Можно ли женщине курить при грудном вскармливании. Курение при кормлении грудью

Беременность и период после родов, наверное, самые ответственные моменты в жизни каждой мамочки. Ведь состояние её организма – как физическое, так и психологическое — напрямую касается здоровья малыша. Поэтому курение при грудном вскармливании также вредно, как и во время беременности.

Некоторые женщины задаются вопросом, совместимы ли сигареты и кормление грудью? Нельзя ответить однозначно, но одно понятно точно – никотин имеет пагубное влияние на организм, тем более, такой слабенький, как у новорождённого крохи. И первый совет любого педиатра или акушера – бросить курить. Причём, он касается как матери, так и отца. Ведь даже пассивное курение во время грудного вскармливания приносит серьёзный вред ребёнку.

Механизм разрушения иммунитета при курении во время кормления грудью

Однозначный вред курения при грудном вскармливании состоит в следующем:

Младенец, питающийся молоком курящей матери, очень подвержен расстройствам нервной системы. Не удивляйтесь, что он плохо спит, отказывается от груди, теряет в весе, или часто плачет;
Даже при пассивном курении матери (если курит отец), малыш находится в группе риска. У таких детей, зачастую, развивается хронический бронхит, астма, круп, воспаление лёгких и другие бронхиальные заболевания в раннем возрасте. К тому же, табачный дым повышает риск внезапной младенческой смерти или рака лёгких;
Никотин разрушает в организме матери витамин С, что, естественно, сказывается на ребёнке;
Часто курение при гв провоцирует сильные колики, тошноту, понос и другие расстройства желудочно-кишечного тракта у малыша. Хотя они случаются почти у всех детей, сигареты лишь усугубляют и затягивают проблему;
Никотин – это наркотик. И слабый детский организм привыкает к нему намного быстрее, чем взрослый. Так что и активное, и пассивное курение при грудном вскармливании запросто может привести к тому, что уже в подростковом возрасте ваше чадо станет «баловаться» сигаретами;
Никотин снижает выработку молока, что привозит к раннему отлучению ребёнка от груди.

Необходимо сказать, что, решив перевести младенца на искусственное вскармливание и продолжая травить его табачным дымом, нельзя решить проблему. Наоборот, даже подпорченное никотином материнское молоко, хоть как-то защитит малыша от вреда, который наносит курение во время грудного вскармливания.

Так что, несмотря на свою вредную привычку, не бросайте кормить ребёнка грудью как можно дольше. Тем более что только по истечении трёх лет, после завязывания с сигаретами, организм полностью очищается от никотина.

Как уберечь малыша во время курения при грудном вскармливании

Ясно, что во время курения при грудном вскармливании последствия не заставят себя ждать. Чтобы хоть как-то снизить риск хронических заболеваний и защитить младенца от вредного воздействия никотина, нужно:

Снизить количество выкуриваемых сигарет хотя бы до 5 в день. Естественно, меньше – лучше, больше – хуже для ребёнка;
Не кормить малыша грудью в течение 1 часа после курения. Идеальный интервал между сигаретой и кормлением – 3 часа. За это время никотин успевает ослабить своё действие и частично выведется из организма;
Увеличьте рацион, так как никотин снижает выработку молока, и ешьте свежие полезные продукты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он назначит вам комплекс витаминов для кормящих мам, ведь львиная доля полезных веществ из продуктов, при курении не усваивается;
Налегайте на чистую воду – она выводит шлаки и токсины, что поспособствует лучшей выработке молока;
Не берите малыша после курения, предварительно не переодевшись, не вымыв руки и не прополоскав рот;

Хотя при выполнении этих рекомендаций риск снижается, но курение во время грудного вскармливания так или иначе, грозит неприятными последствиями для вашего малыша. Поэтому, нужно сделать всё возможное, чтобы избавиться от столь вредной привычки.

Методы борьбы с курением

Бесспорно, от курения при грудном вскармливании лучше полностью отказаться. Причём, как маме, так и папе. Конечно, никотинозависимым людям это сделать непросто. Но именно для этого и существует масса методик и вспомогательных средств.

Родителям новорождённого младенца можно попробовать совместные походы к психотерапевту, никотиновые пластыри, полоскание полости рта нитратом серебра (формирует отвращение к сигаретам), гипноз или иглорефлексотерапию.

Но ничего не поможет, если не будет сильнейшей мотивации . А что, как ни здоровье и будущее вашего ребёнка должно мотивировать на 100%? Ведь вы спасёте не только его, но и себя, а малышу нужны здоровые родители. Итак, необходимо тренировать силу воли, стимулируя себя хоть народными средствами, хоть современными методами.

Первое, что рекомендуют сделать медики, отказаться от продуктов, провоцирующих курение : острых, копчёных, солёных блюд, а также спиртных напитков (это больше касается папы, потому что кормящая мама и так не должна употреблять алкоголь) и кофе.

Затем стоит использовать принцип замещения – увеличить потребление продуктов, содержащих никотиновую кислоту. К ним относятся куриные яйца, картофель, бобовые, орехи (в частности, арахис), цельнозерновой хлеб.

Стоит заняться спортом или дыхательной гимнастикой. Физическая активность помогает справиться с жаждой курения и минимизирует негативные последствия при отказе от сигарет. Чтобы не сорваться, приобретите электронные или фитосигареты.

При желании бросить сигареты, можно обратиться к народным методам, гомеопатии или БАДам – все эти средства изготавливаются на основе натуральных трав. Можно применять настои, фиточаи, эликсиры, пастилки и т.д.

Но главное – контролируйте себя и думайте о вашем малыше. Представьте, какие проблемы могут возникнуть в его развитии, если вы не откажетесь от сигарет. Скажите «нет!» курению при грудном вскармливании – не лишайте себя и ребенка полноценной жизни!

Мне нравится!

Курение – пагубная привычка, которая негативно воздействует на здоровье как мужчин, так и женщин. В настоящее время все чаще можно встретить курящую женщину. Это осознанный выбор каждого взрослого человека. Но какие последствия влечет за собой курение при грудном вскармливании? Ведь многие женщины после беременности возвращаются к данной вредной привычке. Как воздействует на молоко матери курение? На этом вопросе следует остановиться детально.

Кормление грудью и курение

Многие новоиспеченные мамы принимают решение снова вернуться к этой пагубной привычке, считая, что всех негативных последствий удалось избежать в период беременности. На самом деле это не так. Как влияет курение на грудное молоко? Никотин, попадая в организм женщины, остается и в молоке. Поэтому этот яд употребляет малыш во время кормления грудным молоком. Негативное воздействие никотина на молоко проявляется таким образом:

Грудное молоко насыщается всеми вредоносными веществами, которые получает женщина в момент курения.
Яд однозначно попадает в молоко, после чего и в организм малыша. Это влияет на сердечно-сосудистую и другие системы ребенка.
Сигареты значительно уменьшают объем вырабатываемого молока. Лактация сокращается, в результате малыш получает недостаточное количество питательных веществ и плохо прибавляет в весе.
Качество грудного молока ухудшается. Оно изменяет свой цвет и запах. В результате таких перемен малыш может отказаться от грудного вскармливания в определенный момент.

Поэтому перед тем, как принимать решение курить в период лактации, следует взвесить все опасные последствия.

Вред для ребенка

Курение в период грудного вскармливания может нанести непоправимый вред новорожденному, даже привести к фатальным последствиям. Наиболее распространенными проблемами со здоровьем у малыша являются:

Возбуждение центральной нервной системы. У ребенка наблюдается нарушение сна, он постоянно недосыпает и находится в нервозном состоянии. Постоянные капризы сопровождают это состояние.
Снижение иммунной защиты. Ребенок, в организм которого вместе с грудным молоком попадает никотин, чаще болеет простудными, вирусными и другими инфекционными заболеваниями.
Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. У малыша наблюдаются регулярные колики, которые доставляют ему немало страданий, так как сопровождаются острой болью. Ребенок часто срыгивает молоко, что приводит к плохому набору веса, а иногда и вовсе к потере массы тела.
Отставание в развитии. Особо выраженным оно становится у детей, чьи мамы не оставляли данной вредной привычки в период вынашивания малыша. Такие дети начинают ходить и разговаривать позже, чем их сверстники.
Недостаточное количество питательных веществ. Молоко с никотином теряет множество витаминов и других полезных веществ, что негативно отражается на общем состоянии организма ребенка.
Повышенная чувствительность дыхательной системы к патогенным вирусам и бактериям. Такие дети достаточно часто страдают хроническими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, начиная с раннего возраста.
Возможность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин вызывает спазм сосудов как у женщины, так и у ее ребенка.

Важно знать! Молоко с никотином формирует у малыша зависимость к этому яду! Поэтому риск появления у него данной вредной привычки в подростковом возрасте значительно возрастает.

Многие мамы считают, что после первого года жизни молоко матери не имеет негативного воздействия. На самом деле процесс попадания никотина в молоко не меняется. Если малыш не отказался от груди после 1 года, а мама все-таки хочет начать курить, требуется придерживаться определенных правил кормления. Это поможет свести к минимуму вредоносное воздействие никотина на годовалого малыша. Кормящая мама должна придерживаться таких правил:

Никогда не курить в помещении, где находится ребенок. Следует это делать исключительно на улице, для того чтобы оградить ребенка от сигаретного запаха.
Заменить обычную сигарету электронным вариантом. Электронные сигареты пользуются особой популярностью среди современных людей. Вред организму она наносит гораздо меньший, а эффект аналогичный обычной сигарете.
После перекура не кормить грудью ребенка. Через сколько можно кормить малыша? Промежуток времени должен составлять не менее 2 часов. Поэтому лучше курить сразу же после кормления.
Воздержаться от вредной привычки на ночь. В ночное время суток у мамы более активно вырабатывается молоко. Сигареты, выкуренные в этот период, могут значительно уменьшить количество выделяемого молока.
Употреблять большое количество очищенной воды в сутки. Это поможет более динамично выводить никотин из организма матери. Количество потребляемой воды в сутки должно составлять не менее 2 л.
Полноценно питаться и принимать комплексные витамины. Это поможет восполнить недостаток полезных веществ в организме матери, тем самым обогатив ими и грудное молоко.
Переодевать одежду после курения. Также следует чистить зубы и мыть руки, чтобы ребенок не чувствовал неприятного запаха.
Проводить с ребенком максимальное количество времени на свежем воздухе, если позволяют погодные условия.

Важно помнить! При лактации количество выкуриваемых сигарет требуется свести к минимуму, то есть не более 4-5 штук в день.

Вред для матери

Говорить о том, что курение вредит здоровью каждого человека, не приходится. Ведь каждый человек с малых лет об этом прекрасно знает. Чем же опасно курение для женщины в период лактации? Иммунитет женщины при грудном вскармливании ослабляется. Слабый организм получает дозы вредоносных веществ, тем самым приводя к ухудшению здоровья.

Помимо общего состояния организма, у курящей женщины кожа теряет свою эластичность. Потеря молока приводит к необратимому ухудшению формы груди, тем самым вызывая определенные психологические комплексы.

Также капризный ребенок, у которого нарушается сон, оказывает негативное воздействие на маму. У нее начинает развиваться хроническая усталость.

Важно помнить! Количество негативных последствий должно заставить задуматься женщину о том, что лучше воздержаться от этой вредной привычки! Здоровье ребенка, особенно в первый год жизни, является залогом его нормального и своевременного развития в будущем.

Известный среди современных родителей педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский имеет свое мнение по поводу данной проблемы. Он, конечно, настоятельно рекомендует воздержаться от пагубной привычки. Но если у мамы не хватает силы воли этого сделать, то она должна свести к минимуму количество потребляемых сигарет в сутки, а также отказаться от курения в ночное время суток.

Мама должна принимать комплексные витамины для того чтобы обогатить свой организм витаминами и минералами. Также не следует забывать о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и температурном режиме.

Важно знать! У курящей мамы ребенок «курит» вместе с ней! То есть у него развивается такая же зависимость от никотина.

Последствия для ребенка в будущем

Дети, которые поневоле получали дозы никотина в результате кормления грудью, могут иметь такие проблемы в подростковом возрасте и взрослой жизни:

повышенная раздражительность и агрессивность;
слабая способность к запоминанию, что негативно отражается на успеваемости в учебных заведениях;
возникновение хронических респираторных заболеваний;
отставание в умственном и физическом развитии.

Отказ от вредной привычки

Как бросить курить при грудном вскармливании? Кормящая мать должна раз и навсегда бросить эту пагубную привычку, проявив силу воли. Чаще всего нежелание бросать связано с психологическими проблемами из детства. То есть женщина нуждается в определенной опеке, но сама должна опекать появившегося малыша. Поэтому родные и близкие должны поддержать ее в этот непростой период.

Курение сигарет кормящими мамами является не столько вредной привычкой, сколько процессом инициации заболеваний у своего ребенка. Табачный дым вреден для младенца и при непосредственном вдыхании, и при попадании токсических веществ в организм с молоком матери. Обо всех негативных последствия курения в периоды лактации необходимо знать каждой девушке.

Можно ли курить при кормлении грудью

На простой вопрос о возможности женщинам курить в период лактации можно дать однозначный ответ – нельзя, это очень вредно. Однако психологические факторы вносят свою лепту в поведение молодых мам.

В канадском исследовании 228 курящим матерям был проведен цикл лекций о вреде сигаретного дыма для детей. Впоследствии никто из них не отказался от сигарет, но большинство приняло решение об отлучении ребенка от грудного вскармливания. Результаты данного исследования свидетельствуют о том, что наркотическая зависимость от никотина затмевает даже естественное желание вырастить здорового ребенка.

При планировании детей бросить курить необходимо за 6 месяцев до предполагаемой беременности. Такой срок воздержания не приводит к повышению вероятности врожденных дефектов у ребенка, в сравнении с никогда не курившими женщинами.

Сигаретный дым при зачатии, во время беременности и в период лактации значительно ослабляет иммунную систему ребенка. В будущем это проводит к сильным нервным потрясениям для матери, которые не стоят кратковременного улучшения настроения от выкуренной сигареты.

Негативное влияние курения при лактации

Курение сказывается на дуэте мама-ребенок многогранно. В отдельные сферы можно выделить влияние сигаретного дыма на женщину, на здоровье младенца и на грудное вскармливание. От курения страдают все, а вот пользы от сигаретного дыма нет никакого.

Добрый день! Скажите, а можно ли курить кальян с травами при кормлении грудью? Пишут, что опасно только курение табака, анаши, и вроде бы нежелателен гашиш. А как насчет всяких фруктовых листьев? Их можно курить в кальяне? Анна, 19 лет.

Добрый день, Анна! Негативное влияние сигаретного дыма не ограничивается никотином. Выделяемые при горении любого древесного и лиственного субстрата вещества содержат множество разнообразных токсинов, которые проникают в молоко и негативно влияют на организм ребенка. Поэтому курение кальяна при кормлении недопустимо.

Как курение влияет на кормление грудью

Помимо влияния на здоровье матери и ребенка, никотин оказывает ряд негативных эффектов на сам процесс лактации.

Во-первых, содержащиеся в сигаретном дыму смолы и токсины делают вкус молока неприятным. В результате ребенок начинает меньше есть, что ведет к снижению степени опорожнения молочной железы и к постепенному уменьшению выработки молока.

Во-вторых, повышенный уровень никотина приводит к снижению выработки пролактина. В результате количество вырабатываемого лактоцитами молока постепенно уменьшается. У ежедневно курящих женщин лактация окончательно угасает через 5-6 месяцев после родов.

В-третьих, при курении в молоке резко понижается содержание витаминов ферментов, гормонов и антител, что негативно сказывается на защите младенца от инфекций.

Итогом воздействия трех вышеописанных механизмов является сокращение количества молока, капризность ребенка и снижение его иммунной защиты. Как следствие, кормящие матери становятся более нервными, курят, что формирует замкнутый круг. Результатом через полгода становится исчезновение молока и перевод на ребенка на кормление искусственными смесями.

Влияние сигаретного дыма на кормящую женщину

Об общем негативном влиянии сигаретного дыма на женский организм существует много информации в специализированных источниках.

Но в период лактации появляются специфические эффекты никотина, которые наносят вред здоровью девушки.

Под действием сигаретного дыма понижается эластичность соединительной ткани, её волокна становятся рыхлыми и склонными к растягиванию. При резком падении объема выработки молока происходит необратимое обвисание грудей и потеря ими привлекательной формы.
Снижение уровня пролактина в крови под действием никотина приводит к прекращению физиологической аменореи. В результате уже на 3-4 месяце кормления могут пойти месячные, которые часто имеют нерегулярный и затяжной характер.

Каждый сам заботиться о своем здоровье, но кормящая женщина должна учитывать при курении дополнительно и интересы ребенка.

Добрый день! Надоел уже этот табак, дорогой и плохо пахнет, поэтому планирую купить электронную сигарету. Я кормлю дочь грудью и курю уже 3 месяца. Скажите, а электронные сигареты тоже вредные? Рита, 36 лет.

Добрый день, Маргарита! Электронные сигареты содержат никотин, негативно влияющий как на выработку молока, так и на здоровье ребенка. Срочно бросайте курить и подумайте о том вреде, который приносит курево вашей дочери.

Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью?

После рождения ребенок сильно зависим от здоровья матери, характера её питания и поведения. Негативное воздействие сигаретного дыма передается от курящей матери к ребенку несколькими путями:

снижение количества вырабатываемого молока;
уменьшение питательности и полезности молока;
прямое воздействие сигаретного дыма при курении в присутствии младенца.

Указанные механизмы способны привести к возникновению у младенца ряда отклонений и заболеваний. Кроме того, существуют отдаленные негативные последствия.

В результате курения кормящей женщины у младенца могут развиться:

Низкие показатели набора веса вследствие малого количества молока и его недостаточной питательности.
Частые респираторные заболевания вследствие ослабления иммунных механизмов в слизистой дыхательных путей.
Гибель ребенка. При курении матери вероятность синдрома внезапной смерти новорожденных увеличивается в 3 раза, а если курит ещё и отец, то в 5 раз.
Неврологические расстройства: беспокойство, раздражительность и плаксивость вследствие нарушения сна под влиянием никотина.
Замедление психического развития.
Спровоцированная никотином рвота.
Продолжительные колики вследствие стимулирования никотином рецепторов толстой и тонкой кишки.
Сердечная недостаточность при незначительных пороках сердца.
Аллергические реакции на пылевые аллергены.

При внезапном отказе матери от курения у ребенка может возникнуть синдром отмены, при котором наблюдается резкий рост его капризности в течение 3-4 недель. По сути, вдыхаемый кормящей матерью дым вызывает наркотическую зависимость у её младенца, а такие состояния бесследно не исчезают.

Добрый день! Я курю по полпачки сигарет в день, иногда хочу покурить марихуану, сын частично на ГВ, ему 5 месяцев. Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью одновременно. Могут ли появиться серьезные проблемы? Валентина, 28 лет.

Добрый день, Валентина! На фоне кормления молоком с примесями табачного дыма у ребенка может развиться множество неизлечимых патологий, возможна даже внезапная смерть. А курение марихуаны значительно облегчает возникновение наркотической зависимости у ребенка в старшем возрасте. Поэтому рекомендую отказаться от курения на время кормления сына грудью, особенно наркотических трав.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения?

Если кормящей матери все же захотелось покурить, то лучше всего перед этим покормить ребенка, полностью освободив груди от молока.

После выкуренной сигареты токсины циркулируют в крови до 1 часа, а уровень никотина снижается до нормы через 95 минут. Все это время вредные вещества поглощаются лактоцитами и секретируются в протоки молочных желез. Ещё 1-2 часа необходимо для обратного перехода токсинов в материнскую кровь с последующей утилизацией в печени.

Не курить с 9 утра до 9 вечера.
Курить исключительно после полноценного кормления, но не более 5 сигарет в день.
Пить по 1,5-2 литра очищенной воды в день.
Курить исключительно вне помещения, в котором находится ребенок.
Если после выкуренной сигареты возникает срочная потребность в кормлении ребенка, то лучше дать ему грудь, чем искусственную смесь. Хотя можно попробовать отвлечь младенца и дать ему ещё немного проголодаться.

Следует помнить, что несмотря на постепенный вывод токсинов из молока, его вкус все равно остается не самым приятным для ребенка. Поэтому лучше всего кормящим матерям полностью отказаться от курения хотя бы на период лактации.

Добрый вечер! Доктор, я так и не поняла, а через сколько времени после выкуренной сигареты можно кормить грудью? Я курю обычно одну сигарету в день вечером после кормления. Ребенок просыпается часа через 4-5. Наносит ли вред сыну эту сигарета? Диана, 32 года.

Добрый день, Диана! В вашем случае влияние никотина и сигаретных токсинов сведено к минимуму, но оно остается. Лучше всего бросить курить и эту единственную сигарету до отлучения ребенка от груди.

Отдаленные последствия курения во время кормления грудью

Говорят, что привычка курить передается по наследству. Но мало кто учитывает процесс формирование никотиновой зависимости у ребенка ещё в грудном возрасте. Причем привязанность к этому наркотическому веществу может передаваться не только с молоком матери, но и с сигаретным дымом отца, который курит прямо в квартире.

Дети, ощутившие эффект никотина грудничками, в подростковом возрасте очень быстро привыкают к сигаретам и алкоголю. Процесс формирования наркотической зависимости у них протекает гораздо легче.

Исследования утверждают, что дети, почувствовавшие в раннем детстве вкус никотина, часто плохо учатся в школе, у них имеются проблемы с памятью и адекватностью поведения. А пониженный материнскими сигаретами иммунитет остается с ребенком на всю жизнь, обусловливая частые респираторные заболевания и аллергические реакции.

Все результаты исследований и статистических наблюдений говорят, что курение вредит как самих кормящим матерям, так и их детям. Но сила привычки берет своё, и большинство женщин оставляет в приоритете свои зависимости, пренебрегая здоровьем и психическим развитием детей. Поэтому для отказа от курения достаточно всего лишь любить своего ребенка и ставить его выше собственных наркотических пристрастий.

Добрый день, доктор! Подскажите, пожалуйста, хороший метод, как бросить курить во время кормления грудью!) Я и таблетки табекс пробовала, и пластырь – не помогает! Ирина, 25 лет.

Добрый день, Ирина! Использование перечисленных вами средств для борьбы с курением для кормящих мам категорически запрещено. Ваше самолечение только наносит дополнительный вред ребенку. Чтобы бросить курить при кормлении грудью нужно просто любить своего ребенка больше, чем сигареты. Если вы этого не можете, то лучше обратиться к врачу-наркологу.

Задать бесплатный вопрос врачу

Насколько опасно курение при грудном вскармливании? Попадает ли никотин в грудное молоко? Как воздействует на ребенка, какие последствия вызывает? Можно ли снизить негативное влияние, если отказаться от сигарет не получается? Об опасностях курения в период лактации предупреждают педиатры и специалисты по грудному вскармливанию.

Никотин - единственное вещество, способное провоцировать у грудного ребенка синдром «отмены». Он развивается, если женщина курила в течение беременности, а после родов решила отказаться от вредной привычки. Проявляется синдром излишней нервозностью малыша, его раздражительностью, частым плачем. Продолжаться такое состояние может до месяца. Но, по мнению врачей, это наименьшее зло, которое может принести никотин младенцу. И если мама нашла в себе силы расстаться с ним, организм крохи быстро восстановится. А если нет?

Чем опасен никотин

Во время грудного вскармливания женщины практически никогда не начинают курить. Вредная привычка сохраняется с периода беременности, в течение которого она уже принесла опасные плоды. Исследованиями подтверждено, что у курящих матерей в 20% случаев рождаются малыши с недостаточной массой тела, а в 8% случаев роды происходят преждевременно.

С последствиями от курения связывают и другие отклонения в развитии детей.

Аутизм . Риск возникновения заболевания, при котором нарушаются эмоциональные и психологические связи ребенка с окружающим миром, возрастает на 40%, если женщина курила в раннем периоде беременности.
Врожденное косолапие . Риск этого заболевания увеличивается для малыша на 34%.
Диабет и ожирение . Вероятность заболеваний обмена веществ и связанных с ними последствий повышается на 30%.
Астма . Курение беременной женщины на 20% увеличивает вероятность развития этого заболевания у ребенка.

Минимизировать последствия опасной привычки в период беременности позволяет лишь полный отказ от нее. А если бросить не получается? Каковы последствия курения при грудном вскармливании? Рассмотрим особенности влияния никотина на новорожденного.

Путь в грудное молоко

После выкуренной сигареты отравляющее вещество попадает в кровь матери очень быстро - в течение 1-2 минут. Уже через 15 минут оно проникает в грудное молоко. Объем никотина в нем составляет около 10%, с чем связано мнение, что такое небольшое количество не может нанести существенного вреда крохе.

Период полувыведения вещества составляет 95 минут, то есть в течение полутора часов половина от полученной дозы из молока уйдет. Если мать выкурит очередную сигарету, уровень вновь поднимется, и все повторится сначала. Период полного очищения организма от никотина составляет двое суток.

Особенности воздействия на детский организм

Курение при кормлении грудным молоком вызывает ответные реакции со стороны организма младенца.

Беспокойство . В 1989 году американскими педиатрами Риврудом и Матерсоном было проведено исследование о воздействии никотина на психо-эмоциональное состояние младенцев. В ходе него выяснилось, что 40% детей курящих мам страдали коликами, тогда как среди некурящих количество не превышало 20%. Это состояние сопровождалось чрезмерным плачем детей на протяжении 2-3 часов. Отмечено также увеличение числа коликов среди малышей, в доме которых курили родители.
Тошнота, рвота . Подтверждена вероятность отравления ребенка с сопутствующими симптомами при выкуривании матерью более 20 сигарет в день. Это состояние требует незамедлительной помощи врача.
Недобор веса . Исследованиями подтверждена связь недобора веса младенцем с курением матери. Причин тому несколько. Во-первых, ребенок часто срыгивает, получая меньший объем пищи. Во-вторых, курение кормящей матери уменьшает интенсивность выработки грудного молока. В 1992 года американским педиатром Хопкинсом опубликованы данные, что в течение двух недель после родов лактация сокращается с 514 до 406 миллитров в день. В дальнейшем уровень гормона пролактина, стимулирующего лактацию, снижается в еще большей степени. Это приводит к раннему окончанию грудного вскармливания и хроническому недобору веса ребенком.
Недополучение важных веществ ребенком . Объем витаминов и минеральных веществ в первой пище младенца снижается. Это связано с нарушением их усвоения организмом курящей женщины.
Подверженность респираторным заболеваниям . Подтверждено исследованием американских врачей Колли и Корхилла в 1974 году. В нем отслеживалось состояние 2205 детей. Доказана непосредственная связь курения матери с частотой заболеваний органов дыхательной системы. Малыши чаще страдали пневмонией, бронхитом. Сделано еще одно сенсационное открытие - курение во время лактации является основной причиной синдрома внезапной детской смертности. Причем в группе риска находятся и те малыши, которых кормят смесями, но один или оба родителя курят.

Курить нельзя бросить

Где поставить запятую в этой фразе, каждой маме приходится решать самостоятельно, оценивая риски и опасности для ребенка. Нередко желание не оставлять вредную, но такую сильную привязанность, приводит к решению прекратить грудное вскармливание. По мнению женщин, это позволяет устранить все риски для малыша. И в этом кроется глубочайшее заблуждение.

Кормление грудью и курение менее опасно для ребенка, чем курение и искусственное вскармливание, предупреждает американский врач Джек Ньюман. Известно, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, в большей степени подвержены острым респираторным инфекциям на первом году жизни, чем крохи на естественном питании. Присутствие в доме курящих, а в особенности, курение матери, многократно увеличивает этот риск. Доктор Ньюман советует сохранять грудное вскармливание, насколько возможно долго, если отказаться от сигарет не получается.

Возможные альтернативы

По мнению специалистов по грудному вскармливанию, лучшим способом исключить вредное воздействие никотина на ребенка, будет полный отказ от дурной привычки. Но кода привязанность сильна, женщины переходят на «легкие», по их мнению, заменители: электронные сигареты, жвачки, пластыри. Их воздействие на организм имеет свои особенности.

Электронные сигареты

Миниатюрное устройство со сменным картриджем содержит ароматизаторы и очищенный никотин. Использование его создает дополнительные факторы риска. Во время курения женщина не испытывает привычной «тяжести» от затяжки, ей кажется, что она покурила мало или получила меньше никотина. Неудовлетворенность заставляет ее брать сигарету снова.

Эта ситуация крайне опасна, так как количество отравляющего вещества в электронном «имитаторе» зачастую превышает таковое в сигарете обычной. И кормящая мама получает мощный «никотиновый удар», последствия которого ощутит и ребенок. Не допускает возможность применения электронных сигарет в период лактации и Всемирная организация здоровья. А в российском НИИ пульмонологии проводилось исследование, подтвердившее больший вред для здоровья женщины и ребенка от использования электронных сигарет вместо обычных.

Никотиновые жвачки

Особенности воздействия их на организм женщины и ребенка исследовались американским педиатром Томасом Хейлом. В 1999 году он опубликовал результаты своих наблюдений в книге «Лекарственные препараты и материнское молоко». По данным доктора Хейла, при использовании никотиновой жвачки уровень никотина в грудном молоке снижается с 44 до 17 нанограмм вещества на миллилитр сыворотки. Это можно считать положительным фактом с одной оговоркой - если женщина использует жвачки «по правилам». Частое или излишне активное их употребление вызывает резкий скачок вещества в крови и молоке. Врач рекомендует женщинам не кормить детей после использования этой альтернативы в течение 2-3 часов.

Трансдермальные пластыри

Считаются самой безопасной альтернативой сигаретам. Они обеспечивают пониженный уровень никотина в крови и снижение его объема в грудном молоке до 60%. Недостатком их является все же постоянный доступ отравляющего вещества, тогда как использование обычных сигарет позволяет минимизировать этот уровень простым отказом от частого курения.

Правила «безопасного» курения

Можно ли кормящей маме курить? На этот вопрос отвечают эксперты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига в издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью».

Чем больше курит мать, тем больше риск опасных последствий для ребенка . Критическая норма - 20 сигарет в день, способна вызывать сильнейшую интоксикацию детского организма.
Ограничивая количество сигарет , мать снижает риск для здоровья. Специалисты советуют сократить их численность до 5 в день.
Использование заменителей может быть столь же опасным, как и само курение . Применять их следует крайне осторожно, не допуская существенного повышения уровня никотина в крови.

Также по мнению экспертов Ла Лече Лига, ребенок вправе наслаждаться преимуществами кормления грудью, даже если его мать курит. Для этого важно соблюдать 5 правил.

Не курить на ночь . Во-первых, это подавляет активность гормона пролактина, который стимулирует выработку молока именно в ночное время. Во-вторых, малыши спят беспокойно, их преследуют кошмары.
Не курить много . Постарайтесь сократить количество сигарет до минимума. Максимальная норма, по мнению педиатров, должна не превышать 5 сигарет в день. Но если вы уменьшите и это количество, вы защитите здоровье ребенка.
Не курить там, где находится малыш . Пассивное курение вызывает не меньше опасностей, чем «активное» во время кормлений. Избегайте курения в квартире, делайте это на улице.
Не курить до и во время кормления . Оптимально, чтобы с момента выкуривания последней сигареты прошло не менее 3 часов.
Постарайтесь бросить . Группой итальянских ученых проведено исследование, как влияет отказ от сигарет на здоровье женщины. Доказано, что в течение 9 месяцев после прощания с дурной привычкой, организм женщины молодеет на 13 лет.

Важно понимать, что грудное вскармливание и курение - это личная, индивидуальная ответственность женщины. За нее нет наказаний в современном обществе, хотя первые попытки ввести его уже наблюдаются в европейских странах. Например, в Эстонии недавно принят законопроект, предусматривающий уголовную ответственность для курящих беременных, осознанно наносящих ущерб здоровью еще не родившегося малыша.

В нашем обществе существует лишь ответственность моральная. Но понимание рисков и угроз, создаваемых матерью для ребенка, осознания вероятности тяжелых заболеваний и отклонений в развитии станет лучшим побуждающим фактором для прощания с дурной привычкой, чем уголовные нормы.

Распечатать

Можно ли совмещать курение с грудным вскармливанием? Стоит подробно разобраться, как же никотин влияет на здоровье матери и ребенка и каким образом можно уменьшить негативное воздействие на их организмы.

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Научные исследования показывают, что грудное молоко вырабатывается в меньших количествах у женщин, которые курят.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Вред курения для здоровья женщины при грудном вскармливании

На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Эмоциональное состояние матери, и так подвергшееся серьезным испытаниям, страдает от нехватки витаминов и становится крайне неустойчивым.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:

Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Курение во время грудного вскармливания: последствия для малыша

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец - в 5 и более раз;
Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Поскольку курение – это зависимость, то у ребенка формируется привыкание к никотину и в дальнейшем это приводит к курению уже ребенка с ранних лет.

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 - 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение доктора Комаровского и других докторов

Многие матери очень ценят мнение известного педиатра Комаровского. Вот что он говорит по поводу курения кормящей матери:

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

Молоко нейтрализует вред от никотина.

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
Повышается риск бронхиальной астмы;
Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

Искусственное вскармливание - выход для курящей мамы?

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

А вот искусственные смеси этими веществами не обладают, поэтому молоко матери даже в этом случае полезнее.

Альтернатива сигаретам

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

Электронные сигареты - кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
Никотиновые пластыри - это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Как бросить курить кормящей женщине?

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
Курить в неудобной позе;
Не носить зажигалку;
Не затягиваться глубоко;
Курить сигареты, которые не нравятся;
Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.

Возможно, будет полезно почитать: