Массаж вокруг глаз: лимфодренажный, от морщин и отеков. Протирай каждое утро кусочком льда вокруг глаз, и никакие синяки тебе будут не страшны

В результате современного ритма жизни, отсутствия качественного сна и недостаточной физической активности происходит постепенное закупоривание мелких сосудов на лице. Можно самостоятельно решить эту проблему: необходимо регулярно использовать лимфодренажный массаж глаз.

Польза массажа в домашних условиях

Основным действием лимфодренажного массажа вокруг глаз служит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам. Благодаря ему и происходит устранение отеков и мешков под глазами. Все закупоренные сосуды вместе с накопленными токсинами выводятся из организма. Но вместе с лимфатической выходит и другая жидкость, в которой собирались долгое время вредные вещества.

Простой процесс ведет вслед за собой целый набор полезных свойств. Только ради них можно включить в свое ежедневное расписание лимфодренажный массаж под глазами.

Возобновляется регенерация тканей;
Старые клетки активизируются, что предупреждает появление новых мимических морщин;
Благодаря выведению токсинов, повышается эластичность кожи лица;
Борьба с существующими складками и морщинами;
Систематические занятия расслабляют зрительный нерв, снимая напряжения с глаз;
Поддержание мышц лица в здоровом тонусе;
Хорошая возможность избавиться от мешков, отеком и синяков под глазами.

Рекомендуемое время, когда необходимо заниматься лимфодренажным массажем своих глаз, наступает в возрасте от 25 лет. В этот период кожа начинает терять запасы сил и энергии, из-за чего нуждается в помощи. Но это не значит, что до 25 его делать нельзя. Наоборот, чем раньше начнется укрепление лицевых мышц и сосудов, тем совершеннее кожа станет в будущем.

Виды лимфодренажного массажа

Существует два основных метода, по которым выполняется лимфодренажный массаж глаз от отеков под глазами. Каждый из них можно найти в любом салоне красоты или же в специализированных учреждениях.

Ручной

Наиболее распространенный и простой для исполнения, особенно в домашних условиях, метод. Можно сходить несколько раз в салон, чтобы понять, какие ощущения должен вызывать лимфодренажный качественный массаж вокруг глаз. А затем выполнять процедуру дома, если нет времени и возможности каждый раз посещать подобные заведения

Ручной самомассаж глаз выполняли еще в Древней Японии, поэтому о его действенных способностях можно не сомневаться. Он прост в выполнении, а самое главное не требует определенного оборудования. Противопоказаний к домашнему массажу почти нет.

Аппаратный

В косметологических клиниках разработан целый ряд воздействий на кожу под глазами, чтобы стимулировать лимфоток. К таким процедурам относят:

электрофорез;
терапия микротоком;
радиочастотное воздействие.

Помимо перечисленных методик, созданы специальные мобильные устройства по типу вибро-очков. Они плотно прилегают к лицу, стимулируя тем самым сосуды. Воздействие лимфодренажного массажа на зону под глазами оказывается более сильным, чем при любом ручном массаже. Однако и противопоказаний у такой процедуры больше. Необходимо для начала получить разрешение офтальмолога и дерматолога.

Техника выполнения ручного лимфодренажного самомассажа

Предварительным этапом для выполнения лимфодренажного самомассажа является нанесение увлажняющего крема, который точно не вызывает никакого раздражения. По мере впитывания, нужно добавлять средство, чтобы избежать ненужного растяжения кожи.

Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у соответствующих уголков глаз. Следка надавив, выполняйте до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3-4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
Выполнить прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям. Особое внимание следует уделить обладательницам, страдающим от мешков и отеков.
Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигаться также от внешнего уголка к переносице по низу, и в обратном направлении по верху.
Установить подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигаться к переносице по месту образования отеков и мешков под зоной роста ресниц. Вернуться в начальное положение. Повторить то же самое над верхним веком.

Продолжительность процедуры составляет в среднем 5 минут. Она выполняется в цикличном порядке до истечения времени.

По окончании массажа в домашних условиях рекомендуется умыться сначала холодной водой, затем теплой.

Другой вид лимфодренажного самомассажа

Еще один метод домашнего самомассажа, вызывающий лимфодренаж, это активирование специальных точек на лице. Для их стимулирования можно использовать как подушечки пальцев, так и ложку.

Размер ложки подбирается в зависимости от выбранных точек, но в любом случае столовый прибор необходимо нагреть до температуры тела. Более горячее состояние металла не рекомендуется.

Точки находятся в области висков, около внутреннего уголка глаза, недалеко от переносицы и вдоль линии роста нижних ресниц. Лимфодренажный массаж вокруг глаз таким методом будет иметь не менее выраженный эффект, чем стандартная процедура.

Самое главное – соблюдать расположение необходимых точек.

Воздействие выбранным методом происходит путем легких похлопываний и круговых движений. Рекомендуется избегать выполнения любых линейных движений.

Какие проблемы не убираются лимфодренажем?

Систематические домашние процедуры имеют по-настоящему выраженное действие. Однако избавляться от отеков, мешков и морщин необходимо в совокупности с правильным домашним питанием и регулярными физическими нагрузками.

Лимфодренажная терапия поможет создать выраженные контуры лица. Но для этого нужно приложить усилия и поработать над собой.

https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA

Максимальное время дренажной терапии составляет 10 минут. Воздействие на кожу большее время уже будет оказывать негативное воздействие.

Чтобы избавиться от отеков в утренние часы, допускается использование кубиков льда с отваром ромашки.

После ежедневного использования процедуры в течение недели, переходите к количеству в 1 или 2 раза в 7 дней. Даже после достижения видимых результатов рекомендуется оставить массаж глаз в виде профилактики.

Противопоказания

Простая процедура для усиления лимфодренажа все же имеет ряд противопоказаний. Наличие любого из перечисленных ниже пунктов говорит о том, что проводить подобные домашние процедуры не рекомендуется.

Ожоги, раны, царапины.
Воспалительные заболевания.
Операция на глазах.
Травма головы.

Уделив всего 5 минут в день лимфодренажному массажу ваших глаз, видимые результаты не заставят долго себя ждать. Вы обретете свежий взгляд и подтянутую кожу лица.

Что такое гематома

Синяк - это кровоподтёк, который появился в результате ушиба, он имеет тёмно-синий или фиолетовый оттенок. Обычно синяки возникают в результате травмы. Более всего этой неприятности подвержены люди со светлой кожей, потому что на их теле сильно видна даже пустяковая гематома. Также более восприимчива к синякам кожа вокруг глаз, благодаря её высокой чувствительности и тонкости эпителия. Со временем место ушиба светлеет, но чтобы восстановить повреждённые капилляры в результате ушиба, требуется немало времени. В таких ситуациях лучше всего воспользоваться эффективными методами, благодаря которым вы на практике узнаете о том, как быстро избавиться от синяка.

Бадяга

Это средство всегда было и останется наиболее действенным в борьбе с синяками. Для приготовления потребуется развести пару столовых ложек порошка бадяги с одной столовой ложкой воды и тщательно перемешать. Полученный состав наносят на ушибленное место. При этом следует помнить о том, что под глазами бадягу нужно накладывать с предельной аккуратностью, чтобы не допустить её попадания на слизистую глаз. Проникновение бадяги может стать причиной возникновения воспаления и повреждения оболочки глаза.

Водка и вода

Избавиться от синяков дома можно при помощи водки, которая является ещё одним распространённым и достаточно эффективным средством. Для этого потребуется смешать равное количество водки и воды. Этот раствор наливают в форму для кубиков льда и замораживают. Замороженные кубики прикладывают к ушибленным местам как можно чаще, чтобы синяк прошёл быстрее.

Капустный лист

Лист от капусты является ещё одним отличным средством того, как быстро избавиться от синяка. Для этого капустный лист нужно размять и слегка отбить тупой стороной ножа так, чтобы появился сок. Подготовленный лист прикладывают к синяку. Этот способ лучше всего помогает, если воспользоваться им сразу после ушиба.

19.04.2016

Как избавиться от синяков под глазами? Причины синяков под глазами.

Давайте обсудим такую тему как синяки под глазами, причины этого, мешки, темное под глазами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях? Знаете ли вы действенные кремы от синяков под глазами, отзывы о таких средствах?

И все, что касается синяков под глазами.

Синяки под глазами от недосыпа и усталости? Как бы ни так.

Уже вторую неделю сплю по 9 часов ночью, сегодня целых 11 часов! Об усталости и речи идти не может. А мешки под глазами с каждым днём больше и темнее.

Раз глаза большие, то и мешки должны быть соответствующими?

Дайте совет как "отбелить" темное под глазами.

ПС: знаю, что фото мерзкие, зато реалистичные.

И вот какие комментарии были получены:

С сердцем могут быть проблемы, если темное под глазами. К врачу, в общем, сходи.

У меня строение такое, с детства мешочки под глазами.

- "Отбелить"? Иди в больницу на обследование.

- Согласна, надо к врачу. Это может быть почки, печень, иногда так железодефицитная анемия проявляется.

Чтобы убрать синяки под глазами в домашних условиях - пропей мочегонные, ромашки настой попей, употребляй перед сном поменьше воды, а под глаза делай компрессы картофельные, сырую картошку режешь полу кружочками и кладешь под глазами, затем умываешься. И исключи насколько это возможно из рациона соль.

У меня такая же проблема, тоже синяки под глазами, так что из своего опыта тебе советую.

Льдом умываешься? Если нет, попробуй протирать после умывания веки кусочками льда (можно ромашку заварить и заморозить), очень освежает.

А прятать синяки под глазами консилерами.

У меня также - синяки и мешки под глазами. У меня почки больные потому что. Как избавиться от синяков под глазами? Перед сном ничего не пей, за час примерно. Ну, а так меня консилер под глаза спасает.

Мочегонные точно не надо, вдруг окажется, что с почками проблема. Так что да, точно к врачу беги.

Проблема в том, что это началось недавно видимо, и только усиливается. Никакие здесь ромашки и льдинки не помогут. Только врачи и гугл.

Да, я тоже считаю, что нередко это особенности внешности и генетики. Попробуй убрать синяки под глазами в домашних условиях моим методом. Делюсь тем, чем сама пользовалась. Но не знаю, помогает или нет. У меня бывают припухлости (это возрастное, к сожалению), круги от недосыпа. Сырая картошка на терке под глаза. Говорят, хорошо петрушка отбеливает. Но добыть из неё сок, как рекомендуют, проблематично. Можно размять стебли петрушки. Эту кашицу под глаза. Не помешает заваренная и настоянная ромашка (возможно, та же петрушка), а после замороженная в формочках. Протирать под глазами после масок. А потом ваш питательный крем.

Скорее всего, дело в почках. Печень тоже проверьте, если темное под глазами.

- У неё синяки под глазами, а не отеки, для чего ей эти мочегонные и картошечка будут?

Не стану спорить. Однако, если врачи ничего не найдут, последовать моему совету не навредит.

От синяков это не спасёт, только от мешков под глазами поможет.

К врачу. Бывает, что причина синяков под глазами - от проблем с печенью.

Крем под глаза от гарньер ролик с кофеином, классная штука, виден результат с первых дней применения.

А если кожа под глазами темнее и вены видно, то уже ничего не поможет?

Лучший способ в этом случае - это загореть, правда, мешки под глазами все равно не исчезнут. Это жировые маленькие мешочки, их могут достать только хирургически, примочки и кремы от синяков не подействуют.

Если линзы носите, тоже мешки появляются.

У меня такая же проблема.

Но есть одно спасение – bioterm мужской от отечностей! Он хоть убирает эти мешки, больше ничего не помогает.

Карие глазищи, очень красивые, у меня тоже мешки под глазами, ничего не помогает, так что тупо замазываю их консилером.

Почки проверяйте срочно. У меня с детства мешки, с почками проблемы, так вот согласна с комментариями выше, протираю льдом, меньше воды на ночь и соль убрать.

Да, в вопросе внутренних органов, именно такие "мешки" - это 100%, от недосыпа такое реже, а точнее не бывает. Почки и, увы, но еще и печень – причина синяков под глазами.

Я, например, сплю около 3-4 часов в день уже лет 10, режим у меня такой, и на глазах (и здоровье в целом) это не отражается, усталости нет, но это у меня так.

Можно действительно обратиться к специалисту, но для начала, чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях, можно отрегулировать режим питания, бывает, помогает лучше любых лекарств.

В вопросе продуктов, уменьшающих нагрузку на почки и печень, это, да правильно сказали, соль, а также еще и сахар, и жиры (тяжелые и особенно, те, что прошли термобработку). Если соль убирать, не каждому может быть это удобно во вкусе и т. п. Можно заменить тип соли - розовая гималайская не вызывает отечности органов и не так тяжела для почек, как обычная поваренная и морская, если употреблять её в разумных количествах. Помогает чистить внутренние системы масло семян льна, в пищу будет благотворно. И сахар, если убирать сложно, то по возможности заменяйте на натуральный мёд (акациевый самый лёгкий для организма по усвоению и пользе оптимален), фруктозу (желательно из свеклы, а не из кукурузы) и великолепный сладкий вариант стевия (стевиозид). Здоровья вам

Чайные пакеты на глаза. Отеков нет?

У меня тоже жуткие синяки под глазами по жизни. А если не высплюсь, все, ужас. Важно не количество часов, а качество сна. Его глубина.

Стик от ТониМолли. Опухлость хорошо убирает, но сами синяки под глазами - нет.

Это отеки, проверьте почки, сердце, печень. ЭКГ и УЗИ брюшной полости.

У моей подруги так было от плохой работы внутренних органов, и курила до ужаса, сердечко проверьте.

У вас ещё и грыжи под глазами, тут отбеливание просто не подойдёт, надо филлеры не гиалуроновые и чик лифт.

Это не синяки под глазами, это мешки, и консилером их не убрать, почки, печень проверить.

К невропатологу, сосуды лечить, таблеточки.

Проблемы с печенью могут стать причиной синяков под глазами

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем

Подготовлено специально для сайта

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу /шиатсу или акупрессура (пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает «надавливание пальцами»).

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура.

В том, что применение методики шиатсу оказывает благотворное действие на организм, нет ничего удивительного. Современная медицина объясняет это тем, что при надавливании на соответствующие точки на коже лица происходит стимулирование кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается обмен веществ. В результате, уже после нескольких процедур расслабляющего массажа шиатсу улучшается подтянутость кожи, пропадают мелкие мимические морщинки, припухлости и темные круги под глазами.

Максимум, что требуется для проведения процедуры - это массажное масло или недорогой крем для век, соответствующий вашему типу кожи.

Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиатсу , нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты. Впрочем, массаж области вокруг глаз позволяет бороться не только с проблемами зрения, но также с рядом других недугов. Например всего лишь 10 минут в день точечного массажа определённых точек вокруг глаз способны избавить вас от тёмных кругов и мешков под глазами.

Шаг 1 (точка А) : Расположите пальцы в углубление внутреннеговерхнего выступа глазных впадин. Подушечками больших пальцев надавите на точки А.

Некоторые люди при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 2 (точка В) : Подушечками указательных пальцев надавите на точки В, расположенные в углубление в середине нижнего выступаглазницы (посередине).

Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 3 (точка С) : Переместите указательные пальцы к точкам С по нижнему веку к внешнему углу нижнего выступа глазниц.

Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд.

Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.

Шаг 4 (точка D) : Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки D на внешнем углу верхнего выступа глазниц.

Массируйте, надавливая в течение 10 секунд.

Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.

Шаг 5 (точка Е) : Подушечками средних пальцев надавите на точки Е, расположенные в углублении в конце брови (НЕ на висок!).

Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица.

Повторите прием 3 раза.

Шаг 6 : Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая (в случае необходимости правой рукой частичного покройте левую руку).

Держите ладони, считая до 10.

Повторите 3 раза, чтобы почувствовать тепло ваших рук на ваших глазах.

Шаг 7: Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз.

Массаж производится по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная с внутренних углов близко к носу. Затем по переносицевверх, вдоль бровей по надбровной дуге к вискам. Далее следуйте по нижним выступам глазницы к носу.

Повторите это движение 10 раз. Отпустите.

Повторите цикл 2 раза.

Примечания

Массируйте строго по указанным точкам.
Данный массаж активизирует отток лимфы.
Если ткани слишком забиты шлаками, четкость зрения может слегка смазаться. Это нормально и быстро пройдет.
Если в отдельных точках болевые ощущения особо интенсивные, не обязательно осуществлять сильное надавливание. Достаточно умеренно надавливать на эти точки до предела терпимости.
Для заключительного массажа области вокруг глаз используйте любое подходящее массажное масло

До и После…

Возможно, будет полезно почитать: