Основные причины сильного потоотделения у женщин – лечение. Повышенная потливость у женщин: причины и лечение

Гипергидроз или попросту повышенное потоотделение не только доставляет дискомфорт женщинам, но и способен привести к развитию комплексов и желанию замкнуться в себе. Однако зачем загонять себя в рамки и лишать удовольствий, ведь каким бы это невозможным на первый взгляд не казалось, но от излишней потливости можно избавиться, стоит лишь установить ее причину и найти средства, которые помогут. Именно об этом сегодня и пойдет речь.

Причины повышенной потливости у женщин

Прежде чем начать лечить гипергидроз следует определить его причину. Врачи склонны выделять следующие:
1. Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышенной температурой.
2. Заболевания эндокринной системы. Гормональный сбой в организме – довольно распространенная причина повышенной потливости. Именно поэтому, если у вас диагностировали гипертериоз (повышенная активность щитовидки), яичниковую недостаточность или сахарный диабет, то будьте готовы к тому, что вместе с ними придет проблема и усиленного потоотделения.
3. Побочные действия медикаментов. К сожалению, довольно часто бывает так, что когда мы лечим что-то одно, другое мы калечим. Посему прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать повышенное потоотделение. Решить эту проблему можно будет после отмены препарата, только в этом случае обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
4. Ревматологические заболевания. Да, не удивляйтесь, но нарушения в работе соединительных тканей также могут привести к усиленному потоотделению.
5. Лимфомы. Некоторые новообразования также могут проявить себя в виде обильного потоотделения.

Помимо обозначенного в список причин повышенной потливости у женщин можно добавить также синдром хронической усталости, стресс, тревоги и депрессию, хроническую эозинофильную пневмонию и синдром Принцметала.

Не лишним будет сообщить также и то, что причина излишней потливости у женщин нередко обусловлена особенностями организма . К примеру, во время менструации, а также за несколько дней до нее в организме резко повышается уровень эстрогена, который не только вызывает чувство разбитости и усталости, но и провоцирует потоотделение. В период беременности, особенно в первый триместр, женщины также в большой степени подвержены развитию гипергидроза, с этим ничего нельзя поделать, поскольку является вполне естественным явлением. Менопауза к списку всем известных симптомов также может добавить и повышенную потливость.

Не откладывайте борьбу с пОтом на потОм

Мы разобрались с причинами повышенного потоотделения у женщин. С некоторыми нужно смириться и просто переждать время, не пренебрегая личной гигиеной, например, во время беременности, после гипергидроз сам отступит без какого-либо лечения. В некоторых же случаях необходимо обратиться к врачу, только он сможет назначить соответствующее лечение.

Что можете сделать вы для борьбы с излишней потливостью

1. При повышенном потоотделении следует принимать душ не менее двух раз в день, летом и вовсе чем чаще вы будете прибегать к водным процедурам, тем лучше. К слову, отличным помощником в борьбе с излишней потливостью у женщин является контрастный душ.
2. Не нужно в жару носить обтягивающую одежду из синтетических тканей, отдайте предпочтение хлопку, льну и натуральному шелку.
3. Приобретите антиперспирант, пользуйтесь им ежедневно, только не забывайте, что наносить его надо на чистую кожу, поскольку он бессилен, если нанести его на запотевшие подмышки. Сегодня в аптеках можно найти массу средств, направленных на борьбу с излишней потливостью, всевозможные крема, присыпки, поинтересуйтесь у фармацевта, он должен посоветовать. Только помните, что постоянное подавление естественной микрофлоры может навредить организму.
4. Пересмотрите свой рацион, поскольку острая пища, сладости и кофе способны усилить потоотделение, откажитесь и от лимонадов, лучше утолять жажду минералкой без газа или зеленым чаем.
5. И, наконец, не пренебрегайте советами народной медицины.
Раствор пищевой соды против потливости
Сделайте не сильно крутой раствор пищевой соды. Смочите в нем салфетку, промокните ею кожу и не смывайте.

Фитованны при гипергидрозе

Нормализовать потоотделение поможет регулярное принятие ванн с добавлением травяных отваров. Приготовьте отвар хвои, шалфея или дубовой коры. Добавьте его в воду. Наслаждайтесь процедурой, она будет не только приятной, но и полезной.
Эффективными будут и обтирания обозначенными выше составами.

Места излишней потливости (подмышечные впадины, шею и складки под молочными железами) можно протирать туалетным уксусом.

Как видите, излишняя потливость у женщин – это не неизбежная данность, с ней не только можно, но и нужно бороться.

Существует перечень так называемых неудобных проблем. Одна из них - гипергидроз. Именно об этом и хочется сейчас поговорить. Итак, под самым пристальным вниманием - повышенная потливость у женщин: причины и методы избавления от этого неприятного симптома.

Терминология

Изначально надо разобраться с главными терминами, которые будут активно использоваться в данной статье. Итак, повышенная потливость - это народное название такого заболевания, как гипергидроз. Само же по себе потоотделение носит защитный характер. Такие выделения уберегают организм от чрезмерного перегрева, приводя в норму таким образом внутреннюю температуру. Подобное явление может возникать в случае повышенной физической нагрузки на организм или же нервного перенапряжения. Однако если сильное потоотделение тревожит даму в любое время суток и независимо от ситуации, с этим нужно начинать бороться. И как можно раньше.

Немного о потовыделении

Также надо пару слов сказать и о том, что пот выделяется на поверхность организма через специально для этого предназначенные железы наружной секреции. При этом стоит помнить, что в своем составе он содержит самые разные вещества, но в основном это аммиак, мочевина, соли, а также различные токсические элементы и продукты процессов обмена.

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Почему может возникать повышенная потливость у женщин? Причины появления этой болезни нередко кроются в гормональном дисбалансе. Происходит же это в основном в подростковом или же климактерическом периоде. Сюда же можно отнести и наличие таких болезней, как сахарный диабет, токсический зоб или ожирение. В данном случае нужно обратиться к эндокринологу, чтобы он исключил или подтвердил наличие определенных болезней.

Причина 2. Психосоматика

Когда еще наблюдается повышенная потливость у женщин? Причины могут заключаться в эмоциональной нестабильности пациентки. Так, в пот даму может кидать во время стрессовых ситуаций, переживаний, тревоги и страха. Женщина просто может слишком остро реагировать на ту или иную ситуацию, что и будет вызывать повышенное потоотделение. В таком случае первое лекарство, которое доктор назначит, - это один из успокоительных препаратов.

Причина 3. Инфекционные болезни

Еще почему может быть повышенная потливость подмышек у женщин? Причины также могут скрываться в различного рода инфекционных болезнях, которые, впрочем, сопровождаются повышением температуры тела. К таким проблемам можно отнести воспалительные процессы, септические состояния, а также различные виды туберкулеза.

Также надо отметить, что данный симптом может возникать и в результате ослабления иммунитета. В таком случае нужно улучшить его защитные функции. Для этого существует множество способов: можно принимать по утрам контрастный душ, закаляться, пить настои из трав и т. д.

Причина 4. Заболевания

Рассматриваем далее такую проблему, как повышенная потливость у женщин. Причины этого дискомфортного состояния также могут скрываться в различных болезнях. О чем же чаще всего в таком случае может идти речь? Так, гипергидроз могут вызывать:

Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, нарушения артериального давления.
Патологии, которые касаются именно мочевыделительной системы: гломеруло- или же пиелонефриты.
Онкологические болезни. В основном речь идет об опухолях мозга.

Причина 5. Отравления

Изучаем далее такую распространенную проблему, как повышенная потливость у женщин, причины. Все тело женщины может быть покрыто потом в результате отравления алкоголем, химикатами, ядами, а также некачественной пищей или же наркотическими веществами. В таком случае организм просто будет стараться избавиться от токсинов разными способами, в том числе и путем повышенного потоотделения.

Ну и еще одна причина, которая может вызывать повышенное потоотделение на постоянной основе, - это врожденные аномалии терморегуляционной системы организма.

О ночном гипергидрозе

Существует еще и такая проблема, как повышенная потливость ночью. Причины у женщин возникновения данного неприятного состояния могут быть следующими:

Возникать это состояние может в результате нарушения работы гормональной системы. У женщин же в таком случае речь идет о климаксе. Симптомы - приливы жара, которые тревожат даму как в дневные, так и в ночные периоды.
Ожирение - еще одна причина ночного гипергидроза.
Ну и ночью вызывать повышенную потливость может неправильно работающая щитовидка.

Диагностика

Что еще нужно рассказать, если рассматривается повышенная потливость у женщин? Причины и лечение этой проблемы - вот о чем следует поговорить. Что же придется делать на пути определения заболевания? Как можно диагностировать наличие болезни? Тут стоит отметить, что гипергидроз может быть симптомом самых разных болезней. И поэтому диагностика должна быть комплексной. Так, пациентке придется посетить таких специалистов, как терапевт, эндокринолог, кардиолог или невропатолог.

Диагностировать предварительно болезнь можно уже на этапе сбора анамнеза. То есть на основании всего того, что расскажет пациентка лечащему доктору. Лабораторные же исследования, которые в данной ситуации могут быть актуальными, - это общий анализ крови. Также может понадобиться анализ на сахар и исследование венозной крови на наличие определенных гормонов.

Лечение

Если наблюдается повышенная потливость у женщин, причины и лечение этой проблемы - вот о чем важно знать. Какие же процедуры и медикаменты могут помочь в данном случае?

Обязательно нужно тщательно соблюдать гигиенические процедуры: регулярно посещать душ, обтираться влажным полотенцем, менять белье. Однако чаще всего этого совершенно недостаточно.
Может понадобиться метод ионофореза, при помощи которого специалист очистит закупоренные сальные железы пациентки.
Иногда нужна заместительная гормональная терапия, если есть определенные сбои.
Нередко доктора приписывают дамам такую процедуру, как применение ботокса. Данным препаратом просто блокируют работу потовых желез. Однако это не слишком полезно для здоровья.
Можно также применять аспирационный кюретаж. Это оперативное вмешательство, когда потовые железы просто разрушают. Эта процедура способна навсегда избавить человека от проблемы потливости.

Ну и, конечно же, при данной проблеме нужно использовать антиперспиранты. Они способны блокировать распространение неприятного запаха от пота. Однако от самого процесса потоотделения они не могут спасти.

Гипергидроз (избыточная потливость) является довольно распространенной проблемой, говорить с кем-либо, о наличии которой многие просто стесняются. Несмотря на внешнюю неловкость вопроса, очень важно вовремя обратиться за помощью. Зачастую избыточная потливость является лишь следствием какой-то другой причины или проблемы. Поэтому необходимо знать и уметь выявить причины потливости у женщин.

Причины

Чрезмерное усиление потливости может быть спровоцировано множеством разнообразных факторов. В зависимости от них подбирается лечение и дальнейшая профилактика. Для того чтобы было легче справиться с заболеванием, нужно сначала разобраться во всех возможных причинах повышенного потоотделения.

Физические нагрузки

При физических нагрузках повышенное потоотделение является нормой. Во время интенсивных занятий спортом или физической работе мышцы вырабатывают большое количество тепла, от которого организм избавляется, путем испарения пота с поверхности кожи человека. Усиление потоотделения в данном случае вполне нормальное явление, которое абсолютно не требует лечения.

Избыточный вес

Гипергидроз при избыточном весе - нормальная реакция организма, ведь при излишнем весе увеличивается и количество необходимой для жизнедеятельности и поддержания массы тела энергии. У полных людей чаще наблюдается повышенное потоотделение, чем у людей с нормальной массой тела. Важно установить является ли избыточный вес признаком иного заболевания или нет.

Беременность

Во время беременности и в период первых месяцев после родов организм женщины увеличивает выработку гормона прогестерона. Этот гормон усиливает работу потовых желез, а также их восприимчивость к температуре, что и приводит к увеличению количества пота. Бояться этого не следует - потливость после родов и во время беременности носит временный характер и не несет вреда для женского здоровья.

Гормональные изменения

Повышенное потоотделение также может наблюдаться при нарушении выработки гормонов. Часто всплески наблюдаются у женщин во время полового созревания (9-18 лет), в период менопаузы (45-55 лет), при менструации. В данные периоды организм переживает полную перестройку, поэтому могут наблюдаться, как краткосрочные приступы потливости, иногда сопровождающиеся ощущением жара, так и довольно продолжительное усиление выработки пота. Также при проблемах с гормонами щитовидной железы, часто возникает потливость из-за нехватки йода в организме.

Слабый иммунитет

Гипергидроз появляется при слабом иммунитете из-за истощения организма и его медленной перестройки. В такой ситуации повышенная потливость сопровождается изменением запаха пота, ухудшением состояния кожи, обострениями хронических заболеваний. Усиление выработки пота наблюдается не только во время болезни, но и какое-то время после нее. Это является нормой, но если гипергидроз длится более трех недель после выздоровления, то стоит обратиться к врачу.

Психологические проблемы

Повышенное потоотделение может выступать в качестве показателя психического напряжения человека. Выделение пота происходит вследствие реакции организма на стресс и повышении выброса адреналина в кровь. В таком случае необходимо обратить внимание на причину ухудшения психоэмоционального состояния, это могут быть: хроническая усталость, страх, сложная жизненная ситуация, нарушения выработки эндорфина и серотонина.

Генетическая предрасположенность

Одна из самых частых ситуаций - диагностирование гипергидроза в семьях, где с данной проблемой сталкиваются на протяжении нескольких поколений. Происходит это из-за передающихся по наследству нарушений системы терморегуляции. Лечение повышенного потоотделения в таком случае долгий и трудоемкий процесс.

Сердечная недостаточность

Усиленное выделение пота при сердечной недостаточности имеет особый характер. Выделение пота начинает распространяться по телу со лба, также часто наблюдаются изменение цвета лица, холодность ладоней и ступней. Происходит это из-за нарушения работы сосудов сердца и головного мозга. Дополнительными симптомами являются: проблемы с давлением, трудности дыхания, головокружение.

Сахарный диабет

Гипергликемия часто сопровождается повышенным потоотделением в верхней части тела и сухостью в нижней. Это происходит из-за того, что нарушается передача импульсов от нервных клеток к сальным железам, вследствие снижения уровня глюкозы в крови.

Остеохондроз

Потливость наблюдается при шейно-грудном остеохондрозе во время возникновения головных болей. Врачи связывают это с изменениями в атмосферном давлении. Повышенное потоотделение при остеохондрозе часто сопровождается такими симптомами, как лихорадка, усиление сердцебиения, дрожь, тошнота.

Туберкулез

Туберкулез начинает проявляться по-разному, но повышенное потоотделение один из самых частых его симптомов. Иногда оно сопровождает жар, но может возникать и без повышения температуры тела. Наиболее сильная потливость мучает пациентов на начальной стадии заболевания. С помощью усиления выработки пота организм пытается нормализовать температуру тела и вывести вредные вещества.

ВИЧ инфекция

Гипергидроз распространен у ВИЧ-больных. Повышенное потоотделение характерно и для инкубационного периода болезни, и для процесса усиления и распространения болезни. Также может возникать во время кратковременного прекращения приема лекарственных средств ВИЧ-инфицированным.

Онкологические заболевания

Нарушение потоотделения при онкологических заболеваниях вызвано повышением температуры тела у больных. Чаще всего гипергидроз возникает при таких видах онкологии: опухоль нервной системы, злокачественные новообразования в мозге, лимфома Ходжкина, рак надпочечников, печени и кишечника.

Отравление

Гипергидроз практически всегда возникает при интоксикациях организма вне зависимости от причины отравления. Организм пытается вывести ядовитые вещества через пот. В данном случае он сопровождается диареей, головокружением, повышением температуры, рвотой.

Диагностика

Диагностика гипергидроза нацелена на выявление причины появления данного заболевания. Знание первопричины необходимо для назначения правильного лечения. Поэтому пациент с гипергидрозом должен проходить комплексную диагностику, наблюдаясь у врачей разных специализаций.

При диагностике врач первым делом собирает анамнез пациента, а затем проводит физическое обследование. Осматриваются ладони и подошвы, подмышечные впадины, а также одежда пациента.

У больных обычно возникают вопросы: Нужно ли сдавать анализы? И какие из них помогут определить причину потливости? Анализы придется сдавать обязательно для выявления сопутствующего заболевания.

Зачастую назначаются следующие исследования:

общий анализ крови;
анализ на гормоны щитовидной железы;
анализ на уровень сахара и плазмы в крови;
анализ мочи;
анализ на сифилис;
анализ на ВИЧ.

Также проводятся дополнительные исследования, которые помогают понять количество выделений (Гравиметрический метод), определить границы зоны потливости (проба Минора), раскрыть состав пота (Хроматографический метод).

Усиленное потоотделение может быть локализованным или охватывать все тело. Места потливости обычно влажные и прохладные, и в зависимости от причины могут иметь неприятный или необычный запах. Рассмотрим каждый возможный вариант.

Симптоматика

Для качественного лечения важно разобраться в симптомах гипергидроза.

Потливость подмышек

Выделение пота в области подмышечных впадин здоровый физиологический процесс, с помощью которого контролируется температура тела. В жаркое время года нормально увеличение количества выделяемого железами пота.

Не спровоцированное внешними факторами повышенное потоотделение подмышками обычно говорит о психологических проблемах, сильном стрессе, агрессии или страхе. Иногда причинами становятся нарушение обмена веществ или опухоль.

Потливость ладоней

Если усиление выделения пота происходит в области ладоней при занятиях спортом или жаркой погоде, это здоровая реакция организма. Без внешней причины потливость ладоней вызывают такие серьезные нарушения, как заболевания эндокринной системы, увеличение количества потовых желез, передающееся по наследству, сильные стрессы, нарушение обмена веществ, туберкулез или ВИЧ-инфекция.

Потливость ног

На ступнях находится много потовых желез. Поэтому потливость ног очень часто сопровождается неприятным запахом, который доставляет человеку значительные неудобства. Помимо этого, из-за влажности кожа ног сильно подвержена трещинам, волдырям и распространению грибка. Поэтому важно вовремя найти действенное средство от потливости ног.

Потливость всего тела

Усиление потливости всего тела обычно бывает при физических нагрузках. Но, если это происходит постоянно, то такая ситуация говорит о возможности наследственных проблем или заболеваниях эндокринного, инфекционного или психического характера.

Потливость во сне

Повышенное потоотделение во сне доставляет много дискомфорта для нормального отдыха человека и часто выступает признаком серьезного заболевания. Причинами потливости по ночам у женщин могут являются:

туберкулез;
ВИЧ-инфекция;
лейкемия;
хронические заболевания органов.

Как избавиться

Лечение гипергидроза назначается в соответствии с причинами заболевания. Первым делом необходимо вылечить основное заболевание. Традиционная и народная медицина представляют обширный список вариантов лечения.

Для того чтобы облегчить течение болезни, а также для профилактики повышенного потоотделения необходимо следовать нескольким правилам:

Диета. Важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовало много богатой клетчаткой пищи (фрукты, овощи, неочищенные крупы), полезных белков (вареное мясо, творог, бобовые растения), также рекомендуется принимать витамины, если их недостаточно поступает с едой. Желательно сократить потребление белого сахара, жирной и острой пищи, а также алкоголя.
Поддерживать личную гигиену.
Применять антиперспиранты.
Сохранять гармоничное психологическое состояние. В этом могут помочь спорт, медитация, успокоительные препараты.
Носить темную, неприлегающую одежду.

Терапия

Медицина предлагает несколько вариантов избавления от повышенной потливости. Наиболее популярные методы:

Метод ионофореза при потливости. Физиотерапия, способствующая очищению пор кожи, улучшению функций сальных желез.
Разрушение потовых желез операцией.
Ультразвуковое и лазерное воздействие для удаления потовых желез.
Инъекции ботокса от потливости.

Лекарственные средства

Средства в виде растворов или таблеток от потливости назначаются в зависимости от заболевания. Единого лекарства от потливости нет.

«Элтацин» используют от потливости в случаях психического напряжения или проблемах с сердцем.
«Беллатаминал» более эффективен при сильном стрессе или депрессивных расстройствах, провоцирующих усиление пота.
«Апилак» применяется от потливости в комплексе с другими препаратами при нарушениях обмена веществ и отравлениях, помогая нормализовать работу организма.
Бета-блокаторы, используемые при гипертонии, избавляют и от потливости.
«Монастырский чай» помогает от потливости и способствует выведению шлаков из организма при лишнем весе.
«Климадинон» и «Ременс» , назначаемые при климаксе, от повышенной потливости содержат фитоэстрогены, которые помогают регулировать баланс гормонов.
Таблетки «Уротропин» хорошо помогают от потливости подмышек, рук, ног и всего тела.
Салицилово-цинковая паста является недорогим, но эффективным средством от потливости подмышек.
Паста Теймурова широко известное средство от потливости подмышек и стоп.
«Фурацилин» спасает от потливости ног, помимо него можно использовать и спреи «Чистостоп-део» , «Лавилин» , «Формидрон» .

При туберкулезе, сахарном диабете и ВИЧ-инфекции необходимо использовать медикаменты, устраняющие именно данные недуги, так как потливость является лишь их следствием.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает средства для избавления от усиления выработки пота при генетической предрасположенности, физической нагрузке, жаре или профилактике повышенного потоотделения.

Кора дуба

Рецепт 1.

Кора дуба от потливости ног применяется в виде ванны или раствора для омывания ног. Для приготовления отвара 100 грамм дубовой коры нужно залить литром кипятка и проварить около 20 минут на слабом огне. После остывания вымыть ноги готовым отваром или добавить его в ванну. Эффект станет заметен сразу и будет длиться до двух дней. Важно знать, что отвар коры дуба красится и способен испачкать одежду.

Рецепт 2.
Измельченную кору дуба засыпается в носки на ночь. Утром ноги ополоснуть холодной водой. Вместо коры дуба, можно использовать крахмал или борную кислоту.

Рецепт 3.
В 250 мл кипятка заварить чайную ложку дубовой коры. После остывания добавить в отвар сок одного лимона. При помощи ватного тампона протирать средством проблемные места несколько раз в день.

Лимон

Соком лимона обычно протирают ладони, если они сильно потеют.

Мята и мелисса

Рецепт 1.
Для лечения гипергидроза можно принимать ванны с мятой или мелиссой. Хороший эффект окажет добавление листьев грецкого ореха и зверобоя. Для начала нужно 100 грамм сырья заварить в литре воды, а затем готовый отвар добавить в ванну.

Рецепт 2.
Мятный чай помогает от потливости при стрессах, благодаря успокаивающему действию. В черный чай достаточно добавить несколько листочков мяты или мелиссы.

Настой березовых почек

Березовые почки в течение недели нужно настоять на водке в пропорции 1:5. Готовым настоем протирать проблемные места.

Пиво

В теплую ванну добавить 1 литр пива и полежать в ней 15-20 минут. Делать это нужно ежедневно в течение 14 дней. После этого потливость значительно снизится.

Ромашка

Шесть столовых ложек цветов ромашки аптечной залить двумя литрами кипятка, настоять и процедить. В готовый отвар добавить 2 столовых ложки соды. Этим средством протирать места обильного потоотделения.

Сода

Рецепт 1.
Сода может выручить при потливости подмышек. Наносят ее вместо дезодоранта утром на чистые подмышки.

Рецепт 2.
При обильной потливости ног используют раствор соды - 1 чайная ложка на стакан воды. Им обмывать ноги и смазывают другие проблемные места.

Уксус

Яблочный и винный уксус хорошо помогает при гипергидрозе подмышек, ладоней и стоп. Уксус следует разводить с водой в пропорции 1:5 и протирать проблемные места либо делать ванночки. Но при возникновении раздражений или покраснений процедуру следует немедленно прекратить, а раздраженную зону промыть водой.

Шалфей

Рецепт 1.
Одно из самых эффективных натуральных средств, которое можно применять в виде ванночек, естественного дезодоранта и лекарственного напитка. Для приготовления отвара 2 столовых ложки шалфея залить стаканом кипятка, настоять до остывания и процедить. Пить настой нужно по 1/3 стакана 2-3 раза в день не более 2 недель, иначе возможно отравление. Для принятия ванны - добавить отвар в теплую воду при купании. В прохладном месте отвар можно хранить 2-3 суток.

Рецепт 2.
Довольно эффективным при гипергидрозе считается отвар из шалфея и крапивы. В 500 мл кипятка заварить 15 грамм листьев трав. Отвар после остывания процедить и принимать дважды в день каждые 2 дня на протяжении 4 недель.

Выделение пота у человека не является аномалией. Это естественная функция организма, способствующая очищению от вредных веществ и поддержанию нормального баланса влаги. Но слишком сильное потоотделение у женщин или мужчин - это патология, обусловленная неправильной работой потовых желёз. Причины данной дисфункции кроются в определённых негативных изменениях в состоянии здоровья. Знать и понимать суть происходящего явления означает успешно устранять его или предотвращать. Предлагаемая информация поможет вам разобраться в этом вопросе и подскажет как избавиться от проблемы.

Механизм потоотделения

Физиологическая функция выработки и выведения пота из организма выполняет несколько важных задач.

Теплоотдача во время повышения физических нагрузок, что помогает поддерживать нормальный температурный режим тела.
Психогенное потоотделение происходит в моменты эмоциональных всплесков – это реакция потовых желёз на выброс адреналина.
Пищевое потоотделение – выделение пота при еде. Оно является сигналом к тому, что вы принимаете такую пищу, которая заставляет организм трудиться больше. Например, алкоголь и острые приправы усиливают выработку пота.
Вывод токсинов. Особенно важно это при болезнях. Выздоровление от любого заболевания ускоряется, если потовые железы работают в усиленном режиме.
Поддержка водного баланса заключается в выведение лишней влаги.

В целом, все эти факторы свидетельствуют о том, что потовыделение является условием нормализации обменных процессов в организме. В обычном режиме у человека в сутки выделяется 650-700 мл пота. У людей, проживающих в тропиках, количество может составлять 12 литров. При сильном потоотделении в нормальных климатических условиях максимально у человека выделяется до 3 литров пота.

Это интересно! Женщины потеют в два раза меньше, чем мужчины. Такая закономерность является эволюционной особенностью развития полов. Мужские и женские физические нагрузки разнятся почти в таком же соотношении, поэтому пота организм выделяет меньше.

Но излишняя потливость у женщин встречается чаще, чем у сильного пола. Это доказывает медицинская статистика. Врачи утверждают, что данный факт связан с физиологическими особенностями женского организма.

Причины повышенного потения у женщин

Пот выделяют два вида желёз - аккриновые, расположенные равномерно по всему телу и начинающие свою работу сразу после рождения в одинаковом режиме у мальчиков и девочек. Пот данных желёз на 85% состоит из воды, поэтому не имеет запаха либо он слабый.

Апокриновые располагаются только в определённых местах - подмышки, промежности, области половых органов, в зоне лба. Вырабатываемый ими пот содержит гормоны, кислоты, белки, углеводы, жиры. Эта субстанция пахнет, в том числе неприятно, если вовремя не помыться. Природой предусмотрено, что данный аромат имеет индивидуальность – он предназначен для привлечения противоположного пола. Железы апокринового ряда начинают функционировать с момента полового созревания. Рассматривая причины усиленного потоотделения у женщин, следует уделить внимание этому фактору.

Половое созревание и потливость

Обильное потоотделение у девочек начинается раньше, чем у мальчиков. Это связано с фактором более раннего полового созревания представительниц прекрасной половины человечества. В этот период начинается перестройка организма, всплеск выработки эстрогенов сопровождается активностью апокриновых желёз, что вызывает повышение потливости. Если аномалий в процессе созревания не наблюдается, то лечения усиленного потовыделения не требуется. Девочкам необходимо следить за собой и почаще мыться.

Избыточный вес

Эта причина повышенной потливости характерна для разного возраста. Например, в период полового созревания гормональный дисбаланс вызывает дисфункцию работы потовых желёз. Лишние килограммы - это дополнительная физическая нагрузка для женщины. Организм старается избавиться от шлаков, в том числе способом выведения их вместе с потом. Условием избавления от сильного потения является похудение.

Беременность

У беременных по той же гормональной причине и прибавления массы тела из-за растущего в утробе ребёнка, а следовательно и нагрузки, наблюдается повышение выделения пота. Прогестерон, вырабатываемый в организме женщины, вынашивающей ребёнка, повышает температурную чувствительность потовых желёз. Их реакцией является усиленная работа. Это явление уходит после рождения ребёнка, поэтому бояться повышения выделяемого пота не следует.

Потение может усиливаться не только от всплеска половых гормонов. Его вызывает любой эндокринный дисбаланс. Изменение в этой системе происходят у женщин в следующие периоды:

менопауза;
климакс, в том числе ранний и поздний с приступами жара или без них;
менструация, которая вызывает гормональные и температурные колебания;
дисфункции щитовидной железы.

Ослабление иммунитета

Иммунодефицит приводит к медленной перестройке организма во время борьбы с любым недугом. Недостаточность внутренних резервов не даёт возможности быстро выздоравливать человеку, а обильное потение является признаком слабости организма. Если больной усиленно потеет после болезни более трёх недель, то нужно обращаться к доктору и лечить гипергидроз.

Психологический фактор

Волнение, страх, внезапная радость, неприятность или ожидание её - эти чувства человек испытывает постоянно. Реакцией на них является выброс адреналина и повышение потоотделения. Женщины это явление переживают острее, потому что их эмоциональность выше, чем у мужчин. Гипергидроз можно снизить лишь умением держать себя в руках – для этого приемлемы медитация и аутотренинг.

Наследственность

Генетический фактор гипергидроза обусловливает повышенное потение в роду на протяжении нескольких поколений. Бороться с наследственной высокой активностью потовых желёз можно с помощью хирургических методов или длительной и упорной терапии. У таких женщин нарушена терморегуляция с рождения, и проблема сильного потения сопровождает их всю жизнь.

При данном заболевании пот выступает сначала на лбу, потом им покрываются ладони, ступни и всё тело. Появляется синюшный оттенок на пальцах, губах и других участках. Причиной сильной потливости является сосудистая дисфункция в сердце и головном мозге, нарушение дыхания, высокое давление, головокружение. Прекратить потение возможно только при снятии приступа сердечной недостаточности.

Диабет

При гипергликемии гипергидроз имеет особенности: потеет верх туловища, а низ остаётся сухим. Такое явление происходит по причине импульсных сигналов, передаваемых к железам из-за снижения глюкозы крови. Чрезмерное выделение пота будет при каждом приступе, ликвидировать его можно с помощью нормализации показателей сахара.

Остеохондроз

Данное заболевание порождает гипергидроз из-за того, что у больных женщин бывает лихорадка. Сопровождающими явлениями считаются головная боль, тошнота, учащение сердечных сокращений, дрожь.

Туберкулёз

При заражении палочкой Коха усиление потоотделения является определяющим симптомом болезни. Больные сильно потеют в начальной стадии туберкулёза, затем количество пота сокращается. Но гипергидроз сопровождает пациентов в течение всего периода заболевания и некоторое время после выздоровления.

ВИЧ

ВИЧ-инфекция сопровождается повышенным потовыделением – это обусловлено борьбой организма с вирусом. Гипергидроз характерен для всех стадий внедрения возбудителя и распространения его по организму. Усиливается явление при прекращении употребления необходимых медикаментов.

Виды и локализация

По видам излишнее потоотделение классифицируется на четыре типа. В основе подразделения лежат признаки этиологии и локализации.

Идиопатический гипергидроз - формируется беспричинно, то есть не имеющий очевидных условий для развития.
Вторичный гипергидроз - является симптомом определённой болезни или порождённый недугом, как последствие.
Локальный - при котором зоны потливости располагаются на отдельных участках. Он может быть только идиопатическим.
Генерализованный - когда потеет всё тело, чаще всего это вторичный гипрегидроз.

Нужно знать. На некоторых участках у женщин появляется частая потливость. Другие зоны не подвергаются гипергидрозу и остаются сухими. Это зависит от симптоматики заболевания и развития дисфункции потовых желёз.

Количество пота в области подмышек в разное время дня и различные сезоны нестабильно. Чем жарче окружающая среда, тем активнее выделение и тем влажнее подмышки на одежде. Это неприятно, но необходимо для регуляции температуры тела.

Патологическим является сильное потение при нормальной погоде. Оно говорит о наличии одной из ниже перечисленных проблем:

стрессовом состоянии;
нарушении обменных процессов;
возможной онкологии.

Потеют ладони

Появление гипергидроза на ладошках бывает следствием высоких физических нагрузок у спортсменок, из-за жаркой погоды, наследственности. Если этих причин нет, то излишнее выделение пота может быть сигналом заболеваний эндокринного характера, стресса, дисфункции обмена веществ, инфекционных болезней, в том числе ВИЧ и туберкулёза.

Потеют ноги

На ступнях сконцентрировано большое количество потовых желёз. Поскольку человек носит обувь и носки, то доступ воздуха к этой зоне ограничен. У женщин дополнительным стимулом для активизации работы желёз является ношение каблука – он создает нагрузку на ноги. Результатом гипергидроза ног являются трещины, грибок, неприятный запах и другие патологии. Поэтому лечить излишнее потение ног нужно обязательно, применяя для этого медикаменты и народные средства.

Это означает, что у вас генерализованный гипергидроз и он возник не без причины. Нужно обратится к врачу и выяснить этиологию заболевания. Основанием для усиленного потения могут быть:

любые инфекции;
воспалительные процессы;
эндокринные проблемы;
опухоли и болезни системного характера;
отравление алкоголем, наркотиками, иными токсичными веществами;
стрессы и эмоциональные срывы.

Потливость во сне

Во время сна потеют больные люди. Женщинам нужно понимать, что если у них есть такое явление, то нужно насторожиться и не откладывать визит к врачу. Опасность состоит в том, что потение по ночам является симптомами хронических заболеваний различных органов, а также таких тяжёлых болезней, как ВИЧ, туберкулёз, рак крови.

Потливость по утрам

Встают в поту по утрам женщины после приснившегося кошмара или потому что у них ночью была лихорадка. В пожилом возрасте у многих диагностируется остеохондроз и болезни суставов, которые нарушают температурный баланс тела. Организм старается восстановить его и устраняет лишние десятые доли градусов с помощью выделений. Часто потеют по утрам неуравновешенные люди, которым заранее кажется, что предстоящий день принесёт неприятности. То есть потение в это время суток бывает от плохого самочувствия, эмоциональной нестабильности и плохого сна.

Он связан с жаркой погодой, приёмом пищи (особенно обильными застольями), алкогольных напитков. Эти факторы провоцируют активность потовых желёз по причине дополнительной нагрузки. Кроме того, существует лекарственный гипергидроз при приеме инсулина у диабетиков, аспирина, поликарпина, бетаникола. В дороге чрезмерное потение может вызвать приём противорвотных препаратов – у тех, кто не переносит езду в автотранспорте или на морских судах.

Отдельно нужно остановиться на высокой потливости во время абстинентного синдрома. После праздников, длительных гулянок с обильным возлиянием спиртного, многие страдают синдромом отмены, во время которого выделение пота - симптом ломки. Это касается наркоманов и любого выхода из состояния отравления.

Потливость после 40 лет

В возрасте после 40 у женщин приближается климакс, поэтому повышенная потливость может быть предвестником этого непростого периода. После 50 лет - это уже не сигнал, что климакс скоро наступит, а симптом разгара климактерического периода. Жизнь многих женщин в это время превращается в тревожное ожидание очередного прилива, когда мучает приступ жара и краснеет лицо.

Без помощи лекарств обойтись трудно, поэтому рекомендуется принимать препараты, снижающие симптоматику, например, Фемивел, Ци-Клима и другие. Но самостоятельно выбирать таблетки нежелательно. Какие из них подойдут вам, должен решить врач, поскольку у каждого есть гинекологические и психологические особенности, которые необходимо учитывать при назначении терапии.

Такое у женщин бывает при различных причинах:

патология в регуляции тонуса кровеносных сосудов;
нарушение физиологического контроля за температурным режимом тела;
патологические процессы в эндокринной системе;
ВСД, диабет, инфекционные заболевания:
беременность;
онкология.

Данные факторы могут вызывать горячие приливы потливости у женщин без климакса. Они идентичные климактерическим, но периодичность их более редкая. Подобные состояния бывают и у молодых женщин, и в возрасте, в том числе у тех, кто старше 60 лет.

Головокружение и потливость

Эти симптомы характерны для женщин в разном возрасте. Но наиболее часто это дуэт признаков проявляются в следующие периоды и при заболеваниях:

менопауза;
вегето-сосудистая дистония;
сахарный диабет;
мигрень;
внутричерепное давление;
разрыв сосудов и образование очагов кровоизлияния.

Имейте в виду! Головокружение и потливость часто сопровождают друг друга и при других заболеваниях. Причину, почему кружится голова и наблюдается гипергидроз, нужно выяснять при тщательной диагностике, которую назначает врач.

Какие анализы нужно сдать

Диагностику гипергидроза делают для определения причин формирования данного недуга. Это выявление обязательно, поскольку без знания почему возникло заболевание невозможно вылечить его. Комплексную диагностику назначает врач, он же направит на консультации к профильным специалистам.

Первым этапом постановки диагноза является сбор анамнеза, затем осмотр и обследование пациента. При визуальном изучении симптоматики обращают внимание на ладони и ступни, подмышки, одежду больного. Затем врач назначает аналитические исследования.

Анализ крови общий.
Гормональный анализ по щитовидной железе.
Уровень сахара, плазма крови.
Анализ мочи.
На сифилис и ВИЧ-инфекцию.

Объём потовых выделений выявляется по методу гравиметрии, распространение и граница зон гипергидроза устанавливается пробой Минора, состав пота анализируется по хроматографии.

Как избавиться

Проблема имеет сложный алгоритм лечения. Некоторые формы, например, наследственный гипергидроз, не поддаются терапевтическим методам, поэтому женщинам приходится жить с этим и стараться свести к минимуму такие проявления недуга, как постоянная влажность тела или отдельных зон и неприятный запах. Терапия потливости нежелательна при беременности, поэтому устранять её приходится народными методами. В любом случае избавляться от проблемы нужно, поскольку она может породить другие недуги, например, грибок, раздражения кожи, наружные и внутренние воспалительные процессы.

Они включают применение отваров, компрессов, ванночек для ног и рук, обёртываний на основе лекарственных трав. Например, активно применяются проверенные средства, положительно влияющие на нормализацию работы потовых желёз:

кора дуба и другое натуральное сырьё, обладающее дубильными свойствами – на их основе делаются настои и используются как средства для ухода за потеющими участками тела;
лимон и сок из него, добавление ломтиков в воду помогает при избавлении от потения на чувствительных участках – раствором производят обтирание проблемных зон;
хороший эффект дают настои берёзовых почек, мелиссы и мяты, шалфея с крапивой – их можно комбинировать или использовать по отдельности;
обработка проблемных участков водой с яблочным или винным уксусом в концентрации 1 к 5 способствует обеззараживанию и снижению запаха.

Рецептура травяных настоев такова: берётся 1 ст. л. сырья, заваривается 1 л. кипятка, томится 15 минут на медленном огне, затем отстаивается, отцеживается и применяется для процедур.

Что можно купить в аптеке

Аптечных средств против потливости много. Выбирать нужно те, которые рекомендует врач, потому что не все медикаменты будут полезны именно вам.

Элтацин, Беллатаминал прописывается при стрессовой потливости.
Апилак эффективен при потовыделениях, спровоцированных отравлениями и дисфункцией обменных процессов.
Климадинон, Ременс необходимы женщинам при приливах во время климакса.
Уротропином и салицилово-цинковой мазью лечат потение подмышек.
Паста Теймурова, Фурацилин применяется для решения проблемы потения ног.
Универсальные спреи Формидрон, Чистотел-део можно применять для ликвидации излишнего потовыделения на руках и ногах.

Внимание! Если причиной утрированного потоотделения является туберкулез, сахарный диабет или ВИЧ, то лекарства нужны от болезней, а не от потливости, поскольку потовыделение является последствием инфекционных заболеваний.

Заключение

Для тех, кто знает отчего бывает потливость и как с ней бороться, проблема не бывает сложной. Ознакомьтесь со всеми рекомендациями специалистов, приведенными выше, начинайте решать задачу. Быстро устранить чрезмерное выделение пота не удастся – нужно приложить максимум терпения и настойчивости к вашему желанию быть здоровой и красивой.

Вопреки распространенному мнению, прекрасный пол страдает от повышенного потоотделения так же часто, как и мужчины. Здоровые женщины успешно справляются с потливостью при помощи ежедневного душа и антиперспирантов, однако в некоторых случаях постоянная повышенная потливость становится серьезным психотравмирующим фактором. К счастью, на сегодняшний день абсолютно каждый может найти подходящий метод, позволяющий эффективно решить эту проблему.

Виды гипергидроза

– это научное название усиленного потоотделения, которое не связано с физическими нагрузками или повышением температуры окружающей среды.

Повышенное потоотделение у женщин может быть:

Локальным. Если у женщины присутствует гипергидроз данного типа, покрываются потом только отдельные части тела. Чаще всего это подмышечная область, ладони и ступни, лицо и паховая область.
Генерализованным (при таком виде гипергидроза потом покрывается все тело).

В большинстве случаев при повышенной потливости у женщин выявляется первичный гипергидроз, при котором усиление потоотделения не связано с другими заболеваниями.

Если избыточное потоотделение возникает при наличии какого-либо заболевания или при воздействии на организм определенных факторов, говорят о вторичном гипергидрозе.

Повышенная потливость у женщин может проявляться в определенное время года (иметь сезонный характер), присутствовать постоянно или носить приступообразный характер.

Сама по себе повышенная потливость физический дискомфорт доставляет редко, но даже легкая форма гипергидроза сопровождается эстетическими проблемами.

Поскольку чаще всего усиленное потоотделение наблюдается в области подмышек, а пятна от пота плохо отстирываются, страдающие повышенной потливостью женщины стараются носить одежду темных оттенков и испытывают неудобства при необходимости активных действий. Кроме того, влажные ладони и обувь, мокрое от пота лицо, подмышки и шея порождают у женщины неуверенность в себе.

По статистике, 71 % страдающих гипергидрозом людей чувствуют неуверенность в себе, а 49 % ощущают себя несчастными или находятся в состоянии депрессии.

При средней и тяжелой степени потливости часто присутствует неприятный запах пота, поэтому такие формы гипергидроза в значительной степени влияют на поведение и психику женщин, приводя к неудачам в социальной сфере.

Согласно статистике, неловкость при общении с посторонними испытывает 81 % опрошенных, некоторые ограничения в сексуальной сфере испытывает 31 %, а 25 % опрошенных избегают общения даже с близкими людьми.

Почему развивается гипергидроз у женщин

Повышенная потливость у женщин может возникать в результате влияния на организм бытовых факторов или при некоторых видах заболеваний. Наиболее распространенными причинами усиленного потоотделения являются:

Стрессы. У женщин с легковозбудимой нервной системой при испуге, волнении или в подавленном состоянии сильно потеют ладони, носогубный треугольник, подмышечные впадины, спина или ступни.
Лишний вес. При хорошо развитой жировой прослойке вырабатываемое организмом тепло накапливается в большом количестве, а единственным естественным методом охлаждения является потоотделение. Именно поэтому страдающие полнотой женщины потеют чаще и активнее, чем люди с нормальным весом.
Изменение гормонального фона. Если стрессы и повышенная масса тела являются причиной гипергидроза и у мужчин, и у женщин, то потливость при гормональных изменениях обычно является женской особенностью. В организме человека регулирует температуру и контролирует потоотделение гипоталамус (часть мозга), работа которого связана с деятельностью эндокринной системы. В женском организме многие процессы регулируются женскими половыми гормонами – эстрогеном и прогестероном. Нарушение баланса этих гормонов вызывает нарушение деятельности гипоталамуса, что приводит к гипергидрозу.
Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз), которая у женщин наблюдается в 10-12 раз чаще, чем у мужчин. Гормоны щитовидной железы ускоряют обмен веществ и повышают таким образом теплообразование, а увеличение теплообразования требует повышенной теплоотдачи.
Вегетососудистая дистония. Гипергидроз при данном заболевании связан с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая передает вызывающие потоотделение импульсы.

Повышенную потливость могут вызывать сахарный диабет, инфекционные, злокачественные и сердечно-сосудистые заболевания.

Сильная потливость всего тела у женщин наблюдается при некоторых наследственных заболеваниях (синдром Райли-Дея и др.).

Сильная потливость головы и лица у женщин возможна при травмах лица, полиневропатии и др.

Гипергидроз лица

Способствует повышенному потоотделению и длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов и некоторых других медикаментов. Так, у многих женщин возникает сильная ночная потливость при приеме противозачаточных препаратов или при их отмене (Ярина, Жанин и др.).

Также вызывают потливость у женщин причины бытового характера:

Подобранная не по сезону или плотно прилегающая одежда, а также одежда, пошитая из плохо пропускающих воздух синтетических тканей.
Неправильное питание. Повышенной потливостью страдают любительницы острых и пряных блюд, сластены и женщины, употребляющие жирные сорта мяса. Обильное потоотделение вызывают также употребление алкоголя и кофе, а кислые продукты, какао и шоколад вызывают приступы ночной потливости.
Плохая гигиена. Многие женщины не разбираются в механизмах действия дезодорантов и антиперспирантов и привыкли наносить эти средства на кожу сразу после душа или на слегка вспотевшее тело прямо перед выходом из дома. Если в случае дезодоранта такие действия не критичны (дезодорант призван блокировать жизнедеятельность бактерий, способствующих появлению резкого запаха пота, но на потоотделение не влияет), то антиперспиранты при таком способе нанесения работать не будут. Антиперспирант, предназначенный для блокирования потовых желез, необходимо наносить на чистую сухую кожу перед сном, так как именно в это время протоки потовых желез не активны. Попавшее на влажную после душа кожу средство просто смывается и пачкает одежду, а потовые железы продолжают активно функционировать.

Повышенная потливость при ПМС, беременности, после родов и при климаксе

Изменение баланса половых гормонов в женском организме часто проявляется ночной потливостью. Такие гормональные изменения могут наблюдаться при:

Предменструальном синдроме (ПМС). Этот синдром наблюдается не у всех женщин. Развитию синдрома способствуют стрессы и инфекционные заболевания, но точная причина его появления до сих пор не установлена. Плаксивость, раздражительность, ночная потливость и другие симптомы ПМС возникают у женщины за несколько дней до менструации, а к окончанию «критических дней» эти симптомы исчезают.
Беременности. Потливость при беременности также наблюдается в основном по ночам. Поскольку повышенное потоотделение при беременности связано с гормональной перестройкой женского организма, выраженность и длительность периода потливости может быть разной. Обильное потоотделение при беременности вызвано снижением уровня регулирующего водно-солевой обмен гормона эстрогена и повышенной секрецией гормонов, регулирующих деятельность надпочечников. Приступы потливости у беременных исчезают тогда, когда приходит в норму гормональный баланс в организме.

Повышенная потливость при беременности

Потливость после родов является нормой, поскольку за время беременности в организме женщины накапливается большое количество жидкости, а также резко меняется гормональный фон. После рождения ребенка женский организм активно избавляется от жидкости благодаря усиленной работе почек и потовых желез. Резкое снижение эстрогена воспринимается температурным центром мозга как сигнал к усиленной генерации тепла, а от этого тепла организм избавляется при помощи потоотделения (чаще наблюдается ночной гипергидроз).

Обильная ночная потливость возникает и при менопаузе (климаксе). Этот период угасания выработки половых гормонов наступает обычно после 45 лет. Недостаток эстрогена и прогестерона в женском организме вызывает нарушение в работе гипоталамуса (а именно там расположен температурный центр), который на низкий уровень эстрогена реагирует повышением температуры тела. Женщина в такие моменты испытывает «приливы», после которых наблюдается повышенное потоотделение. Эти «приливы» могут длиться всего несколько лет, но могут также сохраняться около 15 лет. Поздний климакс и «приливы» — основные причины потливости у женщин старше 60 лет.

Как бороться с повышенной потливостью

Поскольку чрезмерное потоотделение может быть следствием различных заболеваний, при неясной причине гипергидроза женщине следует посетить терапевта и пройти медицинское обследование.

Потливость, связанная с различными инфекционными болезнями, самостоятельно проходит при эффективном лечении заболевания.

Если при стрессовых ситуациях наблюдается локальное повышенное потоотделение у женщин, следует посетить и невролога. После изучения провоцирующих потоотделение факторов данные специалисты назначат лечение, которое включает:

сеансы психотерапии, направленные на снижение тревожности;
прием успокоительных препаратов и трав, снижающих возбудимость нервной системы.

Консультация невролога нужна также женщинам, страдающим от вегетососудистой дистонии. Таким пациенткам показаны занятия фитнесом и нормализация питания. Вызванный гормональными нарушениями гипотериоз устраняется при помощи гормональных препаратов.

Потливость при беременности в лечении не нуждается, но будущим мамам важно помнить, что применение антиперспирантов в этот период не рекомендуется. Женщины могут использовать в гигиенических целях дезодоранты (оптимальнее использовать органик-дезодоранты), а также самостоятельно приготовить раствор, снижающий потоотделение. Для раствора необходимо на 0,5 л кипяченой воды добавить соль и 9%-ый уксус (по 1 ст. ложке). Этим раствором протираются проблемные места, а сам раствор можно хранить в холодильнике.

Возникающую в период полового созревания потливость можно только «перерасти», тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Для устранения гипергидроза ладоней и стоп можно использовать:

Дезодорирующие кремы, предназначенные для борьбы с избыточной потливостью и неприятным запахом пота. Для этого можно приобрести немецкий крем SyNeo, российские средства Лавилин, «Пролонгированный эффект» серия PRO-Ноги и др. Крем следует наносить тонким слоем на чистые сухие ладони или стопы и массажными движениями распределять по поверхности проблемной зоны. Обувь одевается только после того, как средство полностью впитается.
Тальк, которым обрабатываются потеющие участки тела. Порошки и присыпки с тальком хорошо впитывают влагу, поэтому обработанная поверхность долгое время остается сухой. Кислотно-щелочной баланс кожи при использовании этих средств не нарушается, а запах пота отсутствует.
Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (20 — 35%). Чтобы использование антиперспиранта оказывало свой эффект, следует покупать антиперспирант в аптеке и соблюдать привила его нанесения (наносить перед сном на чистые сухие подмышки), поскольку контакт таких средств с водой может вызвать химический ожог. Если содержащие алюмохлориды средства не подействовали с первого раза, процедура повторяется несколько вечеров подряд. Так как воздействие солей алюминия постепенно приводит к атрофии потовых желез, интервал нанесения антиперспиранта со временем увеличивается, а потоотделение приходит в норму.

ежедневно принимать контрастный душ;
принимать теплые ванны с травами (шалфей, ромашка, дубовая кора, хвоя) или протирать тело отварами трав;
использовать для устранения пота на лице матирующие салфетки, которые изготовлены из рисовой бумаги, либо пользоваться пропитанными антибактериальными веществами абсорбирующими пленками.
применять содержащие натуральный крахмал аррорут и подавляющие размножение бактерий масла органик-дезодоранты;
делать для ног ванночки с марганцовкой или травами;
протирать ладони камфорным или салициловым спиртом.

Кроме того, при избыточной потливости следует:

подбирать постельное белье и одежду из натуральных тканей;
исключить из рациона повышающие потоотделение продукты;
сбросить лишний вес.

Физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения повышенной потливости у женщин

Поскольку причина гипергидроза не всегда известна и ее не всегда можно устранить, проводится симптоматическое лечение. Для этого женщинам чаще всего предлагается воспользоваться консервативными методами:

Ионофорезом, который эффективен при локальном гипергидрозе. Во время процедуры ладони или стопы погружаются в воду, через которую в течение 20 минут пропускают блокирующий потовые железы слабый электрический ток. Недостатком этой безболезненной методики является кратковременность эффекта – потовые железы спустя несколько недель возобновляют активную деятельность, и ионофорез приходится проводить еще раз.
Инъекциями ботокса. Введение под кожу ботокса не только оказывает омолаживающий эффект, но и блокирует на полгода нервные окончания потовых желез.
Водолечением, укрепляющим нервную систему.
Электросном, в процессе которого воздействующий на головной мозг низкочастотный импульсный ток стимулирует торможение нервной системы и улучшает деятельность вегетативной нервной системы.
Лекарственным электрофорезом, во время проведения которого под воздействием на кожу постоянного тока проблемный участок обезвоживается, а в коже накапливаются ионы снижающих потоотделение препаратов.

Недостатком консервативной терапии является ее временный характер, поэтому пациентки в тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам.

Хирургические методы при гипергидрозе

Наиболее безопасными и малотравматичными хирургическими методами являются:

Липосакция, показанная при наличии лишнего веса. В процессе данного хирургического вмешательства удаляют лишний жир и разрушают нервные окончания, отвечающие за проведение импульса, вызывающего потоотделение. Все манипуляции осуществляются через небольшой прокол, поэтому скрывающиеся в естественных складках тела маленькие шрамы после операции не видны.
Кюретаж, который чаще всего используется при потливости в подмышечных впадинах. В процессе этой операции нервные окончания в проблемной зоне разрушаются, а потовые железы удаляются. При умеренно выраженном гипергидрозе делают всего один прокол, а при тяжелой степени гипергидроза – два.

Эффект после данных операций сохраняется несколько лет.

При тяжелой форме гипергидроза и неэффективности других методов лечения проводят симпатэктомию – хирургическое вмешательство, которое заключается в полном или частичном нарушении работы симпатического ствола (симпатический ствол проводит вызывающие потоотделение импульсы).

Симпатический ствол может разрушаться (полная симпатэктомия) или блокироваться специальной клипсой (обратимая симпатэктомия). Данный метод отличается высокой эффективностью, но из-за возникающей после операции сухости кожи в области ладоней и лица проводится только по строгим показаниям.

Хирургические методы используются при тяжелой форме повышенной потливости в тех случаях, когда консервативное лечение не дало результатов.

Возможно, будет полезно почитать: