Пробиотики и пребиотики — что это, в чем разница, лучшие, список. Положительное воздействие пробиотиков и пребиотиков на организм человека

Довольно часто, после уничтожения бактериальных и грибковых инфекций, врачи прописывают своим пациентам назначение эубиотиков (пробиотиков) и пребиотиков. Какая разница между этими двумя терминами?

Эубиотики – это лекарства, которые в своем составе содержат самые разные полезные микроорганизмы: молочнокислые бактерии, дрожжи, различные кокки.

Пребиотики — это добавки, которые не содержат подобных «живых десантов», заселяющих кишечник человека и содержимое влагалища. В пребиотиках находятся особые питательные среды, способные улучшить жизнедеятельность нормальной микрофлоры, оставшейся после назначения антибиотиков, и помочь закрепиться полезным микроорганизмам на новом субстрате, после лечения химическими синтетическими антибактериальными препаратами.

Пребиотики («перед жизнью») бывают стимуляторами действия пробиотиков. Для примера, можно вспомнить, что капли Хилак Форте не содержат живых микроорганизмов, но в них находятся продукты жизнедеятельности полезной микрофлоры. Поэтому в том случае, если этот пребиотик будет назначен перед применением таких пробиотиков, как Бифидумбактерина, Лактобактерина, или Линекса, то, скорее всего, процесс закрепления полезных бактерий в кишечнике и в других местах (например, на слизистой влагалища) пройдёт более быстро и активно. Какие же представители этих полезных микробов можно приобрести в современных аптеках в розницу, и какие у них есть плюсы и минусы?

Популярные односоставные эубиотики

Односоставные (монокомпонентные добавки) считаются средствами «первого» поколения. Они содержат только лишь один вид лечебных микробов, и поэтому они наиболее просты в производстве. Чаще всего такими представителями выступают лактобактерии, кишечные палочки с нормальными ферментативными свойствами, а также представители бифидобактерий.

Эти средства появились в аптеках очень давно, и теперь существуют гораздо более совершенные эубиотики. Но, тем не менее, такие пробиотики до сих пор показаны к применению, они являются не такими дорогими, надежными, и помогают восстановить равновесие в нашем организме.

Пожалуй, является самым известным из монокомпонентных пробиотиков. Он содержит лиофилизированные бифидобактерии, то есть микроорганизмы, которых высушили при пониженном давлении. Но при попадании в нормальную среду они вновь становятся живыми. Средство производится в виде бежевого или серого порошка, который чаще всего заключён в таблетки, капсулы и свечи.

Выпускается Бифидумбактерин также и в виде жидкости для приема внутрь. Применение препарата помогает восстановить не только хорошую работу кишечника, но также наладить микрофлору слизистых оболочек. Применяется эубиотик чаще всего после тяжёлых кишечных инфекций, после терапии антибиотиками, а также в восстановительный период после тяжёлых заболеваний.

Он применяется местно в гинекологии, показан детям грудного возраста, только им можно давать лишь порошок, а другие формы, как свечи, и капсулы показаны только детям после трехлетнего возраста. Не противопоказано даже добавление порошка в грудное молоко, и это обычная практика при уходах за малышами. Курс лечения — не менее 2 недель, для взрослых капсулы назначается внутрь за 30 минут до еды.

Стоит Бифидумбактерин недорого. 10 капсул обойдутся в 100 руб., за 10 свечей придётся заплатить 70 руб. Жидкий концентрат во флаконе стоит дороже (600 рублей), поскольку там содержатся не высушенные, а живые бактерии, его хватит надолго, принимается он в каплях, и может назначаться самым разным категориям пациентов. Выпускается средство в твердых формах российской компанией «Экополис», а концентрат в виде жидкости — компания Bio Long Life.

Плюсы и минусы

У препарата, как и у других пробиотиков, практически нет минусов, противопоказаний и побочных эффектов. Недостатком бывает редко развивающаяся индивидуальная непереносимость, а также необходимость хранить его в холодильнике. Но этот недостаток считается относительным, поскольку очень многие пробиотики, особенно первого поколения, нуждаются в таких условиях хранения.

Следующим представителем монокомпонентных пробиотиков является , содержащий живые молочнокислые бактерии. Они производят лактат (молочную кислоту), что способствует закислению среды их проживания. Поскольку они обитают во влагалище, и считаются обязательным компонентом нормальной микрофлоры, лактобациллы предупреждают влагалищную среду от защелачивания, препятствует развитию бактериального вагиноза, различных грибов, и простейших.

Показания к применению практически такие же, как и Бифидобактерина — это снижение местного и общего иммунитета, астеническое состояние после тяжелых инфекций, в том числе кишечных, состояние после приёма антибиотиков, различные, в том числе гнойничковые, болезни кожи. Применяется Лактобактерин в гинекологии, на восстановительном этапе лечения хронических воспалительных заболеваний женских половых органов и бактериального вагиноза. Кроме этого, молочнокислые бактерии назначаются при дисбактериозе кишечника, если вместо нормальной микрофлоры в анализах кала определяются различные патогенные микроорганизмы.

Выпускают Лактобактерин в виде сухого порошка, расфасованного во флаконы. Подробный режим применения эубиотика изложен в инструкции. Каждый флакон содержит 5 доз, и в зависимости от возраста и веса пациента необходимо высчитывать точное количество лактобактерина. Обычно курс приёма без консультации врача составляет не более 10 дней. Лактобактерин выпускает российская компания «Микроген», и средняя цена одной упаковки в 10 флаконов в аптеке составляет 160 руб.

Плюсы и минусы

У лактобактерина есть одно большое достоинство. Его применяют не только внутрь, но также и для восстановления кислотно-щелочного равновесия вагинальной среды, а всё-таки, для большинства пробиотиков это нехарактерно. Это и понятно, ведь именно лактобактерии, или палочки Дедерлейна, и содержатся во влагалищной среде.

Лактобактерин может применяться у новорождённых малышей с первого дня жизни, он доступен по цене, и продается в большинстве аптек любой формы собственности.

Колибактерин сухой

Колибактерин также считается пробиотиком первого поколения, и не менее широко известным, чем два предыдущих представителя. Он содержит нормальную кишечную палочку, которая не способна навредить кишечнику. Это немаловажно, ведь существуют палочки с патогенными свойствами, которые вызывают так называемый коли-энтерит.

Колибактерин — более сложная лекарственная форма, чем предыдущие эубиотики. Кроме собственно микробных клеток — кишечных палочек, Колибактерин содержит желатин и сахарную среду, высушенную в вакууме, то есть подвергнуто лиофилизации. Пробиотик выпускается в ампулах, в каждой ампуле — три терапевтические дозы, в каждой дозе — 10 млрд. кишечных палочек. Колибактерин применяется только внутрь.

Показаниями к назначению эубиотика — различные заболевания кишечника, инфекции, хроническая амебная и микробная дизентерия, энтериты и инфекционный гастроэнтероколит. Колибактерин назначают на стадии выздоровления, только тогда, когда отменены все антибиотики. Принимать содержимое одной ампулы нужно за 30 минут до еды, предварительно разведя его водой.

Суточный прием, на который требуется 10 терапевтических доз, обычно делят на три равные части, поэтому в день взрослому человеку нужно три ампулы. Детям это средство можно назначать после кишечных инфекций начиная с возраста 5-6 месяцев. Пробиотик также отпускает компания Микроген, а упаковка в 10 ампул, или 30 доз, будет стоить от 240 руб.

Плюсы и минусы

Показания к приему Колибактерина более ограниченные, чем у предыдущего эубиотика. Но зато Колибактерин — более специализированный пробиотик, поскольку он предназначен только для улучшения работы кишечника. Не все хорошо переносят это средство, редко, но может возникнуть индивидуальная непереносимость, которая проявляется дискомфортом в эпигастрии, эпизодами легкой тошноты.

Как правило, эти неприятные симптомы проходят быстро. Но иногда на прием Колибактерина организм реагирует развитием поноса, и появлением кожной сыпи. В таком случае необходимо отменить эубиотик и проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что организм благоприятнее прореагирует на современный пробиотик, который относится к группе поликомпонентных средств.

Лучшие пробиотики из нескольких компонентов

Пробиотики второго поколения стали комбинироваться из нескольких активных компонентов, или штаммов полезных микробов. Здесь необходимо было хорошо подобрать микроорганизмы, чтобы при их совместном проникновении в организм человека у них возник симбиоз, который иногда называют «взаимно полезным сожительством».

Ведь могло быть так, что один из компонентов вполне уничтожал бы другой вид, если штаммы были бы антагонистами. Поэтому подбор миролюбивых штаммов для производителей пробиотиков также есть определённое искусство. Эти эубиотики действуют комплексно, поскольку у микробов, которые взаимно полезны друг другу и человеку, могут быть не общие, а различные враги, и они проявляют большую активность в подавлении патогенных микроорганизмов.

В капсулах можно найти в любой крупной аптеке. Эубиотик содержит набор живых лактобацилл, а также кефирные грибки, которые были инактивированы путем термического воздействия. Поэтому кефирный грибок в составе капсул не способен к размножению, но служит прекрасной питательной средой для лактобактерий.

Аципол занимает промежуточное положение между симбиотиками и монокомпонентными препаратами, поскольку кефирный грибок, хотя и считается вторым компонентом, но всё же он не способен к размножению. Но в отношении Аципола обычно всё-таки применяется термин «комплексный пробиотик».

Применяется Аципол при патологии кишечника, при кишечных инфекциях и вирусных диареях, при всех болезнях, при которых симптомами будут жидкий стул, тошнота и рвота. Аципол назначают взрослым и детям при синдроме раздраженного кишечника, и после лечения антибиотиками, как в таблетках, так и в виде внутримышечных инъекций.

Аципол может назначаться для профилактики, и показан к приему даже здоровым людям. Обычно ежедневно принимается 3 капсулы, каждую за 30 минут до еды. Средняя продолжительность курса — около 10 дней. Аципол выпускает российская компания Фармстандарт, и одна упаковка в 30 капсул (на курс приема) обойдется как минимум в 300 рублей.

Плюсы и минусы

Основной недостаток Аципола — это более высокая стоимость, но по сути дела, эубиотик считается таким же монокомпонентным средством, содержащим лактобациллы, как и Лактобактерин, а кефирный грибок просто помогает ему приспособиться и закрепиться на поверхности кишечника, и сам не представляет собой ничего ценного для человеческого организма.

Аципол — разумно сбалансированное средство. Побочных эффектов от него не бывает, а индивидуальная непереносимость также практически отсутствует. Лактобациллы есть у всех без исключения здоровых людей, а на кефир очень редко возникает аллергия.

Йогулакт

В аптеках можно приобрести Йогулакт, комплексный эубиотик лактобацилл и стрептококков из группы термофилов (любящих высокую температуру). Термофильные стрептококки нужны в производстве некоторых сортов вкусного сыра, а в человеческом организме они сбраживают молочный сахар, или лактозу, в просвете кишечника.

Йогулакт выпускается в капсулах, и показан, кроме дисбактериоза кишечника, и таких симптомов, как вздутие, урчание, дискомфорт и повышенное газообразование, еще и при симптомах пищевой аллергии. Препарат помогает нормализовать в кишечнике биологическое равновесие, уничтожить различных простейших, гельминтов, а также улучшает всасывание в просвете кишечника при синдроме динамической мальабсорбции.

Йогулакт применяется для профилактики сниженных иммунных состояний, и поэтому показан и взрослым и детям, проживающих в районах с нарушенный равновесия природной среды, а также при повышенных умственных и физических нагрузках. Это импортный препарат, он выпускается немецким концерном Stada, а упаковка в 30 капсул обойдется как минимум в 360 рублей.

Плюсы и минусы

Достоинством бактериального средства считается высокая эффективность и комплексное действие. Он не взаимодействует с другими лекарствами, но всё-таки Йогулакт не рекомендуется применять у детей, не достигших одного года жизни, но это не связано с каким-либо потенциальным вредом, а просто с отсутствием клинических исследований. Также относительно минусом будет высокая цена.

Пожалует, в отечественных аптеках наиболее популярен препарат , в котором находится ассоциация уже не из двух, а из 3 полезных микроорганизмов. Это старые знакомые лактобактерии, бифидобактерии, и кишечные полезные кокки из группы энтерококков. Как питательная среда, используется молочный сахар, и каждая капсула содержит более 12 млн. различных микроорганизмов.

Молочный сахар помогает микроорганизмам на начальном этапе заселения закислить кишечную среду, а это способствует угнетению роста вредных микробов. После предварительного «закрепления на плацдарме» энтерококки и бифидобактерии начинают свою деятельность, синтезируют витамины и улучшают всасывание, а это усиливает местный и общий иммунитет.

Показаниями к назначению Линекса будут дисбактериоз, длительная антибактериальная терапия, синдромы желудочной и особенно кишечной диспепсии и метеоризм. Обычная схема приема у взрослых предполагает назначения 2 капсул \ 3 раза в день.

Малышам до 2 лет и младше назначается одна капсула, а совсем маленьким, не достигшим возраста в 1 месяц необходимо открывать вручную капсулу и смешивать порошок с жидкостью или грудным молоком. Выпускает Линекс фармацевтическая компания ЛЕК, и пока он является самым дорогим в нашем рейтинге: одна упаковка в 32 капсулы стоит как минимум 470 руб.

Плюсы и минусы

Как показывают исследования, чем больше компонентов в препарате, тем выше его сбалансированность и эффективность. Линекс является таким современным средством, поэтому его цена является вполне оправданной. Он обладает хорошей переносимостью, отсутствием противопоказаний к применению, за исключением врождённой непереносимости лактозы, которая встречается очень редко.

Единственное, что необходимо учитывать — это не совмещать в одном приеме антибиотики и Линекс, поскольку эффект от биопрепаратов будет незначительным. Но это относится, пожалуй, ко всем бактериальным добавкам, поэтому Линекс заслуженно занимает место в рейтинге активных препаратов для восстановления пищеварения.

Популярные сорбционные пробиотики

Это группа пробиотиков является усовершенствованным вариантом предыдущих препаратов. Микробы не просто смешаны в порошке и помещены в капсулу, или в другую лекарственную форму, они иммобилизованны на специальных сорбентах. Как известно, сорбенты потому и помогают очистить организм, что занимают очень большую площадь за счёт пористой поверхности.

Пористая поверхность и помогает микроорганизмам удержаться на этой основе при первичном проникновении в кишечник, помогает избежать им активного воздействия желудочного сока, и начать размножаться в более подходящих условиях. Поэтому сорбционные пробиотики практически все обладают высокой эффективностью, и помогают восстановить функцию кишечника немного быстрее, чем препараты из предыдущей группы.

Стоит особняком среди всех бактериальных препаратов. На основе цеолита, который выступает в роли сорбента, находится фиксированная высушенная стерильная жидкость, она получена из культуры сенной палочки, и содержат витамин Е.

На цеолите также осаждена соевая мука, которая подвергнута гидролизу, и является высокоактивной питательной средой. Таким образом, в составе Бактистатина нет никаких живых микроорганизмов, но зато это полноценная питательная среда для всех вновь прибывших полезных микробов.

Капсулы бактистатина массой 0,5 г способны инактивировать болезнетворные микроорганизмы, а гидролизат соевой муки улучшает кишечное пищеварение. Сам же активный сорбент — цеолит способствует выведению из организма различных аллергенов и токсичных веществ.

Показан Бактистатин в комплексной терапии для лечения расстройств кишечника, при симптомах кишечной диспепсии, в случае дисбактериоза, а также для лечения гипоацидных гастрит, проявлений аллергических болезней и в дерматологической практике. Применяется Бактистатин 3 раза в день во время еды, по 1 или 2 капсулы. Выпускает препарат отечественная компания Крафт, и упаковка в 20 капсул пробиотика начинается от цены 280 руб.

Плюсы и минусы

Очевидным плюсом Бактистатина является угнетение размножения патогенной микрофлоры в кишечнике, антитоксическая и противоаллергическая активность. С другой стороны, Бактистатин способен регулировать деятельность кишечной флоры, но сам не содержит никаких микроорганизмов. Препарат имеет противопоказания — детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать этот пробиотик в связи с недостаточными клиническими исследованиями.

Бифидумбактерин форте

В отличие от Бифидумбактерина первого поколения, этот препарат содержит бифидобактерии не в свободной форме, а осажденными на активированном угле. Каждая капсула препарата содержит не менее 50 млн. полезных бактерий, каждая из которых является потенциальной колонией. Поэтому они называются «колониеобразующие единицы».

Показан при всех патологических состояниях, перечисленных выше. Это снижение иммунитета, нарушение всасывания, синдром кишечной диспепсии, последствия инфекционных заболеваний и пищевых отравлений.

Применять пробиотик рекомендуют при хроническом панкреатите и холецистите, и даже при инфекционном поражении мочевыводящих путей. Принимать Бифидумбактерин Форте желательно вместе с едой, но можно и отдельно, поскольку активированный уголь предохраняет полезные микробы от вредного влияния желудочного сока. В случае выздоровления от острых кишечных инфекций показан курс продолжительностью в одну неделю, а с целью профилактики можно применять этот препарат и немного дольше, до 2 недель. Выпускает средство отечественная компания ЗАО Партнер. Купить Бифидумбактерин Форте можно за 200 руб за упаковку, это средний ценовой диапазон.

Плюсы и минусы

Бифидумбактерин Форте также действует быстро и активно, ведь сорбирование полезных микробов на активированном угле позволяет достичь очень высокой концентрации, намного большей, чем просто порошок в капсуле. Сам активированный уголь имеет поры другого размера, и помогает освобождать организм от токсинов. Препарат разрешен к применению у детей, в период беременности и лактации, индивидуальной непереносимости практически не выявлено.

Конечно, активированный уголь сам по себе противопоказан в период активной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, его не рекомендуется применять при запорах. Эти же противопоказания будут и у Бифидумбактерина Форте, но они относятся не ко всему препарату, а только к одному из его компонентов. Также нельзя применять вместе с этим пробиотиком и другие лекарства в таблетках, поскольку активированный уголь будет их всасывать в себя и снижать их активность.

Популярные синбиотики

Синбиотики — это пищевые добавки, которые содержат живые микробные клетки совместно с пребиотиками, о которых говорилось в самом начале статьи. Говоря простым языком — это семена, которые помещены заранее в питательную среду для более благоприятного их прорастания. Активность симбиотиков является наибольшей из всех средств для улучшения пищеварения, представленных в настоящем рейтинге.

Не зря получил свое название от слова «максимум». В нём содержатся молочнокислые палочки, причём четырех видов, разновидности кокков и несколько видов бифидобактерий, вместе с питательным сахаром – фруктозой, всего – 9 полезных микроорганизмов. Такой уникальный набор микробов разных групп вместе с субстратом питания позволяет не только им выстоять в дружной борьбе, но и самим начать побеждать вредные микробы.

Максилак по своему составу является одним из самых многокомпонентных и сбалансированных эубиотиков. Показания к применению этого комплекса эубиотиков и пребиотиков — самые широкие нарушения пищеварения и иммунитета, о которых было достаточно сказано выше. Это средство показано практически всем пациентам, включая женщин в период лактации и беременности, помогает малышам.

Применять Максилак инструкция рекомендует один раз в день, лучше вечером, во время еды. Малышам необходимо вскрывать капсулу, и высыпать ее содержимое в охлажденную воду или в молочнокислые продукты. В розничной продаже одна упаковка Максилака, рассчитанная на 10 дней приёма, и содержащий 10 капсул, обойдется как минимум 420 руб.

Плюсы и минусы

Максилак выпускается в капсулах, которые растворяются только в кишечнике, устояв под разрушительным действием желудочного сока, что является дополнительным плюсом эубиотика. Хранить же средство можно при комнатной температуре, не пользуясь услугами холодильника.

Хорошо подобранная комбинация и условия хранения без холодильника позволяют этому синбиотику оставаться высокоактивным при комнатной температуре в течение полутора – двух лет. Поэтому у Максилака гораздо больше плюсов, чем минусов. Минус – один, это достаточно высокая цена.

Является эффективным симбиотиком, в которые добавлены самые разные полезные человеку вещества. Это микроэлементы, такие как железо, молибден, кальций и цинк. Это биотин и пантотеновая кислота, витамины B6, А и Е. Из полезных микроорганизмов в препарат введенны молочнокислые бактерии и бифидобактерии. Поэтому можно считать Bion-3 полноценной биологически активной добавкой, которая дополнительно обогащена эубиотиками.

Как все пищевые добавки, средства приносят гораздо больше пользы, будучи принятым с профилактической целью, чем для лечения тяжелых последствий кишечных инфекций. Поэтому назначать его желательно взрослым и подросткам в период весеннего авитаминоза, повышения физической и умственной активности. Выпускается Bion-3 в таблетках, и для профилактики желательно применять 1 таблетку \ 1 раз в день в течение месяца. Как раз одна упаковка, рассчитанный на месячный курс, выпускаемая австрийской компании Merck, и будет стоить 720 руб.

Плюсы и минусы

Следует помнить, что чем больше в лекарствах самых разных ингредиентов, тем больше у него побочных эффектов и возможных ограничений. Поэтому Bion-3 не рекомендуют применять у детей младше 14 лет, у пациентов с хроническими поражениями печени и почек, при нарушениях щитовидной железы, при гиперкальциемии и так далее.

Несмотря на то, что это биологически активная добавка, и ее предназначение — продаваться без рецепта, производители, с помощью попыток сделать это средство универсальным, и объединив бактериальный препарат с минералами и витаминами, сами того не желая, ограничили его применение, сделав «неповоротливым динозавром». Поэтому лучше использовать те эубиотики, которые специально сделаны для этого, а на таких динозавров желательно обращать меньше внимания в целях собственной безопасности.

Мы рассмотрели некоторые бактериальные средства, которые лидируют в рейтинге розничных продаж летом 2018 года в России. Хотя все эти средства продаются без рецепта, и по сравнению с другими лекарственными препаратами имеют наименьшее количество противопоказаний и побочных эффектов, но всё-таки желательно перед первым приемом любого эубиотика проконсультироваться с врачом, и особенно если речь идет о детях.

в чем разница между пробиотиками и пребиотиками

Здравствуйте, дорогие читатели! В нашу жизнь уже прочно вошли лекарства, восстанавливающие кишечную микрофлору. Термины «пробиотики и пребиотики» известны многим, но над отличием в этих лекарствах мало кто задумывался. В то же время они неодинаково воздействуют на наш организм. Разберемся, в чем разница: пробиотики и пребиотики, и существуют ли принципиальные отличия между этими медикаментами.

Препараты появились достаточно давно, но только в 2002 году медики смогли обозначить, в чем отличие этих двух групп.

Сначала обозначим, что такое пробиотик . Так называют лекарство или продукт, которые содержат полезные для человека микроорганизмы, восстанавливающие кишечную микрофлору. В то же время они губительно воздействуют на патогенные бактерии в организме.

Всего к пробиотикам сегодня относят 7 наименований полезных микробов (бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка, пропинобактерии, энтерококки, молочный стрептококк, дрожжевые грибы). В медикаментах они появляются самостоятельно или в различных комбинациях. А так же большое количество их содержится в некоторых .

Теперь разберемся, что такое пребиотик . Пребиотики – это химические соединения, которые не способны всасываться в тонкой кишке, но при этом они создают хорошие условия для формирования полезной микрофлоры. Они те перевариваются, не разрушаются в верхних отделах ЖКТ. Пример: Инулин, лактулоза, пищевые волокна, олигофруктоза.


Можно привести такое сравнение. Разница между ними в том, что пробиотик это живая полезная бактерия, а пребиотик химическое соединение, которое необходимо чтобы создавать хорошие условия для роста этой полезной бактерии.

Так что теперь, зная, какая разница существует между этими медикаментами, вы не будете огульно приобретать их в аптеке, а хотя бы задумаетесь, какую пользу принесет тот или иной препарат вашему организму.

Список пробиотиков и пребиотиков

Существует классификация препаратов по разным критериям:

  • по составу: чистые и комбинированные с сорбентами;
  • по агрегатному состоянию: жидкие и сухие;
  • по виду бактерий: молочнокислые, донорские и антагонисты;
  • по количеству видов бактерий: монокомпонентные, поликомпонентные, комбинированные, сорбционные, рекомбинантные;
  • по родовой принадлежности микроорганизмов: содержащие бифидобактерии, лактобактерии, кишечную палочку, бациллы.

Разобраться, какой препарат стоит употреблять для лечения того или иного заболевания, может только врач. Так что не стоит проявлять самодеятельность, а то ваши бактерии могут и «поссориться».

Следующий список представляет вам лучшие препараты, которые сегодня врачи прописывают для кишечника. Выделим их по группам.

Монокомпонентные пробиотики


К монокомпонентным (содержащим один вид бактерий) относятся:

  • бифидобактерии: Бифидумбактерин, Биовестин, Бифиформ, Бифинорм, Пробиформ, Эуфлорин – В;
  • лактобактерии: Ацилакт, Биобактон, Лактобактерин, Наринэ, Регулин, Рела лайф, ЭуфлоринL;
  • кишечная палочка: Колибактерин;
  • бациллы: Бактиспорин, Бактисубтил, Биоспорин, Споробактерин, Флонивин БС.

Симбиотики

Препараты с несколькими типами микроорганизмов называются сим биотики (не путать с понятием «син биотики» — о них пойдет речь немного ниже в статье). Назовем лишь самые востребованные:

  • Аципол (кефирные грибки с лактобактриями);
  • Бифиформ (бифидобактерии с энтерококками);
  • Линекс (бифидобактерии с лактобактериями и энтерококками);
  • Бифиформ бэби (препарат для детей, включающий в себя бифидобактерии с молочнокислыми стрептококками);
  • Йогулакт (молочнокислые микроорганизмы с лактобактериями);
  • Энтерол (сахаромицеты).

Комбинированные пробиотики

Существуют и комбинированные пробиотики, в которые также входят сорбенты:

  • Бифидумбактерин форте (кроме бифидобактерий, включает активированный уголь);
  • Бификол форте (бифидобактерии с кишечной палочкой и сорбентом);
  • Пробиофор (состав аналогичен Бифидумбактерин форте).

Какой препарат лучше?


Какой хороший пробиотик выбрать, посоветовать затруднительно. Чаще всего пациенты и врачи выбирают между Хилак форте, Линексом и Бифиформом. Но правомерно ли вообще ставить в один ряд эти лекарства?

Бифиформ включает в себя только 2 типа бактерий, Линекс – три. Хилак форте и вовсе относится к пребиотикам и является водным раствором тех продуктов жизнедеятельности, которые при в нормальных условиях должны вырабатывать полезные микроорганизмы.

Если Линекс в какой-то степени и может заменить Бифиформ, то Хилак форте не заменит ни один из них, а лишь создаст благоприятные условия для дальнейшего развития попавших в кишечник из пробиотика бактерий.

Понятие «лучший пробиотик» весьма относительно. Для каждого конкретного заболевания лекарство подбирается индивидуально, поскольку и причины, его вызвавшие, будут отличаться. Для выяснения, какого вида бактерий недостает, делается анализ кала.

Вместо медикаментов можно употреблять продукты с полезными бактериями. В основном это молочнокислые напитки (кефир, йогурт, простокваша, ряженка).

Желательно приобретать продукт со сроком годности не более 10 суток или готовить самостоятельно на закваске. Напитки с консервантами не включают живых микробов.

Пробиотики и пребиотики в одном препарате

Такие лекарства носят название «син биотики». Предлагаем вам список препаратов, которые чаще всего фигурируют в медицинских картах пациентов:

  • Максилак (содержит фруктоолигосахариды с бифидо и лактобактериями);
  • Наринэ форте (аминокислоты с витаминными добавками и бифидобактериями);
  • Эвиталия (пропионобактерии, молочнокислые микроорганизмы и лактобактерии);
  • Бифистим (комплексный препарат, который производится для детей и взрослых и включает в себя бифидобактерии с витаминами, пектином, целлюлозой и фруктозой);
  • Нормофлорин (выпускается в различных вариациях с лакто и бифидобактериями и лактитом).


Отзывы свидетельствуют, что наиболее эффективным пока остается Максилак. Однако это не означает, что при любом кишечном нарушении стоит хвататься за это лекарство как за единственное спасение. Он может просто не подойти в силу причины заболевания. Рекомендуем все сдать анализы и посетить доктора.

Как принимать пробиотики и пребиотики?

Эффективность медикамента зависит от того, как правильно его употреблять. Перед тем как начинать лечение, врач обязан объяснить, как пить пробиотики и пребиотики.

Традиционная схема приема пробиотиков выглядит таким образом: 3-4 раза за полчаса-час до приема пищи. Курс лечения составляет 2-3 недели. Если лекарство продается в форме порошка, перед употреблением его нужно развести водой. Пребиотики принимают с такой же регулярностью во время еды.

Нередко пробиотики сочетают с антибиотиками, если назначается курс терапии при бактериальной инфекции. Когда цель препарата – защита ЖКТ, а не собственно лечение, схема употребления меняется. Между приемом антибиотика и пробиотика должно пройти хотя бы 2 часа, иначе последний будет бесполезным для нашего организма. Препарат с полезными микроорганизмами лучше пить после еды через час.


Пробиотики и пребиотики пьют не только при дисбактериозе или кишечных инфекциях. Они помогают и при угревой сыпи, аллергии, но делать вывод об их назначении должен врач.

До новых встреч, друзья!


Пробиотики – это лекарственные препараты, в состав которых входят штаммы живых бактерий. Средство реализуется в различных формах выпуска и с разными составами. Существуют не только однокомпонентные пробиотики, где присутствует только один вид микроорганизмов, но и многокомпонентные. Уникальные свойства препарата помогают добиться следующих результатов:

  • укрепление иммунной системы;
  • восстановление микрофлоры и слизистой оболочки кишечника после приема антибиотиков;
  • снижение холестерина в крови;
  • быстрый вывод из организма токсинов и аллергенов;
  • нормализация Ph-баланса в толстой кишке;
  • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов.

Ниже представлены лучшие пробиотики по мнению врачей и отзывам пациентов. Обращаем ваше внимание - представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие монокомпонентные пробиотики

Монокомпонентные пробиотики содержат только один штамм бактерий. Это могут быть: бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка или бациллы. Такие препараты относят к пробиотикам первого поколения. То есть именно таким был состав самых первых средств для улучшения микрофлоры кишечника. Несмотря на то что ежегодно пробиотики модифицируются и имеют более сложные формулы, монокомпонентные препараты не снижают своей популярности.

2 Лактобактерин

Лучший для новорожденных
Страна: Россия
Средняя цена: 140 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Пробиотик первого поколения «Лактобактерин» создан на основе одного компонента – живых лактобактерий. После попадания в кишечник они вырабатывают молочную кислоту, создавая благоприятные условия для образования полезных бактерий. Активный компонент борется со стафилококком, протеи и кишечными палочками. «Лактобактерин» разрешен малышам с первого дня жизни. Пробиотик практически не имеет противопоказаний и побочных действий, поэтому не способен навредить неокрепшему кишечнику новорожденных.

Препарат выпускается в виде порошка, герметично упакованного во флаконы. В каждой пачке находится 10 таких флаконов. Применять средство можно не более 10 суток. Средство устойчиво к воздействию антибиотиков, поэтому возможно его применение одновременно с антибактериальными лекарствами.

Показания к применению:

  • диарея;
  • нарушенная работа кишечника у новорожденных.

Противопоказания:

  • вульвовагинит.

1 Бифидумбактерин

Для всей семьи
Страна: Россия
Средняя цена: 232 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Ярким представителем первого поколения пробиотиков является «Бифидумбактерин». Однокомпонентный препарат выпускается в виде таблеток, каплей, порошка и свечей. Средство улучшает обменные процессы, повышает иммунитет и нормализует работу кишечника как у взрослых, так и у детей с 6 месяцев. Стоит отметить, что полугодовалым малышам можно принимать только «Бифидумбактерин» в порошке, остальные формы выпуска разрешены к использованию с 3 лет. Если грудные дети отказываются принимать препарат, то допускается приготовление раствора на основе грудного молока.

Действующим веществом препарата являются бифидобактерии, которые активны в отношение штаммов кишечной палочки, дрожжеподобных грибков и стафилококка. Курс лечение не должен быть более 14 дней. Продлить период приема может только лечащий врач.

Показания к применению:

  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • колики.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на пробиотик.

Лучшие поликомпонентные пробиотики

Поликомпонентные пробиотики называются симбиотики, так как в их состав входит от 2 до 30 штаммов или несколько видов живых бактерий. То есть, в формулу симбиотиков входит более двух пробиотиков. Например, в одном препарате могут быть четыре вида лактобактерий или смесь из бифидобактерий и молочнокислых стрептококков. Благодаря более сложному составу, чем в пробиотиках первого поколения, симбиотики комплексно воздействуют на микрофлору кишечника. Ниже представлены три лучших многокомпонентных пробиотика по отзывам покупателей и медицинским рекомендациям.

3 Бифиформ

Лучший для детей
Страна: Дания
Средняя цена: 472 руб.
Рейтинг (2018): 4.5

В состав симбиотика «Бифиформ» входят энтерококки и штаммы бифидобактерий. Активные вещества нормализуют работу пищеварительной системы, поэтому пробиотик применяют для лечения и профилактики дисбактериоза у детей и взрослых. Также средство эффективно борется с запором и диареей. Медикамент укрепляет иммунную систему и служит профилактикой инфекционных заболеваний.

Для взрослых препарат реализуют в виде таблеток или капсул. Для детей Форма выпуска более разнообразна. «Бифиформ Малыш» представлен в виде порошка для приготовления раствора с апельсиново-малиновым вкусом. С таким же вкусом есть жевательные таблетки «Бифиформ Кидс». А для совсем маленьких пациентов выпускается масляной раствор «Бифиформ Бэби».

Показания к применению:

  • профилактика и лечение дисбактериоза;
  • запоры и диарея.

Противопоказания:

2 Аципол

Максимум пользы – минимум противопоказаний
Страна: Россия
Средняя цена: 337 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Выпускается «Аципол» в капсулах, содержащих в себе кефирный грибок и ацидофильные лактобациллы. Так как оболочка желатиновая, то перед приемом симбиотика маленькими детьми, рекомендуется открыть капсулу и смешать содержимое в одной чайной ложке воды или молока. Пробиотик разрешен к употреблению малышам старше трех месяцев.

Действие активных веществ препарата схожи с антибиотиками. Средство создает неблагоприятные условия для патогенных микробов, поэтому с легкостью нормализует баланс микрофлоры кишечника. Пробиотик применяют для профилактики и лечения дисбактериоза, образовавшегося в результате неправильного питания или приема антибиотиков. Он часто включен в курс комплексного лечения ЖКТ, например, при колитах и энтероколитах.

Показания к применению:

  • кишечные инфекции и дисбактериоз;
  • снижения интоксикации во время пищевых отравлений;
  • хронические энтероколиты и колиты.

Противопоказания:

  • чувствительность к компонентам.

1 Энтерол

Лучший после приема антибиотиков
Страна: Франция
Средняя цена: 450 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Многокомпонентный пробиотик «Энтерол» разработан французскими учеными. В состав симбиотика входят сахаромицеты буларди – это лиофилизированные живые бактерии, а в качестве вспомогательного вещества выступает моногидрат лактозы. Выполнив свою основную функцию, дрожжевые грибы естественным способом выводятся из организма. Выпускается препарат в капсулах или пакетиках с порошком.

Чаще всего «Энтерол» назначают после курса приема антибиотиков. Пробиотик борется с причинами диареи, который мог возникнуть из-за пищевого отравления или на фоне дисбактериоза. Средство нельзя принимать детям до 1 года без назначения лечащего врача.

Показания к применению:

  • диарея;
  • ротовирусная инфекция;
  • синдром раздраженной кишки.

Противопоказания:

Лучшие сорбционные пробиотики

В этой категории представлены лучшие пробиотические комплексы, в состав которых помимо живых микроорганизмов входит сорбент. В препарате бактерии объединяются в небольшие колонии (20-180 живых клеток), которые закрепляются на сорбентах, чаще всего это активированный уголь. Благодаря этому увеличивается выживаемость микроорганизмов в желудке. Средство с таким составом мягко и эффективно очищают кишечник, восстанавливает колонии полезных бактерий, предотвращает отравления и другие проблемы с желудком.

3 Линекс

Вырабатывает витамины группы В
Страна: Словения
Средняя цена: 263 руб.
Рейтинг (2018): 4.4

Действующим веществом препарата «Линекс» является либенин, содержащий штаммы живых лактобактерий, бифидобактерий и энтерококки. Попав в кишечник, полезные микроорганизмы начинают не только активно размножаться, но и синтезировать витамины В1, В2, В6, В12 и К. Молочнокислые бактерии увеличивают кислотность микрофлоры кишечника, что ведет к угнетению роста и развития патогенных микроорганизмов. Активные вещества не дают болезнетворным бактериям прикрепиться к стенке кишечника.

Форма выпуска препарата – капсулы. «Линекс» безопасен для здоровья при правильном соблюдении дозировки. Средство назначают даже грудным детям, но предварительно рекомендуется аккуратно извлечь содержимое капсулы и смешать с грудным молоком или смесью.

Показания к применению:

  • лечение и профилактика дисбактериоза;
  • газообразование или изжога;
  • понос или запор.

Противопоказание:

  • сверхчувствительность к компонентам.

2 Пробифор

Лучший при отравлениях
Страна: Россия
Средняя цена: 730 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Форма выпуска «Пробифора» – капсулы или порошок в герметичных пакетиках. Препарат не имеет возрастных ограничений, поэтому его могут принимать даже новорожденные с первого дня жизни. Пробиотик состоит из живых бифидобактерий сорбированных на активированном угле, в качестве вспомогательного вещества выступает лактоза.

Средство отлично борется с диареей, так как бифидобактерии не просто уничтожают патогенные микроорганизмы, а вырабатывают антибактериальные субстанции. Благодаря своему уникальному составу пробиотик в короткие сроки восстанавливает структуру слизистой кишечника, и без помощи антибиотиков борется с отравлениями и токсикацией. Препарат могут назначать в послеоперационный период или при подготовке к хирургическим вмешательствам, родам или кесаревому сечению. Часто применяется в комплексных курсах лечения ОРВИ или гриппа.

Показания к применению:

  • экзема и аллергические реакции;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронический колит и панкреатит;
  • бактериальный вагиноз и кольпит (наружное применение).

Противопоказания:

  • непереносимость компонентов пробиотика.

1 Бифидумбактерин Форте

Быстро выводит токсины из организма
Страна: Россия
Средняя цена: 215 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Пробиотический комплекс выпускается в форме капсул или порошка. Сорбированные на активированном угле живые бифидобактерии равномерно заселяют микрофлору кишечника. Активные компоненты нормализуют микрофлору, а уголь устраняет интоксикацию. Препарат очень быстро избавляет органы пищеварения от продуктов жизнедеятельности вредных бактерий, выводит токсичные вещества и восстанавливает колоны полезных микроорганизмов.

Пробиотик назначают не только при расстройстве желудка, но и перед запланированной операцией или уже после хирургического вмешательства. Препарат с легкостью устраняет отравления, запоры и диарею. Новорожденным прописывают средство с первого дня жизни только в порошке, капсулы разрешены с трех лет.

Показания к применению:

  • отравления и аллергии;
  • запор или понос;
  • кишечные инфекции.

Противопоказания:

  • лактазная недостаточность;
  • Индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Лучшие синбиотики

Синбиотики – это препараты в которых содержатся пробиотики и пребиотики. Пробиотики – это живые бактерии, которые относятся к нормальной кишечной микрофлоре. Пребиотики – органические химические вещества, создающие идеальные условия для нормализации микрофлоры кишечника. Комплексные препараты отлично справляются с расстройством желудка, так как в одной капсуле находятся не только полезные микроорганизмы, но и питательная среда для них.

3 Нормофлорин

Самый натуральный состав, подходит для новорожденных
Страна: Россия
Средняя цена: 400 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

«Нормофлорин» ̶ эффективный биокомплекс против дисбактериоза кишечника. Он улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору, снижает холестерин. В его основе лежат три компонента: метаболиты, лактит и бактерии (бифидо и лакто). Вместе они оказывают активное положительное воздействие на ЖКТ. Препарат подходит даже для людей с непереносимостью лактозы и белка коровьего молока. Важной особенностью считается полностью натуральный состав.

Производитель выпускает три вида «Нормофлорина», которые немного отличаются по составу. Но чаще всего их советуют принимать в комплексе. Пробиотик существует на рынке уже более 20 лет. Представляет собой комплекс полезных веществ, способных помочь даже при хронических заболеваниях ЖКТ (язве, гастрите и т.д.). В комплект входит мерный стакан. Средство применяется для профилактики и лечения дисбактериоза у детей и взрослых. Не содержит красителей и консервантов.

Показания к применению:

  • язва желудка, хронический гастрит и др.;
  • лактазная недостаточность;
  • дисбактериоз;
  • нарушенный микробиоценоз.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

2 Наринэ Форте

Диетический кисломолочный продукт
Страна: Россия
Средняя цена: 350 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

В состав жидкого пробиотика входят специально созданный штамм ацидобактерий «Наринэ ТНСи», который отлично приживается на слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта. Средство борется со всеми известными патогенными микроорганизмами. Вместе бифидобактерии и ацидобактерии долгое время остаются жизнеспособными, а значит эффект нормализации микрофлоры кишечника более длительный.

Напиток рекомендован к употреблению взрослым и детям с дисбактериозом и кишечными инфекциями. «Наринэ Форте» назначают после долгого приема антибиотиков или гормональных препаратов, а также после лучевой или химиотерапии. Средство нормализует работу кишечника после смены климата. Его могут принимать будущие мамы, женщины в период лактации, а также новорожденные или недоношенные дети.

Показания к применению:

  • дефицит витаминов;
  • алкогольная интоксикация;
  • профилактика дисбактериоза.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость.

1 Максилак

Лучший по популярности
Страна: Польша
Средняя цена: 440 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Биологически активная добавка «Максилак» является одной из самых популярных по мнению медиков и отзывам пациентов. В состав препарата входят живые лактобактерии (4 вида), бифидобактерии (3 вида), лактококки и стрептококки, а для создания им комфортных условий используется пребиотик олигофруктоза. Такое сочетание эффективно подавляет активность вредных бактерий и останавливает их размножение.

Препарат могут принимать не только взрослые, но и дети в возрасте от 3 до 14 лет, при условии соблюдения всех назначений лечащего врача. Синбиотик выпускается в виде капсул с инновационным запатентованным покрытием Multi Resistant Encapsulation (MURE). Капсулы сохраняют жизнеспособность микроорганизмов даже при агрессивных воздействиях внешней среды, поэтому средство можно хранить при высоких температурах.

Показания к применению:

  • длительное лечение антибиотиками;
  • диарея или запор;
  • дисбактериоз.

Противопоказания:

  • сверхчувствительность к компонентам синбиотика.

Введение.

Нарушение микробиоценозов организма человека вследствие широкого применения антибиотиков повлекло за собой появление устойчивости к ним патогенной микрофлоры.Положительное влияние препаратов, нормализующих микрофлору кишечника (пробиотиков и пребиотиков), на естественные защитные силы организма и снижение риска инфекционных заболеваний являются в настоящее время одним из самых серьезных аргументов для их широкого использования среди здорового населения. Это явилось одной из причин возросшего в последние десятилетия интереса учёных к роли микроорганизмов, обитающих в организме человека, в поддержании его здоровья, а также к их технологии получения .

Зарождение концепции пробиотиков тесно связано с именем И.И. Мечникова, предложившего идею оздоровления кишечной микрофлоры человека с помощью специальных бактериальных препаратов или кисломолочных продуктов, содержащих живые клетки болгарской палочки. В 1989 г. Фуллер дал определение термина «пробиотик» как пищевой добавки из живых бактерий, способствующей восстановлению баланса кишечной микрофлоры.

В настоящее время медицина перешла в эру пробиотиков для улучшения качества жизни людей, за счёт восстановления нормальных взаимоотношений человека с микроорганизмами.

Пробиотики и пребиотики

В течение пяти десятилетий ученые спорили относительного того, что именно представляют собой пробиотики. Согласно ВОЗ, пробиотики – это непатогенные для человека микроорганизмы, которые способны восстанавливать нормальную микрофлору органов, а также губительно воздействовать на патогенные и условно-патогенные бактерии. Иными словами, пробиотиками называют микробы, которые в норме составляют микрофлору различных органов человека. В настоящее время к пробиотикам относятся следующие микроорганизмы:

Лактобактерии (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);

Бифидобактерии (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescents); Непатогенные разновидности Escherichia Coli;

Непатогенные разновидности Bacillus (В. subtilis);

Непатогенные разновидности Enterococcus (Enterococci faecium, Е. salivarius); Молочнокислый стрептококк (Str. thermophylus);

Дрожжевые грибки Saccharomyces boulardii.

Перечисленные микроорганизмы входят в состав разных лекарственных препаратов в различных комбинациях. Некоторые лекарственные средства группы пробиотиков содержат только один вид микроорганизмов нормальной микрофлоры, а другие препараты – сразу несколько. В зависимости от вида микробов, содержащихся в том или ином пробиотике, определяется его терапевтическая активность и сфера применения. Пробиотики могут содержаться как в продуктах питания, так и в специально созданных и разработанных лекарственных препаратах или биологически активных добавках. Например, традиционными, используемыми людьми на протяжении многих столетий продуктами с пробиотиками являются кефир, ряженка, сыры, йогурт, и другие молочнокислые изделия. В настоящее время на рынке имеются многочисленные молочные продукты, специально обогащенные тем или иным пробиотиком, например, Активия, Актимель, Бифидокефир, мороженое с бифидобактериями и др. В принципе, и продукты питания, и биологически активные добавки, и лекарственные препараты, содержащие микроорганизмы-представители нормальной микрофлоры человека, называют пробиотиками.

Пребиотиками , согласно определению ВОЗ, называются вещества, которые не всасываются в тонкой кишке, но создают благоприятные условия и стимулируют рост нормальной микрофлоры толстого кишечника. То есть, пребиотики, в отличие от пробиотиков – это химические вещества, которые содержатся в довольно широком спектре продуктов питания. Наибольшее количество пребиотиков содержится в молочных продуктах, кукурузе, крупах, хлебе, луке, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, аспарагусе, бананах и др. Кроме того, многие продукты, имеющиеся в продаже (каши, бисквиты, молочные продукты и др.), обогащены пребиотиками, что всегда указывается на этикетке. Собственно к пребиотикам относятся следующие органические соединения и компоненты пищи:

Олигофруктоза; Инулин; Галактоолигосахариды; Парааминобензойная кислота; Пантотенат кальция; Лактулоза; Лактитол; Олигосахариды грудного молока; Пищевые волокна (клетчатка); Экстракты водорослей, дрожжей, моркови, картофеля, кукурузы, риса, тыквы и чеснока; Ксилит; Раффиноза; Сорбит; Ксилобиоза; Пектины; Декстрин; Хитозан; Валин; Аргинин; Глутаминовая кислота; Глутатион; Убихинон; Каротиноиды; Витамины А, Е и С; Селен; Эйкозапентаеновая кислота; Лектины.

Перечисленные вещества используются для изготовления биологически активных добавок к пище или лекарственных препаратов. Кроме того, пребиотики могут добавляться в готовые продукты питания. В настоящее время существует выделенные или химически синтезированные вещества-пребиотики, которые поступают в продажу в форме биологически активных добавок или лекарственных препаратов. В дальнейшей статье будем рассматривать только лекарственные препараты и биологически активные добавки, являющиеся пребиотиками.

Различия пробиотиков и пребиотиков.

Отличие пребиотиков и пробиотиков состоит в том, что это принципиально разные биологические структуры, просто дополняющие терапевтические эффекты друг друга и имеющие сходные названия. Сходства пребиотиков и пробиотиков заключаются в том, что и те, и другие оказывают благоприятное воздействие на организм человека за счет нормализации микрофлоры кишечника. Благодаря этому положительному влиянию пребиотики и пробиотики широко используются в составе комплексной терапии заболеваний кишечника, характеризующихся наличием дисбактериоза, дискомфорта, метеоризма, вздутия, поноса, болезненных спазмов и т.д. Возвращаясь к отличиям пробиотиков и пребиотиков, необходимо сказать, что первые – это живые микроорганизмы, а вторые – это химические органические соединения.

Причем пробиотиками называются микроорганизмы, которые составляют нормальную микрофлору кишечника человека. Пребиотиками же являются органические соединения, которые обеспечиваются наиболее благоприятные условия для роста и размножения именно бактерий нормальной микрофлоры, одновременно угнетая патогенные и условно-патогенные микроорганизмы. Обобщая, можно сказать, что пробиотики – это микроорганизмы нормальной микрофлоры кишечника. А пребиотики – это вещества, которые обеспечивают оптимальные условия для роста и развития именно нормальной микрофлоры. И пребиотики, и пробиотики оказывают благоприятное воздействие на состояние человека.

Классификация пробиотиков и пребиотиков.

Основные группы пробиотиков:

Пробиотики на основе живых микроорганизмов (монокультуры или их ассоциации); Пробиотики на основе метаболитов или структурных компонентов микроорганизмов - представителей нормальной микрофлоры; Пробиотики на основе соединений микробного или иного происхождения, стимулирующих рост и активность бифидобактерий и лактобацилл - представителей нормальной микрофлоры; Пробиотики на основе комплекса живых микроорганизмов, их структурных компонентов, метаболитов в различных сочетаниях и соединений, стимулирующих рост представителей нормальной микрофлоры; Пробиотики на основе генно-инженерных штаммов микроорганизмов, их структурных компонентов и метаболитов с заданными характеристиками; Пробиотические продукты питания на основе живых микроорганизмов, их метаболитов, других соединений микробного, растительного или животного происхождения, способные поддерживать и восстанавливать здоровье через коррекцию микробной экологии организма хозяина.

Разнообразность пробиотиков в современном мире можно представить в виде нескольких классификаций. Одной из основной является классификация пробиотиков по составу действующих веществ , и она делится на 5 основных групп:

Классические монокомпонентные пробиотики;

Поликомпонентные пробиотики;

Комбинированные пробиотики;

Самоэлиминирующие антагонисты;

Препараты, содержащие продукты метаболизма бактерий нормофлоры.

Классические монокомпонентные пробиотики содержат один штамм бактерий. К ним относятся: колибактерин, бифидумбактерин, лактобактерин. Поликомпонентные пробиотики содержат два и более штаммов бактерий- пробиотиков. К препаратам этой группы относятся бификол, ацилакт, линекс, бифиформ. В состав комбинированных препаратов входит комплекс бактерий с каким- либо лекарственным веществом(аципол). Самоэлиминирующие антагонисты представляют собой бактерии, несвойственные для нормальной микрофлоры человека и удаляющиеся из организма после курса лечения. К этой группе относят препараты, изготовленные на основе живых апатогенных антагонистически активных представителей рода Bacillus subtilis.

К группе препаратов, содержащих продукты метаболизма бактерий нормофлоры человека, относят хилак-форте, гастрофарм и биофлор.

В зависимости от природы и форм использования пробиотики можно поделить на следующие группы:

Препараты, содержащие живые микроорганизмы (монокультуры или их комплексы);

Препараты, содержащие структурные компоненты микроорганизмов- представителей нормальной микрофлоры или их метаболиты;

Препараты микробного или иного происхождения, стимулирующие рост и активность микроорганизмов-представителей нормальной микрофлоры;

Препараты на основе живых генно-инженерных штаммов микроорганизмов, их структурных компонентов и метаболитов в различных сочетаниях и соединениях, с заданными характеристиками;

Продукты функционального питания на основе живых микроорганизмов, их метаболитов и других соединений микробного происхождения.

Пребиотики классифицируются в зависимости от состава препарата на две большие группы:

1. Чистые пребиотики. В данных препаратах в качестве активных компонентов содержатся только пребиотики. Примерами таких лекарств являются сиропы лактулозы, выпускаемые под разными коммерческими названиями, например, Дюфалак, Нормазе, Лактусан и т.д.;

2. Пребиотики, комбинированные с энтеросорбентами, которые связывают и удерживают различные токсические вещества в просвете кишечника. Данные токсические вещества выводятся из организма вместе с калом и сорбентом, который их надежно связал. Примером комбинированных пребиотиков являются Лактофильтрум, Лактофильтрум-Эко, Максилак и др. Каких-либо иных классификаций пребиотиков в настоящее время не существует. Лекарственные препараты пребиотиков выпускаются в различных формах – сиропах, таблетках, порошках, гранулах и т.д. На каждом препарате обычно указывается, какие именно пребиотики он содержит.

Действие пробиотиков на организм человека

Пробиотики оказывают следующие положительные эффекты на физиологические функции и общее состояние человека:

Заселение толстого кишечника представителями нормальной микрофлоры, которые приживаются, начинают расти и размножаться, подавляя, а впоследствии и не позволяя активизироваться патогенным или условно-патогенным бактериям, вирусам, дрожжам или грибкам. По сути, благодаря заселению кишечника представителями нормальной микрофлоры происходит излечение дисбактериоза;

Улучшение баланса между представителями нормальной микрофлоры и патогенными или условно-патогенными микроорганизмами в пользу первых, что профилактирует рецидив дисбактериоза;

Бактерии нормальной микрофлоры, расщепляя компоненты пищи в толстой кишке, продуцируют витамин К, биотин, ниацин и фолиевую кислоту;

Пробиотики способствуют расщеплению солей желчных кислот, что позволяет понизить концентрацию холестерина в крови;

Улучшение пищеварения, а также нормализация моторной функции кишечника, устранение вздутия живота, метеоризма, колик и др.;

Оптимизация времени прохождения пищевого комка по толстому кишечнику;

Устранение интоксикации за счет активации компонентов местной иммунной системы;

Стимуляция и улучшение функций местного иммунитета (Пейеровых бляшек кишечника);

Губительно воздействуют на бактерию Helicobacter pylori, которая провоцирует развитие язвенной болезни и хронического гастрита;

Уменьшает количество и выраженность побочных эффектов антибиотиков, используемых в лечении язвы желудка;

Восстанавливают микрофлору кишечника после антибиотикотерапии;

Купируют понос, вызванный острой кишечной инфекцией.

Описанные эффекты в большей или меньшей степени свойственны всем микроорганизмам, относящимся к пробиотикам.

Пребиотики оказывают следующие положительные эффекты на функционирование пищеварительного тракта и общее состояние человека:

Способствуют 10-кратному увеличению количества представителей нормальной микрофлоры (бифидо-, лактобактерий, кишечной палочки и др.) на фоне одновременного сокращения числа условно-патогенных микробов (стафилококков, немолочно-кислых стрептококков и т.д.);

Подавление роста и размножения патогенных микробов в кишечнике, таких, как например сальмонеллы, листерии, кампилобактеры, шигеллы или холерные вибрионы;

Устраняют избыточное количество слизи со стенок и из просвета толстого кишечника;

Ускоряют процессы заживления стенки толстой кишки;

Поддерживают оптимальную для жизнедеятельности бактерий нормальной микрофлоры кислотность (рН);

Увеличивают объем каловых масс, стимулируя перистальтику кишечника и, тем самым, устраняя запоры;

Уменьшают газообразование в кишечнике, избавляя человека от вздутия живота;

Стимулируют синтез витаминов группы В и К;

Оказывают умеренное антибактериальное действие на представителей патогенной микрофлоры за счет стимуляции механизмов местного иммунитета;

Восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.

Как видно, пробиотики и пребиотики оказывают сходные терапевтические эффекты на организм человека, улучшая функционирование кишечника и нормализуя процессы переваривания пищи. Однако пробиотики и пребиотики часто используются совместно, поскольку их эффекты являются взаимодополняющим, а не взаимоисключающими.

Рассмотрим несколько примеров наиболее часто продаваемых препаратов.

Номенклатура выпускаемых препаратов пробиотиков.

Бифидумбактерин - лиофильно взвешенная взвесь живых бифидобактерий (B.bifidum). В одной дозе содержится не менее 100 млн. живых микробных клеток. Форма выпуска - для энтерального применения - флаконы с сухой биомассой, пакеты с порошком и таблетки. Противопоказаний для препарата и побочных реакций на его прием нет.

Показания:

Для лечения детей, особенно первого года жизни, перенесших острую кишечную инфекцию, страдающих длительной кишечной дисфункцией неустановленной этиологии, детей, находящихся с первых дней жизни на искусственном вскармливании, недоношенных;

Для применения через 3-5 дней после отмены антибиотиков, при назначении совместно с антибиотиками надо учитывать совместимость;

При отягощенном фоне (рахит, гипотрофия, анемия);

В комплексной терапии больных тяжелыми инфекционными заболеваниями, локальными гнойничковыми поражениями, при любых дисфункциях кишечника (метеоризм, изменение частоты и характера стула);

Больным с заболеваниями органов пищеварения (независимо от возраста);

Людям, страдающим ферментопатиями, наследственными заболеваниями обмена веществ;

При длительной гормонотерапии.

Лактобактерин - препарат, состоящий из лиофилизированных живых лактобактерий (L. аcidophilus), активно подавляющих жизнедеятельность дизентерийных энтеропатогенных палочек, патогенных стафилококков и протея. Одна доза препарата содержит не менее 1 млрд. живых микробных клеток лактобацилл. Антагонистическая активность лактобактерий связана с действием L- молочной кислоты, которая является сильным антисептиком. Создаваемая лактобактерином кислая среда, способствует развитию в кишечнике бифидумфлоры. Лактобактерин применяться одновременно с антибиотиками, так как штаммы лактобактерина устойчивы к наиболее часто применяемым антибиотикам.

Линекс (Словения) - это трехкомпонентный препарат, в состав которого входят Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Enterococcus faecalis, устойчивые ко многим антибиотикам. Показания: острая и хроническая диарея (особенно у детей), при изменении режима и характера питания, при нарушении метаболизма и всасывания, аллергического генеза.

Бактистатин состоит из трех взаимоусиливающих компонентов и представляет собой смесь стерилизованной культуральной жидкости Bacillus subtilis 3, цеолита и гидролизата соевой муки. Bacillus subtilis 3 (200мг) обладает бактерицидным и бактериостатическим действием, продуцирует лизоцим, липазу, амилазу и протеолитические ферменты, которые способствуют очищению воспалительных очагов от некротизированных тканей. Цеолит (195 мг) участвует в селективном ионном обмене, регулируя негативное влияние на содержание ионов алюминия, синергически взаимодействуя с магнием и фтором за счет входящих в состав цеолита. Гидролизат соевой муки (100 мг) является источником хорошо усвояемого растительного белка и аминокислот, создает благоприятные условия для увеличения количества бифидобактерий. Назначается взрослым по 1-2 капсулы 2 раза в день во время еды. Противопоказаний не выявлено.

Номенклатура выпускаемых препаратов пребиотиков.

Дюф алак ® (лат. Duphalac ®) - осмотическое слабительноелекарственное средство. Дюфалак представляет собой раствор активного вещества - лактулозыв очищенной воде.

Дюфалак оказывает гиперосмотическое слабительное действие, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает всасывание фосфатов и солей Са 2+ , способствует выведению ионов аммония. Активное вещество дюфалака - лактулоза расщепляется бактериями толстой кишкина низкомолекулярные органические кислоты, что приводит к понижению кислотностии повышению осмотического давления и, как следствие, увеличению объёма кишечного содержимого.

При печёночной энцефалопатии или печёночной (пре)коме эффект приписывается подавлению протеолитических бактерий посредством увеличения количества ацидофильных бактерий (например, лактобактерий); переходу аммиака в ионную форму за счет подкисления содержимого толстой кишки; опорожнению кишечника вследствие снижения кислотности в толстой кишке и осмотического эффекта, а также уменьшению азотосодержащих токсических веществ путём стимуляции бактерий, утилизирующих аммиак для бактериального белкового синтеза. Дюфалак (лактулоза) является единственным из слабительных средств эффективным и безопасным во всех возрастных групп препаратом, допущенным к применению в педиатрической практике.

Лактофильтрум - комплексный пребиотик. Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами, входящих в состав активных компонентов - лигнина и лактулозы.

Лигнин гидролизный - природный энтеросорбент, состоящий из продуктов гидролиза компонентов древесины, обладает высокой сорбирующей активностью и неспецифическим дезинтоксикационным действием. Связывает в кишечнике и выводит из организма патогенные бактерии и бактериальные токсины, лекарственные препараты, соли тяжелых металлов, алкоголь, аллергены. Лактулоза - синтетический дисахарид, молекула которого состоит из остатков галактозы и фруктозы. Лактулоза в желудке и верхних отделах кишечника не всасывается и не гидролизуется. Высвобождающаяся из таблеток Лактулоза в толстом кишечнике в качестве субстрата ферментируется нормальной микрофлорой кишечника, стимулируя рост бифидобактерий и лактобацилл.

Описанный процесс приводит к увеличению осмотического давления в просвете толстого кишечника и стимулированию перистальтики

Комплексное действие препарата направлено на нормализацию микробиоценоза толстого кишечника и снижение интенсивности эндогенных токсических состоянии.

Заключение.

В последнее десятилетие множество исследований в России направлены на изучения микроэкологии кишечника. Это обусловлено наличием и распространением заболеваний желудочно- кишечного тракта.

Важным фактом становится то, что пересматриваются и научно обосновываются пути нормализации микрофлоры кишечника, где на первое место выходят именно пробиотики. В связи с этим увеличивается роль и рост их потребления.

Прогнозируется, что в скором будущем пробиотики заменят значительную часть традиционных физиологических препаратов и займут достойное место в выборе эффективных и безопасных средств укрепления здоровья.

Список литературы.

Список литературы

    Ю.О. Сазыкин, С.Н. Орехов, И.И. Чакалева / Биотехнология// М.: Медицина, 2008.- с.182

    Е.И. Молохова, Ю.В. Сорокина/Биотехнология лекарственных средств//Пермь-2011 год- с.12-14

    http//www.probiotic.ru

Бондаренко В.М.// Журнал микробиологии 2004 № 1 с.84-92

    Новейшие биопрепараты и их классификация / Дебора Ткач, Издательство

    « Ридерз Дайджест», 2008 – с. 100-120

    Слова «пробиотик» и «пребиотик» звучат предельно похоже, но есть огромная разница между тем, как эти вещества воздействуют на организм. Если вы хотите полноценно заботиться о своем здоровье, вы должны понимать отличия. Разобраться поможет исчерпывающая информация в статье.

    Разница между пребиотиками и пробиотиками

    Итак, давайте же разберемся, в чем разница между такими веществами. Специалисты отмечают, что пребиотики служат источником питания для благотворных бактерий в кишечнике. Пробиотики же и являются бактериями, а также грибками, которые стимулируют способность тела всасывать и переваривать питательные вещества. Кроме того, они поддерживают здоровый иммунитет и способствуют борьбе организма с инфекциями. Преобиотики являются разновидностью пищевых волокон. Вместе с пробиотиками они нужны для крепкого здоровья пищеварительной системы. Вы должны стремиться к балансу здоровых бактерий и их преобладанию над вредоносными в кишечнике. Добиться этого поможет употребление продуктов, богатых пробиотиками, в комплексе с пищевыми волокнами - пребиотиками. В каких продуктах встречаются эти вещества и как конкретно они взаимодействуют? Понять эти детали очень просто, если изучить наиболее важные моменты, связанные с данной темой.

    Почему пробиотики так важны?

    Исследования демонстрируют, что пробиотические бактерии в кишечнике помогают укреплению иммунной системы, а также способствуют снижению уровня хронического воспаления в организме. Воспалительные процессы могут вести к диабету, проблемам с сердцем и даже развитию опухолей, поэтому бороться с ними очень важно, у ученых давно нет в этом ни малейших сомнений. Употребление пробиотиков не только улучшает пищеварение, но и способствует красоте кожи, а также помогает поддерживать здоровую массу тела - это преимущества, которые важны абсолютно всем. Не так давно специалисты установили, что именно кишечник определяет работу иммунной системы на семьдесят-восемьдесят процентов, так что важно сделать все, чтобы поддерживать его оптимальное состояние - от этого зависит не только пищеварение, но и ваше самочувствие в целом.

    Где можно найти пробиотики?

    Итак, уже вполне очевидно, что следить за количеством пробиотиков в рационе достаточно важно. Как же их получить? Постарайтесь регулярно употреблять богатые ими продукты, к которым относятся ферментированные и обогащенные живыми культурами блюда. Прежде всего, это кефир, квашеная капуста, бобы натто, темпе, мисо, квас, комбуча, качественный натуральный йогурт без сахарного наполнителя. Все эти продукты помогут вам существенно улучшить состояние кишечника совершенно естественным способом. Постарайтесь ежедневно употреблять хотя бы один продукт, который считается хорошим источником живых культур. Особенно полезно регулярно есть разные, чтобы обеспечить себе широкий набор полезных бактерий - тогда состояние микрофлоры будет идеальным.

    Питайте кишечные бактерии пребиотиками!

    Ученые придумали удачную метафору, позволяющую наиболее просто и понятно описать взаимодействие пробиотиков и пребиотиков. Представьте, что употребление пробиотиков это эквивалент наполнению пруда живой рыбой. В таком случае можно было бы сказать, что употребление пребиотиков это доставка корма для рыб, населяющих пруд. Без питания даже большое количество рыб просто погибнет. Словом, если вы сконцентрируетесь лишь на одном типе веществ, вам очень трудно будет добиться желаемого результата. Необходимо стремиться к балансу пробиотиков и пребиотиков в рационе. Если вы знаете, в каких продуктах содержатся нужные для здоровья вещества, добиться цели оказывается достаточно просто.

    Где встречаются пребиотики?

    Итак, вы уже разобрались в отличии между двумя веществами и поняли, каким образом можно получить побольше полезнейших пробиотиков. В вашем кишечнике достаточно благотворных бактерий из ферментированных продуктов. Чтобы поддерживать их существование, вам нужно питать их пребиотиками - это пищевые волокна. Иначе говоря, это клетчатка. Чтобы в рационе было побольше клетчатки, нужно употреблять богатые ею продукты вроде лука, чеснока, овсяных хлопьев, бананов, молотых льняных семян и семян чиа. Специалисты отмечают, что наиболее полезно получать преобиотики именно из продуктов питания, а не из специальных добавок. Кроме того, помните, что повышать количество пищевых волокон в питании рекомендуется постепенно. Если вы сразу же начнете употреблять их слишком много, вы можете столкнуться со вздутием живота и повышенным газообразованием. Действуйте медленно, чтобы организм мог адаптироваться. Оптимально употреблять около двадцати-тридцати граммов клетчатки, постарайтесь со временем добиться именно такого объема в своем повседневном меню.

    Получение максимальной пользы от пробиотиков и пребиотиков

    Если вы хотите, чтобы состояние вашего кишечника было оптимальным, постарайтесь придерживаться здорового образа жизни - вредные продукты и опасные для организма привычки уничтожают благотворные бактерии, нарушая состояние микрофлоры. Постарайтесь не злоупотреблять антибиотиками и другими медикаментами, не употребляйте чрезмерного количества сахара или глютена. Старайтесь регулярно заниматься спортом - специалисты считают, что достаточно и получаса активности ежедневно. Активным времяпрепровождением можно считать и бодрую прогулку - вы не обязаны всегда отправляться в тренажерный зал! Кроме того, стремитесь к тому, чтобы обеспечить себе достаточное количество часов сна. Боритесь со стрессом, откажитесь от сигарет и сократите употребление алкоголя. Женщинам не рекомендуется выпивать более одной порции спиртного в день, а мужчинам врачи советуют ограничиться двумя.

    Если вы учтете все эти рекомендации, вы сможете заметно улучшить состояние микрофлоры кишечника в кратчайший срок. Кроме того, станет лучше и ваше самочувствие - эти привычки имеют огромное значение не только для бактериального баланса кишечника, но и для других органов вашего тела. Их рекомендуют даже тем, у кого и так нет никаких проблем с иммунитетом.

     

    Возможно, будет полезно почитать: