Базовые масла для эфирных масел. Как использовать эфирные масла

Ароматические масла – это отличные помощники в быту. С помощью ароматерапии можно значительно улучшить самочувствие, уменьшить боль, успокоить нервную систему, наполнить воздух в доме великолепным запахом, улучшить состояние кожи лица и тела и даже помочь мужчине покорить женщину, благодаря качествам афродизиака.

Натуральные ароматические масла можно купить только в ограниченных местах. К сожалению, многие производители любят делать некачественные подделки, использование которых не только не даст нужного эффекта, но еще и может навредить.

Использовать ароматические масла нужно с осторожностью, опасаясь аллергии или индивидуальной непереносимости данного продукта. Противопоказания же, кроме этих двух факторов, ароматические масла не имеют. Вы можете убедиться в их эффективности, прочитав отзывы о них, а также взяв на вооружение нашу статью, в которой вы найдете массу полезной информации.

Знакомство с ароматическими маслами было бы резонным начать именно с ознакомления с существующими видами. С этого, пожалуй, и начнем.

Виды

Как уже говорилось, существует множество видов ароматических масел, большинство из которых вы сможете легко приобрести в аптеке, интернет магазине или даже сделать самостоятельно. Натуральные ароматические масла обычно имеют приятный и ярковыраженный запах, а также густую масляную консистенцию. Если использовать смесь масел, а не одиночные средства, то их действие будет гораздо эффективнее.

Итак, давайте же рассмотрим, какие наиболее популярные и эффективные виды ароматических масел существуют на данный момент.

Лаванда

Ароматическое масло лаванды отличается практически полным отсутствием цвета. По консистенции его можно назвать текучим и легким, а его аромат отдает цветочными нотками. Главная прелесть этого масла в том, что оно отлично сочетается с любыми другими ароматическими маслами.

Благодаря лечебным свойствам, данное средство помогает улучшить регенерацию тканей, нормализовать кровообращение, а также уменьшить артериальное давление.

Лавандовое ароматическое масло применяется в основном в косметологии в качестве средства для улучшения свойств кожи, а также в качестве маски для волос.

Мята

Ароматическое масло мяты используется в качестве добавки для ванной или сауны. Кроме того, оно отлично подходит в качестве успокаивающего масла. Нередко с его помощью делают расслабляющие массажи.

В целом, масло мяты может подойти для абсолютно любого случая, начиная с использования в качестве лечения насморка и симптомов простуды, а заканчивая использованием его в сочетании с другими маслами для придания воздуху в доме особого аромата.

Запах мятного ароматического масла способен действовать успокаивающе на человеческую психику, а также действовать в качестве обезболивающего при головных болях.

Апельсин

В домашних условиях ароматическое масло апельсина используется для ухода за кожей, а также его нередко используют в смесях эфирных масел для ванной. Оно с легкостью тонизирует кожу, питает и увлажняет ее, а также помогает избавиться от прыщей, угрей и черных точек.

Наиболее эффективно его использование в качестве массажного масла против целлюлита. Антицеллюлитный массаж с таким средством принесет вам результаты гораздо быстрее, чем популярные средства, купленные в косметологических магазинах.

Для освежения помещений данное масло тоже используют нередко. В результате этого комната наполняется непревзойденным апельсиновым ароматом. Кроме того, апельсиновое ароматическое масло очень часто смешивают с маслом лимона, создавая непередаваемую ароматную цитрусовую композицию.

Роза

Ароматическое масло розы зачастую используют для аромалампы, а также добавляют его в состав ароматических свечей. Принятие ванны с маслом розы позволит вам расслабиться и успокоить нервную систему, а также увлажнить кожу и подарить ей непревзойденный аромат.

Набор цветочных ароматических масел, включая масло розы и лаванды, может стать отличным подарком для девушки или женщины, которая любит ухаживать за своим телом и кожей.

Масло розы действует в качестве успокоительного, а если делать массажи с таким маслом перед сном, то это поможет сделать сон крепким и здоровым, а пробуждение – легким и продуктивным. Вы сможете избавиться от раздражения и напряжения, выйти из депрессии и начать замечать, как прекрасен мир вокруг вас, а все это – благодаря аромату розового масла, которое, кстати, нередко добавляют в духи. Благодаря этим качествам ароматическое масло розы часто сравнивают с маслом иланг-иланга, которое похоже на него своими свойствами. Однако, масло иланг-иланга чаще используется в качестве средства для ухода за волосами.

Кофе

В состав ароматического масла кофе входит небольшое количество кофеина, который помогает тонизировать кожу, сужать ее поры и улучшать кровообращение. Очень часто запах масла кофейных зерен используют в качестве возбуждающего средства. Кроме этого, такое масло способно повышать аппетит, поэтому пользоваться им людям, которые мечтают о похудении, не следует.

Ароматическое масло кофе является чудесным антидепрессантом, а также помогает решить множество проблем с желудком. Очень часто его используют для отпугивания насекомых в летний период времени, так как они не переносят резкие запахи. В сочетании с маслом кофе используют масла цитрусовых, чтобы эффект был более заметным.

Такое масло также можно использовать для лечения насморка, для расслабляющих массажей, а также для ароматных ванн. Оно придаст коже легкий кофейно-ванильный аромат, которым вы будете наслаждаться несколько часов подряд.

Эвкалипт

Ароматическое масло эвкалипта в основном используется для здоровья. С его помощью можно лечить насморк, кашель, заложенность носа, бронхит, ларингит и ангину. Данное средство нередко входит в состав аптечных таблеток, леденцов и сиропов от простуды и кашля, так как оно оказывает противомикробное действие.

Благодаря регулярному растиранию грудной клетки и спины эвкалиптовым ароматическим маслом, существует возможность укрепить иммунитет, а также предупредить развитие простудных заболеваний.

Отличие эфирного масла от ароматического

Многие часто путают эфирные и ароматические масла, считая их одним и тем же средством, однако, существуют значительные различия:

  • Эфирные масла обладают лечебным эффектом в своем большинстве, так как создаются из растений. Что касается ароматических масел, то только некоторые из них способны избавить от различных заболеваний. Большинство ароматических масел созданы в лабораториях с целью придания аромата тому или иному предмету или в качестве ароматной базы для других масел.
  • Цена эфирного масла значительно выше, чем ароматического, так как процесс изготовления первого намного сложнее.
  • В составе ароматического масла очень много жирной составляющей, из-за чего на ткани и бумаге остаются жирные пятна. В эфирном масле минимум жира, поэтому пятен оно не оставляет.
  • Ароматические масла значительно легче подделать, чем эфирные.

Что касается внешнего вида, то эфирные и ароматические масла практически не отличаются по свой консистенции, из-за чего их легко перепутать, если не почувствовать запаха.

Как сделать в домашних условиях?

Ароматические масла можно сделать в домашних условиях, если вы не доверяете аптекам и магазинам. Приготовить масло вы можете из практически любого растения, используя некоторые его составляющие, которые нужно собирать в определенный период. Если вы собираетесь использовать листья и цветы, а также любую другую часть, которая не находится под землей, то сбор растений необходимо проводить в то время, когда оно цветет. Корни же можно собирать осенью, а плоды – только тогда, когда они полностью созреют.

Процесс приготовления ароматического масла в домашних условиях таков:

  1. Возьмите около двадцати граммов растения, на основе которого собираетесь делать масло, и хорошенько их промойте.
  2. Высушивать растения не нужно, они должны быть свежими.
  3. Растение сложите в удобную емкость и залейте базовым маслом. В качестве такого масла можете использовать оливковое или рафинированное подсолнечное.
  4. Оставьте ароматическое масло настаиваться на полтора месяца, изредка взбалтывая содержимое емкости.
  5. По прошествии требуемого времени необходимо хорошенько профильтровать масло, чтобы в нем не было кусочков растения. Для этого лучше воспользоваться марлей.
  6. Отожмите профильтрованное растение, а полученное ароматическое масло перелейте в красивые и удобные бутылочки.

Хранить домашнее ароматическое масло следует только в холодильнике. Если вы собираетесь использовать его для массажа, тогда нужно подогреть некоторое количество масла на водяной бане.

В целом же, как вы можете увидеть, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить в домашних условиях ароматическое масло. Главное – правильно собрать сырье, а с остальным вы справитесь очень легко. Представленное ниже видео подробно расскажет о разновидностях масел и их назначении.

Здравствуйте друзья. Не знаю как вы, а я не представляю свою жизнь без ароматов. Они помощники и спутники любого человека. Помогают нам размышлять, думать, понимать, чувствовать и улучшить качество нашей жизни.

Эфирные масла используют все массажные и косметические салоны. Но при правильном подходе можно без опасения использовать эфирные масла самому в домашних условиях.

Способ использования эфирных масел зависит от цели, для которой используется и свойств самого растения.

Ароматизаторы имеют высокую концентрацию активных веществ.

  • Для производства 1 литра эфирного масла необходимо более ста килограмм свежих растений.

По этой причине очень важно всегда придерживаться рекомендуемой дозы в соответствии с методом использования для каждого типа масла.

Способы применения эфирных масел

Внутреннее применение

Их можно применять внутрь разбавив в воде или капнув несколько капель на кусочек хлеба. Никогда не используйте более чем 5-6 капель в день и не более 2 капель за один прием. Масло, получаемое из кожуры цитрусовых также разбавляйте в воде — от 3 до 5 капель на один литр воды.

Ингаляции

Смешайте не более пяти капель в емкости с горячей водой и вдыхайте пар в течении 10 минут, накрывшись полотенцем. Обязательно следите за защитой глаз, используйте повязку или маску для глаз.

Для полоскания рта и горла

В емкость с водой (500 мл) добавьте столовую ложку спирта, три капли чайного дерева и мяты. Все перемешайте и используйте для снятия воспаления с десен и профилактики кариеса.

Для полоскания горла можно в емкость с водой и маслом добавить мед.

Внешнее применение

Использование эфирных масел на кожу является чрезвычайно полезным! Они быстро впитывается в кожу и транспортируется в нужное место. За исключением конкретных случаев, обязательно разбавляйте их перед нанесением на кожу.

Только ограниченное число аромамасел и при определенных обстоятельствах можно наносить на кожу не разбавляя: например, лаванда (для снятия раздражения при укусах насекомых), равенсара (против волдырей), чайное дерево, мята. В этих случаях эфирные масла наносятся на маленькие участки кожи и не более одной капли.

Для массажа

Для начала определитесь с целью массажа. Подберите до 3 эфирных масел в соответствии с желаемой целью. Выберите по типу вашего тела основу для массажа. В качестве основы можно использовать растительные масла, кремы, лосьоны.

Величина, на которую разбавляют в базовое масло или крем зависит от типа эфирного масла, желаемого эффекта и части тела, на которую будет наноситься смесь для массажа.

  • Для маленьких детей и массажа лица рекомендуется разбавлять в пределах 0,5 % — 1 %
  • Для массажа всего тела подойдет пропорция от 3 % до 5%

Обычно смесь для массажа готовят в такой пропорции: 30 мл (3 столовые ложки) базовой основы и 20 капель эфирного масла.

Компрессы

Пять капель эфирного масла на литр горячей или холодной воды. Смочите марлю или тонкую ткань и нанесите на нужный участок тела. Для уменьшения ушной боли хорошо подходят компрессы на основе масла голубой ромашки.

Ванна

Масла можно применять для принятия ванн или душа. Однако тут есть тоже свои правила.

Никогда не выливайте ароматизаторы прямо в воду без предварительного разбавления. Они не смешиваются с водой и будут плавать на поверхности.

Применяйте для этой цели эмульгаторы — например: мед, растительные масла, соль, жирные сливки, спирт, сыворотка. Не используйте в качестве эмульгатора промышленные средства, такие как шампуни, пены.

Для принятия ванн приблизительная концентрация не более 1 капли на 20 л воды, значит на ванну объемом в 180 л нужно 8-10 капель.

Для людей преклонного возраста нужно снизить концентрацию в 2-3 раза. Не рекомендуется применять эфирные масла для купания детей.

Для принятия ванны используйте только теплую воду. Если вода будет горячая, то выделяемый пот закупорит поры и будет препятствовать всасыванию активных компонентов.

Применяйте свойства эфирных масел для разных целей:

  • Для расслабления — смешайте мандарин (4 капли), майоран (3 капли), ветивер (2 капли).
  • Для получения стимулирующего эффекта хорошо подойдет такая композиция — по 2 капли мяты и лаванды + одну каплю пачули.

Для принятия душа смешайте в губке с нейтральным жидким мылом пару капель эфира и наслаждайтесь восхитительным ароматом природы.

  • Женщинам для профилактики и лечения цистита врачи рекомендуют сидячие ванны на основе лаванды и розового дерева. Хорошо размешайте 2 капли эфирного масла и 2 столовые ложки растительного в миске с теплой водой и наслаждайтесь процедурами.

Ванночки для рук и ног

Нет ничего лучшего для уставших ног, чем побаловать их в ванночке с использованием ароматизаторов.

Разбавьте не более десяти капель эфира в теплой воде с ложкой спирта. Опустите ноги в таз с водой и расслабьтесь, наслаждаясь тонким ароматом. В это время можно побаловать руки в небольшом контейнере с теплой водой.

Маски

В домашних условиях можно сделать отменные маски для лица. Старайтесь не добавлять эфир в промышленные мази или кремы, а применять их с натуральными продуктами. Например можно сделать маски на основе глины, меда, мякоти овощей или фруктов.

Маски из растительных и эфирных масел наполнят силой и блеском волосы. Применяйте эфирные масла для устранения растяжек и разглаживания морщин.

Освежители воздуха

Довольно часто природные масла используют в качестве освежителей воздуха или духов. Капните несколько капель на платок из хлопка или в чашу с водой и наслаждайтесь ароматом в квартире, машине, рабочем кабинете.

В стеклянный сосуд насобирайте сухих цветов, листьев или кору и капните туда несколько капель ароматизатора. Раз в неделю добавляйте в сосуд новый аромат, экспериментируйте, для выведения своего личного, уникального запаха.

  • Вдыхайте аромат лаванды, чтобы расслабиться и собраться с мыслями.
  • Мята и лимонный эвкалипт помогает очистить и обновить мысли.
  • Используйте Ладан и гвоздику для духовной защиты.
  • Для ощущения теплоты и благополучия комбинируйте майоран и ладан.
  • Для ощущения праздника отменно подойдет герань и пачули.

Ароматизация одежды

Применяйте ароматизаторы для одежды: внутри одежды, чулочно-носочных изделиях, обуви, рукавах и манжетах. Всего одной капли достаточно, чтобы стимулировать энергию и снять напряжение.

  • Чтобы проснуться и получить заряд бодрости используйте мяту.
  • Для стимуляции прилива сил подойдет эвкалипт.
  • Для снятия тревоги — лаванда.
  • Чувствовать себя защищенным поможет ладан.
  • Для твердости характера и принятия решения отлично подойдет герань.

Для расслабления и снятия стресса

Расслабьтесь и погрейтесь с эфирными маслами. Обычно используются лимонный эвкалипт, который является известным запахом сауны, но можно использовать и другие запахи. Например: для ощущения теплоты также подойдет ароматы корицы, гвоздики, цитронеллы.

Лечение бессонницы

Капните несколько капель ароматизатора на платок из хлопка и поместите его между наволочкой и подушкой. Этот простой способ обеспечит вам хороший ночной сон.

  • Расслабиться и снять беспокойство поможет лаванда.
  • Для улучшения дыхания применяйте эвкалипт.
  • От ночных кошмаров защищает кипарис.
  • Негативные мысли способна разогнать цитронелла.

Эфирные масла храните только в плотно закрытой стеклянной бутылке в прохладном месте, вдали от света и в безопасном месте, так как они легко воспламеняются.

Избегайте контакта с глазами.

Всегда придерживаться дозировки и способа применения. Читайте противопоказания.

Обязательно проверьте на чувствительность кожи и аллергических реакций. Разбавьте пару капель ароматизатора в небольшом количестве базового масла и примените к внутренней стороне локтя. После 24 часов, если нет никакой реакции (покраснение, зуд или раздражение) можно использовать эфир при рекомендуемой дозировке.

После используете цитрусовые ароматизаторы (массаж или ванны) постарайтесь избегать воздействия солнечных лучей в течение следующих 24 часов.

Не следует использовать более 7 дней один и то же ароматизатор. Такое применение может спровоцировать аллергическую реакцию.

Осторожно применяйте их во время беременности и при грудном вскармливании. Не рекомендовано использовать масла в случае эпилепсии, астмы, аллергии и детям до 6 лет.

Используйте эфирные масла в качестве лекарственных средств или просто для поднятия настроения и жизненного тонуса. Но не забывайте, что лечение нужно проводить осторожно, учитывайте физическое и эмоциональное состояние вашего здоровья, а также индивидуальные свойства самого ароматизатора.

Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня


Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды - 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.


Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции


Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.


Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни


BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
  • Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.


nito/Shutterstock.com

(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ.

Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное масло». На косметических сайтах много рассуждают про подделки, когда вместо настоящих эфиров продают разбавленные, и о том, что качественное масло может быть только очень дорогим. Однако и недорогие аромамасла могут стать помощниками в уходе за телом и поддержании красоты.

Дышите с удовольствием!

Эфирные масла способны помочь обрести спокойствие и гармонию, которые рано или поздно благотворно отразятся на организме, если применение «эфиров» регулярное и правильное.

Известно, что иногда на лице мы имеем результаты различных внутренних процессов. Любые переживания, негармоничные отношения с собой и миром отражаются на коже лица, ее цвете и качестве. Поэтому важно научиться подбирать актуальную композицию ароматов и заряжать ей аромалампу: успокаивающую или бодрящую, повышающую сосредоточенность и работоспособность и т.д. Каждая ситуация требует разных подходов, к тому же у женщины могут быть любимые ароматы, которые ее стимулируют к активности или наоборот расслабляют. На инструкции к маслу указывают его основные качества, читайте.

Обычно на комнату размерами около 20 кв. м. достаточно 5 капель эфирного масла. Излишняя концентрация совершенно не оправдана и даже может привести к головным болям.

Можно дышать над эфирным маслом, делая ингаляцию. Если хотите просто распарить лицо перед дальнейшим его глубоким очищением, достаточно капнуть масло ромашки или мяты (не более пары капель). Если же нужна лечебная процедура, например, при простуде, выбирайте масло сосны, эвкалипта, корицы. Хвойные продукты обладают противовоспалительными свойствами.

Улучшить качество привычного косметического крема

Любой крем: для рук и ног, лица, тела можно легко модернизировать «под себя». Аромамасло, разведенное базовым (нейтральным и без типичного запаха) маслом, например, персиковым, жожоба, зародышей пшеницы, оливковым, да хоть и подсолнечным, добавленное к крему, улучшит его качество. Сегодня косметическое масло, в котором растворены эфиры, используется широко, и свидетельством тому обилие такой продукции на полках аптек и косметических магазинов, при этом, создать неповторимую композицию можно и самостоятельно.

Если вам нужно эфирное масло для кожи, выбирайте только качественные сертифицированные аромамасла.

Еще важный момент. Многие женщины жалуются на жирную кожу лица. От одной мысли об использовании эфиров (да просто обращения к маслу как к косметическому продукту), они пугаются: не станет ли их кожа ещё жирнее. Тем не менее, многие эфиры улучшают качество жирной кожи лица, делая ее матовой и бархатистой. То же касается и сухой кожи. Аромамасла, по сути, универсальные помощники в поддержании неувядающей красоты.
Об использовании эфирных масел в косметологии более подробно читайте во второй части статьи. А пока давайте займёмся водными процедурами:)

То ли ванна, то ли баня…

Эфирные масла незаменимы при принятии водных процедур. Принимая ванну, можно добиваться каждый раз разных эффектов. Например, ванна с маслом сладкого апельсина бодрит, с лавандой успокаивает, с эвкалиптом помогает при простуде (или служит профилактикой, если вы переохладились).

Масло прямо в воду вводить нецелесообразно – оно просто будет плавать на поверхности. Чтобы масло растворилось, следует его капнуть сначала в некий проводник, например, соль, соду или молоко, а потом уж эту смесь вмешать в воду.

В бане или сауне немного аромамасла, капнутого на печку, будет достаточно, чтобы очистить легкие, а уж влажная кожа с раскрытыми порами обязательно впитает полезность того или иного эфира.

Свойства и применение популярных эфирных масел

Масло лаванды – одно из самых универсальных аромамасел и спектр его применения очень широк. Поэтому, если вы никогда не пользовались эфирами и хотите попробовать, но не знаете с чего начать, начните с лаванды.

В терапевтических целях его можно использовать для лечения кожной сыпи, акне и легких ожогов. Порезы, царапины и укусы насекомых тоже есть смысл смазывать этим маслом, ведь оно обладает прекрасным дезинфицирующим эффектом.

Снять стресс и улучшить ночной сон поможет принятие ванны с добавлением всего 5 капель масла. Для облегчения головной боли натрите височные области и лоб.

Если добавить пару капель эфирного масла лаванды в содовый раствор, то получится эффективный дезодорант для подмышек. А при наличии ингалятора, лаванда поможет лечить простуду.

Эфир лаванды, кроме лечебного использования, применяют и в хозяйственных целях: при полоскании белья для придания ему особой свежести, при мытье полов и для отпугивания моли. Если капнуть пару капель в рулон туалетной бумаги, то в уборной всегда будет присутствовать аромат лаванды.

Масло чайного дерева поможет справится с такими проблемами, как дерматит, экзема, эпидермофития стопы, грибок ногтей, акне, бородавки, герпес, укусы насекомых.

Эфир чайного дерева, добавленный в простой шампунь, уменьшит образование перхоти, облегчит симптомы псориаза и разгонит всех вшей, если вдруг такие появятся.

Для использования в хозяйстве можно сделать дезинфицирующий спрей, смешав чайную ложку масла с 300-500 мл воды и поместив такой раствор в бутылочку с распылителем. Таким спреем опрыскивают, например, дверные ручки, столешницы и т.д.

Для отпугивания блох от коврика вашего питомца накапайте масла вокруг, такое кольцо будет держать в страхе этих маленьких кровопийц.

Масло лимона тоже имеет широкое применение. Две капли на стакан воды для полоскания уменьшают неприятный запах изо рта. При добавлении в шампунь получаем средство от перхоти. Принятие ванны или использование аромалампы с лимонным маслом поможет успокоиться. Масло с соком алоэ – это уже дезинфицирующее средство.

После наружного применения лимонного эфира лучше около 12 часов держаться подальше от яркого солнечного света, потому что кожа становится чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету.

В хозяйственных целях масло можно добавлять в моющие средства для пола и посуды, а если смешать несколько капель с оливковым маслом, то получится неплохой полирующий состав для мебели.

Можно использовать для массажа живота с целью уменьшения спазмов желудка и тошноты. При нанесении на грудь и горло смеси мятного и эвкалиптового масел, можно успокоить приступы кашля и прочистить бронхи.

Капля чистого масла заставит любого клеща вылезти обратно из-под кожи. Если добавить масло в тазик с водой и подержать в нем уставшие ноги, усталость отступит, ноги отдохнут.

Рекомендуется делать влажную уборку жилища с использованием мятного эфира, такое мытье полов добавит комнатам свежий аромат и окажет антибактериальное действие. Раствор с водой и маслом можно распылять в обувь для устранения запахов. В загородном доме мятное масло хорошо отпугивает мелких грызунов и пауков.

Отлично подходит для натирания грудной клетки и горла против простуды и приступов астмы. Мазь на основе эвкалипта, мяты и бальзама поможет снять боли при фибромиалгии, если втирать её в пораженные участки несколько раз в день.

Спреи с эвкалиптовым эфиром помогут устранить неприятные запахи и вредные микроорганизмы на кухне и в ванной комнате.

Отлично подходит для лечения герпеса на губах, заболеваний десен и афтозного стоматита. Это масло рекомендуется использовать в слегка разбавленном виде. Применение для сверх чувствительной кожи не рекомендуется.

Разбавленное масло гвоздики также можно использовать для лечения ран и порезов, грибковой инфекции, потницы, эпидермофитии стопы, синяков, укусов насекомых и снятия боли внутри ушного канала.

Аромалампа типа электрического диффузора, заправленная гвоздичным маслом, превосходно отпугивает комаров. Если в соду добавить несколько капель гвоздичного эфира и посыпать ей ковер, то эта смесь справится с блохами и другими почти невидимыми насекомыми, нужно просто немного подождать, а потом пропылесосить ковер.

Дает нежный успокаивающий аромат при использовании аромалампы. Рассеивание этого эфира облегчает состояние бессонницы, снимает стресс, беспокойство и раздражительность, полезно при депрессивных состояниях.

Масло полезно для сухой кожи, а также используется для лечения дерматита, экземы, акне, порезов и синяков.

Противопоказание: аллергия на амброзию.

Как и многие другие эфиры, помимо всего прочего отлично подходит для лечения порезов и ссадин (благодаря высокой дезинфицирующей способности), акне, бородавок и укусов насекомых.

Используя аромалампу, можно облегчить стресс, снять приступ паники, облегчить состояние депрессии, нормализовать сон и даже уменьшить головные боли. Кроме того, рассеянный эфир ладана отпугивает комаров и мух.

Масло грейпфрута помогает при увеличении лимфатических узлов и головных болях, уменьшает жирность кожи и волос, хорошо для борьбы с целлюлитом и акне.

Как и лавандовое масло, эфир грейпфрута можно использовать для приготовления дезодоранта в домашних условиях. Для этого надо несколько капель масла смешать с пищевой содой и водой, затем смочить в этом растворе ватный тампон или диск и обработать проблемные зоны, например, подмышки.

Распыленное диффузором эфирное масло грейпфрута способно поднимать настроение.

Если пролить несколько капель вокруг коврика собаки, можно отпугнуть блох, а вот от кошек это масло нужно держать подальше. Также как и лимонный эфир, грейпрутовый хорош для приготовления антибактериальных спреев.

Этот эфир идеально подходит для приготовления антибактериального спрея, а в неразбавленном виде эффективен для отпугивания насекомых, в том числе клещей, клопов и блох.

Противопоказания: беременность, период лактации.

Использование эфирных масел в косметических целях

Косметология развита как никогда, и каждый день приносит новые открытия, потому что ученые трудятся в содружестве с технологами косметических фирм. На рынке появляются интересные продукты с новыми свойствами. Но неизменным остается то, что на протяжении векового периода в косметические средства добавляют субстанции на ароматической основе – аромамасла. Чем больше содержание их в лосьонах, шампунях и кремах, тем выше их ценят женщины, неравнодушные к благоуханиям. Кроме того, применяя эфиры для ухода, дамы заряжаются позитивом, получая дополнительный тонус и мощную энергетическую подпитку.

Польза и преимущества эфиров в косметологии

Природное масло используют почти во всех средствах по уходу за телом, волосами и ногтями. Часто купленные в чистом виде аромамасла добавляют самостоятельно в любимые привычные косметические средства или принимают с ними ванны в домашних условиях.

Аромамасла помогают бороться с косметическими проблемами, имеющими медицинское происхождение: угревой сыпью и воспалениями на коже, шелушениями и чрезмерной сухостью, даже с преждевременным старением.

Классические масла, привычные нам, известные из «бабушкиных рецептов», такие как розовое, лавандовое, лимонное и хвойное, не уступают в популярности современным экзотическим, полученным из пачули, нероли и кокоса. Их всех объединяет неоспоримая польза, а отличает друг от друга сфера приложения.

Лучшие аромамасла для ежедневного ухода

Чтобы поддерживать состояние тела и волос в ухоженном состоянии, следует хранить в косметичке или на туалетном столике эфирные масла с питательными и увлажняющими свойствами. Но какие именно? Женщине не помешает различать свойства каждого из известных и видеть наиболее полезное их применение в своих целях.

Очень эффективными являются оливковое, виноградное, персиковое и кедровое. Усиленным действием обладают крапивное масло и масло жожоба.

Оливковое масло помогает разглаживать имеющиеся неровности на лице, препятствует образованию мелких морщинок. Содержит большое количество витаминов E и A, которые глубоко увлажняют кожу и защищают от преждевременного старения.

Виноградное масло получают из косточек плода. С его помощью женщины добиваются прекрасного матирующего эффекта жирной и комбинированной кожи. Масло имеет вяжущую текстуру, убирает воспаления и покраснения на лице. Содержит в составе важный витамин и мощный антиоксидант – витамин Е.

Персиковое масло нежное по консистенции, отлично применимо для чувствительных мест, таких как веки и губы. Питает и омолаживает, кроме того, имеет тонкий приятный запах.

Кедровое масло благодаря насыщенным свойствам подходит для любых типов кожи, включая склонную к раздражениям и сухости. Содержит рекордное количество аминокислот и микроэлементов. Улучшает состояние кровеносных сосудов и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Крапивное масло успешно применяют из-за выраженного биологического действия на волосяную структуру. При его регулярных масках волосы меньше выпадают и становятся крепкими в области корней. Косметологи советуют пользоваться им обладательницам жирных волос, так как благодаря биологически активным веществам оно способно регенерировать волосинку как снаружи, так и изнутри.

Масло жожоба идеально подойдет для кожи лица. Без труда справляется с проблемными участками, а также с сухостью и усталостью кожи. Кроме того, этот масло особенно эффективно для недавно окрашенных волос.

А что ещё?

На самом деле масел может быть ровно столько, сколько в ботанике существует экземляров природы, полезных коже, волосам, ногтям и т.д. Сырьем служат травы, фрукты, плоды кустарников, а современные технологии позволяют сделать вытяжку из любой растительной биомассы. Важно знать какими уникальными свойствами обладает то или иное масло и при выборе исходить именно из этого.

Эфирные масла – удовольствие и осторожность

Незаменимые источники красоты, аромамасла требуют к себе особого подхода. Их использование для здоровья должно происходить регулярно, дозировано, и главное, с удовольствием и наслаждением. И тогда даже будничный день наполнится гармонией и энергией.

Важно помнить, что эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Экспериментируйте с ними осторожно, не помешает немного теории о конкретном выбранном продукте.

Никогда не капайте на кожу чистое концентрированное аромамасло – можно получить ожог (от того же масла корицы, например). По сути, любой фармакологический продукт может принести вред при неумелом обращении. Но в «умных» руках аромамасла делают чудеса!

Здравствуйте, милые женщины!

Тема эфирных масел и их использования весьма актуальна. Сегодня мы с вами побеседуем о том, как же использовать их в домашних условиях. Также вы узнаете о том, как эфиры помогают защититься от насекомых. Оставайтесь с нами и приятного чтения!

Как использовать эфиры в домашних условиях

Эфиры используют в различных отраслях: косметология, медицина, кулинария. Но чаще всего они применяются в домашних условиях. Способов применения масел достаточно много благодаря их

Как же еще использовать масла ароматические и какая от них польза в быту?

Про качество и натуральный состав эфиров

На подставку аромалампы, с уже горящей свечой, ставите емкость с водой, в которую капаете от 2-х до 5-ти капель понравившегося эфирного масла. Нагреваясь, вода испаряется и наполняет помещение любимым ароматом.

Вы можете экспериментировать с эфирами и каждый день выбирать разный, тем самым создавая уют в своем жилище.

Аромат лаванды расслабит вас и вашу семью, апельсин и лимон взбодрят в летний зной, а корица и сосна согреют в зимнюю стужу.

  • Дезинфекция

Практически любой эфир способен очищать воздух от вредных бактерий и укреплять иммунитет. Но для дезинфекции вам просто необходимо приобрести масло чайного дерева, грейпфрута, лаванды, эвкалипта.

Также тщательной уборке должны подвергаться губки, тряпочки для уборки, подставки под столовые приборы. Так как часто там может образовывать плесень, микробы, бактерии которые вредят здоровью. Обрабатывайте их чаще водой с добавлением эфиров.

  • Домашняя косметология

Кто из нас не любит ухаживать за собой? Порой не хочется лишний раз покидать стены дома и мы прибегаем к самодельной косметике. В этом нам помогают эфирные масла и другие подручные средства. На их основе можно сделать прекрасные маски, скрабы, тоники, крема.

А также обогатить уже готовые косметические продукты. Главное соблюдать правильную дозировку и четко следовать рецепту. Более подробно про этот способ мы поговорим в следующей статье.


  • Использование в домашнем хозяйстве

Это пожалуй самый большой блок способов применения эфиров. Вы можете сохранить себе этот список и пользоваться им как шпаргалкой, так как советы будут действительно достойны вашего внимания!

Мытье полов

Уборка дома может превратиться в полноценный сеанс ароматерапии, если добавить в ведро с водой любимое эфирное масло. Это не только продезинфицирует пол, но и поднимет вам настроение. Для уборки паркета, линолеума, ламината прекрасно подойдет масло мандарина, ели, шалфея, кедра, корицы, чабреца, пихты. На 5 литров — 20−30 капель эфира.

Полировка мебели

Добавьте в моющее средство или воду 20 капель эфирного масла и ваша мебель будет блестеть! Также это продлит срок ее службы и защитит от мелких повреждений и трещин. Расчет 1:1.

Уборка на кухне

Влажная уборка с применением эфиров гвоздики, мяты, корицы, лемонграсса, розмарина и лаванды поможет вам продезинфицировать поверхности. А также эфиры способны устранить въевшиеся запахи, которые порой могут надоедать хозяйке. Также вы можете зажигать аромалампу с любимым эфиром и это избавит вас от аромата только что пожаренного лука, рыба, капусты, мяса.

Средство для мытья посуды

Очень важно содержать в чистоте столовые приборы, кухонную утварь и посуду. Чтобы удалить загрязнения, налет используйте раствор с эфирными маслами. Это не только продезинфицирует, но и удалит вредные микробы и бактерии. Для этих целей стоит выбрать эфир чайного дерева, можжевельника, мяты, эвкалипта, сосны.

Устранение запаха в холодильнике и микроволновке

Для того, чтобы навсегда убрать надоедливый запах из холодильника необходимо тщательно вымыть его с применением эфира чайного дерева. Затем взять кусочек ткани или марли, капнуть на него капельку масла лаванды или лимона и положить в холодильник. Также вы можете поставить емкость с пищевой содой и капнуть туда 1−3 капли эфира.

Для очистки микроволновой печи поставьте в нее емкость с водой и капните 3−5 капель масла лимона. Включите на 3−4 минуты. Неприятный запах исчезнет!

Стирка

Вы можете добавить в стиральный порошок или воду для стирки 20 капель эфира розы, ромашки, лаванды, сосны, вербены, мелиссы. Это не только придаст вашему белью чудесный аромат, но и поможет удалить жирные пятна. Можно использовать как в стиральной машине так и при стирке руками.

Для ароматизации чистого белья положите между ним салфеточку смоченную маслом. На таких ароматных простынях будет приятнее засыпать и сны будут ярче!

Стирка ковриков домашних животных

После стирки коврика вашего питомца протрите его тряпочкой смоченной в масле лаванды, эвкалипта, ромашки, иланг-иланга. Это отлично продезинфицирует и устранит ненужные запахи.


Избавление от моли, ароматизация внутри шкафов

Чтобы защитить вещи от нашествия моли и других мошек, смочите маленькие тряпочки и разложите их по всем полкам шкафа. Прекрасно справляются с вредными насекомыми масла нероли, шалфея, бергамота, лаванды, чайного дерева, герани.

Также эти ароматные тряпочки прекрасно ароматизируют белье и ваши вещи всегда будут вкусно пахнуть!

Устранение неприятного запаха обуви

Чтобы устранить не совсем приятный запах обуви достаточно капнуть в нее пару капель любимого эфирного масла. Также вы можете смочить ватный диск или марлю, положить внутрь обуви и оставить на несколько часов. Вы не только освежит, устранит запахи, но и послужит отличной профилактикой грибка!

Обрабатывать маслами вы можете тапочки в которых посещаете бассейн, сауну или баню, во избежание заражения грибковой инфекцией.

Борьба с насекомыми

В борьбе с вредителями все средства хороши! Это актуально в летнее время, особенно когда мы находимся загородом. Чтобы избежать нашествия комаров, мошек, мух, ос и т. д. воспользуйтесь эфирами герани, лаванды, гвоздики, чайного дерева, бергамота.

Вы можете окуривать помещения с помощью аромалампы или свечи. Но наиболее действенный способ — положить смоченную в масле марлю на подоконник. Это будет отпугивать насекомых. Добавьте 10 капель в пульверизатор с водой и обрызгайте помещение. Тем самым вы не только отпугнете мошек, но и проведете дезинфекцию помещения.

Перед выходом на улицу капните пару капель эфира на одежду, или нанесите на запястье. Это оградит вас и ваших детей от укусов комаров и мошек.

Уборка автомобиля

Если у вас нет времени на то, чтобы тщательно помыть салон и сидения, то возьмите пульверизатор, добавьте в него 10−15 капель эфирного масла и распылите внутри салона. Это поможет устранить неприятный запах, убьет бактерии и микробы.

Для ароматизации внутри авто используйте мешочки саше, это не только придаст приятный запах, но и поднимет настроение вам и вашим пассажирам.

Вы можете сшить игрушки, мешочки, подушечки своими руками, наполнить их ароматными травами, капнуть эфирное масло и получите прекрасное саше. Его вы можете использовать в качестве элемента декора, положить в платяной шкаф, повесить в коридоре или же подарить близкому человеку.


Как видите, способов применения эфиров в домашних условиях очень много и все они действенные. Воспользовавшись нашими советами вы подарите своему дому непревзойденную чистоту и уют. Но в домашних хлопотах не стоит забывать и о себе любимой!

Вечером обязательно уделите время себе и сделайте маску для лица.

Мы советуем вам обратить внимание на косметику ручной работы из экомаркета 4fresh . Она, поможет вам сохранить красоту и молодость! Пользоваться ей сплошное удовольствие. Будьте неповторимы!

Список наиболее приятных «домашних» ароматов:

  • Лаванда, роза, сандал, иланг-иланг.
  • Сосна, ель, можжевельник, кедр.
  • Лимон, апельсин, грейпфрут, лайм.
  • Ромашка, герань, майоран, кипарис.
  • Корица, мускатный орех, ваниль.

Список эфиров подходящих для дезинфекции:

  • Лимон, апельсин.
  • Фиалка, роза, чайное дерево, лаванда.
  • Тимьян, герань, розмарин.
  • Шалфей, мята, эвкалипт.

Предлагаю посмотреть небольшое видео, где девушка дает конкретные советы по использованию эфирных масел в быту. Некоторые рекомендации созвучны с нашими, но есть и новенькое. Приятного просмотра!

Сегодня мы с вами узнали много новых способов использования эфирных масел в домашних условиях. Все они в основном бытовые, но ведь чистый дом — это залог хорошего настроения и вдохновения!

Многие из способов я использую дома сама и очень довольна.

В следующих статьях мы поговорим о красоте и как устроить SPA-салон не выходя из дома.

Оставайтесь с нами.

Подписавшись, вы один раз в неделю получите сообщение о выпущенных за неделю статей. Таким образом вы будите в курсе моды, красоты, здоровья и творчества.

Всего вам самого хорошего.

До скорых встреч!

С вами была Илона

 

Возможно, будет полезно почитать: