Минеральная вода Боржоми: показания и противопоказания. Поздно ли пить боржоми? как делают самую известную минеральную воду в ссср Польза минеральной воды боржоми мнение врачей

Минеральная вода «Боржоми» известна, наверное, каждому. Её полезные свойства уже не один десяток лет помогают справиться с различными заболеваниями. Она стала просто легендой.

Месторождения этой целебной воды были открыты еще 1,5 тыс. лет назад. Её использовали в основном для купания (это подтверждают обнаруженные недалеко от источников ванны из камня). Показания для внутреннего употребления «Боржоми» в то время, скорее всего, отсутствовали. Долгий период в тех районах проходили войны, и месторождения воды оказались в запущенном состоянии.

Их обнаружили снова абсолютно случайно в 19-м веке. Источники расчистили и построили вокруг них различные санатории и здравницы. Минеральная вода «Боржоми» не переставала поражать своими полезными свойствами. Поэтому и по сей день она остается популярным и эффективным средством для лечения и профилактики многих болезней.

Сейчас «Боржоми» добывается из 9-ти скважин, глубина которых от 200 м до 1,5 км. Её состав не менялся уже в течение почти 2-х веков. На данный момент воду выпускают в нескольких различных упаковках и с разной степенью газирования. От тары зависит и срок хранения продукта. В стеклянных бутылках – 24 месяца с даты розлива, в пластиковых – 1 год.

Состав и полезные свойства

«Боржоми» – это натуральная гидрокарбонатная натриевая вода, имеющая природную минерализацию и уникальный состав. Её аналогов просто не существует. Воду добывают на юге Грузии из Боржомского месторождения, которое находится в долине р. Кура. Её польза известна во многих уголках мира.

Процесс рождения этого целебного продукта сам по себе удивителен. Его на поверхность выталкивает естественный углекислый газ с глубины практически 10 км. Во время этого процесса природа обогащает воду, не успевающую остыть, более чем 60-ю минералами.

В её состав входят фтор, натрий, хлор, сера, калий, магний, бор, кальций, сульфаты, гидрокарбонаты и прочее. Именно благодаря всему этому минеральная вода имеет такой широкий спектр целебных свойств.

Польза «Боржоми» заключается не только в лечебных особенностях продукта. Эта вода также имеет профилактические свойства. Её назначают при:

нарушениях обмена веществ;
болезнях нервной системы;
проблемах органов ЖКТ;
заболеваниях дыхательных путей;
гинекологических проблемах и различных болезнях мочеполовой системы;
заболеваниях печени и желчного пузыря.

И это далеко не полный список того, при каких заболеваниях назначается минеральная вода «Боржоми». Её также пьют для поддержания нормальной работы иммунной системы и в целях профилактики возникновения болезней кишечника. Минеральная вода также часто используется для очищения организма. Она, кроме всего, ещё и отлично восстанавливает водный баланс в организме.

Показания по применению воды имеются у беременных женщин. Им стоит пить её, чтобы уменьшить тошноту и изжогу. Однако нельзя злоупотреблять, потому что продукт может принести вред. Оптимальное количество составляет не более 1 ст. в 24 часа.

Минеральная вода «Боржоми» назначается даже маленьким детям при отравлениях или запорах. Но польза и желаемый результат проявятся только в том случае, если количество верно оценил врач. В противном случае организму ребёнка может быть нанесён вред.

Показания к применению «Боржоми» также могут следующими:

Повышенная кислотность.
Камни в почках. Польза воды состоит в том, что она способна их растворять. Однако диаметр камней не должен быть больше, чем 7 мм.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае помогут ванны из целебной воды.

Известно, что систематические занятия спортом приводят к потере организмом всевозможных важных солей и минералов. Состав «Боржоми» позволяет восстановить их, а также нормализировать водно-солевой баланс. Минеральная вода также омолаживает организм и кожу.

Польза и вред этой минеральной воды заключается в правильном её употреблении. Важно соблюдать определенные условия и учитывать показания по применению для того или иного случая.

Врачи советуют употреблять «Боржоми» в тёплом виде за 0,5 часа до еды. В таком случае её польза будет максимальной. Ни в коем случае нельзя доводить воду до кипения, так её возможности сведутся практически к нулю. Вред такой напиток, конечно, не принесёт.

В идеале воду необходимо разогреть на бане, а затем крупными глотками, не торопясь, выпить. Одна порция не должна быть больше 150 мл.

Также, учитывая различные показания для применения, её нужно использовать следующим образом:

Воду необходимо разогреть до температуры 40° и пить не больше 100 мл за 0,5 часа до еды при сильной лихорадке. Это уменьшит жар и улучшит общее состояние.
До такой же температуры нагревают «Боржоми» при использовании для ингаляции. Её нужно смешать с настоем трав в пропорции 1:1. Можно использовать ромашку, зверобой, шалфей и т.п.
Для лечения кашля необходимо смешать теплую минеральную воду с молоком в одинаковых пропорциях. Нужно, чтобы температура смеси не превышала 37°. Если она будет слишком горячей, можно нанести вред.

Вред и противопоказания

У воды «Боржоми», несмотря на все её лечебные свойства, также есть противопоказания. Она может нанести вред, если её пить бесконтрольно и в неограниченном количестве. Нельзя употреблять продукт просто для утоления жажды, когда хочется. Перед использованием «Боржоми» обязательно нужно проконсультироваться с врачом, узнать какие есть показания для использования, в каких случаях она может нанести вред организму.

Учитывая состав этой воды, эффект может быть полностью противоположный при длительном применении. Не стоит пить «Боржоми» при обострении язвенной болезни. Также при постоянном употреблении данной воды баланс сдвигается в щелочную сторону, что может спровоцировать проблемы с метаболизмом, начнут появляться отёчность и неприятности с пищеварительным трактом. В особенности стоит осторожно применять эту минеральную воду беременным и детям.

Польза «Боржоми» зависит от правильности её употребления. Больше – не значит лучше. Нужно учитывать все нюансы и противопоказания, а в случае сомнений консультироваться с врачом.

Есть много мифов насчет того, можно ли употреблять минеральную воду просто для утоления жажды. Причем даже медики не всегда солидарны в этом вопросе. Но компетентные специалисты заявляют, что минеральная вода «Боржоми» может использоваться здоровыми и больными людьми, однако необходимо помнить, что ее нельзя употреблять в больших количествах, как обычную воду. Одной бутылочки в сутки вполне достаточно. Часто пациенты спрашивают, можно ли употреблять этот чудесный напиток в жару? Да, можно, потому как из клеток кожи вместе с потом выходят и различные соли, а значит, полезные микроэлементы. Приступы жажды становятся все сильнее не только из-за дефицита влаги, но и солевого дисбаланса. Теплая минеральная вода «Боржоми» - это не самое привлекательное питье, однако организм не раз скажет вам за него спасибо.

Свойства чудесной воды

На земле существует огромное количество различных лечебных источников, однако все они обладают своеобразными свойствами. Современные исследования позволяют точно определить спектр применения каждой из них. При этом лидером по популярности является именно минеральная вода «Боржоми». Ее употребление рекомендуется при проблемах ЖКТ, нарушениях пищеварения, обмена веществ и других сопутствующих. Это связано с биологической активностью микроэлементов, которыми вода насыщена. Высокое содержание натрия и карбонатов позволяет справиться с заболеваниями ЖКТ, которые связаны с нарушением кислотности. Ее употребляют не только на курортах, в каждой аптеке любого города есть стеклянные бутылочки, в которые воду расфасовывают сразу из источника.

Медицинские показания к употреблению

Минеральная вода «Боржоми» - это не лекарство в полной мере. Ее класс лечебно-столовая, а значит, может использоваться просто для профилактики. Обратите внимание, что период обострения серьезных заболеваний - это совсем не время экспериментировать с различными лечебными водами, пить ее нужно правильно, по назначению врача. Между тем она широко используется в практике самых разных специалистов. Как мы уже говорили, чаще всего это различные заболевания ЖКТ. Гастриты хронической формы, язвы, заболевания кишечника - это далеко не полный перечень заболеваний, когда назначается «Боржоми». Минеральная вода, показания для приема которой так обширны, свободно продается в любой аптеке.

Нефрологи не менее часто используют «Боржоми» для лечения цистита и мочекаменной болезни, пиелонефрита и нарушения обмена веществ. Хорошо зарекомендовала себя эта лечебная вода для борьбы с ожирением и сахарным диабетом, холециститом и панкреатитом, заболеваний печени. Гастроэнтерологами очень часто используется минеральная вода «Боржоми». Применение ее для лечения болезней желчного пузыря дает ощутимые результаты, причем эффективность уже не раз была подтверждена исследованиями. Независимые специалисты проходили курс лечения с помощью медикаментов или минеральной воды. При этом процент выздоровления во втором случае был обычно выше.

Противопоказания и состав

Как и все лекарственные средства, лечебную минеральную воду необходимо подбирать для себя индивидуально. Не каждому подходит именно «Боржоми» (минеральная вода). Противопоказания у нее не слишком строгие, но тем не менее их нужно учитывать. Любое серьезное заболевание, особенно в период обострения, это повод отменить прием минеральной воды. Именно в таких случаях бесконтрольное употребление может привести к сильным отекам, проблемам с ЖКТ, сбоям обмена веществ.

Давайте рассмотрим состав минералки и возможность создания аналога путем искусственной минерализации обычной воды. На самом деле превзойти то, что создано природой не удалось еще ни одному человеку. Именно природная вода имеет уникальный состав, степень ее минерализации 5,0-7,5 г/ мл. Она содержит 20-150 мг магния, такое же количество кальция, 1000-2000 мг натрия, 15-45 г калия, 250-500 г хлоридов и 3500-5000 г гидрокарбонатов.

Инструкция по применению

Поскольку чаще всего мы используем ее уже не для профилактики, а для лечения, то применять ее нужно правильно. Обязательно соблюдайте следующие рекомендации и конечно поинтересуйтесь у врача, поможет ли в вашем случае минеральная вода «Боржоми». Показания к применению мы перечислили, но нужно учитывать, что каждый человек индивидуален и характер протекания заболевания тоже. Как правило, врачи рекомендуют пить воду по 100 г за 30 минут до приема пищи. При этом следите, чтобы она была теплая и без газа. Дневная лечебная доза составляет 300 г. Следует помнить, что превышение этой дозы не гарантирует более быстрого выздоровления. При сильной лихорадке можно использовать такую же дозировку, пить воду лучше подогретой до 40 градусов.

Применения для лечения ЖКТ

Мы продолжаем рассматривать, как используется гастроэнтерологами минеральная вода «Боржоми». Показания и противопоказания - это вопросы, которые должны быть заданы лечащему врачу. Чаще всего она назначается в период восстановления после операций, при различных гастритах и язвах, заболеваниях тонкого и толстого кишечника. Начинать прием врачи советуют с ¼ стакана. Употребляют минеральную воду в подогретом до 40-45 градусов виде. Рекомендуется пить воду за час до еды. Постепенно дозу рекомендовано довести до 1,5-2 стаканов за один раз. Если слабительный эффект не является желательным, то воду нужно пить маленькими глоточками. При регулярном приеме она уменьшает воспалительные процессы в слизистой желудка, нормализует моторную функцию кишечника. Кроме того, минеральная вода усиливает выделение желчи печенью, а также нормализует деятельность поджелудочной железы.

Использование для лечения печени и желчного пузыря

Наверняка у вас есть много знакомых, кому уже не понаслышке знакома минеральная вода «Боржоми». Отзывы, как врачей, так и пациентов о ней очень хорошие. Являясь полностью натуральным и безопасным средством, она несет колоссальную пользу для всего организма. Но особенно хорошо откликается на нее желудочно-кишечный тракт и самый важный его орган - печень. Вода назначается при холецистите и гепатите, а также других проблемах, связанных с оттоком желчи. В этих случаях «Боржоми» пьют подогретой до 40 градусов, за 1 час до еды, по 1,5 стакана. При желчекаменной болезни с сильными воспалительными процессами необходимо увеличить дозировку до 2,5 стакана. Судя по отзывам, такой курс лечения превосходит по эффективности аптечные препараты и при этом является абсолютно безопасным.

Лечение почек и мочевыводящих путей

В случае заболевания этих органов, перед назначением минеральной воды необходимо сначала удостоверится в отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, при недостаточной выделительной функции почек, кислой реакции мочи и наличия больших камней в почках. В этом случае рекомендуется именно вода с низким содержанием минеральных солей. Немаловажно отметить, что в ней нет избытка углекислого газа, открыв бутылочку на несколько минут, вы получите полностью нейтральный напиток. Поэтому идеально подходит состав «Боржоми». Минеральная вода помогает организму избавиться от лишней жидкости, создать среду, в которой болезнетворные бактерии не смогут размножаться и погибают. Кроме того, она эффективно выводит песок и создает условия для разрушения камней. Принимать ее в этом случае следует по 2,5 стакана 6-8 раз в день. То есть до и после еды. По назначению врача используют воду комнатной температуры (18-20 градусов) или подогретую до 35 градусов.

Использование при сахарном диабете

Сразу оговоримся, что для лечения этого грозного заболевания минеральная вода не подходит. Эндокринолог может назначить ее лишь в самых легких случаях сахарного диабета. Особенно хорошо вода себя показывает, когда заболевание протекает с сопутствующими поражениями других органов пищеварения и вызывает сопутствующие нарушения работы ЖКТ. Кроме того, минеральная вода при диабете способствует нормализации водно-солевого обмена, уменьшает чувство жажды и благотворно влияет на функцию поджелудочной железы.

Лечение ЛОР-органов

На курортах эту минеральную воду с успехом используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. С успехом она применяется при хронических бронхитах, ларингитах, ларинготрахеитов. Пьют воду в этом случае подогретой до 40-45 градусов по 1 стакану. Минимальное количество приемов в день - три, но на усмотрение лечащего врача это количество может меняться. Что в этом случае происходит с организмом? Применение воды способствует устранению воспалительных процессов в слизистых оболочках. Это приводит к разжижению слизи, как следствие улучшается отделение мокроты, уменьшается кашель, что облегчает отделение мокроты и ускоряет выздоровление.

Минеральная вода в качестве профилактики заболеваний

Действительно, она не должна быть на вашем столе каждый день. Но сослужит хорошую службу, если периодически пропивать непродолжительный курс. Имея относительно нейтральный состав минеральная вода не приводит к дополнительному отложению солей и насыщает организм микроэлементами. При этом пить «Боржоми» следует в ограниченных количествах и лучше за 30 минут до еды. При обильном застолье бутылка минеральной воды поможет убрать тяжесть в желудке и избавит от изжоги. Хорошо помогает при решении такой проблемы, как похмелье. Для тех, кто хочет похудеть, нелишним будет пройти курс лечения «Боржоми».

Перед тем как купить бутылку минералки, обязательно изучите этикетку. На ней должны быть сведения об источнике, скважине, химическом составе. Тара должна быть обязательно стеклянная. Учитывайте время употребления минеральной воды, непосредственно перед едой она стимулирует выделение желудочного сока, а выпитая за час до трапезы притупляет чувство голода. При различных заболеваниях ЖКТ воду употребляют комнатной температуры, это позволяет снизить болевые ощущения и снять спазмы. Не забывайте, что пить ее нужно небольшими глотками и неторопливо.

Это помогает облегчить состояние и ускоряет выздоровление. Эффект будет лучше выражен, если пить по 100 грамм воды за полчаса до еды. Предварительно следует разогреть ее до комнатной температуры. Если у вас сильная лихорадка, подогрейте Боржоми до 40 градусов, но ни в коем случае не делайте это на плите или в микроволновке - случайное закипание сведет на нет все . Разогрев Боржоми на водяной бане позволяет сохранить их и извлечь максимальную пользу от приема воды.

Принимайте боржомскую воду при желудочно-кишечных заболеваниях. Полстакана Боржоми, выпитые большими глотками, помогают кислотность желудка и устранить болевые ощущения . Предварительно выпустите газ из воды и пейте ее в теплом виде за полтора часа до еды. Если у вас пониженная кислотность желудка, то 100 мл Боржоми нужно медленно выпить не более чем за полчаса до еды.

Дайте Боржоми, если у него есть склонность к запорам. Дозировка минеральной воды в этом случае рассчитывается по весу и равняется 3 мг на 1 кг. Принимать Боржоми нужно четыре раза в день, незадолго до приема пищи.

Совет 2: Минеральная вода «Боржоми»: польза и вред для человека

Считается, что минеральная вода торговой марки «Боржоми», благодаря своему полезному составу, подходит для комплексного очищения организма человека: ее используют для профилактики заболеваний кишечника, ее пьют как столовую воду, ею поддерживают иммунитет. Однако, как и любую другую минеральную воду, «Боржоми» не рекомендуется употреблять ежедневно.

Минеральная вода «Боржоми». Польза

Врачи утверждают, что самая главная минеральной воды «Боржоми» заключается не столько в насыщении влагой всех клеток организма, сколько в получении ими важных химических элементов, необходимых организму человека, например, натуральных солей.

«Боржоми» оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт: секреторная функция желудка улучшается, а работа кишечника нормализуется. Эта минеральная вода известна и как хорошее народное средство от изжоги: она снижает уровень кислоты, возникающей в желудке. Врачи рекомендуют употреблять «Боржоми» и людям, страдающим гастритом.

Специальные углекислые ванны с использованием «Боржоми» оказывают благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы человека. Регулярный прием этих ванн способствует увеличению скорости кровообращения, что улучшает сократительную функцию главной сердечной мышцы – миокарда. В результате человек становится более выносливым к физическим нагрузкам. Помечено, что у некоторых людей после приема таких ванн снижается артериальное давление.

Вода «Боржоми» благотворно влияет и на один из главных фильтров организма – почки. Употребление этого продукта способствует растворению мочекислых камней диаметром не более 0,7 см. «Боржоми» положительно влияет на функцию печени: ее употребление способствует увеличению животного крахмала – гликогена, регулирующего как деятельность самой печени, так и уровень сахара в крови.

Минеральная вода оказывает неоценимую пользу и людям, страдающим излишним весом. Врачи рекомендуют таким людям потреблять много жидкости, и «Боржоми» здесь может стать незаменимым помощником: дело в том, что продукт образовывает аденозинтрифосфорную кислоту, превращающуюся при распаде в энергию. Положительно влияет «Боржоми» и на липидный обмен в организме человека. Все это способствует его очищению от накопившихся шлаков.

Бытует мнение, что «Боржоми» хорошо помогает : она снижает интоксикацию организма, удерживая в нем жидкость. Врачи говорят, что эта минеральная вода помогает и при простудных заболеваниях: она создает щелочную среду в организме, в которой гибнет патогенная микрофлора.

Минеральная вода «Боржоми». Вред

Как и в случае с любой другой минеральной водой, «Боржоми» не может оказывать исключительно положительное воздействие на организм человека. Медики предупреждают, что вред от «Боржоми» может наступить в результате систематического и чрезмерного употребления этой воды в неограниченных количествах.

Сегодня в аптеках и обычных продовольственных магазинах представлен широкий ассортимент различной минеральной воды. Одним из самых популярных ее видов является «Боржоми».

Мало кто знает о том, что все эти виды делятся на две большие группы: лечебная и столовая вода. И если первую группу можно употреблять только по рекомендации врача и в определенной дозировке, то со второй дела обстоят намного проще. Так, минеральная вода «Боржоми» может употребляться практически всеми людьми без исключения, но лишь в том случае, если ее минерализация не превышает 10 г на литр. При этом, даже несмотря на то, что она относится к группе столовых вод, врачи назначают ее употребление в профилактических целях и при лечении некоторых заболеваний ЖКТ.

Но, несмотря на большое количество любая минеральная вода может нанести и вред организму, и в этом случае не является исключением и «Боржоми». Польза и вред ее напрямую будет зависеть от того, какое именно количество выпито, от ее вида, от наличия противопоказаний для ее употребления, а также от ее происхождения.

Польза «Боржоми»

Пожалуй, главная польза, которую получает организм от употребления человеком этого вида минеральной воды, заключается не только в насыщении всех клеток жизненно необходимой влагой, но и в получении клетками важных химических элементов, в частности, солей натурального происхождения.

Отдельного разговора заслуживает употребление беременными «Боржоми». Польза и вред в этом случае стоят слишком близко. Негазированная вода способствует уменьшению отеков, а вот газированная, наоборот, является главным провокатором их возникновения. Поэтому в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Регулярное употребление этого продукта, конечно, в разумных пределах, помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от повышенного газообразования и постоянной изжоги. Помимо этого, делая ингаляции на основе этой минеральной воды, можно за короткий срок вылечить простуженное горло и избавиться от красноты в нем. При этом минеральная вода «Боржоми», польза которой заключается еще и в желчегонном действии, продается практически повсеместно, а стоит гораздо дешевле дорогих аптечных средств. Важно помнить, что пить ее можно лишь в теплом виде и не более трех стаканов в сутки.

Очень важно также помнить и о том, что любая медаль имеет две стороны. Это касается и минеральной воды «Боржоми». Польза и вред при неправильном ее выборе и употреблении могут поменяться местами. То есть вместо лечения каких-то заболеваний можно только спровоцировать их дальнейшее развитие.

Стоит сразу сказать о том, что сама по себе «Боржоми» не может оказывать никакого вреда. Все зависит от момента и количества ее употребления. Также превышение рекомендуемых доз может спровоцировать вздутие живота и изжогу.

Следует помнить о том, что вода, добываемая из природных естественных скважин и поступающая в продажу, имеет различные уровни минерализации, и у каждой разновидности - свои показания к применению. Одним из самых полезных и безопасных ее видов является «Боржоми». Польза и вред этого продукта напрямую зависят от правильности выбора и способа его употребления.

Минеральную воду Боржоми все без исключения считают целебной. Список ее полезных свойств не мал. Помимо утоления жажды и выведения шлаков из организма, боржомская вода поможет в лечении массы заболеваний.

Минеральные источники Боржоми обнаружили около 1,5 тыс. лет назад. Изначально в воде купались, а не пили ее. Состав этой жидкости уникален в своем роде. Даже сегодня самая популярная в странах бывшего СССР вода не изменила своему узнаваемому вкусу и этикетке, прибавив лишь в разнообразии видов по степени газированности: «Боржоми Классический», «Боржоми Легкий», «Родники Боржоми».

Медицинские показания к употреблению

Врачи относят Боржоми к категории лечебно-столовых вод и рекомендуют ее при:

гастритах хронической формы;
язвах 12-перстной кишки;
язвах желудка;
синдроме раздраженного кишечника или его дискензии;
ожирении;
сахарном диабете;
холециститах;
панкреатитах;
пиелонефритах и почечной недостаточности;
патологиях желчевыводящих путей;
болезней желчного пузыря;
заболевания печени;
нарушении обмена веществ;
циститах, уретритах, мочекаменной болезни;
в случае послеоперационной реабилитации.Помни: воду нужно пить правильно – строго по назначению лечащего врача, исключая противопоказания к ее использованию и фазу обострения болезни!

Инструкция к применению Боржоми

В лечебных целях использовать воду нужно правильно:

При простуде лучше пить воду комнатной температуры по 100 г за 0,5 ч. до приема пищи. Процедура ускорит выздоровление.
При сильной лихорадке можно пить воду в указанной выше пропорции, но разогретой до 40 о. Это поможет снизить жар и облегчит состояние. Нельзя допускать кипения воды, чтобы не разрушить полезные свойства. Допустимо разогреть воду на водяной бане.
В качестве составляющей раствора для ингаляций вода аналогично подогревается и смешивается в равных пропорциях с травяным настоем (ромашки, шалфея, зверобоя).
При бронхитах и ларингитах смешивается 50 г минералки с 50 г теплого молока. Нужно использовать отстоявшуюся минералку или использовать «Родники Боржоми» (имеет практически нулевую минерализацию – 0,2 г/ л.). Питье не должно превышать 37 о. Вкус у напитка специфический, но приятный. К тому же таким способом вы быстрее вылечите кашель.
Детям можно давать пить Боржоми при запорах или склонности к ним. Принимать воду правильно до приема пищи четырежды в день. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка, в пропорции з мг / кг.
При желудочно-кишечных болезнях пить нужно большими глотками по полтора стакана за 1,5 ч. до приема пищи. Вода должна быть без газа и теплой. Это поможет снизить кислотность желудка, что избавит от боли при гастрите.
В случае пониженной кислотности желудка надо пить другим способом: по 100 мл Боржоми за 0,5 ч. до еды медленно.

Использование воды в целях профилактики

Сделай употребление Боржоми полезной привычкой! Это позволит быть здоровым. Относительно нейтральный состав щелочной воды не приводит к дополнительному отложению солей, насыщая организм микроэлементами.

Утолять жажду минералкой привык каждый из нас. Пить Боржоми следует в умеренных количествах и желательно за 0,5 ч. до еды. А в каких еще случаях эта «живительная жидкость» сыграет хорошую службу? Приведем несколько примеров:

Если ты любишь спорт, то с потом твой организм теряет соли. В составе Боржоми есть хлориды натрия и гидрокарбонаты (минеральные соли, которые легко усваиваются). Употребление минералки поможет организму быть сбалансированным.
На негазированной воде хорошо готовить блюда (холодные супы, блины) для детей или людей с ослабленным иммунитетом. Важно не кипятить воду, т. к. соли могут образовывать трудно усваиваемые соединения. Можно добавлять Боржоми в кофе, чай и т. п.
Переел на обильном застолье? Боржоми поможет снять тяжесть в желудке, улучшит процесс пищеварения. Кстати, это отличное средство от изжоги.
Выпил лишнего? Бутылка минералки с утра поможет снять похмелье и вывести шлаки.
Боржоми полезна также для детоксикации организма после отравления.
Любишь выращивать комнатные цветы? Побалуй своих любимцев остатками воды комнатной температуры. Такое минеральное удобрение будет им полезно.
Женщинам полезно изредка умываться минералкой. Такая процедура освежит кожу лица и насытит ее кислородом. Однако здесь нужно учитывать тип кожи: с чувствительной или склонной к аллергии стоит быть осторожным.
Если хочешь похудеть, то пей негазированную Боржоми (не обезвоживает организм). Некоторые содержащиеся в ней вещества помогут активизировать энергообмен и насытить клетки кислородом.Помни: ежедневно пить воду не рекомендуется. Обязательна консультация специалиста при длительном приеме! В иных случаях использования минералки можешь проявить фантазию.

Всегда прислушивайся к собственному организму. Если он требует минералки – смело пей! Однако запомни:

Всегда изучай содержание этикетки. Она должна содержать информацию об источнике, скважине, химическом составе. Разлитая в бутылки вода сразу из источника, сохраняет в своем составе максимум биологически активных веществ.
Стимулировать выделение желудочного сока можно употреблением минеральной воды непосредственно перед едой. Притупит чувство голода вода, выпитая за 1-1,5 ч. до приема пищи.
Минеральная вода комнатной температуры уберет спазмы и снизит болевые ощущения, а холодная – сделает активным желудочно-кишечный тракт.
Имея проблемы с пищеводом, пить воду нужно неторопливо мелкими глотками.

Использование Боржоми как столовой воды принесет лишь пользу. Однако лечебный эффект наступит только при грамотном комплексном лечении. Врач установит диагноз и назначит правильно курс приема воды.Минеральной водой, содержащей практически всю таблицу Менделеева, не только утоляют жажду и лечат большой список болезней, но также используют в различных целях. Однако все, что чрезмерно – не здраво! Поэтому всегда помни о золотой середине!

Возможно, будет полезно почитать: