После приема пищи подташнивает. Причины постоянной тошноты после еды

Как правило, регулярная тошнота после еды - это признак того, что в органах пищеварения имеются заболевания. Но иногда это повод обратиться за консультацией к неврологу или даже кардиологу. Рассмотрим разные случаи, вызывающие такой симптом.

Тошнота после еды: причины в желудочной патологии

Язвенная болезнь находится на первом месте среди причин, вызывающих тошноту после еды. Кроме этого неприятного ощущения, больными отмечаются еще чувство тяжести, распирания и изжога, а зачастую - боль и жжение в верхней половине живота сразу после еды или на пустой желудок. Все эти симптомы требуют обращения к гастроэнтерологу, который проведет обследование на наличие гастрита или язвы. А ежедневное меню вам придется поменять, исключив из него острые и жирные блюда.

Тошнота после еды: причины в панкреатите

Панкреатит вызывает не только тошноту, но и вздутие желудка, а в правом подреберье - ноющую тупую боль. Во рту появляется горечь. Стул становится жидким. Часто наблюдается и небольшая потеря веса больным. Данные признаки также требуют незамедлительного обращения к гастроэнтерологу.

Тошнота после еды: причины в кишечной инфекции

Такая тошнота практически всегда завершается рвотой. Ее сопровождают слабость с головной болью и высокая температура, иногда до 39°С. Через некоторое время у больного наблюдается расстройство желудка и боли в районе пупка. Если вы имеете основания предполагать отравление несвежими продуктами, а прошло не более двух часов - вызовите у себя рвоту, выпив теплой воды (не менее 2-х стаканов). Если же рвота повторяется вновь и вновь, имеет примесь желчи и сопровождается головокружением - срочно звоните в «скорую помощь».

Тошнота после еды: причины в нарушениях вестибулярного аппарата и гипертонии

Тошнота при нарушениях вестибулярного аппарата настигает внезапно. Это может быть в момент резкой смены положения в постели или поворота головы. Кроме того, тошноту могут сопровождать шум в ушах и головокружения. При гипертонии же подташнивает не только после еды. Кроме того, больной чувствует быстро наступающую утомляемость, у него болит голова и появляется отечность лица и конечностей. Данные симптомы подразумевают обращение к невропатологу или ЛОРу.

Тошнота после приема пищи: причины - беременность

Токсикоз - это тоже довольно распространенная причина тошноты после еды. К сожалению, это явление еще не до конца изучено, поэтому о причинах подобного явления трудно судить. Единственно, что замечено точно - долгожданная беременность редко сопровождается токсикозом, в отличие от нежеланной. К методам борьбы с неприятным явлением, как правило, относят дробное питание, частые прогулки на свежем воздухе, приятные эмоции и исключение жирной и тяжелой пищи.

Тошнота при инфаркте или сердечной недостаточности

К сожалению, кардиологические проблемы тоже могут вызывать тошноту. При них она упорная, доходящая до рвоты. А под ложечкой, в верхней области живота, появляется нарастающая боль. Все это может сопровождаться ощущением нехватки воздуха, бледностью. Подобные симптомы требуют немедленной кардиологической помощи, особенно если накануне вы испытывали стресс или жаловались на боли в сердце. Вызывайте врача!

Наверное каждому человеку известно, что такое тошнота после еды, причины её бывают самые разные, она может быть симптомом серьёзной болезни. К своему организму стоит прислушиваться и вовремя определять все его сигналы о внутренних сбоях, одним из которых и является тошнота.

Тошнота всегда неприятно ощущается в верхней части живота и дополняется рвотными позывами. Иногда такое ощущение бывает единоразовым и скоро проходит, но бывает, что тошнить начинает каждый день и после каждого приёма пищи, подолгу и к этому добавляются боли, вот тогда нужно бить тревогу. Тошнота может быть симптомом от банального переедания до серьёзного сердечного заболевания.

Давайте рассмотрим все факторы проявления тошноты, чтобы вам было удобнее различить, чем вызвано ощущение, как с ним бороться и как определить его этиологию.

Почему тошнит после еды? Причины тошноты

Причин вызывающих тошноту много, они бывают соматического характера или физиологические. Первые вызывают нарушения в организме в связи с болезнью, их нужно правильно распознать, как и любой другой симптом, он сам по себе не лечится, тут нужно искоренить саму причину, то есть, болезнь.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, абсолютно все сопровождаются тошнотой.
Сбои в работе нервной системы, как ни странно, но рвотный центр находится у нас в мозгу.
Проблемы с сердцем.
Практически все заболевания в желчном пузыре, в том числе холецистит.
Перебои в работе поджелудочной железы, в том числе панкреатит.
Болезни эндокринной системы.
Мигрень.
Инфекционные заболевания, все кишечные инфекции.

Каждый симптом соматического характера можно распознать самим, по дополнительным ощущениям и по характеру, частоте и длительности тошноты, но лучше всего это сделает специалист, который проведёт полное обследование и выявит точно проблему. С физиологическими причинами вы можете легко справиться сами или даже не допустить их.

Особенно сильно ощущается тошнота в первом триместре, это явление нормальное и знакомо каждой женщине. Причём лекарственными средствами от неё не избавиться, ведь в интересном положении нужно думать не столько о своём комфорте, сколько о здоровье малыша.

У некоторых беременных тошнота появляется при виде или запахе пищи. Иногда это реакция на духоту и спёртый воздух, иногда вызвана ощущением голода.

Обоняние в этот период обостряется и тошнить начинает буквально от всего, но помните, что беременности и токсикоз это не болезнь, это состояние нужно перетерпеть. Хотя в некоторых случаях буквально весь период беременности сопровождается сильной тошнотой, из-за этого бывают проблемы, женщина может вообще перестать нормально питаться и начать терять вес.

В таких случаях, конечно же, поможет гинеколог, наблюдающий женщину. Но можно самим постараться уменьшить неприятные симптомы:

Питаться нормально, установить режим регулярного приёма пищи в одно и то же время, чтобы организм начал сам готовиться к нему. Перед едой и вечером гулять по часу на свежем воздухе, оставить все вредные привычки, побольше отдыхать, спать когда хочется.
Распределить количество еды по приёмам пищи, порцию уменьшить, а число увеличить. В таком случае желудок не будет перегружен, ведь на него и так идёт давление.
Исключить пищу, которая вызывает тошноту и тяжесть в желудке. За полчаса до еды выпивать стакан тёплой воды, чтобы подготовить желудок к процессу пищеварения.
Исключить резких движений, двигаться плавно и не торопясь. Иногда быстро поменяв положение тела можно потерять равновесие и упасть.
Не появляться в душных помещениях с сильным запахом.

Есть некоторые продукты, которые снижают тошноту при токсикозе, у каждой женщины они могут быть свои, но часто к таким относят квашеную капусту.

Тошнота у детей

Часто родители ошибочно считают причину тошноты у ребёнка, связанную с некачественной пищей. Но у малышей, как и у взрослых могут быть причины, связанные со сбоями в организме:

Это может быть повышенное или пониженное давление. Тогда ребёнок может жаловаться на головные боли.
Тошнота может быть вызвана обезвоживанием. Малыши, заигравшись, особенно в душном помещении или на жаре, не всегда контролируют чувство жажды.
Аллергия на пищевые продукты или другие раздражители очень часто вызывают тошноту.
Стресс у ребёнка чаще вызывает приступы тошноты, чем у взрослых.
Слабый вестибулярный аппарат у детей причина укачиваний в дороге, на каруселях, при морских прогулках. В этом случае лучше воздержаться или ограничить дальние поездки и отдых в парке на аттракционах.

Если тошнит после еды, что делать?

При подозрении на воспаление в ЖКТ, с явными симптомами, такими как тяжесть, ноющая боль вверху живота, изжога, сразу ограничьте себе питание, составьте рацион из полезных продуктов, исключите еду, тяжёлую для переваривания. Ни в коем случае не назначайте себе сами лечение и не ставьте диагноз, по возможности идите в больницу.
Ощутили боль в правом подреберье и неприятный привкус во рту, помимо тошноты? В проблемах с желчевыводящими путями так же лучше поможет доктор, вы сами можете только обеспечить себе правильное диетическое питание.
Если тошнота возникла после некачественной еды, тогда нужно вызвать рвотный рефлекс, чтобы очистить желудок, потом промыть его выпив большое количество тёплой воды, обязательно принять активированный уголь, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
Если вы беременны и вас часто тошнит, никаких лекарств принимать не нужно, попейте чай из ароматных трав и немного полежите, сходите прогуляться или отдохните.
Если помимо тошноты появились симптомы, показывающие аппендицит, тогда немедленно нужно вызвать врача.

Если вас тошнит после еды, это не всегда причина переедания или отравления пищей, это может быть первым сигналом серьёзного заболевания, которое можно выявить на ранней стадии. Никогда не занимайтесь самолечением в случаях постоянных приступов тошноты, сразу старайтесь установить правильный диагноз.

Как избавиться от тошноты народными средствами

Самыми действенными средствами при любом виде тошноты считаются мятные леденцы, валидол или ватка с нашатырём под нос.
Можно заварить чай из двух частей аптечной ромашки и по одной части шалфея и розмарина, пить такой чай нужно медленно, мелкими глоточками, как бы смакуя.
Заварите измельчённый небольшой кусочек корня имбиря, настоите его на водяной бане 20 минут и так же мелкими глотками выпейте отвар.
Иногда от приступа тошноты может спасти всего пол чайной ложки соды, размешанной в стакане воды.
Заварите ложку перечной мяты стаканом кипятка, дайте настояться и пейте в течение дня по несколько глотков.

Тошнота после еды при беременности. Видео

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как тошнота. Тошнота может быть симптомом некоторых заболеваний, беременности или различных патологий. Тошнота является дискомфортным состоянием, которое возникает в области верхней части живота, ближе к диафрагме. Очень часто тошнота возникает после еды. Если это явление разовое, то опасаться нечего. Однако регулярные приступы тошноты сигнализируют о том, что есть проблемы с ЖКТ.

Причины, по которым возникает тошнота после еды

В этой статье речь пойдет о тошноте, которая появляется после приема пищи. Давайте с вами рассмотрим основные причины, по которым может возникать тошнота:

гастродуодениты язвенные процессы в желудочно–кишечном тракте;
эндокринные заболевания;
воспалительные процессы в поджелудочной железе, панкреатит;
инфаркт и сердечные патологии;
инфекционные заболевания ЖКТ;
холециститы и заболевания желчного пузыря.

Соматические причины тошноты после еды, которые требуют помощи врача:

Если помимо тошноты появляется изжога, отрыжка, боли в желудке, то это может указывать на желудочную дисфункцию.
Различные заболевания желчного пузыря, печени могут проявляться тошнотой после употребления пищи. Помимо тошноты будет присутствовать боль в правой верхней части живота, ощущение распирания желудка, и .
Воспаление аппендикса может проявляться подташниваем после еды. При аппендиксе боль будет локализироваться по всему животу. Со временем помимо этих симптомов начнут появляться и другие: повышение температуры тела, сильная боль в правой части живота.
Если у человека есть инфекционные заболевания или кишечная палочка, то тошнота появится спустя час–полтора после приема пищи. Тошнота будет усиливаться и закончиться рвотой. Также у больного повысится температура, появится диарея, .
При панкреатите может появляться сильная тошнота после еды, а также боль, опоясывающая тело в области диафрагмы. Иногда наблюдается вздутие живота и рвота.
Если после приема пищи тошнота не проходит длительное время и длится целый день, то это может указывать на приближающийся приступ инфаркта миокарда. Такие симптомы нельзя игнорировать и нужно сразу же обращаться к врачу.
На ранних стадиях почечная недостаточность проявляется подташниваем после еды. Однако тошнота может появляться независимо от приема пищи. Помимо тошноты у больного будет наблюдаться боль в области поясницы и озноб.
При гипотиреозе у человека периодически возникает приступ тошноты, снижается аппетит, но при этом масса тела не уменьшается, а увеличивается. Также у больного наблюдается озноб, вялость, сонливость.
Гипертензия сопровождается тошнотой, которая чаще всего возникает по утрам. У больного может наблюдаться отечность тела и головокружение.

Тошнота может возникать и по физиологическим причинам. С такой тошнотой можно справиться самостоятельно. Итак, физиологические причины тошноты:

Переедание, чрезмерное количество жирной или жареной пищи в рационе.
Нарушение работы вестибулярного аппарата.
Тревога или страх.
Побочный эффект после приема некоторых медикаментозных препаратов.
Беременность.
Глистная инвазия.

Что можно сделать, если тошнит после еды

Как видите, существует множество причин, по которым может возникать тошнота после еды. Поэтому очень важно найти эти причину и устранить ее. Если есть подозрения на гастрит, то необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Этот врач назначит обследование и лечебную диету. Больному необходимо пройти гастроскопию, УЗИ органов брюшной полости, сдать кровь. Врач назначит препараты, которые поспособствуют заживлению эрозивных поражений и снимут неприятные симптомы. Также может быть назначена ферментативная терапия.

Патологии мочеполовой системы также требуют лечения. Изначально больному понадобится пройти обследование: ЖВП и УЗИ. Затем назначается лечебная диета. В тяжелых случаях больному может быть назначено хирургическое вмешательство.

Если тошнота возникает после еды и появляется стягивающая обширная круговая боль в области живота, то скорее всего это панкреатит. Основное лечение включает в себя расщепление и ферментацию пищи, прием противовоспалительных препаратов и соблюдение жесткой диеты. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, класть на живот грелку и нагружать себя физической активностью.

При аппендиците необходимо как можно скорее обратиться к врачу. До приезда скорой лучше всего просто лежать в кровати и стараться не шевелиться. Кроме того, запрещено принимать какие-либо обезболивающие препараты, чтобы не нарушить клинических проявлений аппендицита. Запрещено есть и много пить любой жидкости.

При кишечной интоксикации продуктами питания необходимо постараться очистить желудок от еды. Для этого необходимо выпить как можно больше воды, а затем постараться вызвать у себя рвотный рефлекс. Также необходимо принять адсорбирующие препараты: , энтеросгель, белый уголь и тому подобное. Если тошнота не исчезнет через несколько часов, а самочувствие начнет ухудшаться, то необходимо срочно вызвать врача.

Нарушения работы вестибулярного аппарата лечатся при помощи специальных тренировок или же у невропатолога. Также можно использовать препараты, которые снимают симптомы головокружения и тошноты: Бетасерк, Метоклопрамид и другие.

Гипертензия, при которой человека тошнит после каждого приема пищи, лечится только у врача. Врач назначает гипотензивные препараты, которые необходимо принимать длительный период или же пожизненно.

Кардиологические патологии являются самыми серьезными. При сердечной недостаточности у человека появится не только тошнота. У больного будут бледными кожные покровы, появятся боли в левой половине тела, ощущения духоты или сдавливания. При таких симптомах нужно немедленно вызывать врача.

Заболевания эндокринной системы также нельзя вылечить самостоятельно. При таких заболеваниях необходимо обращаться за помощью к эндокринологу. При гипотиреозе необходимо постоянно принимать препараты, которые регулируют гормональный баланс.

Почечные патологии, при которых появляется тошнота после приема пищи, лечит врач уролог. Сначала врач проведет комплексное обследование, при помощи которого сможет выявить песок или камни. Затем он подберет подходящее лечение и назначит физиопроцедуры, при помощи которых можно избавиться от камней. Если физиопроцедуры не помогут, то назначается операция. Больному необходимо соблюдать строгую диету, в которой не должно быть соленой, острой, жареной и жирной пищи. Также рекомендован постельный режим.

Во всех остальных случаях с тошнотой можно справиться при помощи симптоматической терапии:

Мигреневые приступы тошноты помогают снять препараты триптановой группы – метоклопрамидон и суматриптан. Также из своего рациона нужно исключить продукты питания, в которых содержится тирамин: вино, шоколад, рыба, твердые сорта сыров.

При беременности тошнота является обычным симптомом, поэтому его чаше всего нельзя устранить никак. В особо тяжелых случаях врачи назначают женщине прием медикаментов против тошноты либо госпитализацию.

Если после приема пищи вас начало тошнить, появилась рвота, необходимо разобраться, с чем связано чувство дискомфорта. Эти симптомы могут говорить, как о безобидной причине, так и о наличии серьезного заболевания.

Возможные причины

Рвоту после еды нельзя назвать естественным состоянием. Это отклонение от нормы. Но в некоторых ситуациях ее появление не так опасно.

Симптом заболевания

Есть заболевания, одним из симптомов которых является тошнота с рвотой, которые дают о себе знать после еды. Основные заболевания, при которых этот симптом встречается чаще всего.

Отравление испорченными продуктами

Отравления могут быть токсическими, когда в организм попадают яды, тяжелые металлы, красители. Причиной такого отравления могут стать ядовитые растения или грибы, химические вещества. Выделяют и инфекционные отравления, которые вызывают вирусы и микробы. Такой вид называют токсикоинфекцией. Признаки такого отравления появляются через 1-6 часов после еды. Кроме тошноты и рвоты дают о себе знать следующие симптомы:

температура;
живот болит и вздувается, диарея;
холодный пот;
давление падает.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок, вызвав искусственную рвоту. Потом принять энтеросорбенты: Смекту, активированный уголь, Энтеросгель. Чтобы не было обезвоживания, постоянно пить, в том числе и Регидрон. Лучше отказаться от пищи, полежать, дожидаясь прихода врача. При отравлении обратиться к терапевту.

Профилактика отравления:

не ешьте просроченные продукты и те, у которых почти истек срок годности;
не покупайте продукты с вмятинами на упаковке, у которых нарушена целостность упаковки;
если изменился цвет и запах продукта, от него лучше отказаться.

Болезни органов пищеварения

Часто причиной появления тошноты становятся заболевания ЖКТ: гастродуоденит, гастрит, язва желудка.

Гастрит – это воспаление слизистой желудка. Есть несколько видов гастрита, но у каждого из них наблюдаются характерные симптомы: боль в верхней части живота, отрыжка, рвота.

Гастродуоденит – это одновременное воспаление желудка и 12-перстной кишки. Симптомы заболевания: постоянная слабость, утомляемость, кожа становится бледной, быстро снижается вес. Через несколько часов после еды возникает ноющая боль в животе, которая сопровождается тошнотой, отрыжкой, иногда рвотой.

При язве желудка появляются язвенные дефекты. Боль возникает сразу после приема пищи. Характерный симптом – рвота, приносящая облегчение. У многих появляется изжога, метеоризм, тяжесть в желудке.

Если неприятные ощущения появились из-за проблем с ЖКТ, необходимо посетить гастроэнтеролога. Он назначит ряд обследований, и если диагноз подтвердится, порекомендует соблюдать диету и принимать лекарственные препараты.

Самостоятельно избавиться от этих серьезных заболеваний не получится, т.к. необходимо провести гастроскопию, выяснить причину появления болезни. Такие же симптомы могут появиться при холецистите, панкреатите, поэтому назначать лекарственные препараты до обследования нельзя.

Профилактика болезней ЖКТ:

правильное питание;
избегать стрессовых ситуаций, по возможности посещать психолога;
отказаться от вредных привычек;
прием лекарственных препаратов только по рекомендации врача.

Заболевания поджелудочной железы

Воспаление поджелудочной железы называют панкреатитом. Он бывает острым и хроническим.

Симптомы острой формы:

постоянная боль в животе;
икота;
отрыжка;
частая рвота с примесью желчи, после нее легче не становится;
кашицеобразный пенистый стул с неприятным запахом.

При хронической форме симптомы менее выражены, но тоже беспокоит боль, после жирной пищи появляется рвота, тошнит, больной быстро худеет.

Самостоятельно справиться с заболеванием не получится, острую форму болезни лечат в стационаре. Пациенту назначаются лекарственные препараты и строгая диета. При появлении признаков болезни нужно обратиться к терапевту, он направит к гастроэнтерологу. Чтобы не беспокоил панкреатит, важно правильно питаться. Лучше отказаться от спиртного, жирной пищи, особенно опасно их сочетание.

Заболевания желчного пузыря

Холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря. При хроническом холецистите бывают следующие симптомы, появляющиеся в период обострения:

боль в правой части живота после тяжелых физических нагрузок или стресса, неправильного питания;
слабость;
потливость;
бессонница;
неврозоподобное состояние;
рвота с примесью желчи;
вздутие живота;
нарушение стула;
незначительное повышение температуры;
горькая отрыжка.

Если период обострения прошел, симптомы пропадают, но остается чувство дискомфорта в животе, тошнота и расстройство стула.

При появлении неприятных симптомов посетите гастроэнтеролога. Он назначит обследования, диету и лекарства.

Если образуются камни в желчном пузыре или желчных протоках, диагностируют желчнокаменную болезнь. После острых, жареных, пряных, жирных продуктов или алкоголя может появиться печеночная колика – сильная боль под правым ребром.

Также беспокоит рвота, которая не приносит облегчения, может повыситься температура. При появлении этих симптомов необходимо посетить гастроэнтеролога. Он назначит лечение, порекомендует диету. Профилактика заболеваний желчного пузыря – правильное питание, отказ от алкоголя, активный образ жизни.

Как избавиться от тошноты

Тошнота – это не болезнь, а симптом. Чтобы избавиться от нее, нужно вылечить основное заболевание, а для постановки точного диагноза пройти обследование.

Таблетки, которые помогут справиться с приступами тошноты, должен выписывать только врач, самостоятельно принимать их не стоит.

Но, чтобы облегчить свое состояние, можно использовать народные средства от тошноты:

Листья мяты и мелиссы. Возьмите 2 ст. ложки высушенных листьев мяты или мелиссы и залейте их стаканом кипятка. Настаивайте полчаса. Сначала выпиваем полстакана напитка, через час – оставшуюся часть. Можно пить перед каждым приемом пищи по полстакана.
Семена укропа. Поможет, если тошнота появилась из-за расстройства желудка. Возьмите 1 ч.л. семян укропа, залейте их 1 кружкой кипятка. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Процедить и выпить.
Зеленый чай. Если вас мучает тошнота, в течение дня пейте зеленый чай, станет легче.

Тошнота после еды – это не норма, а тревожный симптом. Иногда она говорит о наличии серьезных заболеваний, особенно если есть и другие признаки: боль, слабость, температура. Тогда стоит показаться врачу, т.к. своевременное лечение поможет избавиться от болезни до появления осложнений, вылечить которые намного сложнее. Если тошнота появилась из-за отравления, переедания, тревоги, важно правильно питаться, не заниматься спортом сразу после приема пищи, контролировать эмоциональный фон.

Тошнота - тягостное ощущение, которое наблюдается вверху живота и сопровождается позывами рвоты. В течение жизни человек не раз сталкивается с этим достаточно неприятным чувством по ряду разных причин. Если произошла один раз, то вряд ли она несет за собой серьезные проблемы, но если вы чувствуете постоянную тошноту, это свидетельствует о явных нарушениях желудочно-кишечного тракта или ряда других заболеваний. Читайте далее, почему тошнит после еды.

Заболевания, которые могут вызывать тошноту после еды

Беременность.

Также в ряде случаев, если человек испытывает тревогу, страх или панику.

Глистная инвазия.

Если вы столкнулись с проблемой тошноты после еды и боли вверху живота, имеются подозрения на гастрит или язвенную болезнь , нужно начать правильное питание, исключая жирную, жареную и мучную пищу из своего рациона, и, конечно же, обратиться к специалисту. Если вы своевременно выявили язвенную болезнь, лечение будет успешным.

При патологиях желчевыводящих потоков и желчного пузыря нужно самостоятельно перейти на дробное питание и обратиться к специалисту.

Признаком панкреатита помимо тошноты после еды является стягивающая обширная боль - нужно сесть на строгую диету, которая исключает жирную, жареную, сладкую и мучную пищи, а также питаться пять раз в день небольшими порциями.

Если вы подозреваете аппендицит , нужно срочно вызывать скорую не пытаясь при этом снять боль разными обезболивающими.

В случае отравления некачественными продуктами питания нужно попытаться вызвать рвоту, а уже после принимать обильное количество жидкости. Также необходимо принять активированный уголь или Энтеросгель, так как они являются хорошими адсорбирующими средствами. Если же симптомы не проходят, вызывать медпомощь.

При нарушении вестибулярного аппарата можно принять Метопрокламид или Бетасерк.

Гипертензия лечится только по предписания доктора, главным симптомом является тошнота после еды.

Если у вас мигрень , тошноту после еды помогут убрать Метопрокламид и Суматриптан - препараты триптановой группы. При мигрени не желательно принимать такие продукты, как шоколад, твердые сыры, вино и рыба, потому что в них содержится тирамин.

Если вы ощущаете тошноту после еды при беременности , не переживайте - это обычный симптом в вашем положении.

Не забывайте, что тошнота может быть следствием множества серьезных болезней, поэтому к такому вопросу нужен очень тщательный подход. Случается, что это случай одного раза, тогда просто пересмотрите свое питание или распорядок дня. Если же вы сталкиваетесь с тошнотой регулярно, не затягивайте с походом в больницу для обследования и своевременного выявления причин.

Видео - о чем может сигнализировать тошнота (причины и симптомы):

Возможно, будет полезно почитать: