Если сильно чешутся уши. Елена Малышева: зуд в ушах, причины и лечение

Наверняка каждый из нас ощущал такое, когда чешутся уши внутри. В большинстве случаев обычный зуд не является конкретным симптомом какого-либо заболевания. Но если уши чешутся с регулярным постоянством, на это стоит обратить свое внимание и отыскать причину его происхождения.

Существует достаточное количество медицинских объяснений на тему зуда. Было замечено, что данный симптом часто посещает пожилых людей. Однако, здесь нет ограничения возрастному порогу. Стоит принять во внимание, что зуд может являться самостоятельным процессом, а в некоторых случаях служит сигналом проявления болезни.

Сейчас более подробно попробуем разобраться, почему чешутся уши внутри. Желание почесать свое ухо возникает в том случае, если нервные окончания, расположенные на поверхностном слое кожи, будут задеваться внешними раздражителями.

Внешние раздражители можно разделить на три группы:

  1. механические;
  2. химические;
  3. тепловые.

В большинстве случае, чтобы устранить дикое желание почесать внутри уха, мы используем ватные палочки. Именно ватные палочки являются распространителями инфекций. Почему так происходит? Когда мы усиленно пытаемся почесать ухо ватной палочкой, в результате этого могут появиться микротрещины, через которые легко проникает инфекция.

Второй важный момент чисти ушей при помощи ватных палочек — образование серных пробок. Ватные палочки утрамбовывают серу. В результате чего образуются серные пробки. Серная пробка будет влиять на качество слуха, на образование воспалений и приведет к нарушению микрофлоры.

Итак, каковы явные причины того, что чешется ухо внутри?

Скопление серы

Скопление серы в ушном проходе может привести к образованию зуда. От избыточного скопления можно избавиться, путем промывания уха. Процесс совершенно безболезненный, который проводится в течении нескольких минут в кабинете отоларинголога. Некоторые проделывают данную процедуру в домашних условиях.

Если же наоборот, у вас нарушен процесс образования серы, ее выделяется очень мало, в таком случае уши шелушатся и чешутся.

Попадание воды в ухо

Различные водные процедуры могут спровоцировать зуд:

  • ныряние;
  • посещение аквапарка;
  • посещение .

В этом случае нужно лечь на бок, закапать несколько капель перекиси водорода и через несколько минут промокнуть ватным тампоном.

Воспаление

Если у человека болит и чешется ухо внутри, это явный признак воспалительного процесса. Тянуть с диагностикой и лечением в этом случае не стоит. Как правило врачи назначают ушные капли противовоспалительного характера ( , ), а также антибактериальные препараты — Нормакс, Фугентин.

Не пытайтесь подобрать лекарственные препараты самостоятельно во избежании образования побочных последствий. Только квалифицированный специалист правильно подберет лекарство.

Ушной клещ

Грибковая инфекция

В большинстве случаев грибковая инфекция сопровождается не только , а также воспалением, покраснением. Грибковое поражение уха называется — .

В зависимости от того, каким грибком была возбуждена инфекция, врачом назначаются противомикозные препараты: Тербинафил, Эконазол.

Аллергия

Вызвать приступообразный зуд может вызвать аллергия на различные средства: шампунь, серьги, лак для волос, шапка, наушники и т.д. В таком случае просто необходимо выявить аллергенное средство и исключить его использование.

Сахарный диабет

Зуд является одним из основных симптомов данного заболевания. Зуд возникает в следствие усиленной выработки токсинов, выделяемых из-за болезни.

Как вылечить зуд

Основной шаг в лечении, когда чешутся уши внутри ушной раковины — выявить причину появления зуда . Первым делом посещаем ЛОР-врача, который проведет осмотр и отправит сдавать анализы:

  • общие — кровь, моча;
  • анализы на бактериальную и грибковую инфекции;
  • аллергию к антибиотикам.

В некоторых ситуациях врач направляет посетить дерматолога и аллерголога. В редких случаях понадобится консультация эндокринолога, невролога или психотерапевта.

Если вы не можете ждать консультацию специалиста, потому как ощущаете нестерпимый зуд, в таком случае можно воспользоваться успокаивающими и антигистаминными препаратами.

Не пытайтесь чесать ухо твердыми предметами. Этим вы может спровоцировать появление микротрещин и распространение инфекции.

Как правило, во время приема специальных лекарственных препаратов против зуда, назначаются препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (активированный уголь, бифидобактерии и т.д.). Врач советует отказаться от приема сладкого, цитрусовых и острого.

Профилактика

Если вы частенько ощущаете зуд в ушах, в таком случае элементарными правилами личной гигиены здесь не обойтись. Что еще нужно соблюдать:

  • проглаживание горячим утюгом постельное белье, полотенца;
  • систематически протирайте спиртовым раствором телефон;
  • никогда не одевайте чужие головные уборы;
  • при посещении бассейна пользуйтесь индивидуальными шапочками для плавания, защищайте ушные проходы от воды.

На сегодняшний день современная диагностика и правильный подход к лечению избавят вас навсегда от неприятного зуда в ушах.

У любого человека иногда чешутся уши снаружи, и это абсолютно нормально. Легкий временный зуд и щекотание в области ушей могут быть вызваны такими процессами, как обновление кожи, движение серы в ушных раковинах, попадание в уши пыльцы растений и т. п.

Если же ушная раковина чешется интенсивно и часто, вызывая непреодолимое желание чесать кожу практически постоянно, стоит забеспокоиться. Во-первых - расчесывание кожи может привести к ряду дерматологических проблем, в первую очередь, инфицированию микротрещин и ран на ушной раковине.

Прикасаясь пальцами к коже, расчесывая ранки с помощью ногтей, мы неизбежно заносим инфекцию в лишенную эпидермального барьера кожу.

Во-вторых - зуд может оказаться первым симптомом различных дерматологических и системных нарушений.

Почему же чешутся уши снаружи? Причины этого состояния многообразны - аллергическая реакция (на пылевых клещей, бытовую химию, бижутерию), грибковая инфекция (отомикоз), себорейный дерматит, псориаз. Точную причину вам поможет определить врач. Мы же расскажем, какие симптомы должны привлечь ваше внимание, и какое лечение требуется при зуде в ушной раковине различной этиологии.

Зуд и шелушение

Очень часто зуд ушных раковин сопровождается их шелушением. Почему шелушатся и чешутся мочки ушей и ушная раковина?

Такая клиническая картина характерна для следующих заболеваний:

  1. Аллергия

Аллергический дерматит может развиваться в ответ на различные аллергены – контактные, респираторные, пищевые. Именно контактные аллергены чаще всего приводят к шелушению, зуду, а иногда - появлению сыпи на коже ушей. Возможные причины того, что чешутся мочки ушей - аллергия на бижутерию (серьги), гель для душа, мыло, шампунь.

Среди металлов первое место по аллергенности занимает никель, часто использующийся при изготовлении бижутерии.

Аллергический дерматит также может быть обусловлен контактом кожи с пылевыми клещами и спорами плесневых грибов. При пищевой аллергии чешутся кончики ушей, под мочками появляются трещинки и чешуйки ороговевшей кожи. У некоторых людей такую реакцию вызывает употребление большого количества сахара.

  1. Грибковая инфекция - отомикоз

Отомикоз поражает кожу слуховых проходов и ушных раковин. Зачастую он развивается на фоне антибиотикотерапии, в частности, при лечении отита антибактериальными ушными каплями. Основные симптомы отомикоза - сухость ушных раковин, зуд, шелушение. На поздних стадиях болезни в ушах появляется темный густой налет, кожа может болеть. Отмикоз лечат, используя противогрибковые ушные капли.

  1. Себорейный дерматит
  1. Псориаз

Псориаз довольно часто поражает уши, однако в большинстве случаев сыпь можно обнаружить и на других участках тела - за ушами, под волосами, на сгибательных поверхностях рук и ног. Одним из первых симптомов псориаза является образование папул, покрытых серебристыми чешуйками ороговевшей кожи. При снятии ороговевшего слоя обнажается ярко-розовая истонченная кожа. Псориаз требует индивидуального подхода в лечении и постоянного контроля врача.

Зуд и боль

Если уши снаружи чешутся и болят, причины нарушения могут быть следующими:

  1. «Ухо пловца»

Так называют патологическое состояние, вызванное частым попаданием в уши хлорированной или загрязненной воды. Особенно часто оно встречается среди людей, занимающихся водными видами спорта. Симптомы болезни - шум в ушах, ощущение заложенности, зуд, боль, шелушение. Если к описанным симптомам присоединяется снижение остроты слуха и головокружение, возможно, что у больного были серные пробки, которые разбухли под воздействием воды и закупорили слуховой проход.

Не пытайтесь извлечь серную пробку с помощью ватных палочек и других приспособлений - это невозможно, вы только спрессуете серную массу и протолкнете ее еще глубже.

Попробуйте промыть ухо перекисью водорода, а после процедуры закапайте ухо спиртовым раствором фурацилина или ушными каплями с антисептиком. Не стоит откладывать лечение – «ухо пловца» может перетечь в наружный отит.

  1. Наружный отит

Воспаление наружного уха - распространенное заболевание, основные симптомы которого - отек, зуд и боль ушной раковины.

Развитию наружного отита способствует переохлаждение, попадание в слуховой проход воды (особенно холодной и загрязненной), снижение иммунитета, неправильный гигиенический уход за ушами.

В большинстве случаев возбудителями наружного отита являются бактерии (стафилококк, стрептококк, синегнойная палочка), реже - грибки (кандиды или аспергиллы). Также иногда говорят о неинфекционном наружном отите, подразумевая экзему, аллергический дерматит и другие заболевания, сопровождающиеся воспалением тканей уха.

  1. Экзема

Экзема имеет множество форм и причин. Микробная экзема наружного уха часто является последствием недолеченного наружного отита, гнойного среднего отита, а также неправильного ухода. Истинная экзема - мультифакториальное заболевание. При такой форме экземы поражение имеет вид высыпаний, которые, вскрываясь, образуют множество эрозий с мокнущей поверхностью. Довольно часто экзема сначала поражает заушную складку, а затем распространяется на ушную раковину. При подозрении на экзему необходимо посетить врача как можно скорее.

Зуд без сопутствующих симптомов

Бывает и так, что патологических выделений в слуховых проходах нет, боль не появляется, кожа не шелушится, но постоянно беспокоит назойливый зуд в ушах . Почему чешутся ушные раковины, если никаких иных симптомов болезни не наблюдается? На самом деле, причин множество – от неудачно выбранного шампуня до опухоли и нервных расстройств.

Первая возможная причина – пересыхание ушной раковины. Например, некоторые люди генетически предрасположены к сухости ушных раковин за счет малого количества серных желез, либо недостаточной их активности. Другие же сами провоцируют излишнюю сухость, злоупотребляя очищением ушных раковин с помощью агрессивных очищающих средств и механических приспособлений. Последствием сухости является периодический зуд в слуховом проходе.

Второе возможное нарушение – идиопатический зуд (т.е. зуд без определенной причины).

В организме человека ничего не происходит беспричинно. При идиопатическом зуде симптомы болезней уха отсутствуют, но это не значит, что здоровье человека в норме.

Зуд невыясненной этиологии указывает на то, что нарушения происходят глубже – в нервной, пищеварительной, кровеносной системе.

Действительно, это неприятное ощущение может быть вестником множества различных системных заболеваний. Например, «беспричинный» зуд в ушах часто является одним из первых симптомов сахарного диабета. Опухоли различных отделов ЖКТ могут провоцировать кожный зуд, появляющийся на определенных частях тела. Другие опухоли также способны спровоцировать это ощущение. Например, при лимфоме Ходжкина жалобы на зуд возникают у каждого 4-го пациента.

Больные с невыясненными причинами зуда должна также проконсультироваться с невропатологом, так как это нарушение может быть связано с неадекватной работой рецепторных клеток или нейронов головного мозга. В некоторых случаях уши чешутся по психогенным причинам. Если это так, больному принесут облегчение седативные препараты, антидепрессанты и психотерапия, а не классическое лечение зуда.

Таким образом, если причина зуда в ушах не ясна, значит вы недостаточно хорошо обследовались.

Часто уши могут чесаться глубоко внутри, и в борьбе с этим не помогают даже ватные палочки. Стиот отметить, что сама такая чистка может только усугубить ситуацию, вызвав болезненные ощущения. Мы чешемся, когда ощущаем зуд, представляющий собой реакцию кожи на такие вещества, как, например, гистамин или желчные соли. Кроме того, причиной зуда могут быть и внешние раздражители. Иногда подобные неприятные ощущения просто нестерпимы, причем не важно, если чешется правое ухо или левое.

Что является причиной зуда?

Стоит сказать, что появление зуда является довольно сложным механизмом, который основан на сигналах, производимых нервными окончаниями, расположенными в верхнем слое кожи, а также в центральной нервной системе или периферических ответвлениях. Тот факт, что посредником в этом процессе является гистамин, говорит о том, что для борьбы с зудом требуются препараты антигистамины.

Если чешется внутри уха, то причин этого может быть целое множество. Например, реакция нервных окончаний на процессы, происходящие в организме, или внешние факторы.

Верхний слой кожного покрова во внутреннем ухе имеет рецепторы зуда, однако, они отсутствуют в суставах, мышцах и внутренних органах. Одними из причин, по которым чешется ухо внутри, могут быть пот, инфекционные заболевания, аллергия, гормональные сбои и большое число иных.

Чем опасны ушные палочки?

Также, используя ватные палочки, когда чешется ухо внутри, можно нанести микротравмы кожному покрову, и образующиеся микротрещинки могут стать отличным входом для опасных микроорганизмов и бактерий под кожу. Они несут в себе опасность воспалительного процесса, который очень трудноизлечим и характеризуется риском рецидива. Применяя ватные палочки, мы не всегда можем эффективно очистить ушной проход от накопившейся серы, так как мы просто утрамбовываем серу, которая, превращаясь в плотную пробку, оказывает давление на стенки внутреннего уха. Это может стать причиной воспаления и травмирования.

Трофические изменения сосудов и сахарный диабет тоже вызывают зуд в ушах. Это чаще всего касается пожилых людей. В этом случае следует использовать ушные свечи с прополисом, однако, лучше не заниматься самолечением, а придерживаться рекомендаций врача, который скажет вам точно, почему чешется ухо внутри.

Что бы быстро вылечить кашель, бронхит, пневмонию и укрепить иммунитет нужно всего лишь...



 Многие люди сталкиваются с неприятным зудом ушных раковин. Это доставляет им массу дискомфорта и раздражения. Если чешутся уши практически постоянно, это должно послужить сигналом для обращения за медицинской помощью.

Зуд может быть связан с дерматологическими заболеваниями, аллергией и грибковыми инфекциями. Порой это серьезный симптом, который требует вмешательства специалиста и длительного лечения.

Причины

Причин, почему чешутся уши довольно много:

Симптомы

  1. Если диагностирован отит, у больного кроме зуда могут также ощущаться непонятное шевеление внутри, сильные болевые ощущения, временная потеря слуха, звон и шум, сильная боль при надавливании на козелок раковины. Из-за скопления жидкого секрета, они текут, вызывая ощущение, что внутри вода.
  2. Дискомфорт может наблюдаться при ангине. В таком случае к зуду присоединяется боль и першение в горле.
  3. При грибковых поражениях уши не только чешутся, но и болят. Появляются творожистые выделения, которые могут быть с примесью гноя.
  4. При дерматите также наблюдается шелушение. У больного возникает чувство, что внутри раковины что-то щекочет кожу, вызывая постоянный зуд.
  5. При заражении золотистым стафилококком также нарушается слух, появляется боль, внутри прохода наблюдается фурункул. Он выглядит в виде красного бугорка с желтым стержнем внутри.

Если у взрослого человека постоянно чешется ухо и появляются новые симптомы, необходимо приступить к незамедлительному лечению. Есть большой риск различных осложнений, которые могут привести к глухоте.

Лечение

Лечением занимается оториноларинголог. Он выясняет почему появился зуд, проводит диагностику и лечение подбирая препараты, которые помогут избавиться от проблемы.

1. Антибактериальные препараты:

  • Ципромед;
  • Анауран;
  • Отофа.

2. Комбинированные препараты, которые содержат антибиотик и глюкокортикостероид:

  • Полидекса;
  • Софрадекс;
  • Гаразон.

3. Капли с противовоспалительным эффектом:

  • Отипакс;
  • Отинум.

Их используют независимо от того, с какой стороны дискомфорт. Это значит, если правое ухо зудит, надо закапать и левое.

4. Если диагностирован отомикоз больному прописывают один из препаратов:

  • Кандибиотик;
  • Флуконазол;
  • Травоген;
  • Клотримазол.

5. Закапывание проводят после удаления серы. Также перед процедурой рекомендуется использовать антимикотические средства:

  • Амфотерицином;
  • Клотримазолом.


6. При аллергии используют антигистаминные препараты:

  • Цетрин;
  • Супрастин;
  • Лоратадин.

7. Врач также назначает =мазь от зуда=:

  • Оксалиновую;
  • Серную;
  • Нистатин.

Народная медицина

Для избавления от зуда можно воспользоваться народными средствами.

Необходимо делать процедуры до тех пор, пока не пройдет дискомфорт.

  1. В раковину 2 раза в сутки закапывать по капле масла миндаля или чайного дерева.
  2. Промыть проход перекисью водорода, а затем с помощью ватной палочки смазать его салициловым спиртом.
  3. Ежедневно закапывать по 2 капли настойки календулы.
  4. Ядро грецкого ореха растолочь, выдавить из него жидкость и поместить в ушной проем.
  5. Использовать настойку прополиса до 3 раз в сутки.

Если чешутся уши, необходимо обратиться к специалисту. Этот симптом может быть сигналом серьезных заболеваний органов слуха. Поэтому важно провести своевременное лечение, чтобы избежать тяжелых последствий.

Видео

У любого человека иногда чешутся уши снаружи, и это абсолютно нормально. Легкий временный зуд и щекотание в области ушей могут быть вызваны такими процессами, как обновление кожи, движение серы в ушных раковинах, попадание в уши пыльцы растений и т. п.

Если же ушная раковина чешется интенсивно и часто, вызывая непреодолимое желание чесать кожу практически постоянно, стоит забеспокоиться. Во-первых - расчесывание кожи может привести к ряду дерматологических проблем, в первую очередь, инфицированию микротрещин и ран на ушной раковине.

Прикасаясь пальцами к коже, расчесывая ранки с помощью ногтей, мы неизбежно заносим инфекцию в лишенную эпидермального барьера кожу.

Во-вторых - зуд может оказаться первым симптомом различных дерматологических и системных нарушений.

Почему же чешутся уши снаружи? Причины этого состояния многообразны - аллергическая реакция (на пылевых клещей, бытовую химию, бижутерию), грибковая инфекция (отомикоз), себорейный дерматит, псориаз. Точную причину вам поможет определить врач. Мы же расскажем, какие симптомы должны привлечь ваше внимание, и какое лечение требуется при зуде в ушной раковине различной этиологии.

Зуд и шелушение

Очень часто зуд сопровождается их шелушением. Почему шелушатся и чешутся и ушная раковина?

Такая клиническая картина характерна для следующих заболеваний:

  1. Аллергия

Аллергический дерматит может развиваться в ответ на различные аллергены – контактные, респираторные, пищевые. Именно контактные аллергены чаще всего приводят к шелушению, зуду, а иногда - появлению сыпи на коже ушей. Возможные причины того, что чешутся мочки ушей - аллергия на бижутерию (серьги), гель для душа, мыло, шампунь.

Среди металлов первое место по аллергенности занимает никель, часто использующийся при изготовлении бижутерии.

Аллергический дерматит также может быть обусловлен контактом кожи с пылевыми клещами и спорами плесневых грибов. При пищевой аллергии чешутся кончики ушей, под мочками появляются трещинки и чешуйки ороговевшей кожи. У некоторых людей такую реакцию вызывает употребление большого количества сахара.

  1. Грибковая инфекция - отомикоз

Отомикоз поражает кожу слуховых проходов и ушных раковин. Зачастую он развивается на фоне антибиотикотерапии, в частности, при антибактериальными ушными каплями. Основные симптомы отомикоза - сухость ушных раковин, зуд, шелушение. На поздних стадиях болезни в ушах появляется темный густой налет, кожа может болеть. Отмикоз лечат, используя противогрибковые ушные капли.

  1. Себорейный дерматит
  1. Псориаз

Псориаз довольно часто поражает уши, однако в большинстве случаев сыпь можно обнаружить и на других участках тела - за ушами, под волосами, на сгибательных поверхностях рук и ног. Одним из первых симптомов псориаза является образование папул, покрытых серебристыми чешуйками ороговевшей кожи. При снятии ороговевшего слоя обнажается ярко-розовая истонченная кожа. Псориаз требует индивидуального подхода в лечении и постоянного контроля врача.

Зуд и боль

Если уши снаружи чешутся и болят, причины нарушения могут быть следующими:

  1. «Ухо пловца»

Так называют патологическое состояние, вызванное частым попаданием в уши хлорированной или загрязненной воды. Особенно часто оно встречается среди людей, занимающихся водными видами спорта. Симптомы болезни - шум в ушах, ощущение заложенности, зуд, боль, шелушение. Если к описанным симптомам присоединяется снижение остроты слуха и головокружение, возможно, что у больного были серные пробки, которые разбухли под воздействием воды и закупорили слуховой проход.

Не пытайтесь извлечь серную пробку с помощью ватных палочек и других приспособлений - это невозможно, вы только спрессуете серную массу и протолкнете ее еще глубже.

Попробуйте перекисью водорода, а после процедуры закапайте ухо спиртовым раствором фурацилина или ушными каплями с антисептиком. Не стоит откладывать лечение – «ухо пловца» может перетечь в наружный отит.

  1. Наружный отит

Воспаление наружного уха - распространенное заболевание, основные симптомы которого - отек, зуд и боль ушной раковины.

Развитию наружного отита способствует переохлаждение, попадание в слуховой проход воды (особенно холодной и загрязненной), снижение иммунитета, неправильный гигиенический уход за ушами.

В большинстве случаев возбудителями наружного отита являются бактерии (стафилококк, стрептококк, синегнойная палочка), реже - грибки (кандиды или аспергиллы). Также иногда говорят о неинфекционном наружном отите, подразумевая экзему, аллергический дерматит и другие заболевания, сопровождающиеся воспалением тканей уха.

  1. Экзема

Экзема имеет множество форм и причин. Микробная экзема наружного уха часто является последствием недолеченного наружного отита, гнойного среднего отита, а также неправильного ухода. Истинная экзема - мультифакториальное заболевание. При такой форме экземы поражение имеет вид высыпаний, которые, вскрываясь, образуют множество эрозий с мокнущей поверхностью. Довольно часто экзема сначала поражает заушную складку, а затем распространяется на ушную раковину. При подозрении на экзему необходимо посетить врача как можно скорее.

Зуд без сопутствующих симптомов

Бывает и так, что патологических выделений в слуховых проходах нет, боль не появляется, кожа не шелушится, но постоянно беспокоит назойливый . Почему чешутся ушные раковины, если никаких иных симптомов болезни не наблюдается? На самом деле, причин множество – от неудачно выбранного шампуня до опухоли и нервных расстройств.

Первая возможная причина – пересыхание ушной раковины. Например, некоторые люди генетически предрасположены к сухости ушных раковин за счет малого количества серных желез, либо недостаточной их активности. Другие же сами провоцируют излишнюю сухость, злоупотребляя очищением ушных раковин с помощью агрессивных очищающих средств и механических приспособлений. Последствием сухости является периодический зуд в слуховом проходе.

Второе возможное нарушение – идиопатический зуд (т.е. зуд без определенной причины).

В организме человека ничего не происходит беспричинно. При идиопатическом зуде симптомы болезней уха отсутствуют, но это не значит, что здоровье человека в норме.

Зуд невыясненной этиологии указывает на то, что нарушения происходят глубже – в нервной, пищеварительной, кровеносной системе.

Действительно, это неприятное ощущение может быть вестником множества различных системных заболеваний. Например, «беспричинный» зуд в ушах часто является одним из первых симптомов сахарного диабета. Опухоли различных отделов ЖКТ могут провоцировать кожный зуд, появляющийся на определенных частях тела. Другие опухоли также способны спровоцировать это ощущение. Например, при лимфоме Ходжкина жалобы на зуд возникают у каждого 4-го пациента.

Больные с невыясненными причинами зуда должна также проконсультироваться с невропатологом, так как это нарушение может быть связано с неадекватной работой рецепторных клеток или нейронов головного мозга. В некоторых случаях уши чешутся по психогенным причинам. Если это так, больному принесут облегчение седативные препараты, антидепрессанты и психотерапия, а не классическое лечение зуда.

Таким образом, если причина зуда в ушах не ясна, значит вы недостаточно хорошо обследовались.

 

Возможно, будет полезно почитать: