Мозговые стимуляторы таблетки. Стимуляторы для мозговой умственной деятельности

Наконец-то дошли руки рассказать вас про препараты для улучшения памяти и работы мозга, которые помогут вам двигаться по жизни семимильными шагами. Любой человек полон амбиций, но к при-великому сожалению, возможности нашего тела ограничены, и мы не можем думать, запоминать, творить, и даже просто идти вперёд столько, сколько нам вздумается. К счастью, современная медицина даёт нам больше возможностей и открывает границы! Для всех активных людей, чем бы вы не занимались, созданы лекарства и средства для улучшения работы мозга и памяти, значительно повышающие ваши возможности – это ноотропики! Ноотропики необходимы практически в любом виде деятельности, так как человеческий мозг и нервная система не всегда способны максимально эффективно отвечать на ваши потребности. Будь вы дизайнером, юристом, спортсменом – в любом виде работы вам нужен ясный ум и концентрация! Поэтому таблетки для улучшения памяти и работы мозга помогут вам стать более эффективным и успешным.

Что такое таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти?

Многие люди даже не задумываются, что в большинстве случаев наш успех зависит от правильной работы нашего мозга, широты мыслей и ясности ума. Да, рабочий завода, собирающий, скажем, цоколи на конвейере, не особо нагружает мозг, а больше действует руками, автоматически. Но даже он при плохой концентрации, усталости мозга, будет выполнять свою работу медленнее и с гораздо большим количеством брака. Так что даже в самой, казалось бы, «не умственной» работе нужны ноотропы.

Так как же препараты и таблетки для улучшения памяти, внимания и работы мозга действуют?

Улучшение умственной деятельности, улучшение кортикально-субкортикальных связей, стимуляция обучения и памяти, повышение устойчивости головного мозга к повреждающим факторам – все это специфическое воздействие ноотропов на высшие интегративные функции мозга. Таким образом, современная фармакология дала возможность человеку ускорить все процессы, происходящие в нервном центре нашего организма. В наши дни, уже синтезировано около 10 действенных ноотропных ингредиентов, и регулярно ведутся все новые разработки в данном направлении.

Препараты улучшающие память и мыслительный процесс можно разделить на два типа:

С доминирующими мнестическими эффектами;
Влияющими на улучшение памяти, и с широким действием.

Последние всецело улучшают все мозговые процессы. В медицине такие препараты улучшающие работу мозга прописывают пациентам с нарушениями процессов деятельности этого органа, а также нервной системы. А здоровым людям можно улучшить работу своего организма не только с помощью ноотропов, купленных в аптеке, но и с помощью специальных добавок, включающих в себя комплексы подобных препаратов.

Какие таблетки для памяти и работы мозга принимать?

Если вы хотите делать любое дело со 100% мотивацией и желанием становится лучше, то мы советуем вам отдавать предпочтение комплексным препаратам, например (список сделан просто в алфавитном порядке, а не по эффективности):

В отличии от аптечных препаратов, эффект этих добавок чувствуется намного более выражено! Вы получите не только избавление от головной боли и хорошее настроение, но и настоящий драйв, мотивацию и нервное расслабление!

Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти – это также вариант для спортсменов, которые хотят более мощную фокусировку на тренировке, для более ювелирной прокачки мышц! А если же вы наоборот устали от стимуляторов, предтренов и хотите дать своему мозгу небольшую релаксацию, помочь восстановить центральную нервную систему, то специальные сонники и релаксанты это то, что вам нужно! Они погрузят вас в сладкие безмятежные сны, а на утро вы встанете отдохнувшем, как будто спали на облаке и проснулись в раю. Они отлично восстанавливают и снимаю стресс!

Ноотропные препараты улучшающие кровообращение в головном мозге

Лучшие релаксанты для мозга и ЦНС

Один из самых невероятных стимуляторов сна и восстановления! В его составе куча инновационных компонентов, которые в прямом смысле будут заставлять ваше тело расти в период отдыха:

Инсулиноподобный фактор роста, Факторы роста фибробластов, нервов, эпидермиса и соединительной ткани – эти ингредиенты будут ускорять естественное обновление клеток организма, давая вам более быстрое и качественное восстановление.

Глицин и Корень Валерианы – дают успокаивающее действие для нервной системы, помогают расслабиться.

Фенибут – регулирует естественное засыпание, а также повышает качество сна.

Фенилаланин – улучшает настроение и самочувствие.

В состав входят и другие компоненты, которые смогут удивить вас!

Самые эффективные стимуляторы сна и релаксанты вошли в состав этого продукта:

Фенибут и Гамма-аминомасляная кислота – снижают нервную возбудимость и успокаивают ЦНС.

Таурин – снимает мышечные спазмы и оказывает противосудорожное действие.

Тирозин – избавляет вас от умственной и физической усталости.

Валериана – оказывает седативное действие, снижает частоту сердечных сокращений, облегчает засыпание.

Мукуна – стимулирует выработку тестостерона и гормона роста.

Простой состав позволит вам получить спокойный и глубокий сон для качественного восстановления.

Естественное засыпание, расслабление и глубокий сон – вот, что может дать вам этот стимулятор! Ещё одна, не менее важная функция, – бодрость и полнота сил каждое утро! В состав входят два естественных регулятора сна и другие компоненты:

Фенибут и Мелатонин – являются естественными нейрорелаксантами и стимуляторами сна. Помогают регулировать суточные ритмы.

Мукуна – усиливает выработку гормона роста и тестостерона.

Экстракт Валерианы и Цветков Хмеля – расслабляют нервную систему и оказывают седативное действие.

Пикамилон – снимает нервное и мышечное напряжение, позволяет быстрее восстанавливаться после физический и умственных нагрузок.

С этим стимулятором каждое утро вы будете чувствовать бодрость и тонус!

Спросите у любого ПРО бодибилдера, в чем заключается секрет успеха и все в один голос ответят лишь одно – полноценный сон. Что бы вы не делали на тренировках, без достойного восстановления все результаты трудов будут идти на смарку! С комплексом Comatose от Intel Pharma такого не случится. В нем содержатся все компоненты, которые не только улучшат качество сна и позволят быстрее засыпать даже в самые напряженные дни, но и улучшат работу мозга, укрепят иммунитет и ЦНС. Помимо всего, Comatose содержит Мукуну Жгучую – растение, которое ускоряет выработку собственного тестостерона и Гормона роста!

Список самых известных препаратов ноотропов

Для начала мы рассказали вам о комплексных средствах-ноотропах, а теперь приведём название препаратов и витаминов для мозга и памяти, которые, по сути, являются однокомпонентными веществами. Кстати говоря, те продукты, которые мы описали выше обязательно включают в себя одно или даже несколько из этих веществ:

Пирацетам – классический препарат, достигающий максимальной концентрации в крови спустя 30-40 минут после приема;
Аминалон – принимается перорально, быстро всасывается в кровь, достигая максимальной концентрации спустя 60 минут после приема;
Фенотропил – препарат, который не метаболизируется в организме, выводясь в неизменном виде. Биодоступность Фенотропила составляет 100%, при максимальной концентрации в плазме спустя 1 час после приема;
Оксибрал – препарат метаболизируется в печени. Практически моментально абсорбируется организмом из пищеварительного тракта;
Мелатонин – моментальное и полное всасывание организмом, и практически полностью выводится в неизменном виде;
Модафинил – мощнейший препарат на рынке ноотропов, который недоступен в аптеках России;
Винпоцетин – препарат, метаболизирующийся в печени и определяется в тканях ЦНС;
Пикамилон – быстро всасывается, может приниматься в любых формах. Пикамилон известен своим равномерным распределением в тканях;
Семакс – препарат назального применения, значительно улучшает память и интеллектуальные способности человеческого мозга;
DMAE – биодобавка, повышающая настроение и мыслительные процессы мозга;
Кофе и чай – натуральные ноотропы, которые также имеют определенную степень воздействия на головной мозг, и улучшают скорость работы нервной системы.

Существует еще большая группа фармацевтических препаратов, относящихся к ноотропам: ницерголин, пентоксифиллин, нооглютил, нимодилин, циннаризин, глицин, пиридитол, ноопепт. Также, обладают ноотропным действием фитопрепараты: экстракт гинко боба и болюсы Хуато. Как мы уже сказали, все эти однокомпонентные добавки обычно включаются в состав спортивного питания и составляют целые мощные комплексы! Если советовать безвредные таблетки для улучшения памяти и внимания взрослым, то можно даже начать с однокомпонентных аптечных препаратов, а потом перейти к комплексным (это, в случае, если вы боитесь сразу пробовать более сильный препарат). Но смысл в том, что даже комплексные ноотропики с супер-составом не могут нанести вам вреда – эти препараты максимально безвредны и несут только пользу).

Так как сейчас наблюдается особая мода у творческих людей (дизайнеров, менеджеров, программистов, да и обычных студентов) на препараты, улучшающие работу мозга, мы решили всё же рассказать вам, как их принимать с максимальной эффективностью.

Принимать лекарство для памяти желательно курсами (хотя, многое зависит от возраста). Например, пожилым людям советуют принимать их постоянно, но если вы молоды, то ваш мозг ещё в состоянии сам о себе позаботиться) Ноотропы только лишь помогут стать ему немного… Совершеннее) Так что, данные препараты принимаются курсами: не менее 2-3 недель (так как за это время развивается лечебный эффект), далее желательно сделать перерыв на месяц.

Также работу мозга можно улучшить, если проводить терапию комплексно, добавляя:

препараты улучшающие мозговое кровообращение;
витамины;
аминокислоты;
стимуляторы;
другие БАДы.

Рассмотрим их подробнее.

Препараты для мозга улучшающие кровообращение

Действие ноотропных препаратов не будет выраженным, если они не смогут быть доставлены к вашему мозгу. Иногда причина плохой памяти и медленной реакции скрывается в плохом состоянии сосудов и кровообращения, соответственно. Для того чтобы восстановить эту функцию, используются следующие препараты:

Тиклид;
Ницерголин;
Компламин;
Клонидогрел;
Актовегин;
Гепарин;
Ацетилсалициловая кислота и т.д.

Стимуляторы ЦНС

Стимуляторы имеют самый быстрый и заметный эффект, но нужно принимать их с осторожностью, так как нервная система со временем адаптируется и привыкает. К тому же, злоупотребление стимуляторами может вызвать перегрузку нервной системы и мозга, что только ухудшит состояние памяти и скорость реакции.

Если вы принимаете стимуляторы слишком часто, то мы советуем принимать их курсами, а между ними использовать релаксанты для восстановления нервной системы (о них мы говорили выше).

Наиболее эффективные и безопасные стимуляторы нервной системы:

Кофе;
Шоколад;
Какао.

Витамины и жирные кислоты

Некоторые вещества особенно необходимы для правильной работы нашего мозга и требуются ему в повышенных дозировках. Сюда можно отнести:

Холин – необходим для производства передатчика нервных импульсов ацетилхолина (норма: 0,5-2 г в сутки);
Омега-3 – принимаются в комплексе с витаминами в дозировке 1-2 капсулы в сутки.

Аминокислоты

Эти вещества необходимы для производства нейромедиаторов, правильного обновления клеток и возобновления запасов энергии. Самыми необходимыми из них являются:

Л-Карнитин – способствует высвобождению энергии клеток;
Тирозин – повышает выносливость и ментальную концентрацию за счёт производства дофамина;
Глицин – нормализует сон и улучшает восстановление;
Креатин – регулирует энергию в тканях.

Другие БАДы

Некоторые растительные экстракты часто используются как препараты для быстрого улучшения памяти и других систем, связанных с ним косвенно или напрямую:

Гинкго Билоба – нормализует кровообращение и защищает клетки при недостатке кислорода;
Винпоцетин – улучшает кровообращение в головном мозге;
Биокальций для мозга – содержит комплекс витамином, минералов и других веществ для правильной работы мозга;
Женьшень – улучшает противостояние стрессу, усиливает приток крови к головному мозгу;
Родиола Розовая – усиливает производство допамина и серотонина, что улучшает концентрацию и память.

Ну, вот мы с вами и разобрались, что принимать для улучшения памяти и внимания. Все препараты для мозга, и ноотропы в том числе, созданы для того, чтобы помочь мозгу более продуктивно работать, расширять ваши возможности и давать мотивацию. Некоторые препараты для улучшения работы мозга доказали свою эффективность в предупреждении многих заболеваний, улучшении памяти не только у детей, но даже у взрослых людей и даже уменьшении разрушительного воздействия болезни Альцгеймера! Так что мы советуем вам давать своему мозгу качественную подпитку и… творите!)

Обсуждение: 20 комментариев

Как-то принимал препараты для мозга в комбинации Фенотропил + Глицин. Первую неделю заметил повышение работоспособности, а потом пошло на спад. Может так быстро привык, но больше эксперементировать не стал.

Лучшие препараты для прокачки мозга всё таки из спортпита брал! Проконсультировался с консультантом после прочтения статьи бесплатно. не очень хотелось из аптеки что-то брать, так что попросил мне что-то посоветовать для улучшения работы мозга. Выбрал мне комплексный ноотроп. Так как мне нужна стимуляция не только для работы, но и для тренировок, то подобрал мне мягкий предтреник и заодно решил взять релаксант, чтобы восстанавливаться цнс. Скажу, что через неделю я себя чувствовал уже совершенно другим человеком! Сил было полно и мотивации!

а разве мелатонин препарат для мозга и памяти? мне его как-то выписывали для улучшения сна…

Мелатонин не препарат для памяти и работы мозга, ну как бы не напрямую. он ускорит восстановление мозга в глубокой фазе сна, что может улучшить его работу. но обычно мелатонин в комплексе с чем-то принимают.

Спасибо Петру, что подобрал не только препараты для головного, но и ещё кучу доп спортпита)) первый раз вижу, чтобы делали это бесплатно)

полностью согласен! только в комплексе это работает! было взял ноотропы, чтобы улучшить работу мозга, так как стал просто зависать иногда. думал поможет. но нет. пил два курса и итога почти ноль. решил сходить к врачу и оказалась, что проблема в сужении сосудов. так что прописали комплекс препаратов для улучшение мозгового кровообращения, а чуть позже с врачом добавили ноопепт, глицин, омега-3 и комплекс витаминов В. Сейчас всё супер!

а можно пить препараты для улучшения мозга если мне нет 18? что будет, если пить?

тем, кому нет 18 большинство вещей можно только с разрешения родителей или врача))) так что обратить сначала к первым, а потом ко второму)

Релаксанты классная штука! Бывает проблема именно в том, что мозг устал и нервная система тоже. Коматоз мне в этом помог лучше всего. После него засыпаешь супер быстро, а на утро, как огурчик. За неделю такого качественного сна полностью восстановился и появилась работоспособность как и раньше, а может и лучше.

мне коматоз не очень пошёл. я брал двойку — Mental Trigger + Fade Out. Ментал классно стимулирует, даёт какую-то мотивацию и желание творить) весь день как заведённый. а перед сном пью Фэйд, быстро расслабялюсь и засыпаю, при пробуждении нет чувства ломоты в костях и желания поспать ещё. Так что эти препы больше понравились!

Заметила за собой ухудшение памяти и снижение концентрации внимания. Сначала не заметно, так, по мелочи, но со временем все хуже становилось. Сначала думала что с возрастом такое приходит и это нормально. но состояние сильно влияло на рабочий процесс. и я решила пропить курс глицина от эвалар, по совету подруги. Память я себе вернула, тьфу тьфу тьфу. Более собранной стала. Удивительным бонусом ещё стало то, что я стала лучше спать. Это лично мой опыт лечения.)

Кофе и Чай-лучшие препараты!

А безобидного глицина попить если? Знаю, что многим 1-2 малюсеньких таблеточек не хватает и от этого в препарат не верят. Но есть глицин форте с большим содержанием действующего вещества (300-500мг). Там и витамины группы В для мозговой активности.

Согласна по поводу глицина форте. Это вообще универсальное средство для меня.Со сном проблемы когда нервничаю или переутомлюсь. А он нервы успокаивает и сон в норму приводит, еще и для мозговой деятельности хорошо-есть витамины для мозга.
И цена меня устраивает.Вот прочитала, что есть даже в виде жвачки. Очень интересно попробовать,спасибо!

Я работаю и учусь на вечернем. Когда сессия просто завал, отключаюсь от всего только учеба и работа. Принимаю карнозин эваларовский и обязательно черный шоколад перед экзаменом или зачетом с крепким чаем, отлично помогает мозгу работать и сосредоточиться.

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

дозировки,
частоты употребления,
комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

Работа вхолостую . Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
Игнорирование противопоказаний .
Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:
- те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
- те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.
В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.
Применение сильнодействующих таблеток .
В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко, как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.
Безграмотное комбинирование средств .
Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).
Превышение дозировки .
Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:
- В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
- При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
- При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др.) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

«Ноотропил / Винпоцетин » (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании. Приобрести "Винпоцетин" можно здесь .
«Глицин ». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами). Заказать «Глицин» можно здесь .
«Фенибут ». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM .
«Аминалон ». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития. Безрецептурный аналог от Now Foods можно заказать на iHerb .
«ГАМК ». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек. Заказать можно здесь .

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Умение запоминать и осваивать информацию - это способность, которая нужна абсолютно каждому человеку. Обладать подобным навыком можно лишь тогда, когда не подводит память. Если поступающие данные быстро обрабатываются и запоминаются, человек имеет ясный ум, может многого достичь.

Хорошая память нужна всем. Она помогает школьникам и студентам быстро осваивать учебный материал и успешно проходить экзамены, работникам различных сфер справляться с возложенными на них должностными обязанностями и квалификационными проверками, а пожилым людям поддерживать активную мозговую деятельность и прибывать в хорошей физической форме.

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10

Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:

Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.

Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.

Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.

Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.

Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.

Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.

Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.

Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.

Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.

Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.

Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Народные способы для улучшения работы мозга

Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:

Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.

Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.

Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:

Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
Придумывать синонимы к самым разным словам.

Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.

Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.

«Золотая вода» - это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.

Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.

Какие факторы негативно влияют на память?

Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.

Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.

Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.

Ведение здорового образа жизни - залог хорошей памяти

Регулярная физическая активность, правильный сбалансированный рацион питания и отказ от вредных привычек, в особенности от курения, как показывают исследования, помогают улучшить и стимулировать память.

Правильная осанка тоже играет важную роль. Стараться держать спину прямо нужно даже тогда, когда присутствует некоторая сутулость. Расправленные плечи и отклоненная назад шея улучшают кровообращение в головном мозге. Следует внимательно следить за пищеварением, которое во многом зависит от правильности питания.

Прожить здоровую и долгую жизнь позволяет исключительно работа на собой, когда необходимо, даже пересиливая себя, заниматься регулярно спортом, совершать прогулки, есть свежую пищу, развивать умственный потенциал. И если оставаться здоровым, значит, быть всегда счастливым.

Мозг – это сложный механизм, в котором постоянно протекает множество процессов. Способность обрабатывать информацию, строить логические умозаключения и запоминать важные сведения – жизненно необходимая функция для каждого человека. В молодости людей не особо заботит мозг. Он просто работает. Однако с возрастом эго функционирование может нарушаться, и тогда возникают вопросы о том, как снова заставить мозг работать, а память удерживать разные факты. В настоящее время медицина и в частности фармакология продвинулись далеко, и существует множество препаратов для улучшения работы мозга.

Что может повлиять на эффективность мозговой деятельности

Очевидно, что одним из самых сильных факторов, который ухудшает деятельность мозга, является процесс старения. С возрастом ум становится не таким острым, а память хранит значительно меньше информации. С этими процессами бороться можно, но они не обратимы. Любой человек в возрасте замечает изменения, которые происходят с его организмом. Помимо этого стрессы, злоупотребление алкоголем, сигаретами, наркотиками, недосыпание, а также неправильное питание могут оказать негативное влияние на мозг и его работу.

Однако существуют и более серьезные причины, которые могут существенно снизить умственную активность. Это серьезные болезни, которые прямо или косвенно касаются головного мозга и делают серое вещество не таким активным и восприимчивым.

инфекционные заболевания;
интоксикация сильными препаратами;
травмы черепа;
нарушения кровообращения в голове.

Для нормализации работы необходима постоянная тренировка мозга, но в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Он даст рекомендации относительно рациона, образа жизни, проведет все необходимые обследования и в случае необходимости выпишет таблетки, улучшающие работу мозга. Опытный доктор не только может выявить проблему, но и найти наиболее эффективный способ улучшить работоспособность мозга и сделать это наименее радикальным методом.

Какие существуют препараты

В целом препараты для улучшения мозговой активности разделены на несколько видов:

ноотропные лекарства – улучшают обмен веществ в мозге, а также повышают устойчивость к недостатку кислорода;
лекарства, способствующие лучшей циркуляции крови в мозге;
витамины для активации и стимулирования биохимических процессов в голове;
лекарственные препараты на основе растительных компонентов, которые в целом улучшают иммунитет и влияют на интеллектуальные способности человека;
аминокислоты – участвуют в передаче нервных импульсов, а также способствуют выработке биохимических веществ;
стимуляторы центральной нервной системы.

Стоит понимать, что все препараты являются лекарственными средствами, а значит, не могут быть на 100% безобидными. Наименее вредными с точки зрения побочных эффектов являются витамины и аминокислоты. Все остальные препараты для мозга могут оказать побочные эффекты. Такие средства можно использовать только по рекомендации врача. Часто они применяются при лечении психических расстройств, заболеваний нервной системы или поражения головного мозга. Еще один немаловажный момент, о котором забывают многие люди во время лечения – ни один медикамент подобного рода не действует моментально. Курс лечения может длиться от нескольких недель до полугода, а лекарственные средства при этом применяются с определенной последовательностью.

Ноотропные средства

Ныне принцип их действия до конца не изучен, однако, доказано, что в целом подобные лекарства оказывают следующие положительные эффекты:

облегчают передачу нервных импульсов;
стабилизируют и подстегивают механизм кровоснабжения в головном мозге;
повышают стойкость мозга к недостатку кислорода.

Как результат, у пациента улучшается функция запоминания, способность к обучению значительно усиливается, мозг становится более стойким к агрессивным воздействиям среды, в целом его работоспособность возрастает.

Плюсом данных средств является их низкая токсичность, они практически не нарушают процесс кровообращения в отличие от других психотропных веществ.

Наиболее известными таблетками ноотропного действия для улучшения памяти и работы мозга являются:

Пирацетам;
Пантогам;
Ацефен;
Фенибут;
Гаммалон.

Подобные препараты чаще всего используются для лечения людей среднего и пожилого возраста, а также у больных с хроническими состояниями. Рекомендованные сроки терапии от 14-21 дня до полугода. Лечение проходит под наблюдением врача, при этом в зависимости от эффективности средства или отсутствия прогресса проводится корректировка схемы лечения. Применять таблетки для улучшения мозговой активности следует 3 раза в день в количестве 1 штуки. Первые признаки действия препарата можно заметить уже спустя 10-14 дней после начала его приема.

Средства для кровообращения

Если причина спада активности головного мозга кроется в плохом состоянии крови или кровеносных сосудов, то для лечения прописывают средства, способствующие улучшению кровотока. В целом подобные препараты делятся на антиагреганты и антикоагулянты. Назначение обеих групп – профилактика образования тромбов. Действие препаратов проходит по разным принципам, поэтому они получили разное название. Оба вида лекарственных средств используют для лечения патологий сердечно-сосудистой системы, после операций на сердце, а также для улучшения внимания, концентрации и кровоснабжения разных отделов головного мозга.

Антиагреганты:

Ницерголин;
Курантил;
Клонидогрел;
Тиклопидин.

Антикоагулянты:

Солкосерил;
Вазобрал;
Церебролизин.

Выше представлены далеко не полные списки таблеток для улучшения кровотока и мозговой деятельности, но наиболее эффективные из них. Стоит учесть, что у данной группы препаратов есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому пить их можно только после консультации с врачом.

Стимуляторы

Самыми быстродействующими лекарственными средствами можно по праву назвать стимуляторы. Однако их употребление может привести к зависимости и привыканию. Как следствие, подъем мыслительной активности будет быстрым, но очень кратковременным. Для поддержания эффекта требуется увеличение доз. Это вызывает угнетение нейронов, сильные головные боли и повышение утомляемости. Кроме того, стимуляторы в большинстве своем являются запрещенными препаратами и лишь немногие из них разрешено продавать, но при условии наличия рецепта.

Стимуляторы встречаются в продуктах питания, но в незначительных дозах, так как они натурального происхождения:

в кофе содержится кофеин и тианин типа L – стимулируют скорость передачи нервных импульсов, активизируют работу мозга за счет улучшения кровоснабжения;
какао и шоколад содержат антиоксиданты, которые положительно влияют на биохимию мозга, а также повышают стрессоустойчивость.

Витамины

Люди, которые занимаются умственной деятельностью, знают, что существуют специальные витамины для мозга. Их задача – профилактика его преждевременного старения и активизация мыслительной активности.

Холин. Основная задача этого препарата – улучшение работы печени при усвоении жиров, при этом выделяется нейромедиатор ацетилхолина, который влияет на способность передавать нервные импульсы. Для увеличения мозговой активности средство необходимо пить по 0,5-2 мг в день. Конкретная норма рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей организма. При передозировке возможны мигрени.
Омега-3. Средство применяется при комплексном лечении возрастного угнетения способности эффективно мыслить. Оно способствует восстановлению работы обоих полушарий. Омега-3 еще называют жирными кислотами, они содержатся в орехах и бобовых культурах, а также в жирной рыбе. 2 капсулы рыбьего жира покрывают суточную норму Омега-3. Данный препарат полезно применять просто для профилактики, а не только в период лечения.

Аминокислоты

Чтобы в головной мозг поступала энергия, необходимы аминокислоты.

Ацетил L-карнитин способствует углеводному обмену, освобождает энергию клеток.
Тирозин – улучшает работу надпочечников и щитовидной железы, а также влияет на функции гипофиза. В целом оказывает положительное воздействие на обмен веществ, очень важен в питании людей, которые борются с лишним весом. Опасен при заболеваниях щитовидной железы.
Глицин – в целом является легким успокоительным. Способствует хорошему настроению, борьбе со стрессом и нервозностью, помогает лучше спать, увеличивает работоспособность. Препарат применяется для улучшения памяти.
Креатин. Отвечает за течение энергетических процессов в тканях мозга.

Растительные препараты

Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.

Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС. В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.

Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.

Выбор препаратов

Выше было сказано, что для улучшения деятельности мозга лучше всего обратиться к врачу, так как он сможет диагностировать болезнь и найти корень заболевания. Однако если скорость угнетения мозговой активности достаточно низкая и скорее связана с внешними факторами (усталость, стресс, недосыпание и прочие), то можно самостоятельно подобрать не слишком мощные средства, исходя из нескольких критериев:

возраст;
побочные эффекты от препаратов;
эффективность;
цена.

Препараты, которые продаются в свободной форме

Большинство серьезных препаратов для улучшения работы мозга продаются исключительно по рецептам, однако, есть ряд весьма эффективных и безопасных средств, которые можно просто купить в аптеке.

Глицин. Один из самых популярных препаратов в России. Применяется при стрессах, повышенной нервной возбудимости, а также для улучшения сна. Его задача – повышение активности серого вещества. Распространен среди студентов, иногда дают школьникам старших классов. Препарат не имеет физических или психических побочных эффектов. Принимается по одной таблетке три раза в день.
Витрум Мемори. Средство рекомендовано при снижении способности к концентрации внимания и ухудшении памяти. Препарат выполняет сразу несколько функций – улучшает кровообращение в отделах головного мозга, препятствует гипоксии и в целом помогает снабжать головной мозг необходимым количеством кислорода. Рекомендованные нормы приема – по одной таблетке два раза в день на протяжении трех месяцев. Из побочных эффектов возможны головные боли, аллергия в виде раздражения на коже.
Ундевит. Комплекс витаминов, рекомендован пожилым людям, а также в период выздоровления после болезни. Принимать витамины следует по одному — два драже в день на протяжении месяца.
Аминалон. Способствует стабилизации нервных процессов, улучшает метаболизм, помогает выводить вредные вещества и токсины из крови. Рекомендован людям с сахарным диабетом и тем, кто перенес черепно-мозговую травму. Рекомендованные дозы зависят от возраста пациента. Есть побочные эффекты, поэтому следует строго соблюдать дозировку и использовать лекарство после консультации врача под его наблюдением.
Билобил. Успокоительное средство, хорошо помогает при нервных расстройствах, нарушениях сна, навязчивых состояниях. Способствует насыщению кислородом периферийных отделов головного мозга. Дозировка – одна капсула три раза в день не менее трех месяцев.

Прокачка мозга без медицинских препаратов

Для улучшения работы мозга первым делом следует привести в порядок образ жизни. Важно высыпаться, соблюдать режим дня, правильно питаться не менее трех раз в день. Кроме того, следует ограничить потребление спиртного, кофе, а также отказаться от курения. Злоупотребление алкогольными напитками очень пагубно сказывается на интеллектуальной деятельности. Алкоголь влияет на сосуды головного мозга и может вызывать их спазмы, что приводит к оттоку крови из мозга. Результат пристрастия к спиртному – ухудшение памяти, неспособность концентрироваться и долго удерживать внимание.

Мозг – это мышца, а значит, ее можно тренировать. Для этого рекомендуется на досуге заниматься интеллектуальной деятельностью, например, разгадывать кроссворды, собирать модели, что полезно не только для головы, но и мелкой моторики. Следует часто бывать на свежем воздухе, ведь это способствует насыщению мозга кислородом.

Природные стимуляторы мозговой активности.

Продукты и добавки, которые по утверждению учёных, должны повысить умственные способности. Они работают?

Некоторые спортсмены принимают добавки для повышения их физической работоспособности. А многие люди надеются, что обострить их ум помогут так называемые «ускорители мозга».

Конечно, на сегодняшний день не существует волшебной таблетки, которая может сделать вас гением. Так что именно ускоряет мозг? Стимуляторы мозговой активности — какие они?

«Это могут быть травы или питательные вещества, которые повышают ясность мышления, бдительность, внимательность, концентрацию, память и даже настроение», — говорит Рэй Сахеля, д. м. н., автор книг.

«Чаще всего, люди замечают, что они более сосредоточены и внимательны, что они более мотивированы, что они обрабатывают информацию быстрее», — говорит он.

«То есть, некоторые заметили какие-либо эффекты. Другие, возможно, не заметили ничего,» — говорит Сахеля.

Стимуляторы мозговой активности могут влиять на стимуляцию умственной деятельности, но они не являются стимуляторами в строгом смысле, такие как кофеин, эфедрин, амфетамины. Во многих случаях, никто толком не знает как они действуют на мозг.

«Травы будут иметь несколько различных соединений, в отличие, скажем, от наркотиков, как амфетамин, который является одним соединением, одной молекулой,» — говорит Сахеля. «Травы будут иметь набор из нескольких или нескольких десятков соединений в них.

Трудно точно определить какая из них является наиболее активной или будет ли это сочетание, которое произведёт результат.»

В общем, теория о том, что стимуляторы мозговой активности, такие как травы или питательные вещества могут повысить мощность мозга не доказана.

Однако. Не было большого исследования о умных, здоровых молодых людях, которые могут интеллектуально работать лучше под влиянием известных ускорителей мозга. А когда подобные исследования проводились, то результаты сильно менялись.

Мы уже говорили на подобную тему в статье , читайте подробнее по ссылке.

Пища для мозга и стимуляторы мозговой активности.

Омега-3 жирные кислоты, найденные в рыбьем жире, докозагексаеновой кислоты (ДГК) считаются важными, чтобы у ребенка развивался мозг. ДГК также может работать как усилитель мозга, помогая клеткам мозга общаться, согласно Сахеля.

«Интересно, основа клетки нашего мозга имеет очень высокую концентрацию жирных кислот, особенно ДГК», — говорит он.

Один обзор исследований на ДГК, опубликованный в 1999 году в журнале «Фармакологические исследования», выяснил, что питательное вещество играет важную роль в нормальной функции мозга, и, что диета, богатая ДГК улучшает запоминание, в то время как недостаток ДГК обуславливает способность страдать обучению.

«Еще один, который мне больше всего нравится Ацетил-L-карнитин. Он становится довольно популярным,» говорит Сахеля.

Ацетил-L-карнитин может работать как усилитель мозга, помогая поддерживать клетки мозга. Не так много известно о его эффекте у здоровых людей, но одно исследование показало, что люди с ранней болезнью Альцгеймера и умеренными нарушениями памяти извлекли пользу от его приема.

Несмотря на отсутствие доказательств, Сахеле думает, что он улучшает умственную концентрацию и бдительность. «Я заметил эффект в течение двух часов», — говорит он. «Ацетил-L-карнитин также делает человека более мотивированным, и вы сможете лучше сконцентрироваться и сделать всё быстрее».

ДМАЭ (2-диметиламиноэтанол), тоже может переделать уровни ацетилхолина в мозге, является еще одним ускорителем мозга. Сахеля говорит, что он может стать в основе разрозненных фактов о покое.
Существует мало научных данных в обоснование требований, что он повышает умственные способности.

Тем не менее, «большинство людей заметят в течение часа или двух после его приёма, что они думают быстрее и резче, и, что у них лучше фокус, — говорит он.

Он утверждает, что, принятие слишком много ДМАЭ вызывает побочные эффекты, такие как беспокойство, раздражительность и напряжение в мышцах шеи.

Травы для размышлений и стимуляторы мозговой активности.

Помимо пищи, ряд трав могут работать как стимуляторы мозговой активности.

Большое недавнее исследование сосредоточилось на гинкго билоба, листьях гинкго дерева, которое родом из Китая и является одним из древнейших растений на планете.

Гинкго является особенно интересным для исследователей из-за его потенциала лечения болезни Альцгеймера и возрастного снижения умственных способностей. Несколько исследований показали, что дерево действительно помогает, его обычно назначают в таких местах, как Германия и Франция.

Считается, что гинкго разжижает кровь и тем самым улучшается подача кислорода к мозгу.

Мозг — «обжора» кислорода, так что вполне возможно, что даже незначительный недостаток кровообращения может повлиять на его производительность. Как усилитель мозга для людей с нормальными умственными способностями, остается спорным.

Тем не менее, в обзоре исследований, посвященных гинкго у здоровых людей, исследователи не обнаружили никаких убедительных свидетельств того, что гинкго улучшило умственные способности.

Вам не следует принимать гинкго билоба с любыми нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как аспирин или ибупрофен, поскольку они также разжижают кровь. Сочетая их, вы можете вызвать обильное кровотечение.

Гуперзин-а, получаемый из китайского мха Huperzia seratta, это ещё одна трава, которая была изучена в качестве потенциальной терапии болезни Альцгеймера. Она также может работать как усилитель мозга у здоровых людей и входит в группу «Стимуляторы мозговой активности».

Одно исследование из Китая показало, что Гуперзин-а улучшает память и обучение в небольшой группе студентов. «Она использовалась в Китае намного больше, чем в США», — говорит Сахеля.

Гуперзин-а, по-видимому блокирует фермент в мозгу, который разрушает ацетилхолин, нейромедиатор. Ацетилхолин несет информацию через синапсы, в пространстве между клетками мозга. «Больше ацетилхолина остается в мозге, и вот это может быть полезно для памяти,» говорит Сахеля.

Стимуляторы мозговой активности считаются БАДами, не лекарствами, поэтому они не подлежат строгому процессу утверждения, как наркотики.

Если вы готовы выложить немного денег-например, ацетил-L-карнитин в капсулах, по 250 мг, продается примерно за $20 — вы могли бы найти то, что вам нравится. Но это процесс проб и ошибок.

«Сложно спрогнозировать, как человек будет реагировать. Ведь нужно подходить к выбору трав индивидуально для каждого человека, и мы не можем сказать, что, ‘хорошо, это идеальное растение для вас,’ » — говорит Сахеля.

Сахеля также указывает на то, что стимуляторы мозговой активности не помогут, если вы не выспались. «Глубокий сон, когда угодно, является вероятно наиболее важным фактором в деле сохранения памяти и ясности мышления в течение дня,» — говорит он.

Возможно, будет полезно почитать: