Маленький пассивный курильщик: что происходит с ребенком. Курящий ребенок - что делать? Пассивное и активное курение Как пассивное курение влияет на детей

Чем опасно пассивное курение? Многие из нас даже не задумываются о том, что нахождение возле курящего человека вредит здоровью. Мало кто подозревает о том, что при сгорании табака выделяется два потока дыма . Основной поток образуется при «затяжке» курильщика. Он проходит через всю сигарету, попадает в легкие и выдыхается в виде дополнительного (второго) потока. К сожалению, мало кто знает, что именно в нем содержится во много раз больше вредных веществ. В ходе исследований было установлено, что в дополнительном потоке содержание аммиака выше в 45 раз, смол и никотина – в 50 раз, окиси углерода – в 5 раз. Пассивное курение – это вдыхание всех этих соединений. Наиболее чувствительны к ядовитым и канцерогенным веществам беременные и дети.

Вред пассивного курения носит комплексный характер и, как это не странно для многих, оказывает еще более вредоносное влияние на здоровье окружающих курильщика людей. Ученые уже давно доказали взаимосвязь пассивного курения и развития заболеваний:

По данным одного из медицинских британских журналов 5 лет жизни возле курильщика может повысить вероятность развития слепоты в 2 раза. Финский врач Маркку Нурминен указывает на то, что ядовитые вещества из выдыхаемого табачного дыма становятся смертным приговором для окружающих его пассивных курильщиков с заболеваниями коронарной системы сердца. По данным ВОЗ именно пассивное курение стало причиной 200 тыс. смертей в год.

Опасность пассивного курения кроется еще и в том, что оно, как и активное табакокурение, увеличивает риск развития раковых заболеваний во много раз.
По данным японского здравоохранения риск развития рака молочной железы в 2,6 раза выше у женщин, которые вынуждены вдыхать табачный дым и не могут избегать накуренных помещений. Особенно чувствительны к табачному дыму женщины, у которых еще не началась менопауза – это объясняется тем, что высокая концентрация половых гормонов может участвовать в образовании опухоли в молочной железе.

Ученые установили, что у работников развлекательных учреждений с онкозаболеваниями в 2,8% случаев образование раковой опухоли вызвало пассивное курение.

Все вышеперечисленные примеры говорят о том, что вред пассивного курения очевиден. Современное общество и каждый потенциальный пассивный курильщик должны задуматься над тем, как оградить себя от вредоносного влияния пассивного курения.

Пассивное курение и дети

Особенно чувствителен к пассивному курению организм ребенка – и чем младше он, тем более негативно на него влияет табачный дым. По данным ВОЗ практически половина всех детей обречена страдать от курения взрослых. Вдыхание табачного дыма провоцирует:

  • снижение иммунитета;
  • бронхит;
  • пневмонию;
  • бронхиальную астму;
  • отиты;
  • нейробиологические отклонения;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • образование раковых опухолей.

Влияние пассивного курения на детей может быть немедленным или же проявляться спустя многие годы.

Немецкие ученые установили взаимосвязь между курением родителей и бронхиальной астмой у детей. Риск развития респираторных заболеваний в семье курящих увеличивается вдвое. У пассивно курящих детей в 1,4 раза повышается риск появления воспаления среднего уха. Ученые установили взаимосвязь между детскими онкологическими заболеваниями крови, носовой полости и пассивным вдыханием табачного дыма.

Сложно представить, что мать или отец может вложить в руку своего ребенка сигарету, но мало кто знает, что выкуривание пачки сигарет при ребенке можно приравнять к 2-3 сигаретам, которые «выкурил сам» ребенок. ВОЗ призывает всех родителей помнить о том, что они обязаны оградить и защитить своих детей от пассивного курения. Последствия, казалось бы, безвредного вдыхания «маминого» и «папиного» дыма могут быть фатальны для ребенка и приводить к его инвалидности!

Пассивное курение и беременность

Пассивное курение при беременности наносит не меньший вред, чем активное.
Статистика указывает на то, что около 80% беременных становится пассивными курильщиками. При пассивном вдыхании табачного дыма страдает и организм будущей матери, и организм плода.

У пассивных будущих матерей-курильщиц риск развития некоторых осложнений беременности намного выше:

  • самопроизвольный выкидыш – на 39%;
  • рождение мертвого ребенка – на 23%;
  • врожденные патологии плода – на 13%;
  • предлежание плаценты и массивные кровотечения во время родов – на 90%;
  • отслойка плаценты – на 25%.

Любая из этих цифр может заставить задуматься о вреде пассивного курения для организма будущей матери.

Огромнейшее количество мутагенных и канцерогенных веществ проходит через плацентарный барьер и вредит всем органам и системам еще не родившегося ребенка.

Пассивное курение будущей матери может привести к серьезным заболеванием будущего ребенка до и после родов:

Опасность пассивного курения для будущего ребенка может предотвратить сама беременная и ее окружение. Знание о рисках, которые несет табачный дым еще не родившемуся крохе, и отказ от курения в присутствии будущей матери может полностью предотвратить беду.

Чем опасно пассивное курение

Табачный дым состоит из двух потоков − основного и дополнительного. Первый формируется в момент, когда курильщик затягивается сигаретой. Этот дым попадает ему в легкие, а оттуда вредные вещества мигрируют прямо в кровь и распространяются по всему организму. Основной поток, на который расходуется 35−40% сигареты, курильщик, к счастью, вдыхает единолично. А вот дым, который «вредитель» выдыхает, а также смог от обуглившейся папиросы достаются уже окружающим. И доза получается приличная, ведь на дополнительный поток уходит целых 60−65% сигареты.

Табачный дым содержит множество высококанцерогенных веществ: окись углерода, фенол, ацетон, аммиак, цианистый водород, окись азота, радиоактивный полоний. Всего же обугленная часть сигареты выделяет в воздух до 500 вредных для человека компонентов, из которых 50 признаны канцерогенными. Причем в окружающую активного курильщика атмосферу токсических соединений попадает во много раз больше, чем в его организм, ведь в дополнительном потоке их концентрация выше, чем в основном. Так, окиси углерода (самого вредного компонента табачного дыма) в нем больше в 4−5 раз, никотина и смол – в 50, а аммиака – в 45. Все это «богатство» активный курильщик, вольно или невольно, делит с окружающими. Ученые подсчитали, что уже через 1,5 часа пребывания в накуренном помещении концентрация никотина в организме у некурящих людей повышается в 8 раз. Многократно увеличивается и содержание других токсичных компонентов.

В России 40% детей являются жертвами домашнего пассивного курения.

По мнению медиков, пассивное курение наносит не меньший вред здоровью, чем активное. По крайней мере «жертвы обстоятельств» наравне с «табакофилами» рискуют приобрести заболевания органов дыхания (в том числе рак легких). Конечно, проблемы со здоровьем дают о себе знать не сразу. Иногда, чтобы они проявились, требуются годы, вот почему врачи говорят об отсроченном вреде пассивного курения. Сводится он может не только к онкологическим заболеваниям дыхательной системы, но и к ишемическим заболеваниям сосудов сердца, мозга и нижних конечностей. Чувствительны к токсическим ингредиентам сигаретного дыма также слизистые оболочки носа и глаз. Иногда стоит некурящему человеку просто пройти мимо курящего, как у него тут же начинают слезиться глаза, открывается насморк или кашель.

Внутриутробный «курильщик»

Ребенок может стать пассивным курильщиком еще до своего рождения. Самый неблагоприятный прогноз ученые дают в том случае, если женщина курит во время беременности. Особенно губительна вредная привычка на ранних сроках вынашивания, когда защитный барьер, а именно плацента, еще не сформировался. На этой стадии содержащиеся в табачном дыме и вдыхаемые будущей мамой вредные вещества могут повлиять на процесс закладки и развития нервной трубки у малыша. Кроме того, увеличивается риск нарушений в развитии головного мозга.

На более поздних сроках беременности ситуация создается не менее серьезная. Казалось бы, плацента должна хотя бы частично задерживать вредные вещества, но работать в условиях «задымления» ей становится гораздо сложнее. Каждая затяжка сопровождается мощным сосудистым спазмом. Когда просвет сосудов резко сужается, крохе поступает меньше крови и, соответственно, кислорода. Иногда спазм настолько стойкий, что часть плаценты отмирает и уже никогда не восстанавливается. Кроме того, окись углерода (угарный газ), которая тоже попадает в организм малыша, вступает в связь с гемоглобином. Это еще больше затрудняет доступ кислорода к органам и тканям, отчего развивается гипоксия (кислородное голодание). Одновременно никотин через легкие беременной женщины попадает в кровяное русло и, преодолев защитный барьер (плаценту), всего через несколько секунд оказывается в центральной нервной системе крохи. Подобные процессы в ряде случаев могут приводить к самому печальному исходу. Для сравнения: у курящих женщин такой риск выше на 19% и на 33% выше вероятность преждевременных родов. Еще у них чаще рождаются дети с пороками сердца, косоглазием, дефектами развития носоглотки. Если будущая мама выкуривает больше 10 сигарет в день, то в два раза повышается риск рождения малыша с низким весом (при этом в 2,2 раза чаще вес новорожденных оказывается ниже 2,5 кг). Эти отклонения от нормы связаны с тем, что содержащиеся в табачном дыме оксид углерода и никотин отрицательно влияют на рост и развитие будущего ребенка. Врачи в таких случаях говорят о «табачном синдроме плода» – по аналогии с «алкогольным». Те же самые нарушения могут произойти и в том случае, если беременная женщина становится пассивной курильщицей (например, если вредная привычка есть у супруга).

Если вы курите при ребенке

Если малыш становится пассивным курильщиком после рождения, его здоровье тоже оказывается под угрозой. Положение усугубляется еще и оттого, что дети превращаются в самых покорных жертв, ведь, если взрослый может возмутиться или просто покинуть накуренное помещение, малыш, особенно грудной, сделать это не в состоянии. И, к сожалению, как показывают социологические опросы, такая ситуация очень распространена в российских семьях. Так, дома в присутствии ребенка дымят 30,2% пап и 31% мам. Опасность это нешуточная, ведь в закрытых прокуренных помещениях концентрация токсинов может быть даже выше, чем вдоль оживленного шоссе.

Если один из членов семьи выкуривает в квартире 1–2 пачки сигарет в день, никотина в моче малыша будет столько же, сколько в 2–3 сигаретах.

К чему приводит данная тенденция? У пассивно курящих детей в 2 раза чаще развиваются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель и бронхиты. Было также установлено, что никотин и другие токсичные частицы табачного дыма способствуют появлению самых различных аллергических заболеваний. Удалось даже выяснить, отчего это происходит. Аммиак и табачный деготь (смолы), образующиеся при сгорании сигареты, выделяются в окружающую среду, затем попадают в трахею, легкие и далее – в бронхи. Но пагубное воздействие аммиака на этом не заканчивается. Растворяясь во влажных слизистых оболочках дыхательных путей, он превращается в нашатырный спирт, который раздражает слизистую и вызывает ее повышенную секрецию. И, наконец, немецкие ученые доказали, что увеличение числа астматиков среди детей напрямую связано с пассивным курением, а врачи констатировали: если родители курят в присутствии ребенка, рост объема легких у малыша тормозится на 20−80% .

Однако табачный дым вредит не только дыхательной системе: он негативно влияет на обмен веществ, разрушает полезные вещества и витамины, необходимые для роста и созревания малыша. Все это повышает риск отставания в физическом развитии.

Ради ребенка: дома не место для табачного дыма

Единственный способ уберечь малыша от табачного дыма – бросить вредную привычку. Если сделать это никак не получается, нужно, во-первых, перестать курить в стенах квартиры, а во-вторых, сделать капитальный ремонт. Вентиляторы, освежители воздуха, ежедневное проветривание помещений ситуацию не спасают. Не поможет и самая мощная вытяжка. Курить в форточку или на балконе − тоже не выход. Все дело в том, что большинство токсических веществ почти не выветривается. Они проникают в ковры, занавески, обои, впитываются в одежду и волосы, а нерастворимые смолы, например, оседают на мебели и в щелях в полу. Получается, что квартира, в которой живет курильщик, как и он сам, буквально пропитана вредными веществами. Что касается очистителя воздуха, то он способен устранить только часть дыма. С осевшими повсюду токсинами он бороться не в силах. Фильтр кондиционера и вовсе может сослужить злую службу: пока не придет время его заменить, на нем будут накапливаться вредные вещества, а значит, их концентрация в воздухе будет постепенно увеличиваться.

Улучшить положение может только основательный ремонт с заменой полов, потолков, штукатурки, обоев и занавесок. И, конечно, курящим членам семьи эксперты советуют удовлетворять свое пагубное пристрастие только на улице.

Мировая практика

Во многих странах действует очень строгое национальное законодательство, направленное на защиту некурящих людей от воздействия табачного дыма. В Австралии все сигареты продаются только в типовой упаковке с устрашающими фотографиями, которые максимально наглядно демонстрируют вред от курения. В Италии запрещено курить в закрытых помещениях, которые считаются общественным местом, а также в присутствии детей и беременных. Нарушителей штрафуют на 600 евро. Однако самые высокие взыскания установила Великобритания. Здесь за нарушение запрета курить на футбольных стадионах полагается «пени» в виде 2500 фунтов стерлингов.

А в Финляндии нельзя курить даже на балконе собственного дома. Штраф за нарушение запрета – до 1000 евро. В России с 1 июня 2013 года введен запрет на курение в госучреждениях, вузах, школах, больницах, детских площадках, стадионах, на вокзалах и у входа в метро. Скоро дымить будет нельзя в поездах и на судах дальнего следования, в гостиницах, ресторанах и на перронах железнодорожных станций. Сигареты обещают снять с витрин – на кассе будет лишь вывешен прейскурант на табачную продукцию. Нарушителей запрета власти грозятся серьезно штрафовать.

Вы беспокоитесь о том, как пассивное курение может повлиять на здоровье вашего ребенка? Хотите знать, что можно сделать, чтобы защитить его? В данной статье рассказывается о воздействии пассивного курения и мерах, которые можно предпринять, чтобы оградить детей от негативных последствий табачного дыма.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение – это вдыхание окружающего воздуха, содержащего продукты курения табака. В таком воздухе находятся как вредные компоненты дыма, образующегося от сгорания табачных изделий (сигареты, сигары или табак в курительной трубке), – так называемый побочный дым (он более токсичный и опасный), так и дым, который выдыхает курящий человек, – так называемый основной дым. Вместе они образуют вторичный табачный дым, который состоит из приблизительно четырех тысяч химических соединений (а по некоторым данным, из более семи тысяч), многие из которых вызывают серьезные заболевания. Химические соединения приносят вред не только курильщику, но и окружающим людям, которые вынуждены вдыхать этот дым. Пассивное курение часто канцерогенно и способно вызвать рак легких, а также сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы.

Где ребенок становится пассивным курильщиком?

Пассивным курильщиком, жертвой вторичного табачного дыма, ребенок может стать практически где угодно. Даже если в вашей семье не курят, он может ощутить негативные последствия пассивного курения в часто посещаемых местах, например, таких как:

  • дома родственников или друзей;
  • детский сад;
  • школьное окружение;
  • рестораны, кафе;
  • спортивные соревнования или концерты;
  • большие торговые центры;
  • детские площадки.

Последствия пассивного курения во время беременности

Вы и ребенок, который развивается внутри вас, можете серьезно пострадать от вторичного табачного дыма. Если вы подвергаетесь воздействию вредных химических веществ, ваш ребенок тоже подвергается этому воздействию. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

  • преждевременное прерывание беременности (выкидыш);
  • преждевременные роды;
  • рождение мертвого ребенка;
  • малый вес новорожденного;
  • детские респираторные расстройства;
  • синдром внезапной детской смерти (СВДС);
  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
  • психическая неполноценность.

Чем раньше вы бросите курить и будете избегать пассивного курения, тем больше шансов у развивающегося малыша не пострадать, успешно пройти внутриутробное развитие и родиться здоровым. Все беременные женщины должны избегать вдыхания вторичного табачного дыма и изменить образ жизни, если их близкие курят.

Опасности пассивного курения для детей

Даже когда ваши малыши подрастут, непрерывное и постоянное воздействие вторичного табачного дыма может иметь для них негативные последствия. Дети больше подвержены опасностям пассивного курения, чем взрослые, так как у них более высокая частота дыхания и их организм продолжает расти.

Считается, что у детей, постоянно подверженных воздействию вторичного табачного дыма, развиваются следующие недуги и хронические заболевания:

  • респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония;
  • астма и приступы удушья;
  • хронический кашель и выделение мокроты;
  • ушные инфекции;
  • легочные расстройства;
  • пороки сердца;
  • кариес.

У детей, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, чаще возникают одышка и кашель, и, как правило, они дольше восстанавливаются после перенесенных бронхо-легочных инфекций. Также пассивное курение может вызывать постоянные головные боли, раздражение слизистой оболочки глаз, воспалительные процессы в горле и осиплость голоса.

Для детей, страдающих астмой, пассивное курение – настоящий яд, оно приводит к постоянным хроническим инфекциям дыхательных путей, вследствие чего приступы становятся серьезнее и требуют частого вентилирования легких и поездок в больницу.

Долгосрочные последствия пассивного курения

Дети, у которых родители или члены семьи курят, скорее всего, приобретут эту привычку, когда вырастут. Кроме того, они часто подвергаются влиянию сверстников, которые курят в школе или университете. А значит, дети либо начинают курить сами, либо постоянно находятся под воздействием вторичного табачного дыма других курильщиков. Пассивное курение имеет не только немедленный эффект, но и вызывает проблемы со здоровьем у детей в более позднем возрасте. Вот некоторые из этих проблем:

  • болезни глаз, такие как ранняя катаракта;
  • недостаточное развитие легких;
  • карцинома легких;
  • пороки сердца и сердечно-сосудистые заболевания;
  • хронический бронхит;
  • психические расстройства.

Бездымная окружающая среда для детей

Для того чтобы ваш ребенок не страдал от тяжелых последствий побочных эффектов пассивного курения, очень важно обеспечить для него и поддерживать бездымную окружающую среду. Вот некоторые способы создания такой среды для вашего ребенка:

  • Бросьте курить. Если вы курили все эти годы, бросьте прямо сегодня! Если дети видят, что вы курите, они захотят попробовать сами. Родительское влияние является главным фактором, который подталкивает ребенка к курению. Кроме того, если вы курите, пассивное курение неблагоприятно воздействует на ваших детей. Начните с себя и своего дома.
  • Заберите своих детей из мест, где они подвергаются опасности пассивного курения. Кажется, что можно чувствовать себя в безопасности в тех местах, где в данный момент никто не курит. Но опасность пребывания в таких местах не исчезает. Даже если никто не курит, когда ваш ребенок рядом, химические вещества, присутствующие в табачном дыме, часами сохраняются в воздухе и на поверхностях в местах, где курили ранее. Старайтесь, чтобы ребенок избегал мест, где может подвергнуться опасности пассивного курения.
  • Запретите курение в автомобиле. Хотя вы можете не курить, но родственники или друзья курят в вашей машине, лучше попросить их прекратить это делать, так как дым оседает на разных поверхностях вашего автомобиля и циркулирует по системе вентиляции и кондиционирования. Это может нанести вашему ребенку большой вред. Помните: чтобы очистить воздух, недостаточно просто открыть окно автомобиля.
  • Поддерживайте бездымную среду в школах и детских садах. Старайтесь всячески поддерживать окружающую среду без табака. Записывайте детей в школы, на территориях которых курение запрещено. Пусть ваш ребенок не курит сам и агитирует сверстников бросить курить.

Отказ от курения и избегание мест, опасных пассивным курением

Если вы курите или бываете в местах, где подвергаетесь опасности пассивного курения, самый главный выбор, который вы должны сделать, это отказаться от курения и избегать мест с опасностью пассивного курения. Это лучший способ избежать последствий воздействия вторичного табачного дыма на вашего ребенка и вас самих. Ваш дом – это то место, где вы должны сделать первый шаг – создать зону свободную от курения. Опасность развития респираторных заболеваний существенно снижается, если ваш ребенок не подвергается опасности пассивного курения.

Так как все знают об угрозе, которую несет вдыхание вторичного табачного дыма, мы должны оградить наших детей от пассивного курения и курильщиков. Кроме того, нужно поддерживать стремление детей не курить. Изменение образа жизни и некоторые меры предосторожности – это все, что вам нужно, чтобы ваш ребенок оставался крепким и здоровым!

Законодательный запрет на курение в общественных местах в какой-то степени защищает людей от пассивного курения. Взрослые могут попросить курильщиков не зажигать сигареты в их домах. Но когда родители и другие члены семьи курят в помещении или в машине, младенцы вдыхают дым и становятся пассивными курильщиками. Кратковременный ущерб и долговременных вред, нанесенный здоровью их легких возникает в том числе из-за мелких твердых частиц, содержащихся в дыме.

В сигаретном дыме более 250 химикатов и ядов, и, как известно степень наносимого вреда при пассивном курении даже выше, чем при обычном. Еще более она возрастает, если речь идет о слабом, незащищенном и развивающемся организме. Таким образом, по американской статистике, пассивное курение вызывает в год более 150000 различных респираторных инфекций у детей младше 18 месяцев, и более 7500 госпитализаций.

Замедление развития альвеол в легких

Первая серьезная проблема для здоровья новорожденных, подвергающихся пассивному курению, заключается в замедлении развития альвеол в легких. Альвеолы - небольшие воздушные мешочки в легких, где происходит обмен углекислого газа и кислорода. Младенцы рождаются только с 1/5 частью требуемых для нормального дыхания 300 миллионов альвеол. Обычно от рождения к 8-ми годам эти маленькие воздушные мешочки развиваются. Исследование 2006 года, проведенное в колледже UC Davis показало, что среди малышей, подвергавшихся пассивному курению, увеличился объем апоптоза или смерти клеток организма, и у них так и не развилось достаточное количество альвеол для дыхательной системы, которую можно было бы признать здоровой. В свою очередь, недоразвитая дыхательная система не только влечет за собой различные болезни, но и значительно ограничивает деятельность подростков и взрослых людей - нельзя заниматься спортом, будут сложности при хождении по лестнице, и проч.

Новорожденные, которые подвергались пассивному курению, более склонны к развитию астмы, даже если ранее ее признаков не наблюдалось, а те самые твердые частицы увеличивают вероятность еще более серьезных астматических приступов и их учащения. У младенцев с астмой чрезмерно интенсивное выделение слизи, велик риск воспалительного процесса и спазмов в бронхиолах. Именно поэтому так важно, чтобы родители осознавали вредоносный эффект, которое пассивное курение оказывает на детей. Нет такого уровня пассивного курения, при котором риск возникновения астмы был бы ниже.

Увеличение шансов на развитие болезней

Центр хирургии в Америке докладывает, что пассивное курение может вызвать две серьезные болезни легких: бронхит и пневмония, в т. ч. хронические. Бронхит - это воспаление бронхиол, он вызывает увеличение интенсивности выделения слизи. Малыши с бронхитом кашляют, и респираторная функция у них нарушена. Пневмония - серьезное заболевание легких, при котором альвеолы заражены и воспалены. Жидкость в легких ослабляет дыхание. А затрудненное дыхание ведет с прочим болезням, в том числе и к подавлению мозговых функций.

Плюс, у маленьких детей, подвергавшиеся пассивному курению, гораздо выше риск ушной инфекции. Токсины, содержащиеся в дыме, раздражают нежные евстахиевы трубы младенцев. Это приводит к постоянному сглатыванию, инфекциям и застою жидкости.

Возрастание риска проявления синдрома внезапной детской смерти

Новорожденные, вдыхающие дым от сигарет, демонстрируют увеличение риска проявления синдрома внезапной детской смерти. Исследования, проведенные в 2008 году в Университете McMasters, доказывают это. В нормальном состоянии надпочечники вырабатывают гормоны под названием катехоламины, они и заставляют детишек поворачивать голову, когда их лицо опускается вниз и доступ кислорода значительно сокращается. Дети, подвергшиеся пассивному курению, сильнее привыкли к недостатку кислорода, и из-за этого данная защитная функция у них нарушена: спасительная адреналиновая реакция либо выражена хуже, либо полностью отсутствует. Именно поэтому детишек нужно укладывать спать на спинку.

Так что гоните поганой метлой курильщика в семье на улицу (не на балкон, т. к. дым с балкона и даже из коридора часто проникает в помещение!) и внимательно следите за гостями, которые находятся рядом с ребенком. Т. к. заставить не курить кого-то на улице в нашей стране пока крайне сложно, просто берите ребенка, и уходите от курильщика подальше и/или становитесь с наветренной стороны.

Курение табака — самая распространенная вредная привычка в мире. О том, как негативно никотин и смолы влияют на здоровье человека, пишут на сигаретных упаковках, об этом твердят врачи, родители убеждают своих детей даже не начинать курить. А что делать тем людям, кто не по своей воле травится сигаретным дымом? Пассивное курение, согласно исследованиям ученых, не менее опасная штука, чем активное.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Термин «пассивное курение» означает непреднамеренное и нежеланное вдыхание воздуха, отравленного веществами, выделяющимися при курении. То есть, курильщик, сознательно вдыхая дым сигареты, не задумываясь травит стоящих рядом некурящих людей!

Именно травит, так как находящиеся возле него люди, к примеру на автобусной остановке или в уличном кафе, вынуждены вдыхать до 60% тех токсинов, которые содержатся в табачном дыме.

Вредные вещества выделяются такие:

  • Угарный газ. Находясь в прокуренном помещении, некурящий человек нередко испытывает сильную головную боль, тошноту. Это результат действия на организм угарного газа. При вдыхании этого вредного вещества человек испытывает настоящее кислородное голодание.
  • Оксид азота. При вдыхании очень токсичен, поражает дыхательные пути.
  • Альдегиды — отравляющие вещества. При попадании в дыхательные пути человека вызывают сильнейшее раздражение, кроме того альдегиды оказывают угнетающее действие на нервную систему. Особенно опасен формальдегид, так как его концентрация в воздухе в разы превышает количество, попавшее в организм курильщика.
  • Цианистый водород. Высокотоксичное вещество, оказывает разрушительное действие на организм в целом.
  • Акролеин. Продукт неполного сгорания табака, вызывает сильное раздражение слизистых оболочек носа и бронхов.
  • Нитрозамин. Сильнейший канцероген, содержащийся в табачном дыме. Обладает разрушительным действием на головной мозг.

Помимо названных, в табачном дыме находится дополнительно около 4 000 вредных для здоровья веществ, из которых более пятидесяти являются канцерогенами — веществами, способными вызвать развитие злокачественных новообразований.
На видео об опасности пассивного курения:

В чем вред

Табачный дым сам по себе очень неприятен — он мгновенно впитывается в одежду, волосы, имеет специфический запах. на организм может быть краткосрочным и длительным. Вдыхание продуктов сгорания табака в течение короткого периода времени существенного вреда организму и здоровью не нанесет, все вредные компоненты быстро обезвредит иммунная система. А вот длительное нахождение в помещении, где постоянно курят, наносит огромный вред организму некурящего человека.

Страдают практически все системы организма:

  • Дыхательная система. Табачный дым раздражает обонятельные рецепторы, иссушает слизистые верхних дыхательных путей, что приводит к сильному першению в горле и кашлю. Со временем у ничего не подозревающего некурящего человека может развиться аллергический ринит, плавно перерастающий в вазомоторный ринит. Это далеко не безобидное состояние, сопровождающееся постоянным отеком и выделениями из носа, может привести к кислородному голоданию клеток мозга, остановке дыхания во сне и другим неприятным последствиям. Не менее опасно такое заболевание, как астма. Астма у пассивных курильщиков возникает в пять раз чаще, чем у людей, находящихся в атмосфере, где нет табачного дыма. Не стоит обходить своим вниманием и такие смертельно опасные заболевания, как хроническая обструктивная болезнь легких и рак.
  • . Токсины, содержащиеся в выдыхаемом курящим человеком дыме, негативно влияют на кровеносные сосуды: эластичность сосудов снижается, повышается риск развития атеросклероза и стенокардии, что в свою очередь приводит к ишемической болезни сердца. Недостаточное снабжение тканей головного мозга кислородом вследствие вдыхания токсических продуктов сигаретного дыма ведет к повышенному риску развития инсульта — крайне тяжелого состояния, при котором отмирают клетки головного мозга.
  • Нервная система. Длительное вдыхание пропитанного сигаретным дымом воздуха раздражает некурящего человека, приводит к хроническому стрессу, что не лучшим образом сказывается на состоянии нервной системы. Особенно вредно для нервной системы огромное количество никотина, который содержится в табачном дыме. Никотин сначала активизирует, а затем угнетает нервную систему, в связи с чем могут появиться перевозбуждение и бессонница, тошнота, головокружения и другие неприятные проявления.
  • Репродуктивная система. Известны такие факты — жены заядлых курильщиков, в особенности курящих дома, со временем теряют способность к зачатию, у них укорачивается менструальный цикл, появляется раннее истощение яичников.

Бытует мнение, что пассивное курение вреднее активного — и эту проблему рассмотрели исследователи международного агентства по изучению рака. И это правда. На первый взгляд и активные, и пассивные курильщик вдыхают один и тот же дым. Но, существуют неопровержимые факты, вторящие тому, что человек без никотиновой зависимости в несколько раз больше подвержен риску заболеть онко-заболеваниями.

Согласно данным в боковых потоках дыма содержатся около 400-ох тысяч химикатов, и 69 из них припадают на канцерогены, которые присутствуют в прокуренном воздухе в большей концентрации нежели при прямом курении. К примеру: бензопирена в боковом потоке в 3-4 раза больше, летучих нитрозаминов — 50-100 раз. Все это и является прямым ответом на вопрос, почему пассивное курение вреднее активного.

Для детей

Взрослые люди могут хоть каким-то образом избавить себя от нежелательного вдыхания продуктов курения. Маленькие дети этого сделать не в состоянии. Вред от сигаретного дыма, который получают , просто огромен. То количество токсинов, которое маленький ребенок получает вместе с табачным дымом, способно напрочь убить его иммунитет. Следует учитывать тот факт, что ребенок находится под воздействием табака постоянно, ведь он не способен уйти или проветрить помещение.

Исследования показали, что риск заболевания ребенка простудой, болезнями дыхательных путей, аллергией возрастает на 95% в случае, если курящая мать кормит ребенка грудью, и на 70%, если мать во время курения держит младенца на руках.

Абсолютно все заболевания, свойственные взрослым, возникают у маленьких пассивных курильщиков — астма, бронхит, пневмония, риниты и отиты, проблемы с желудочно-кишечным трактом, респираторные и аллергические заболевания, злокачественные новообразования.

У детей, чьи родители курят в их присутствии, высока опасность появления неврологических проблем. Уже в раннем возрасте такие дети отличаются от сверстников замедленными темпами физического развития, которые влекут за собой и нарушение психоэмоциональной сферы, как-никак обе эти сферы в раннем возрасте тесно взаимосвязаны.

Малыш, находясь под постоянным действием токсинов, становится крайне вялым, апатичным и болезненным либо, наоборот, невнимательным, агрессивным и гиперактивным ребенком. Впоследствии это обязательно скажется на обучении ребенка в школе и на его отношениях со сверстниками.

Для беременных

Очень опасно пассивное курение для жизни и здоровья еще не родившегося человечка. Беременные женщины, подвергающие себя и свое нерожденное дитя отравлению сигаретным дымом, должны понимать, что они находятся в тесной биологической связи с ребенком, и те токсины, которые они вдыхают, обязательно попадут в кровь ребенка.

Чем это грозит плоду:

  • самая большая опасность — это смерть младенца в утробе матери;
  • замедление роста и развития ребенка. У пассивных курильщиц, равно, как и у курящих матерей, часто рождаются маловесные дети;
  • повышается риск рождения ребенка с врожденными дефектами: заячьей губой, волчьей пастью, косолапостью, косоглазием;
  • нарушение плацентарного кровотока ведет к гипоксии плода, что влечет за собой рождение ребенка с возможными отклонениями в интеллектуальном развитии.

Кроме того, у женщин, вынужденных длительное время вдыхать табачный дым, наблюдаются более серьезные проблемы с вынашиваемостью беременности, часты токсикозы, высок риск преждевременных родов, что потребует в дальнейшем тщательного ухода и особого внимания к новорожденному.
На видео о вреде пассивного курения для беременных:

Последствия

Во всем мире от страшных последствий пассивного курения ежегодно погибает около 600 000 человек. Такие статистические данные привела Всемирная организация здравоохранения. Около 400 000 человек из этого количества погибают от сердечных недугов, на втором месте смертность от заболеваний дыхательных путей — 165 000 человек, астма прочно занимает третье место по смертности от последствий пассивного курения. И завершает эту страшную статистику гибель от рака легких — около 22 000 человек в год.

Среди жертв пассивного курения очень много детей — более 150 000 человек. Это те дети, чьи родители не задумывались о том, что табачный дым наносит их малышу смертельный вред и курили прямо при нем. Чаще всего дети гибнут от респираторных заболеваний, вызванных вдыханием ядовитого сигаретного дыма, помимо этого велика смертность от СВДС, пневмонии и астмы.

Женщины во всем мире оказались более восприимчивы к заболеваниям, вызванным вдыханием вторичного дыма. Соотношение количества погибших женщин к мужчинам, увы, не в пользу первых. Это означает, что женскому полу вообще не рекомендуется находиться в прокуренных помещениях.

Как защитить себя?

Если избавить свое жилище и рабочее пространство от курильщиков не удается, то хотя бы смягчить последствия от вдыхания сигаретного дыма можно, следуя несложным правилам:

  • Проветривание и увлажнение помещения.
  • Установка в местах курения дополнительных вентиляционных устройств.
  • Выделение специальных мест для курения и запрет на курение в общественных местах.
  • Выбирать заведения для некурящих.
  • Принимать душ и менять одежду после нахождения в накуренных местах.

 

Возможно, будет полезно почитать: