее и настаиваются до концентрированного раствора, перед началом купания добавляются в теплую воду.

Можно приготовить такой эффективный отвар для купания детей. Сбор травок в соотношении один к одному – седативный сбор номер два (продается в аптеке), трава пустырника. Все заливается половиной литра кипятка и настаивается 45 минут, после чего процеживается. Раствор разводится 10 литрами простой воды в ванночке, такие ванны принимаются десять дней кряду по 15 минут каждая.

Если ребенок плохо спит, есть чувство раздражительности, купать его можно в другом растворе – отваре настоящего подмаренника. На литр кипятка следует заварить пять ложек столовых травы, настоять 30 минут и добавить во время купания в ванну.

Еще один сбор трав для купания детей – 50 граммов цветков календулы, мяты и душицы, залить тремя литрами вскипяченой воды, настаивать 30 минут. Раствор процеживается и добавляется к 10 литрам воды в ванне, принимать ванну нужно перед сном по 15 минут трижды в неделю, проводя по меньшей мере пять-семь процедур.

Успокоительные препараты

Принимать внутрь препараты для детей показано лишь при наличии сильной психологической травмы, стрессов либо проблем с нервной системой. Такие препараты, даже травяные нужно принимать только по назначению доктора и под его контролем.

Для детей применяются препараты с бромом, оказывающие воздействие на нервную систему, регулируя процессы торможения и возбуждения. Единственным, большим минусом таких препаратов становится их способность накапливаться в организме, вызывая в некоторых случаях процесс интоксикации. У детей, принимающих препараты брома, могут быть признаки подавления возбудимости, выражаться они могут в сонливости, апатии, ослаблении памяти, могут проявляться высыпаниями на коже.

Препараты валерианы по способу действия почти не отличаются от препаратов с бромом, но они не накапливаются в организме детей, следовательно, от их приема не возникает тяжелых побочных эффектов. Препараты валерианы отличаются спазмолитическим эффектом, они могут использоваться для детей при лечении неврозов, разных спазмов кишечника, нарушениях сердечно-сосудистой патологии.

Выделяется и список медикаментозных препаратов, оказывающих на детей успокаивающее воздействие. Назначаться они могут начиная с грудного возраста, к примеру, Дормикинд, но точную дозировку и схему лечения должен назначать только врач. Принимать препарат самостоятельно запрещено!

Прекрасным седативным эффектом и успокаивающим действием для детей начиная с раннего возраста, обладает препарат «Баю-Бай». Он отличается комплексным общеукрепляющим, успокаивающим, спазмолитическим и легким противовоспалительным действием, болеутоляющим эффектом. Благодаря комплексному действию препарат позволяет восстановить все фазы сна, нормализуя утреннюю активность детей, устраняя истерики и раздражительность, повышая настроение, работоспособность, нормализуя общее самочувствие, работу дыхания и сердца. Дети школьного возраста при приеме препарата лучше адаптируются к нагрузкам при обучении.

Для детей постарше и подростков

Если ребенок достиг шестилетнего возраста, ему можно давать препараты как растительного происхождения, так и средства из категории синтетических производных. Но только под строгим наблюдением врача. При повышенном беспокойстве, напряжении, нарушении настроения, тревожности, раздражительности, проблемах со сном и пробуждении нужна консультация с неврологом и прием седативной комплексной терапии.

Среди профилактических и лечебных препаратов применяется настойка валерианы, таблетки и настойка пустырника, валосердин, корвалол или валокордин. Современные препараты имеют комбинированное растительное действие, так как смеси препаратов имеют большую эффективность, чем монопрепарат. К таким средствам относится персен-форте и персен, саносан, ново-пассит, нервофлукс и лайкан.

Современные успокаивающие препараты эффективно справляются со стрессами и раздражительностью у детей и взрослых. Прием всех седативных препаратов, особенно для детей должен назначаться только врачом после консультации. Берегите свои нервы!

Семейные или рабочие конфликты, фобии, бессонница, тревожные состояния знакомы практически каждому. Поэтому приходится решать, что попить от нервов и стресса.

При нервных срывах могут развиться серьёзные заболевания - инфаркт, инсульт, язвы, даже онкология. Нельзя затягивать с лечением нервных расстройств. Необходимо знать, что можно попить, какие лекарства помогут от нервов, что устраняет причины стресса.

Причины нервных расстройств и стрессовых ситуаций

Причины возникновения стрессов, нервных расстройств разделяют на четыре категории:

От того, как человек воспринимает окружающих, оценивает свои возможности, зависит состояние его нервной системы. Нервное расстройство может наступить из-за болезни или смерти близкого человека, конфликтных ситуаций, предстоящего важного события.

Проявляется нервный срыв в виде тревоги, беспокойства, напряжения. Если не обращать внимание на признаки, то недалеко до депрессии. Давайте разберёмся как успокоить нервную систему, привести к норме душевное состояние. Для начала нужно знать по каким признакам видно наступившее нервное расстройство.

Признаки стресса

Понять что нужно пропить препараты, помогающие успокоить нервную систему, можно по следующим признакам:

тревожный, прерывистый отдых или полная бессонница;
беспрерывное чувство голода или резкое понижение аппетита;
общее недомогание, вялость;
проблемы с запоминанием, восприятием информации;
головокружения;
постоянная, беспричинная раздражительность;
потеря интереса к происходящим событиям;
затруднения в общении;
желание заплакать, пожалеть себя;
невозможность решить проблемы (откладывание на потом);
суетливость в движении, поведении;
появление навязчивых привычек (грызть ногти, кусать губы);
подозрительность, недоверие к людям, чувство злости.

Перечисленные признаки, если не заниматься их устранением, постепенно переходят к депрессивным состояниям.

Какие попить медикаменты, успокаивающие нервы

При нервных расстройствах, и состояниях близким к депрессии, необходимо обратиться за врачебной помощью, или проконсультироваться с фармацевтом. Вам посоветуют препараты от нервов и стресса, оказывающие успокаивающее действие.

Все предлагаемые средства от стресса делятся на группы:

При выборе нужно знать, что лучшее средство от нервов и стресса - произведённое на растительной основе. Чаще привыкание возникает к медикаментозным средствам синтетического происхождения.

Приём медикаментозных средств желательно сочетать с правильным режимом дня. Необходимо избавиться от раздражающих факторов, сильных потрясений. Прописанное лекарство против стресса должно дать следующий результат:

избавить от беспокойства, постоянной тревоги;
повысить устойчивость к нервным срывам (перед экзаменами, важными событиями, после семейных или рабочих конфликтов);
добиться ровного настроения без резких перепадов.

Какое медикаментозное средство выбрать, зависит от конкретной ситуации, самочувствия. Помощь можно получить в виде врачебной консультации с дальнейшим назначением препаратов, или посоветовавшись с фармацевтом.

Группа антидепрессантов

Эта группа средств чаще всего назначается при стрессе. Любое лекарство от стресса и нервного перенапряжения из группы антидепрессантов, способно предотвратить переход пациента к депрессивному состоянию. При запущенных случаях медикаменты не только устраняют стресс, но помогают предотвратить самоубийство.

Прописывают препараты в следующих случаях:

тяжелых депрессиях, состояниях средней тяжести;
для снятия тревог;
устранения фобий;
при паническом расстройстве нервной системы.

Назначать подобные препараты от стрессов имеет право только специалист.

При выборе нужно знать, что лучшие препараты от нервов и стресса произведены на растительной основе. Привыкание возникает, в основном, к медикаментозным средствам синтетического происхождения. Рассмотрим подробнее каждую группу препаратов, чтобы выбрать лучшее лекарство от нервов и стресса.

Нейролептические успокаивающие

Группа медикаментов оказывает влияние на определенные участки мозга. Чтобы предотвратить депрессию, лечебный препарат тормозит деятельность нервной системы, действуя направленно на возбудившийся участок.

В помощи устранения стресса список подобных лекарств находится только у специалистов (продаются по рецепту). Это сильнодействующие препараты, бесконтрольное употребление которых даёт нарушение психики. Назначаются при следующих случаях:

пациентам с повышенной возбудимостью, склонными ощущать себя другими личностями;
при потере памяти, речи;
неконтролируемое физическое поведение;
шизофрения различной стадии;
депрессивные состояния.

Самолечение нейролептиками может привести к непредсказуемым последствиям, психическим расстройствам.

Группа ноотропов

Для принятия решения, что попить от нервов и стресса, специалист обязательно проводит предварительное обследование пациента. Ноотропы прописываются для воздействия на области мозга, отвечающие за восприятие информации, умственную деятельность.

Препараты снимают состояние напряжения, не вызывая привыкания. Самое главное, что ноотропы можно попить для профилактики стрессовых ситуаций. Прописываются в таких случаях:

при сильном переутомлении;
для приведения к норме мозгового кровообращения;
общем ухудшении состояния, вызванным нервным срывом.

Для детей препараты прописывают при нарушениях усвоения информации.

Назначение транквилизаторов

Когда специалист решает, чем успокоить нервы и снять напряжение, то руководствуется состоянием пациента, обращая внимание на его место работы. Вызвано это тем, что транквилизаторы оказывают угнетающее, седативное действие. При долгом применении, даже самые хорошие транквилизаторы делают человека заторможенным, безразличным ко всему происходящему.

Средства устраняют беспокойство, чувство страха, гнева, паники, но оказывают сильный седативный эффект (постоянная сонливость).

Прописывают средства при:

частой возбудимости;
тревоге;
неврозах;
беспокойстве;
бессоннице;
эпилептических припадках.

Название каждого транквилизатора занесено в медицинский каталог, продается только по рецептам со специальной печатью.

Препараты на растительной основе

Если диагностировано нервное перенапряжение, то первоначально назначают щадящие препараты растительного происхождения. Существуют следующие таблетки от стресса и нервов на основе трав:

валерианы (таблетки, спиртовые настойки, корень);
основа пассифлора (Алора,);
с пустырником (трава, настойка, в каплях);
пион (настойка);
зверобой (Негрустин, Деприм).

Некоторые растительные лекарства от нервного срыва оказывают действие при постоянном применении (накопление компонентов).Так действуют препараты на основе валерианы.

Комбинированные успокоительные средства

При нервных расстройствах и стрессах назначают комбинированные медикаменты:

Персен . Устраняет состояние тревоги. Не обладает седативным эффектом, поэтому можно использовать водителям;
Новопассит . Седативное средство с основой из корня валерианы;
Фитоседан . Успокоительный сбор;
Фитосед . Снимает нервное напряжение, устраняет бессонницу.

От невроза и при раздражительности помогают травяные сборы, настойки, чаи. Многие предпочитают конкретно чаи - срабатывает эффект внушения (плацебо). Получается, что выпил чай, проблемы отступили. Такое лекарство обычно дешевое.

Народные методы, успокаивающие нервную систему

Прекрасно справляются с состоянием постоянной раздражительности народные средства от нервов и стресса, приготовленные дома:

Для снятия стресса и нервного перенапряжения хорошо попить чаи и настойки от нервов из различных трав:

Любое лечение, направленное на успокоение нервной системы, должно быть согласовано на врачебной консультации.

Лучшие травы против стресса

Посмотрите список самых используемых трав, которые полезно попить для успокоения нервов:

ромашка . Оказывает расслабляющее действие. Попить перед сном. Помогает заснуть, нормализует сон, устраняет головную боль, усталость. Проснувшись, почувствуете бодрость;
иван-чай . Способствует укреплению иммунитета, избавляет от раздражительности. Хорошо попить вечером, чтобы снять усталость;
девясил . Пить при хронических нервных срывах, переутомлениях. Можно использовать как профилактическое средство;
элеутерококк . Устраняет усталость, истерические состояния. Применяется при тяжёлых нервных перенапряжениях. Улучшает настроение;
аралия . Избавляет от головокружения, обладает тонизирующим эффектом. Улучшает общее самочувствие, настроение;
зверобой . Успокоительный эффект, улучшение настроения.

При употреблении трав в качестве успокаивающих средств, смотрите аннотацию на упаковке.

Домашнее лечение соками и чаем

От нервного расстройства хорошо помогают известные домашние продукты:

сок морковки . Оранжевые продукты сами по себе успокаивают нервы, а если каждый день пить сок из морковки, стрессов не будет;
сок свёклы . Кроме успокоения нервной системы, свежий свекольный сок повысит гемоглобин, выведет токсичные вещества из организма;
сок из репчатого лука . Пить его нужно с молоком. Устранит бессонницу, подлечит нервы;
молоко с мёдом . Проверенное средство для быстрого засыпания, полноценного сна. Полезная смесь для кожного покрова, волос;
сок алоэ в сочетании с мёдом, красным вином (соотношение трёх компонентов 1:2:2). Полученное средство настаивается месяц в темноте и прохладе. Попить по 1 ст. л. 3 раза за день до принятия пищи.

Чай лучше пить зелёный, делать его не слишком насыщенным. От чёрного чая желательно на время отказаться.

Часто используемые успокаивающие препараты

Если не обращаться за помощью при нервных перенапряжениях, то постоянные стрессы перейдут к хронической депрессии. Какие таблетки от подобных состояний назначаются чаще, считаются оптимальным вариантом решения проблемы? Ознакомьтесь с разновидностями:

основанные на травах . Специалист, принимая решения, что пить при стрессе, делает выбор в пользу натуральных средств. Объясняется это практически нулевыми побочными эффектами;
синтетические медикаменты . Результат виден быстрее, но может возникнуть привыкание.

Из названий препаратов, отпускаемых безрецептурно можно выделить Афобазол (транквилизатор), Тенотен (сильный стресс), Кваттрекс (общеукрепляющий эффект).

В тяжелых, запущенных стрессовых ситуациях когда испробованы различные способы, назначаются уколы с успокоительным лечебным эффектом. Инъекции проводятся только под врачебным наблюдением и с больничным уходом.

Видео: Успокоительные средства без рецептов

По мнению врачей, стресс в малых дозах полезен для организма, он активизирует работу иммунной системы, бодрит человека, заставляет его рецепторы лучше работать. Но если такое состояние наблюдается постоянно, то есть вероятность развития патологических процессов. Поэтому нужно беречь свою нервную систему. В этом помогают успокаивающие таблетки от нервов. Какие препараты лучше, как и кому можно их принимать?

Как действуют успокоительные таблетки?

Современный человек часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, нервными перегрузками и проблемами разного характера. Все это оставляет отпечаток на его здоровье.

Нервные срывы случаются с каждым из нас, это специфическая реакция организма на провоцирующий фактор. Но если они случаются систематически и человек становится раздражительным, то речь может идти о психических расстройствах. Таблетки для успокоения нервов действуют непосредственно на рецепторы.

В зависимости от активных компонентов происходит реакция и восстанавливается грань между процессами возбуждения и торможения. Эффект зависит от препарата и длительности курса. Обычно лечение происходит на протяжении 1-3 месяцев. Все зависит от состояния больного и силы таблеток.

Принимать успокаивающие препараты нужно в следующих случаях:

расстройство сна, ночью пациента тревожит бессонница, а днем сонливость;
длительное пребывание человека в стрессовой ситуации;
жизнь или профессиональная деятельность в постоянном нервном напряжении;
испуг, внезапный стресс;
перемены погоды для метеочувствительных людей;
период ПМС у женщин;
для пациентов с патологиями сердечно-сосудистых заболеваний успокаивающие таблетки выполняют роль блокатора;
когда человек становится нервным, раздражительным, часто меняется настроение.

Перед приемом успокаивающих средств, лучше обратиться к врачу, специалист посоветует препарат, который максимально точно подойдет в данной ситуации. Но есть ряд лекарств, которые отпускаются без врачебного рецепта, имеют натуральное происхождение, поэтому создают меньшее влияние на организм. Несмотря на это, они имеют достаточно высокий порог эффективности и полностью справляются с нервами и приступами раздражительности.

Видео «Как работают седативные средства?»

Информационное видео, которое поможет узнать, как работают седативные средства, и как их выбирать.

Разновидность медикаментов с успокаивающим эффектом

Препараты от нервов и раздражительности представляют собой обширную фармацевтическую группу. Их действия имеют различную интенсивность, поэтому они делятся на несколько видов.

Седативные лекарства

Это самый распространенный вид, который можно свободно купить в аптеке без врачебного рецепта. Созданы они на основе вещества бром или лекарственных растений.

Характеризуются эти средства малым воздействием на организм, и при этом не вызывают галлюцинаций и других резких отклонений психики. Крайне редко вызывают побочные действия.

Благодаря слабому воздействию, седативные препараты можно принимать вместе с другими препаратами, например, при тахикардии.

Транквилизаторы

Эта группа препаратов характеризуется уже большим воздействием на организм. Принимать их можно только после рекомендации врача, поэтому в аптеках они выпускаются по рецепту. Транквилизаторы снимают тревогу, помогают побороть страх, снижают дискомфорт эмоционального плана. Но такие средства могут вызвать привыкание, поэтому прием четко регламентируется. В качестве побочных реакций возникает слабость в мышцах, дрожь в руках, замедленная реакция.

Группа нейролептиков

Таблетки этой группы имеют очень сильное воздействие на нервную систему. Их используют в психиатрической практике для лечения тяжелых заболеваний. Нейролептики имеют ряд побочных действий, пагубно влияют на сердечную мышцу, а также способны вызвать привыкание.

Психотропные медикаменты или нормотимические

Их используют для нормализации поведения и состояния психически больных. Когда возникают фазы сильных расстройств, применяют препараты данной группы.

Интересный факт:

Здоровые люди, которые не имеют явных психических расстройств, но постоянно сталкиваются со стрессами, могут принимать седативные таблетки. Они эффективны при бытовой раздражительности, но не имеют сильного воздействия на психику.

Они обладают быстрым эффектом, пациент мгновенно успокаивается, но никакого лечебного влияния в них нет. Используются врачами в самых запущенных случаях и только в стационарном режиме.

Наименования лучших успокоительных средств

Сегодня в аптеках можно встретить массу успокоительных препаратов, но как узнать, который из них лучше? Все они отличаются не только по силе воздействия, но и по составу, на это нужно обращать особое внимание.

Лучшие таблетки от стресса и нервов в растительной форме:

Валериана - выпускается в таблетках, капсулах, чайных пакетиках и спиртовой настойке, борется с бессонницей и успокаивает при повышенном эмоциональном перевозбуждении;
Пустырник - в аптеках можно встретить сухую смесь для чая или лекарство в форме таблеток, борется с возбуждением, кроме того, понижает артериальное давление;
Зверобой - выпускается в форме капсул, имеет расслабляющий эффект, нормализует сон, улучшает настроение;
Пион - растение содержит эфирные масла, которые успокаивают и снимают раздражительность, лекарство готовится на основе спиртовой настойки.

Большой популярностью пользуются комбинированные средства, которые имеют в своем составе несколько лекарственных трав. Названия таблеток от нервов комбинированного состава:

Ново-пассит (мелисса, валериана, зверобой, бузина, хмель, гвайфенезин, боярышник);
Персен (валериана, мелисса, мята);
Фитосед (мелисса, хмель, боярышник, кориандр, пустырник, овес, донник);
Корвалол (этиловый спирт, мята, валериана, фенобарбитал);
Глицин (аминоуксусная кислота, стеариновая кислота).

Для лечебного средства очень важна такая характеристика, как склонность пациента к сонливости. Некоторые из представленных препаратов вызывают сон, поэтому после их приема снижается трудоспособность, а также нельзя садиться за руль. Многим такие средства не подходят, поэтому они ищут хорошие успокаивающие таблетки от нервов без снотворного эффекта. К таким относятся:

Тенотен;
Персен;
Ципрамил;
Глицин.

Активные компоненты этих препаратов возбуждающе влияют на гормоны, отвечающие за хорошее настроение, поэтому грусть, медлительность и сон не возникают.

Противопоказания

Стрессовые ситуации бывают практически у каждого человека, но далеко не всем можно принимать успокаивающие таблетки. В число противопоказаний входят такие состояния:

индивидуальная непереносимость компонентов препаратов;
беременность и период лактации, частые стрессовые ситуации могут повлиять на лактацию, кроме того, у женщин в таком положении часто развиваются депрессивные состояния, в таком случае можно использовать только легкое успокоительное и лучше всего натурального происхождения, например, валериана;
возраст ребенка - до 12 лет общие успокаивающие средства не назначаются, если у ребенка повышенная возбужденность, используются специальные детские препараты;
мозговая опухоль;
черепно-мозговые травмы различной формы;
алкоголизм и наркомания;
эпилепсия;
с осторожностью назначают препараты с успокаивающим действием людям с проблемами сердца.

Как успокоить нервы без таблеток?

Специалисты утверждают, что таблетки нужно принимать только в самых критических случаях, на первых этапах можно снимать стресс самостоятельно, с помощью нескольких упражнений.

Самые распространенные методики, с помощью которых можно успокоить нервы без таблеток:

закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов;
во время сильных нагрузок делать небольшие перерывы ежечасно, в это время можно просто подышать свежим воздухом или сделать несколько расслабляющих движений;
когда наступает приступ гнева и раздражительности, нужно закрыть глаза и медленно посчитать до 10;
съесть что-то вкусненькое, рецепторы переключат внимание на другой объект, и раздражительность пройдет сама собой.

Кроме упражнений, также существует несколько полезных народных средств от нервов. Они способны успокоить человека, и при этом не вызывают сильного влияния на организм. Наиболее эффективными нетрадиционными методами являются:

горячий чай, его можно делать с мяты, мелиссы, шиповника, липы, душицы;
отвар из ромашки делается очень просто: 2 ст. л. сухих цветков ромашки нужно залить 0,5 л кипятка и дать ему настояться, пить маленькими глотками;
ароматерапия с использованием различных эфирных масел, успокаивающим эффектом обладают базилик, розмарин, гвоздика, хвоя, лаванда, бергамот, жасмин.

Приступы нервозности и раздражительности не стоит оставлять без присмотра. Они в будущем могут стать причиной опасного психического расстройства. Поэтому у каждого человека под рукой должно быть эффективное успокаивающее средство.

Видео «Как побороть стресс?»

Информационное видео, в котором имеется масса полезных рекомендаций о том, как успокоить стресс и какие для этого препараты или же средства народной медицины стоит использовать.

Современная жизнь и экология не оставляют человеку выбора. Нам постоянно приходится пользоваться различными медикаментозными средствами, в том числе и успокоительными.

Большинство людей, которые сталкиваются с проблемой повышенной раздражительности и нервного перевозбуждения, стесняются обратиться за медицинской помощью и предпочитают самостоятельно покупать успокоительные таблетки, часто не слишком эффективные и дорогостоящие. Мы приведем вам обзор наиболее эффективных и доступных по стоимости успокоительных препаратов со схожим действием, но различного состава.

Принцип действия успокоительных препаратов

Успокоительные лекарства также называют седативными. Они способны оказывать такое воздействие:

Тормозят нервные реакции и ликвидируют повышенное возбуждение ЦНС;
Нормализируют работу вегетативной нервной системы: снижают скорость сердечного ритма, уменьшают повышенное потоотделение, снимают спазмы кишечника и устраняют дрожь в руках;
Ликвидируют симптомы нервных расстройств: повышенную агрессивность, раздражительность или плаксивость;
Эффективно борются с бессонницей. Успокоительные средства для нервной системы – это не снотворное, но они способны замедлять работу коры головного мозга, нормализовать физиологический сон, устраняя повышенную чувствительность к различным раздражителям.

Все седативные препараты усиливают действие снотворного, транквилизаторов, обезболивающих средств и нейролептиков. Поэтому при одновременном использовании этих средств нужно уменьшать дозировки и наблюдать за возможным проявлением побочных эффектов.

Седативные средства часто назначают для лечения неврозов и неврастении, а иногда включают в число препаратов для борьбы с бессонницей, неврозов сердечно-сосудистой системы, гипертонии и .

Каждому человеку подходит свой успокоительный препарат, поскольку и нервные расстройства имеют различную природу возникновения. Ниже мы приведем обзор нескольких групп успокоительных для нервной системы, чтобы каждый мог выбрать для себя наиболее подходящее по действию и безопасное средство.

Наиболее эффективным успокоительным для взрослых будет, конечно же, то, которое назначил врач. Это объясняется тем, что повышенная раздражительность или нервный срыв могут быть симптомом серьезного психического нарушения, тяжелой болезни внутренних органов или гормонального сбоя, диагностировать которые может только врач.

Однако, большинство людей все же предпочитают самостоятельно выбирать и покупать седативные препараты. Чаще всего они продаются без рецепта, так как обладают минимальными побочными эффектами, не вызывают привыкания или синдрома отмены.

Препараты на растительной основе

Успокоительные от нервов на базе растений считаются наиболее безопасными, экологически чистыми и несут минимальную нагрузку на печень и желчевыводящие пути. Человечество издревле использовало всевозможные растительные успокоительные, как однокомпонентные, так и состоящие из нескольких видов лекарственных растений.

Например, действенным средством считаются препараты на основе корня, листьев или стебля валерианы. Седативные на основе этого растения выпускают в форме спиртовых капель, таблеток, брикетов и даже чая. Валериана способна устранить расстройства сна, снимает спазмы кишечника и нервную возбудимость.

Для достижения нужного эффекта достаточно принять спиртовую настойку валерианы (средняя дозировка – 40 капель на 80 кг веса). Однако, человек, принимающий данное средство, не должен страдать алкоголизмом или принимать психотропные препараты, так как в некоторых случаях настойка валерианы снижает частоту сердцебиений и даже может стать причиной брадикардии.

Другие успокоительные средства на растительной основе включают:

Спиртовую настойку, капли и таблетки с экстрактом пустырника.
Лекарства на основе пассифлоры (страстоцвета). Препараты из этого растения используют для борьбы с нарушениями сна, при неврастениях и при повышенной раздражительности. Также страстоцвет способен снимать спазмы, дрожь в руках, головную боль и сокращает количество сердцебиений.
При неврастениях и вегето-сосудистой дистонии часто принимают настойку пиона.
Эффективными считаются препараты на основе зверобоя: Негрустин, Нейроплант, Деприм.

Комбинированные препараты

Действенными успокоительными от нервов считаются и средства на растительной основе, которые совмещают сразу несколько лечебных растений. К подобным препаратам относят:

Фитосед на основе мелиссы, пустырника, хмеля, боярышника и кориандра на спиртовой основе. Средство помогает справиться с бессонницей, устраняет симптомы психического напряжения и утомляемости. Однако, его нельзя принимать пациентам с нарушением свертываемости крови и кормящим матерям.

Растительные сборы Фитоседан 2 и 3 . Фитоседан 2 включает перечную мяту, пустырник, корень солодки и валериану, а Фитоседан 3 – траву донны, душицы, корень валерианы, чабрец и пустырник. Оба лекарственных сбора снимают спазмы и успокаивают нервную систему. Средства эффективно борются с расстройствами сна, повышенной возбудимостью, применяются при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, неврозах и во время климакса (см. ). Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость трав, входящих в состав сбора.

Ново-пассит состоит из смеси нескольких лекарственных трав, оказывающих успокаивающее действие (мелисса, валериана, зверобой, страстоцвет, боярышник). Данное средство снимает нервное возбуждение, устраняет беспричинные страхи и тревожность. Однако, препарат нельзя использовать для лечения детей младше 12 лет, при серьезных заболеваниях органов пищеварения и при склонности к аллергии.

Персен и Персен Форте имеют идентичный состав, но в Персене Форте содержится больше валерианы, поэтому и его действие более интенсивное. Персен отлично справляется с повышенной возбудимостью и нарушениями сна. Средство нельзя применять при , низком давлении, во время беременности и в период лактации, а также детям до трех лет.

Дормиплант состоит из этанола, корня валерианы и мелиссы. Его чаще всего принимают для борьбы с нарушениями сна и нервозности. Домиплант не используют для лечения детей младше шести лет, при почечной недостаточности, во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется принимать препарат водителям, так как он способен замедлять скорость реакции.

Успокаивающие капли на основе спирта

Такие средства пьют по несколько капель, растворяя их в воде. Успокоительные капли при стрессе считаются одними из наиболее действенных, отпускаются без рецепта, и есть практически в каждом доме. К подобным недорогим препаратам относят:

Корвалол (основа – перечная мята). Оказывает мягкое действие при бессоннице, успокаивает нервы, снимает спазмы сосудов, нормализует сердцебиение и работу кишечника. Корвалол нельзя давать детям младше трех лет, беременным и кормящим матерям, а также пациентам с почечной и печеночной недостаточностью. В некоторых случаях может вызывать легкое головокружение, сонливость, может вызвать аллергию и снижать концентрацию внимания.
Валокордин – более сильный препарат, который снижает повышенную возбудимость ЦНС, имеет снотворный эффект и устраняет различные неврозы. Препарат нельзя принимать в период беременности и лактации, а также при почечной и печеночной недостаточности. Длительное применение может вызвать сонливость, головокружение, депрессию и нарушения координации.
Капли Зеленина – растительный препарат на основе валерианы, красавки, настойки ландыша и левоментола. Средство принимают при хронической сердечной недостаточности, ВСД, повышенной нервной возбудимости, а также при нарушениях пищеварения, вызванных нарушениями работы ЦНС. Капли Зеленина запрещены при беременности и лактации, язвенной болезни, глаукоме, болезнях головного мозга и алкоголизме. В некоторых случаях может возникать слабость мышц, расстройства пищеварения, аллергия и аритмия.
Нервофлукс используют для борьбы с хроническим стрессом и бессонницей. Препарат представляет собой смесь лекарственных растений для приготовления чая.
Валоседан применяют для замедления нервных реакций при стрессах и нервозах.
Седаристон на основе мелиссы, зверобоя и валерианы используют при нервных расстройства вегетативной природы.
Валокормид – действенное средство для борьбы неврозов, которые сопровождаются брадикардией. В основе препарата – настойка ландыша, красавки, ментола, валерианы и бромид натрия.
Валосердин, помимо успокаивающего эффекта, снимает спазмы кишечника и сокращает частоту сердцебиения. Препарат используют при кардионеврозах, которые сопровождаются болью в сердце, при повышенной частоте пульса и высоком давлении, а также для борьбы с нарушениями сна кишечными коликами.

Препараты брома

В прошлом считалось, что всем солдатам в армии в чай добавляют настойку брома, чтобы снизить сексуальное влечение и устранить нервозность. Мы не будем утверждать, правда это или нет, но бромиды действительно замедляют реакции в головном мозге и снимают нервное возбуждение. Чаще всего это недорогие средства, которые выпускают в каплях и таблетках. Однако, данные средства нельзя принимать постоянно и в больших количествах, поскольку это может вызывать тяжелое отравление. Основные симптомы передозировки – сыпь, слезотечение, насморк и сухой кашель.

К наиболее известным препаратам брома относят:

Бромкамфора улучшает сердечную деятельность, успокаивает и тормозит работу головного мозга. Препарат используют при скачках артериального давления и пульса, при повышенной возбудимости и нарушениях сна. Бромкамфору нельзя давать детям до семи лет, а также пациентам с почечной и печеночной недостаточностью.
Адонис Бром назначается при невротическом синдроме с учащенным сердечным ритмом и при ВСД. Средство нельзя использовать при наличии язвы, в период беременности и кормления грудью, а также пациентам до 18 лет. В качестве побочных эффектов могут выступать тошнота, рвота, общая слабость, сыпь, ослабление памяти и аллергические реакции.

Препараты других групп

Одним из наиболее известных успокоительных средств считается магнезия (25-процентный раствор сульфата магния). Его вводят внутривенно для снятие нервного возбуждения и борьбы с нарушениями сна. Магнезия помогает снять мышечные спазмы и устранить боли в матке и кишечнике. Другие успокоительные препараты включают:

Афобазол – мощный транквилизатор, который полностью устраняет раздражительность, беспричинные страхи, тревожность, плаксивость и бессонницу. Также Афобазол снимает сопутствующие симптомы тревожность: повышенное сердцебиение и учащенное дыхание, дрожь в руках, колики, сухость во рту.
Фенибут считается сильнодействующим препаратом, но все же не принадлежит к успокоительным средствам. Фенибут – это ноотроп, который улучшает питание нейроцитов и ускоряет процесс передачи нервных импульсов. Одновременно препарат снимает повышенную возбудимость и беспокойство, нормализует сон и устраняет головную боль. Иногда Фенибут используют и перед проведением операций для улучшения действия наркоза. Средство назначают при тревожности и неврозах различного характера, а также для лечения нервного тика и заикания у детей. Препарат противопоказан детям до двух лет, беременным и кормящим женщинам, пациентам с индивидуальной непереносимостью, печеночной недостаточностью и серьезными болезнями пищеварительного тракта.
Тенотен считается одним из наиболее популярных препаратов, который выпускают в таблетках. Он улучшает эмоциональный фон, настроение, устраняет раздражительность и нервное напряжение. Кроме того, препарат не вызывает сонливости и заторможенности реакции. Тенотен применяют при стрессах, психосоматических болезнях, вегетативных расстройствах, неврозах и для борьбы со снижением памяти. Препарат нельзя использовать пациентам младше 18 лет и людям с повышенной чувствительностью к компонентам средства.

Гомеопатические препараты

Эта группа медикаментов считается весьма действенной. В основе гомеопатических препаратов лежат лекарственные растения и сбор с добавлением небольшого количества подсластителей. Чаще всего средства данной группы рассасывают под языком, что способствует быстрому усвоению медикамента. Самыми известными успокоительными гомеопатическими препаратами считаются:

Валерианахель
Успокой
Авена комп
Sedalia
Нервохель
Нотта
Невросед
Гелариум
Леовит

Возможно, будет полезно почитать: