Проявления и способы лечения астено-невротического синдрома при всд. Как распознать астено-невротический синдром

Астено-невротический синдром (астено-вегетативный синдром, синдром хронической усталости, астения) - состояние, при котором организм не может адекватно реагировать на постоянно возникающие стрессовые ситуации. Это происходит из-за истощения нервной системы. Можно сказать, что астено-невротический синдром - болезнь современного общества. Наша жизнь подчиняется бешеным ритмам, человек хочет успеть все и сразу, зачастую не оставляя времени на сон и отдых. Также сейчас, с внедрением и развитием мобильной связи, компьютеров на человека обрушивается нескончаемый поток информации, с которым нервная система не в состоянии справиться.

Болезнь эта может возникнуть в любом возрасте, у молодых из-за трудностей на работе, в семейных отношениях, у пожилых - из-за потери близких, в силу накопления возрастных изменений в нервной системе и во всем организме в целом. Астено-невротический синдром чаще возникает у женщин, что связано, в первую очередь с тем, что современные женщины взваливают на себя слишком много обязанностей, стремясь самоутвердиться. Нервная система мужчин в этом плане более устойчива. Более подвержены люди, работающие в условиях, где нужно быстро принимать решения, на которых возложена большая ответственность, также имеет значение работа с токсическими веществами, посменная работа, когда нарушается нормальный для организма цикл день-ночь. Поначалу человек способен более или менее справляться с признаками усталости и раздражительности, но, с течением времени, патология накапливается, что может привести к развитию психического заболевания, слабоумия, болезней внутренних органов.

Как проявляется астено-невротический синдром: следите за симптомами

Люди с астено-невротическим синдромом имеют массу жалоб:

снижение работоспособности;

утомляемость;

вязкость мышления (трудно переключиться с одного действия на другое);

раздражительность;

капризность;

постоянные смены настроения;

нарушения сна (человек либо не может заснуть, либо часто просыпается, не чувствует себя отдохнувшим даже после нормального сна);

резкая смена настроения;

возникновение фобий (страх без причины);

нарушение памяти.

Так как при астено-невротическом синдроме поражается в первую очередь вегетативная нервная система, которая иннервирует все системы органов, поэтому будут наблюдаться:

Тактика лечения при астено-невротическом синдроме

При возникновении симптомов заболевания следует обратиться к врачу, так как они могут быть первым признаком серьезных болезней внутренних органов, которые врач должен исключить, назначив соответствующее обследование. Но чаще всего объективно никаких изменений не выявляется, что еще больше раздражает больных. Лечение астено-невротического синдрома направлено на причину заболевания и ускорение восполнения запасов нервной системы, а процесс этот длительный и требует, в первую очередь, желания самого пациента выздороветь.

Начинают лечение с немедикаментозных мероприятий:

1. Пересмотреть свой режим дня: выделить время для работы, обязательно предусмотреть короткие перерывы (на 10-15 минут) для отдыха, обеденный перерыв. Рабочий день - не более 8 часов. На сон отвести не менее 8-9 часов. Обязательны выходные дни.

2. Постараться устранить любые источники стресса: наладить отношения в семье, сменить место работы.

3. Дозированные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе, выезд с семьей к речке, в лес.

4. Полноценное питание.

5. Отказ от вредных привычек.

Хороший эффект имеют:

Фитотерапия

Лечение травами (фитотерапия) при астено-невротическом синдроме назначается в зависимости от преобладающих симптомов:

1. Для поднятия настроения, стимуляции работы центральной нервной системы:

адаптогены (настойка женьшеня, элеутерококка по 25 капель 3 раза в сутки до еды);

некрепкий кофе (не более 2 чашек в день при отсутствии патологии сердца и сосудов, нормальном уровне артериального давления);

настойка родиолы розовой (по 10 капель 3 раза в день);

лимонник китайский: 10 г. высушенных плодов залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

2. Для снятия повышенной раздражительности, успокаивающие:

Медикаментозная терапия

При неэффективности вышеуказанной терапии либо в тяжелых случаях астено-невротического синдрома назначают медикаментозное лечение:

антидепрессанты (амитриптиллин, ладисан);

успокаивающие (грандаксин, адаптол);

снотворные (сомнол, зопиклон);

ноотропы для поддержания функций нервной системы (ноотропил, пирацетам, олатропил);

сосудистые препараты для улучшения кровоснабжения (сермион, танакан);

витаминно-минеральные комплексы (нейромультивит, неуробекс).

Психологическая помощь

Психотерапия - одно из важнейших направлений в лечении астено-невротического синдрома, хотя большинство людей, особенно старшего возраста, агрессивно настроены в отношении посещения психолога и психотерапевта.

Врач составит индивидуальный план психологической помощи, это может быть:

индивидуальная психотерапия: беседы с больным, при которых врач подбирает нужные слова, мотивируя больного на устранение существующих проблем, нормализацию образа жизни, подсказывает правильные решения, дает советы;

групповые занятия: иногда человек, выслушивая других больных, понимает ничтожность своих проблем, переоценивает жизненные позиции, некоторым людям публичное высказывание своих переживаний приносит значительное облегчение;

аутотренинг (самовнушение): доктор научит, как правильно самостоятельно расслабляться, снимать стресс, какие слова при этом повторять, чтобы приобрести уверенность в себе.

Астено-невротический синдром (астено-вегетативный синдром, синдром хронической усталости, астения) — состояние, при котором организм не может адекватно реагировать на постоянно возникающие стрессовые ситуации. Это происходит из-за истощения нервной системы. Можно сказать, что астено-невротический синдром — болезнь современного общества. Наша жизнь подчиняется бешеным ритмам, человек хочет успеть все и сразу, зачастую не оставляя времени на сон и отдых. Также сейчас, с внедрением и развитием мобильной связи, компьютеров на человека обрушивается нескончаемый поток информации, с которым нервная система не в состоянии справиться.

Болезнь эта может возникнуть в любом возрасте, у молодых из-за трудностей на работе, в семейных отношениях, у пожилых — из-за потери близких, в силу накопления возрастных изменений в нервной системе и во всем организме в целом. Астено-невротический синдром чаще возникает у женщин, что связано, в первую очередь с тем, что современные женщины взваливают на себя слишком много обязанностей, стремясь самоутвердиться. Нервная система мужчин в этом плане более устойчива. Более подвержены люди, работающие в условиях, где нужно быстро принимать решения, на которых возложена большая ответственность, также имеет значение работа с токсическими веществами, посменная работа, когда нарушается нормальный для организма цикл день-ночь. Поначалу человек способен более или менее справляться с признаками усталости и раздражительности, но, с течением времени, патология накапливается, что может привести к развитию психического заболевания, слабоумия, болезней внутренних органов.

Как проявляется астено-невротический синдром: следите за симптомами? Люди с астено-невротическим синдромом имеют массу жалоб:

снижение работоспособности;
утомляемость;
вязкость мышления (трудно переключиться с одного действия на другое);
раздражительность;
капризность;
постоянные смены настроения;
нарушения сна (человек либо не может заснуть, либо часто просыпается, не чувствует себя отдохнувшим даже после нормального сна);
резкая смена настроения;
возникновение фобий (страх без причины);
нарушение памяти.

головные боли;
тремор век, пальцев рук;
учащение сердцебиения, колющие боли в области сердца, неустойчивость артериального давления;
чувство нехватки воздуха, ощущение «комка» в горле;
пищеварительные расстройства: тошнота, неприятные ощущения в животе, нарушение стула;
мышечные боли;
сексуальные расстройства.

Тактика лечения при астено-невротическом синдроме. При возникновении симптомов заболевания следует обратиться к врачу, так как они могут быть первым признаком серьезных болезней внутренних органов, которые врач должен исключить, назначив соответствующее обследование. Но чаще всего объективно никаких изменений не выявляется, что еще больше раздражает больных. Лечение астено-невротического синдрома направлено на причину заболевания и ускорение восполнения запасов нервной системы, а процесс этот длительный и требует, в первую очередь, желания самого пациента выздороветь. Начинают лечение с немедикаментозных мероприятий:

1. Пересмотреть свой режим дня: выделить время для работы, обязательно предусмотреть короткие перерывы (на 10-15 минут) для отдыха, обеденный перерыв. Рабочий день — не более 8 часов. На сон отвести не менее 8-9 часов. Обязательны выходные дни.

2. Постараться устранить любые источники стресса: наладить отношения в семье, сменить место работы.

3. Дозированные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе, выезд с семьей к речке, в лес.

4. Полноценное питание.

5. Отказ от вредных привычек.

Хороший эффект имеют:

массаж вдоль позвоночника;
иглорефлексотерапия;
дарсонвализация волосистой части головы;
плавание;
лечебная физкультура;
электросон;
лечебные ванны с отварами трав.

Фитотерапия. Лечение травами (фитотерапия) при астено-невротическом синдроме назначается в зависимости от преобладающих симптомов:

1. Для поднятия настроения, стимуляции работы центральной нервной системы:

адаптогены (настойка женьшеня, элеутерококка по 25 капель 3 раза в сутки до еды);
некрепкий кофе (не более 2 чашек в день при отсутствии патологии сердца и сосудов, нормальном уровне артериального давления);
настойка родиолы розовой (по 10 капель 3 раза в день);
лимонник китайский: 10 г. высушенных плодов залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

2. Для снятия повышенной раздражительности, успокаивающие:

настойки валерианы, пустырника по 20-30 капель 3 раза в день;
сладкий чай с добавлением мяты, мелиссы, меда.

Медикаментозная терапия. При неэффективности вышеуказанной терапии либо в тяжелых случаях астено-невротического синдрома назначают медикаментозное лечение:

антидепрессанты (амитриптиллин, ладисан);
успокаивающие (грандаксин, адаптол);
снотворные (сомнол, зопиклон);
ноотропы для поддержания функций нервной системы (ноотропил, пирацетам, олатропил);
сосудистые препараты для улучшения кровоснабжения (сермион, танакан);
витаминно-минеральные комплексы (нейромультивит, неуробекс).

Психологическая помощь. Психотерапия — одно из важнейших направлений в лечении астено-невротического синдрома, хотя большинство людей, особенно старшего возраста, агрессивно настроены в отношении посещения психолога и психотерапевта.

Врач составит индивидуальный план психологической помощи, это может быть:

индивидуальная психотерапия: беседы с больным, при которых врач подбирает нужные слова, мотивируя больного на устранение существующих проблем, нормализацию образа жизни, подсказывает правильные решения, дает советы;
групповые занятия: иногда человек, выслушивая других больных, понимает ничтожность своих проблем, переоценивает жизненные позиции, некоторым людям публичное высказывание своих переживаний приносит значительное облегчение;
аутотренинг (самовнушение): доктор научит, как правильно самостоятельно расслабляться, снимать стресс, какие слова при этом повторять, чтобы приобрести уверенность в себе.

Медленно прогрессирующее заболевание, причиной которого послужило ухудшение состояния нервной системы, характеризуется как астено-невротический синдром (АНС). Патология относится к категории неврозоподобных синдромов и не является самостоятельной аномалией. Это комплекс признаков, проявляющихся в зависимости от психотипа человека.

Расстройство формируется постепенно на фоне частых стрессов, постоянных умственных нагрузок, недостаточного сна. Состоянию хронической усталости подвержены все возрасты, независимо от пола. Самостоятельно с неврозом справиться практически невозможно, необходима коррекция психики, медикаментозное лечение, физиопроцедуры и правильный распорядок дня.

Причины формирования астено-невротического синдрома

Патологию принято относить к полиэтиологичной категории. В генезе нет одного фактора, определяющего развитие. Астено-невротический синдром (астения) формируется на протяжении определенного времени под воздействием ряда ситуаций. Что именно является пусковым механизмом, выяснить трудно. У каждого типа характера реакция на внешние и внутренние раздражители будет своя. В научных кругах рассматривается теория, согласно которой причиной развития может послужить нарушение в нервной системе: недостаточное количество медиаторов, поступление кислорода, сбой в функционировании головного мозга. Эту гипотезу поддерживает меньшая часть ученых, большая склоняется к разновидности генеза.

Причины у детей и подростков

Несовершеннолетние больше подвержены неврозам. Это обусловлено не до конца сформированной нервной системой и неустойчивостью психики. Отмечается, что астено-невротический синдром у детей напрямую зависит от интеллектуального развития. Чем выше показатель умственных способностей, тем больший риск психологического перенапряжения.

В юношеском возрасте причиной патологии могут стать конфликты с одноклассниками. Если отношения со сверстниками не складываются, подросток постоянно находится в подавленном состоянии. Проблемы в школе с преподавателем также способны вызвать лабильность нервной системы, что является фундаментом для проявления синдрома. Не последнюю роль играет нездоровая обстановка в семье, развод родителей, жестокое отношение к детям. Недостаточное внимание к подросткам, непризнание их интересов и пожеланий вызывает реакцию протеста. Постоянное стрессовое состояние приводит к расстройствам нервной системы и психики.

К несоциальным факторам развития болезни у детей относятся:

перенесенные вирусные инфекции, обусловленные нейротоксикозом (менингит, энцефалит);
не соответствующая возрасту физическая или умственная нагрузка;
травмы черепа с последующим сотрясением мозга;
неполноценное питание (гиповитаминоз).

Болезнь способны спровоцировать гипоксия в перинатальный период, травма головы младенца при родах, внутриутробные инфекции плода.

У взрослых

Пусковым механизмом астении являются:

вегетососудистая дистония (ВСД) у беременных женщин;
длительное воздействие на организм химических веществ, тяжелых металлов;
травмы головы;
хронический алкоголизм, наркомания;
постоянное переутомление;
недостаточное время на сон;
частые стрессовые ситуации;
нарушение работы головного мозга, внутричерепное давление.

Определяются общие для детей и взрослых причины возникновения синдрома:

низкий иммунитет;
хронический пиелонефрит;
артериальная гипертензия;
сосудистый атеросклероз;
анемия и другие аномальные изменения крови;
сердечная недостаточность;
сужение сосудов головного мозга;
туберкулез легких;
язва желудка;
нарушения эндокринной системы.

Исключением из постепенно развивающейся клинической картины являются пожилые люди, у них астено-невротическое состояние способно сформироваться за короткий срок на фоне потери близкого человека. Также патогенезом синдрома становится наследственная предрасположенность.

Основная группа риска

Заболевание может проявиться в любом возрасте, независимо от социального статуса и материального положения. Группу риска составляют:

Пожилые люди и подростки пубертатного периода в силу возрастных изменений, гормональной перестройки в организме.
Люди, принимающие серьезные решения, ответственные за подчиненных, если речь идет о работе руководителя.
Бизнесмены, продвигающие дорогостоящие проекты.
Эмансипированные женщины, стремящиеся к независимости и самоутверждению.
Работающие на производстве, постоянно контактирующие с вредными веществами.
Злоупотребляющие алкоголем, курением табака, наркотическими средствами.
Учащиеся старших классов и студенты вузов, у которых умственное перенапряжение и постоянный страх экзаменов формируют всевозможные неврозы.
Люди, работающие в ночные часы.
Бывшие супруги, у которых распался брак.
Индивиды с рядом хронических заболеваний в анамнезе.

В список можно включить детей из неблагополучных семей, постоянно подвергающихся насилию со стороны родителей, а также людей с завышенной самооценкой («непризнанные гении»).

Стадии и признаки патологии

Клиническое течение болезни проходит три фазы:

Начальная (гиперстеническая) характеризуется нестабильностью настроения, сложностью контроля над эмоциями. Человек срывается на крик при малейшем раздражителе. Плохо концентрируется на одной цели, падает трудоспособность. Первая стадия синдрома не вызывает опасений у близких людей, окружающих больного. Списывается такое состояние на плохое настроение из-за временных проблем.
Вторая стадия – среднетяжелая– протекает на фоне раздражительности и усталости, незначительные нагрузки вызывают слабость, апатию. Отдых не приносит облегчения, состояние сопровождается депрессивным настроением, чувством безысходности. Появляются проблемы на работе, утрачиваются коммуникативные способности, портятся отношения в социуме. Чаще всего обращаются за помощью к психотерапевту на этой стадии, когда самостоятельно с аномалией справиться уже не могут.
Последняя форма заболевания относится к тяжелому проявлению астении, характеризуется полной неспособностью к трудовой деятельности, резким переходом от депрессии к возбужденному состоянию и наоборот. Поведение не соответствует общепринятым нормам, привлекает к себе внимание окружающих. На этой стадии индивид самостоятельно не обращается за помощью, у него нет осознания своей неадекватности. Чаще всего к врачу его приводят близкие люди.

Астено-невротический синдром сопровождают следующие симптомы:

нестабильность настроения;
нервозность, порой беспричинная раздражительность;
снижение трудоспособности из-за хронической усталости;
апатия, переходящая в депрессию;
снижение умственных возможностей;
диссомния (плохой сон);
панические атаки;
нарушение дефекации (запоры);
тахикардия, боль в области сердца;
скачки артериального давления, нестабильный пульс;
эректильная дисфункция;
сбой менструального цикла;
у детей – проявление агрессии, капризности, частого плача.

У многих пациентов отмечается повышенная чувствительность к яркому свету, резкие звуки вызывают дискомфорт и вспышки гнева.

Диагностика и лечение

Определить развитие синдрома – задача несложная, труднее найти пусковой механизм. Начало диагностирования патологии предполагает беседу врача с пациентом для изучения анамнеза. Следующий шаг – назначение комплексного обследования, включающего такие виды диагностики:

биохимический анализ крови и мочи;
серологические тесты;
электрокардиограмма;
ФЭГДС;
компьютерная и магниторезонансная томография головного мозга;
ЭхоКГ;
рентгенография черепной коробки;
ультрасонография.

Проводится 24-часовой мониторинг артериального давления и частоты пульса. На основании исследования назначается терапия, включающая фармакологические средства, физиопроцедуры, тренинги с психиатром.

Препараты

При астено-невротическом синдроме лечение основано на применении таких медикаментозных средств:

ноотропные препараты («Пирацетам»);
снотворные («Зопиклон»);
седативные («Адаптол»);
антидепрессанты («Ладисан»).

Для улучшения циркуляции крови применяется «Танакан» и витаминно-минеральный комплекс.

Наряду с медикаментозной терапией назначаются физиотерапевтические процедуры:

лечебная физкультура;
посещение бассейна;
акупунктура;
электросон;
радоновые ванны;
массаж позвоночного столба.

С правильной организацией режима данные мероприятия дают хороший результат.

Народные методы

Лекарства нетрадиционной медицины основаны на растительных ингредиентах. Обладают седативными свойствами, просты в применении, их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Сок красной свеклы (70 г) смешать с равным количеством меда, настоять в холодном месте, принимать перед сном и утром. Средство успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Настойка, приготовленная из сбора трав, в который входят:

шиповник;
синюха (корни);
зверобой;
хмель (шишки);
мята перечная;
мелисса.

Смешивается в равных частях 100 г травы, заливается 0,5 л спирта, настаивается 10 дней, принимается по столовой ложке перед едой. Этот рецепт поможет справиться с раздражительностью и нервозностью.

Психотерапия

Лечение синдрома не будет эффективным без помощи психотерапевта, врач определит специальную схему тренинга для каждого пациента. Основные задачи – наладить контакт с больным, добиться полного доверия, помочь с организацией режима и совместно решить проблемы, волнующие человека.

Современная жизнь полна стрессов, разочарований и проблем, поэтому многие из нас чувствуют истощение от повседневной жизни. И если не сделать вовремя перерыв, чтобы успокоиться и отдохнуть, то можно с большой вероятностью заработать себе целый комплекс нервных расстройств, от которых потом избавиться можно будет только медикаментозно. Астено-невротический синдром является самым известным бичом 21 века, от которого ежегодно страдают миллионы людей.

Астено-невротический синдром: что это?

АНС не является болезнью в привычном понимании этого слова. Скорее всего, это целый комплекс заболеваний, которые развиваются вследствие нервного истощения, постоянных стрессов и тяжелых жизненных ситуаций. Астено-невротический синдром (код по МКБ 10 F32.0 соответствует легкому депрессивному эпизоду) многофакторный и не зарождается только из-за одного плохого дня или истерики. Но если угнетенное состояние становится постоянным, а раздражительность лишь усиливается, то это повод озаботиться своим здоровьем.

Сегодня во всем мире отмечается рост числа людей, страдающих от астено-невротического синдрома, причем увеличилось количество больных во всех возрастных группах

Причины появления астено-неврологического синдрома

К факторам развития АНС можно отнести:

постоянное переутомление, стрессы, переживания;
неполноценное или неправильное питание;
курение и алкоголь;
наследственность;
постоянные ОРВИ (часто болеющие дети первыми попадают в группу риска);
черепно-мозговые травмы;
хронические болезни;
интоксикация организма;
сбитый режим сна.

К хроническим болезням можно отнести сахарный диабет, гипотонию, и гипотиреоз. Астено-невротический синдром у детей – не редкость, особенно у тех, которые слишком часто болеют, и у тех, кто при рождении перенес гипоксию. Бытует мнение, что женщины подвержены этому синдрому чаще мужчин, но в последнее время процентное соотношение заметно уравнялось. Прогнозы сообщают, что мужчины скоро выйдут на первое место, и дело не в слабой психике, а в сильном желании социализироваться, невзирая на усталость.

Стрессы – самая частая причина любых заболеваний нервной системы

Основные группы риска

Невротический синдром может коснуться любого человека, но существуют определенные группы людей, которые имеют высокие шансы спровоцировать синдром.

К ним относятся:

люди с изначально слабыми или расшатанными нервами;
дети, часто болевшие ОРВИ (лечение антибиотиками часто ведет к интоксикации);
подростки в силу своего переходного возраста;
курящие люди (известно, что никотин влияет на нервное возбуждение).

АНС у детей

Если взрослый человек легко может заметить накопившуюся усталость и стресс, то ребенок вряд ли сможет рассказать о том, что его тревожит.

К симптомам АНС у детей можно отнести:

постоянные истерики;
частый плач;
перепады настроения;
отказ от еды;
вымещение гнева на игрушках.

Как и в случае со взрослыми, нельзя заниматься самолечением. Правильный диагноз сможет поставить только педиатр или детский невропатолог.

В детском возрасте астенический синдром может проявляться по-другому, у детей раннего возраста отмечается капризность, постоянный плач, отказ от еды, приступы агрессии

Признаки астено-невротического синдрома у подростков

Если у взрослых нервозы возникают на почве изнурительной работы, то подростки страдают в большинстве своем из-за проблем с социализацией и учебой. В пубертатный период организм перестраивается и меняется, иногда сложно контролировать эмоции и вести себя по-взрослому. Постоянные всплески гормонов способны изменять настроение из крайности в крайность, поэтому обязательно стоит проконсультироваться у невропатолога, ведь эти «подростковые капризы» могут оказаться началом чего-то более серьезного.

Астено-невротический синдром: симптомы

Подорванные нервы часто сложно заметить, так как сам человек этого не осознает, а окружающие могут обвинить в испорченном характере, не догадываясь, что проблема таких изменений закопана под неделями стрессов и переживаний.

К явным признакам наличия нервного расстройства относится:

быстрая утомляемость от любой работы;
нарушение сна или бессонница, отсутствие ощущения отдыха;
тревожность, которая становится постоянной;
раздражительность;
панические атаки;
головные боли;
отсутствие аппетита, которое ведет к анорексии;
снижение либидо;
чувство сжатости в груди (пациенты часто жалуются на отсутствие воздуха и невозможность свободно вдохнуть).

Вовремя заметить первые симптомы заболевания достаточно сложно, чаще всего больные не понимают, почему они так плохо себя чувствуют

Стадии АНС

Врачами принято разделять течение болезни на несколько стадий.

Гиперстеническая. Её заметить трудно, ведь у всех людей бывают сложные дни, когда они способны срываться на близких или кому-то грубить. У человека наблюдаются перепады настроения, его легко расстроить или разозлить, а эмоции трудно контролировать. Часто присутствуют нарушение сна, бессонница и общие симптомы хронической усталости – плохая трудоспособность и невозможность сконцентрироваться.
Раздражительная слабость. Накопленная усталость сказывается на физическом состоянии. Работа вызывает бессилие и апатию, и отдых уже не помогает. Появляются депрессивные мысли, и симптомы очень похожи на её развитие.
Гипостеническая неврастения. Переутомленный организм настраивает себя на отдых, поэтому человек не способен работать. Такое состояние вполне может привести к циклотимии – расстройстве, при котором больной будет переходить от депрессии к возбуждению постоянно. В таком состоянии невозможно жить нормальной жизнью и строить отношения с людьми.

Астено-невротический синдром – лечение

Нужно знать, что без вмешательства профессионалов выбраться из этого «порочного круга» невозможно. Только невропатолог определит стадию, синдром и сопутствующие ему расстройства. Лечение, как правило, осуществляется амбулаторно, так как не рекомендуется вырывать больного из социума. Стационар назначают только после длительного обследования, когда становится ясно, что своими действиями невротик может навредить себе и окружающим.

Астено-невротический синдром предусматривает лечение медикаментами. Врачи часто прописывают:

седативные;
нейролептики;
нормотимические средства.

Во время неврозов, помимо медикаментозного лечения, часто применяют еще и психотерапию. О групповой и индивидуальной терапии написана не одна книга, ведь разговор – это ключ к понятию, принятию, а также выздоровлению.

Астено-невротический синдром относится к невротическим заболеваниям и возникает из-за истощения нервной системы.

Отличительной чертой этого заболевания бывает чувство сильной усталости от всего и повышенная нервная возбудимость с окраской раздражительности.

Часто этот недуг путают с обычной депрессией, вегетососудистой дистонией или хронической усталостью. К данному заболеванию склонны люди с мобильной психикой, близко принимающие события «к сердцу» и эмоционально реагирующие на жизненные обстоятельства.

Также астении подвержены люди с эндокринными, инфекционными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Астения может поразить любого человека вне зависимости от возраста и социальной адаптации.

Симптомы синдрома

Изучим симптомы, которыми характерен астено невротический синдром:

чрезмерная эмоциональность;
резкие перепады настроения;
отсутствие самообладания;
неусидчивость;
нетерпеливость;
нетерпимость;
нарушенный сон;
непереносимость резких запахов, громких звуков, яркого освещения;
слезливость, капризность;
постоянное раздражение;
головные боли и головокружение;
плохое пищеварение.

Больные склонны к переживаниям, накручиванию ситуации, преувеличению значимости событий.

При приступах болезни начинается учащенное сердцебиение (тахикардия), головокружение. Довольно часто приступ астении сопровождается колющими болями в сердце и нехваткой воздуха.

Однако, в соответствии с типом нервной системы, проявление синдрома может носить как характер крайней возбудимости, так и заторможенность.

При этом происходит неадекватная реакция на событие, своеобразный «ступор», отсутствие контроля за ситуацией.

Часто встречается такое проявление как ипохондрия. Больной начинает выдумывать несуществующие заболевания, которыми он болеет.

Такой человек может месяцами ходить по докторам и жаловаться на несуществующую болезнь. Но само внушаемость может привести к реальной болезни, выдуманной таким «больным»!

На фоне постоянных нервных отклонений начинаются сбои в работе ЖКТ . У больных может развиться несварение, их преследует изжога, после еды — отрыжка. При обследовании ЖКТ врач, как правило, нарушений не выявляет.

Стадии заболевания

В зависимости от проявления симптомов недуга, характер течения астении можно разделить на три стадии:

повышенная возбудимость;
нарушение сна;
депрессия.

Эти три стадии развития недуга не возникают без причины, а являются следствием нарушения невротических структур организма.

Первая стадия не воспринимается как заболевание, а считается особенностью характера. Склонность к истерикам и резкая смена настроений считается недостатком характера или невоспитанностью. Такая неуправляемость поведения — уже не недостаток, а симптом астении!

На второй стадии психопатологические процессы усугубляются и астено невротический синдром уже выраженный. Утомляемость возникает уже сама по себе, без физических или умственных нагрузок.

Преследует чувство «разбитости», не хочется работать, снижается аппетит, нарушается сон, появляются беспричинные головные боли. На фоне всей этой картины болезни снижается иммунитет, что провоцирует частые простуды. Может пройти ангина и тут же возникнуть снова!

Третья стадия характеризуется снижением жизненных интересов, иногда — нежеланием жить.

Вялость, апатия, стремление к уединению, избегание активной деятельности, развитие фобий и панических настроений,- характерные признаки глубокого поражения невротических структур. На данном этапе человек впадает в состояние затяжной депрессии, не идет на контакт, избегает широкого круга общения.

На физическом уровне замечено патологическое изменение костно-мышечной системы в том или ином виде (могут портиться зубы, например).

Причины болезни

Причины по которым возникает астено невротический синдром:

высокая нагрузка на нервную систему: стрессы, умственное перенапряжение;
нарушение обменных процессов головного мозга;
отравления и интоксикация алкоголем, наркотиками или никотином;
воспаление коры головного мозга;
хронические заболевания почек и печени;
заболевания щитовидной железы;
нехватка витаминов;
наследственность.

Среди многообразных причин астении особняком стоит социальный фактор. Умственное и психическое перенапряжение, связанное с неудачами социальной адаптации и бытовыми неурядицами, легко провоцирует расстройства астенического характера.

Особенно это касается людей с очень подвижной психикой .

Стремление продвинуться по карьерной лестнице может привести к повреждению невротических структур, если человек сам лишает себя сна и отдыха.

А если повышенные психогенные нагрузки сопровождаются хроническими заболеваниями почек или гормональными нарушениями, то избежать острой формы астении не удастся.

Астено невротический синдром у детей

Причинами возникновения астено-невротического синдрома у детей бывают:

перенесенная гипоксия при рождении;
родовые травмы;
бактериальные и вирусные инфекции, осложненные нейротоксикозом;
неразвитость центральной нервной системы;
неполноценное питание.

Симптомы проявления заболевания выражаются в истериках, беспричинном плаче, постоянных капризах. Появление астенических расстройств в детском и подростковом возрасте вызвано неокрепшей нервной системой и неполноценностью невротических структур.

Вирусные заболевания, протекающие с судорогами, расстройствами сознания и прочими проявлениями нейротоксикоза тоже могут вызвать анамнез.

Также на появление астенического расстройства может повлиять и место жительства. Например, в Заполярье постоянная нехватка солнечной инсоляции отрицательно сказывается на развитии детского организма и психики.

Диагностика астении

Поставить диагноз астении может лишь квалифицированный медик. При обследовании выявляются такие моменты:

наследственность;
перенесенные заболевания;
хирургические вмешательства;
травмы;
характер сна;
условия проживания.

На основании подробного опроса составляется клиническая картина заболевания.

Лечение астено невротического синдрома

Как лечить астено невротический синдром и какие методы для этого существуют?

Выделяю три метода:

медикаментозное;
психологическое;
режимное.

Основную роль в исцелении астенического синдрома играет налаженный режим дня и полноценный питательный рацион.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, доступные физические упражнения, достаточный отдых и здоровый сон помогут быстрее избавиться от страданий.

Если не соблюдать этих условий, процесс лечения может затянуться или не дать вообще никакого эффекта даже при приеме лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение астено-невротического синдрома предполагает прием антидепрессантов, седативных препаратов, легких стимуляторов нервной системы и транквилизаторов.

Также назначаются препараты, регулирующие обменные процессы в структурах головного мозга, повышающие кровообращение в головном мозге и различные адаптогены (лимонник, женьшень).

В зависимости от тяжести недуга доктор назначает определенное лекарственное средство. При начальной стадии болезни возможно исцеление при помощи витаминных комплексов и лечебных чаев с валерьянкой.

В более запущенных формах астении назначается седативные средства и транквилизаторы:

афобазол;
адаптол;
седатив ПЦ;
иные лекарства.

Если недуг глубоко поразил нервную систему, прописываются сильные средства-антидепрессанты . Эту группу препаратов назначают в крайне запущенных случаях. В некоторых случаях лечение происходит с помощью физиотерапевтических процедур — электросна, дарсонвализации и др.

Психологическое и режимное лечение предполагает индивидуальную работу пациента над собой. Необходимо разобраться в режиме труда и отдыха, наладить полноценный сон, исключить злоупотребление возбудителями (кофе, сигареты, шоколад, алкоголь).

Также необходимо исключить конфликтные ситуации в своей жизни, по крайней мере, максимально удалиться от них.

Также существуют методы народного лечения травами. После консультации с доктором, вы можете принять курс травотерапии. Особенно на первой стадии недуга травотерапия дает потрясающие результаты.

Режим питания

Пересмотрите режим питания ! Необходимо исключить продукты, провоцирующие агрессивность и стимулирующие чрезмерные проявления эмоций.

Возможно, вам придется отказаться от красного мяса. Но принимать решение по исключению продуктов из рациона необходимо после консультации с диетологом.

Последствия

Астено невротический синдром может иметь самые негативные последствия.

Человека могут преследовать панические атаки, которые имеют самую разнообразную окраску — от приступа «все пропало» до панического страха смерти.

Атаки носят временный характер, начинаются и заканчиваются неожиданно. В это время наблюдается тахикардия, состояние психической взвинченности или заторможенность.

Среди физических проявлений во время приступа возможно расстройство стула, обильное мочеиспускание.

Читайте подробней о панических атаках в наших статьях.

Согласно статистике симптомы приступа паники проявляются у 45 – 70 % мирового населения, что составляет внушительную цифру. Причем зачастую первый...

Как навсегда избавиться от панических атак — лечение гипнозом, таблетками, гомеопатией и народными средствами

Внезапные приступы паники способны в значительной мере осложнять жизнь своим жертвам. У многих в результате таких состояний развивается депресс...

Профилактика заболевания

В случае появления расстройств астенического характера, вызванных психогенными нагрузками и социальным фактором, необходимо принять меры профилактического характера, которые максимально снизят риск возобновления или появления астении.

К ним относятся:

смена места работы;
смена окружения;
полноценный отдых;
качественный сон в определенное время;
доступные физические упражнения;
расслабляющий массаж;
плавание;
рефлексотерапия;
медитативные техники.

Что еще можно сделать?

В современной социальной среде стрессов и физического перенапряжения не избежать. Но необходимо стремиться к уменьшению влияния психогенных нагрузок на организм. Если вы перенапрягаетесь на работе — смените ее.

Если у вас сложились конфликтные отношения с начальством — найдите новую работу. Если вы стремитесь достичь карьерных высот — занимайтесь аутотренингом или восточными методиками (у-шу, кунг-фу, цигун).

Выделите специальное время для занятий спортом, плаванием, фитнесом, йогой. Уделяйте время прогулкам на природе. Заведите домашнее животное — общение с домашними питомцами снимает стресс!

Аквариумные рыбки — просто чудесное средство для успокоения. Домашний кот русской породы — завораживающе мурлычет. Маленькая игривая болонка — и стресс снят!

Не уходите в глубокую депрессию по поводу потери близкого человека. Жизнь скоротечна!

Многим помогает посещение церкви и присутствие на богослужениях. Возьмите за правило посещать церковные службы по воскресеньям и праздникам. Церковь врачует душу, а значит, и с нервами будет порядок.

Займитесь рукоделием , разными поделками. Найдите себе хобби, и посвящайте часть времени любимому занятию.

Полюбите себя, наконец. Ваше счастье не должно зависеть от прихотей судьбы и других людей. Будьте здоровы!

Видео: Астено-невротический синдром и его лечение

Что может вызвать астено-невротический синдром и какие методы лечения и самолечения существуют вы узнаете из этого ролика.

Возможно, будет полезно почитать: