Противовирусные средства быстрого действия. Лечение гриппа и простуды Что пить от орви и простуды

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

Бактериальная . Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
Вирусная . Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков.	Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками.	Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло.	Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги.	Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.

Многих интересует, чем ? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.

Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.

Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.

В большинстве случаев , но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это рекомендуется в следующих случаях:

На коже образовалась сыпь и покраснения.
Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
Сильная боль в грудной клетке.
Сильные болевые ощущения в горле.
Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).

Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет. Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма. 1

Как вылечить простуду за 1-2 дня

За один день, необходимо придерживаться следующих правил:

Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.

Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.

Отвар из яблок и меда	Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня.
Употребление сока моркови	Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями.
Напиток из лука и молока	Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают.
Отвар из листьев смородины	Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня.
Луковые ингаляции	Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа.
Отвар из листьев ягод	Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар.
Винный рецепт	Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде.
Масляный рецепт	Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями.

Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.

Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.

Пихтовое масло	Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь.
Алоэ	Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день.
Морская соль	Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа.
Сок капусты	Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза.
Капли из чеснока	Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество.
Сок из свеклы	Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет.
Прогревания солью	Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа.

Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.

	Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями.
Куркума с медом	Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
Хрен	Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь.
Горчичное масло	Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду.
Редька	Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля.
Молоко с маслом	Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель.
Отвар из фиников	Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями.
Мед	Мед – одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь.

Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:

Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Пневмония.
Появление синдрома хронической усталости.
Дегенеративные изменения в суставах.
Гайморит.

Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.

//youtu.be/PonyXWbhA8o

1 Инструкция по медицинскому применению препарата АнтиГриппин.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

С приходом холодов все чаще и чаще возникает вопрос: что принять при простуде? Ведь даже погодные условия всячески способствуют активизации вирусов и бактерий.

Низкая, но не минусовая температура, влажность и ветер, и передаваться от одного человека другому.

А если при этом подвергаться переохлаждению и стрессу, то вероятность заболеть стремиться к 100%.

Что выпить при первых признаках простуды? Первая помощь

В подавляющем большинстве случаев причиной развития простудных заболеваний у взрослых и детей являются вирусы. Как правило, первыми признаками развития ОРВИ становятся:

ухудшение общего состояния;
насморк;
осиплость голоса;
боль в горле.

Нередко сразу же наблюдается резкое повышение температуры тела вплоть до 38 или даже 39 °С. При первых симптомах, в самом начале простуды стоит немедленно начать принимать противовирусные препараты:

Ингавирин;
Арбидол;
Амиксин;
Лавомакс;
Циклоферон;
Кагоцел и пр.

Медикаменты такого рода помогут иммунитету начать сразу же активно бороться с инфекцией.

Если не откладывать их прием на потом, а выпить при первых признаках недомогания, можно и вовсе не допустить развития ОРВИ или как минимум снизить тяжесть и длительность его течения.

Ребенку также можно выпить при простуде противовирусные лекарства со сниженной дозировкой действующего вещества.

В зависимости от возраста крохе дают один из перечисленных выше препаратов, а малышам дошкольного возраста рекомендуют:

Лаферобион;
Анаферон детский;
Оциллокоцинум;
Изопринозин;
Протефлазид;
Вибуркол.

Также обязательно нужно начать осуществлять . Благодаря таким процедурам микроорганизмы будут механически вымываться из носоглотки и носовой полости, следовательно, не смогут спровоцировать развитие выраженного воспалительного процесса.

Для этих целей идеально подходит как обычный физраствор, так и продающиеся в каждой аптеке готовые средства:

Аквамарис;
Маример;
Аквалор;
Но-соль;
и т.д.

При начинающейся простуде совсем не лишним будет обильное питье. Можно пить воду, компоты, морсы, теплый, но не горячий чай с добавлением лекарственных трав, меда, лимона или их сочетания.

При ОРВИ этих мер обычно достаточно для быстрого устранения недомогания. Но при бактериальной инфекции хотя данные мероприятия помогут снизить интенсивность воспалительного процесса и облегчить течение болезни.
Источник: сайт

Какие антибиотики пить при простуде? Когда начинать?

Единственным показанием к приему антибиотиков является наличие бактериальной инфекции. Заподозрить ее присутствие можно по следующим признакам:

высокая температура (более 38 °С), сохраняющаяся дольше 3 дней;
выделение зеленой слизи из носа;
образование на миндалинах белого, желтого или сероватого налета;
выраженная слабость, ломота в теле.

В таких ситуациях заниматься самолечением и тем более самостоятельно подбирать антибиотик не стоит. Это чревато усугублением ситуации, развитием осложнений и устойчивости бактерий к выбранному препарату.

Доктор подскажет, какие антибиотики принимать и сколько дней.

Зачастую при инфекциях верхних дыхательных путей назначаются медикаменты группы пенициллинов, реже тетрациклинов. К их числу относятся:

Амоксициллин (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Оспамокс);
Тетрациклин;
Доксициклин (Юнидокс Солютаб, Доксибене, Докси-М);
Ципрофлоксацин (Ципролет, Цифран, Ципробай, Квинтор).

Нередко прописываются сульфаниламидные препараты, обладающие выраженным противомикробным действием, но не принадлежащие к числу антибиотиков. Это могут быть Бисептол, Сульфадиметоксин и пр.

Что же касается детей, то им антибиотик подбирается исключительно педиатром. Малышам можно давать Цефикс, Цефодокс, Зиннат и другие.

Очень часто возникают сомнения по поводу того, когда пить антибиотики. Ведь лекарства такого рода хоть и эффективно борются с инфекцией, но способны нанести вред организму.

Дабы развеять любые опасения, отметим, что справиться с воспалением бактериальной природы средней и средне-тяжелой степени

В противном случае со временем симптомы заболевания притупятся, но это будет указывать не на выздоровление, а на переход его в хроническую форму.

Впоследствии больному будут регулярно досаждать рецидивы, а справиться с хроническим очагом инфекции даже силами грамотно подобранной антибиотикотерапии будет крайне непросто.

Поэтому, чтобы избежать подобных неприятных последствий, при подозрении на то, что причиной ухудшения состояния стали бактерии, следует немедленно обращаться к квалифицированному терапевту или педиатру.

Нужно ли пить противовирусные препараты при простуде?

Любое противовирусное лекарство дает результаты только при его приеме при начальной стадии развития болезни.

Оно дает время иммунной системе «раскачаться» и начать самостоятельную борьбу с инфекционным процессом, угнетая его возбудителей за счет поставки в очаг воспаления интерферонов и других подобных веществ.

Поэтому обязательно нужно отметить, что их эффективность максимальна именно в первые дни течения болезни.

Потом даже можно отказаться от их приема, поскольку организм уже самостоятельно вырабатывает нужное количество защитных клеток и соединений, убивающих патогенную микрофлору.

Что пить при простуде без температуры

Если температура спустя 3 дня от начала развития заболевания опускается до отметки 37,5 ° С или ниже, а то и вовсе не поднимается, это свидетельствует однозначно о вирусной природе инфекции и ее легком течении.

В подобных ситуациях следует принимать исключительно медикаменты для устранения неприятных симптомов:

И муколитики (Амброксол, Лазолван, Амбробене, Проспан, Геделикс, Линкас, Гербион и пр.) показаны при наличии кашля.

Сосудосуживающие капли и спреи (Назик, Галазолин, Нафтизин, Називин, Риназолин, Назол, Нокспрей, Виброцил и др.) используются для устранения насморка и чтобы снять отек носоглотки, провоцирующий заложенность носа.

Взрослым можно выбирать любой медикамент, устраивающий их по цене и действию. Детям же, особенно грудничкам, его должен подбирать педиатр. При этом малышей до 1 года запрещено лечить спреями, им показаны только капли.

Растворы для полоскания, спреи и пастилки от боли в горле (Стрепсилс, Лизак, Орасепт, Ангилекс, Тантум-Верде, Лисобакт, Йокс, Ингалипт, Септолете, Гексорал и т.п.) стоит принимать или боли в горле каждые 2–3 часа.

С температурой

В большинстве случаев при простудном заболевании наблюдается лихорадка. Показатели термометра могут колебаться довольно в широких пределах, что зависит от вида и активности возбудителя.

С температурой 37 бороться не нужно. Лихорадка устраняется медикаментами только, когда термометр показывает более 38–38,5 °С.

Для устранения повышенной температуры традиционно применяются жаропонижающие препараты:

ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
парацетамол (Панадол, Рапидол, Цефекон Д, Эффералган);
нимесулид (Нимесил, Найз, Нимегезик);
ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин Упса);
комплексные (Ибуклин).

При жаре у детей могут применяться исключительно медикаменты на основе парацетамола и ибупрофена, которые следует чередовать. При этом парацетамол можно принимать не чаще, чем раз в 4 часа, ибупрофен – в 7 часов.

Взрослым из лекарств приведенных выше можно выбирать любое. Тем не менее предпочтение также стоит отдавать парацетамолу или ибупрофену.

Если ломит кости и присутствует сильная слабость взрослому лучше принимать от простуды, сопровождающейся лихорадкой, средства на основе нимесулида. Аспирин сегодня в подобных целях применяется редко.

Если в течение 3 дней жар сохраняется, это служит признаком развития бактериальной инфекции. Подобное обязательно требует обращения к доктору.

которые легко можно купить в аптеке. Большая часть из них:

снимают жар;
ликвидируют заложенность носа;
содержат витамин С;
устраняют ломоту в теле и т.д.

Что принимать при простуде из дешевых лекарств?

Недорогие, простые лекарства могут быть не менее эффективными, чем их дорогие аналоги.

Дело в том, что одно и то же действующее вещество является компонентом многих медикаментов, выпускаемых фармацевтическими компаниями под разными торговыми названиями.

Итак, перечислим, какие лекарства пить от простуды, чтобы они дали максимальный результат и при этом

Когда человек чувствует, что болезнь только начинается, можно принять такие противовирусные средства, как Ремантадин, Амизон, настойка эхинацеи, настойка прополиса.
От жара действенное средство – парацетамол. Для взрослых следует приобретать таблетки с дозировкой 0,325 мг, для детей от 3 лет – 0,2 мг.
От боли в горле: Септефрил, Стрептоцид, в форме спиртового раствора или таблеток, Ингалипт спрей.
От сухого кашля принимать при гриппе и простуде можно таблетки на основе термопсиса, корней алтея, Амброксол, Бромгексин и т.д.
От влажного эффективное лекарство это Ацетилцистеин, Ацестад, Доктор МОМ и прочие.
От насморка можно использовать сосудосуживающие капли, но не долее 7 дней: Нафтизин, Галазолин, Санорин, и т.п.

Можно ли принимать горячую ванну при простуде?

Однозначно можно сказать, что при повышенной температуре тела принимать горячую ванну Это приведет к существенному ухудшению состояния и усилению лихорадки.

Тем не менее следить за гигиеной тела во время болезни нужно. Но, главное, знать, что делать в этих целях, чтобы не нанести вреда и не усугубить собственное состояние.

Можно ли принимать душ при простуде и мыть голову

При лихорадке желательно отказаться от водных процедур. Можно быстро принять душ, но только не контрастный, и помыть голову, когда температура снизится до 37–37,5 °С.

После этого важно не выходить на улицу или балкон. Поэтому лучшее время для купания – на ночь.

Какой чай пить простуде

При начавшейся простуде очень важно увеличить количество потребляемой в сутки жидкости. Это поможет очистить организм от выделяемых микроорганизмами токсинов, улучшить состояние больного и ускорить наступление выздоровления.

В качестве напитков можно выбирать любой, который приходится по вкусу заболевшему: обычная вода, компот, морс, сок, чай и т.д. Тем не менее можно самостоятельно приготовить хорошее лекарство, добавив в черный чай то, что помогает от простуды:

лимон;
шалфей;
липовый цвет;
малину.

Внимание

Cильно горячее питье противопоказано. Оно способно привести к жару, усилению воспалительного процесса в горле и другим подобным нежелательным последствиям.

Значительно лучше попить теплые напитки, добавив в них любой нравящийся компонент из числа вышеперечисленных или их сочетание.

Полезно ли принимать сауну при простуде?

При правильном подходе сауна или баня – действенное лекарство от ОРЗ. Под влиянием высоких температур наблюдается:

раскрывание пор;
усиление кровообращения;
активизация продукции лейкоцитов;
эффект ингаляции (в бане).

Но такие паровые процедуры полезны исключительно в самом начале развития болезни или после выздоровления. В такой ситуации можно надеяться на быстрое лечение, а в лучшем случае на полную остановку прогресса заболевания.

В острый период, при повышенной температуре они могут не только спровоцировать ухудшение состояния, но и стать причиной опасных последствий – инфаркта миокарда.

Народные средства

Пожалуй, простудные болезни, в особенности вызванные вирусами, одна из тех немногих категорий патологий, которые можно эффективно лечить средствами народной медицины. В качестве наиболее действенных рецептов того, что пьют при простуде и кашле, можно привести:

Смесь меда, корня имбиря и лимона, способная быстро устранить воспаление и остановить развитие заболевания. Большой лимон очищают от шкуры и семечек, режут на дольки. Их и имбирь (300 г) измельчают в мясорубке, добавляют 200 мл жидкого меда.

Полученную массу тщательно вымешивают, перекладывают в стеклянную банку, плотно закрывают крышкой и хранят в холодильнике. Есть ее нужно по 1 чайной ложке, растворяя в небольшом количестве воды или теплого чая трижды в день.

Глинтвейн от простуды взрослому. В сотейник наливают 200 г воды и доводят до кипения. Добавляют корицу, анис, кардамон и гвоздику по вкусу, оставляют настаиваться. Через 10 минут в смесь вливают бутылку красного вина, вводят цедру одного лимона и несколько яблочных слайсов.

Напиток оставляют настаиваться и остывать на 30 минут. Как только его температура достигнет 40 °С, в него добавляют 2 столовые ложки меда.

Калина красная, обладающая выраженными противовирусными свойствами. 2 столовые ложки ягод перетирают вместе с небольшим количеством сахара в стеклянной или керамической емкости. Перекладывают в чашку, добавляют немного листьев черного чая и заливают кипятком. Такой напиток можно пить 1–2 раза в день.

Клюквенный морс. Из ягод отжимают сок, а жмых заливают водой и кипятят на небольшом огне 5 минут. В полученный отвар выливают сок и добавляют сахар по вкусу. Клюква обладает жаропонижающими свойствами и способствует укреплению иммунитета. Морс можно пить по 100–150 мл дважды в день.

Настои лекарственных растений: цветков ромашки, календулы, травы тысячелистника, мать-и-мачехи. Данные травы проявляют противовоспалительное действие, поэтому настои на их основе используются для полоскания горла и промывания носа. Чтобы их приготовить достаточно 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка и настоять до полного остывания.

Тем не менее при запущенной форме заболевания или если диагностирована хроническая форма тонзиллита, итд, рецепты народной медицины можно воспринимать исключительно в качестве дополнения к основной терапии. В таком случае лечиться можно только под контролем врача.

Что принимать для профилактики простуды и гриппа?

Полностью обезопасить себя от простудных заболеваний невозможно, ведь все мы ежедневно контактируем с огромным множеством людей и подвергаемся риску замерзнуть или промочить ноги.

Поэтому чтобы не заболеть в осенне-весенний период и не думать, какие препараты при простуде и насморке использовать, можно прибегнуть к помощи продукции фармацевтических компаний и пить витамины.

Но более рациональным подходом к проблеме

отказ от вредных привычек;
переход на здоровое сбалансированное питание;
ежедневное употребление фруктов и овощей в достаточном количестве;
регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Пить для профилактики ОРЗ таблетированный витамин С нецелесообразно. Уже доказано, что в таком виде он всасывается в кровь в минимальных количествах, неспособных оказать какое бы то ни было влияние на ход болезни.

Значительно рациональнее употреблять фрукты и овощи, в которых содержится аскорбиновая кислота в больших количествах, например, болгарский перец, киви, цитрусовые, клюкву, облепиху и пр.

Сколько витамина С в них присутствует, можно посмотреть в специальных таблицах, но, главное, что из свежих овощей и фруктов он намного легче и в больших объемах воспринимается организмом.

(11 оценок, среднее: 4,55 из 5)

Средство от простуды быстрого действия – то, что ищет пациент на аптечных полках при признаках ОРЗ.

Популярность подобных препаратов объяснима: они заметно улучшают самочувствие, помогают легче перенести заболевание.

Какие из них наиболее эффективны? Уничтожают ли инфекционных возбудителей? Для ответа на вопросы следует подробнее ознакомиться с принципами фармакотерапии при респираторных заболеваниях.

Виды лекарств от простуды и гриппа

Противопростудные лекарства делятся на этиотропные и симптоматические. Первые направлены на уничтожения инфекционного агента. Вторые используют для борьбы с неприятными симптомами.

Этиотропные

Простуда – «бытовой» термин, под которым подразумевают острое респираторное заболевание (ОРЗ) вирусного (ОРВИ) или бактериального происхождения. ОРВИ занимает 90-95% в структуре всех случаев ОРЗ. Грипп тоже относится к этой группе, но его обычно рассматривают отдельно.

Противовирусные средства отличаются друг от друга по механизму действия. Современная классификация:

Блокаторы М2-каналов . Действуют только на вирус гриппа A. Представитель – римантадин (Ремантадин). Признан устаревшим в связи с практически полной устойчивостью к нему современных штаммов.

Ингибиторы нейраминидазы . Не дают новым вирусным частицам высвободиться из инфицированных клеток. Влияют на гриппозные штаммы A и B. Представители, зарегистрированные в России: осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза).

Блокаторы гемагглютинина . Помогают вылечиться благодаря тому, что не позволяют вирусу присоединиться к клетке-хозяину. Один из предположительных механизмов действия умифеновира (Арбидола). Область действия: гриппозные штаммы A и B, коронавирус SARS.

Ингибитор ДНК-полимеразы. Рибавирин влияет на течение ОРВИ, но нашел применение в терапии вирусного гепатита C.

Ингибиторы NP-белка . Подавляют репродукцию вируса. Ингавирин действует на возбудителей гриппа A и B, аденовирусы.

Стимуляторы выработки интерферонов . Эргоферон активен в отношении вирусов парагриппа, аденовируса, гриппозных штаммов A и B, респираторно-синцитиального вируса, коронавируса. Ранний представитель, тоже содержащий антитела к провоспалительному медиатору интерферону – Анаферон.

При тяжелых формах гриппа помогает человеческий иммуноглобулин. Он представляет готовый набор антител к возбудителю инфекции.

Оставшуюся долю причин ОРЗ (5-10%) составляют бактериальные инфекции, которые в изолированном виде встречаются редко. Чаще они присоединяются уже на фоне текущего вирусного поражения.

Правильно назначить антибактериальную терапию и безопасно вылечить от ОРЗ может только врач. Медикамент подбирается в соответствии с чувствительностью возбудителя. В амбулаторной практике активно применяют производные пенициллина (Амоксиклав) и макролиды (Азитромицин).
Источник: сайт

Симптоматические

Не обладают этиотропным действием, если принять от простуды, но улучшают самочувствие. Некоторые лекарства, которые используют:

Нестероидные противовоспалительные. Жаропонижающим эффектом обладают ибупрофен, парацетамол.

Противокашлевые. Например, для подавления интенсивного сухого кашля – препараты центрального действия (Синекод). Для улучшения отхождения мокроты – отхаркивающие (корень солодки), муколитики (амброксол).

Антиконгестанты. Уменьшают отек слизистой. Эффективны при насморке. Известный старый представитель – Нафтизин.

Местные антисептики. В виде пастилок, спреев, растворов для полоскания (Стрепсилс, Фарингосепт, Тантум Верде).

Быстро избавиться от простуды и гриппа можно путем грамотной комбинированной терапии. Использование исключительно симптоматических препаратов не гарантирует скорого выздоровления и отсутствия осложнений. Не каждый иммунитет настолько силен, чтобы самостоятельно побороть инфекцию.

Первая помощь при простуде: эффективное и быстрое средство

Что делать, когда болезнь застала врасплох? Быстро снять симптомы простуды и гриппа помогут специальные растворимые порошки.

После разведения водой из них получают теплые, приятные на вкус лечебные напитки. По составу – это набор измельченных симптоматических лекарств.

Терафлю

Содержит парацетамол (жаропонижающее), фенилэфрин (антиконгестант), фенирамин (антигистаминное вещество). Благодаря им нормализует температуру тела, помогает уменьшить насморк и чихание.

Это быстродействующее лекарство от простуды содержит аскорбиновую кислоту. Витамин C косвенно ускоряет выздоровление. Он снижает проницаемость сосудистой стенки, тормозит выброс медиаторов воспаления. Увеличивает действие парацетамола за счет замедления его выведения.

Фервекс

Порошок с лимонным вкусом. Отличается от Терафлю отсутствием фенилэфрина. Включает большее количество парацетамола.

Помогает быстро снять простуду (ее симптомы), но не всегда по карману пациенту. Менее дорогой альтернативой служит Антигриппин (не путать с гомеопатическим Агри).

Ринза

Подойдет для тех, кому нужно не только справиться с температурой и насморком, но и восстановить бодрость. Напоминает Терафлю, но вместо витамина C содержит кофеин.

Колдрекс

Это быстродействующее средство от простуды заслуживает отдельного рассмотрения. Похож на Фервекс. Содержание парацетамола для одного приема превышает рекомендации по безопасности (750 мг).

Если выбор пал на него, следует проявлять осторожность с дозировкой. Максимально допустимое суточное количество употребления парацетамола – 4 г. Для людей с патологиями печени этот показатель еще меньше.

Как быстро снять симптомы простуды?

Одного приема «порошков» мало. Что должно входить в быстрое лечение простуды? Обязательно лекарства (этиотропные и симптоматические), и общие не медикаментозные меры. А именно:

Обильное питье . Необходимо, чтобы справиться с интоксикацией. Предпочтение компотам, морсам, натуральным сокам.

Коррекция питания . Если при ОРЗ ухудшился аппетит, не нужно насильно заставлять себя есть. Он улучшится, когда это потребуется организму. В рацион рекомендовано включить супы, бульоны (например, куриный).

Покой и тепло . Даже если после жаропонижающего стало лучше, это еще не значит, что организм сразу пошел на поправку. Лучше потратить несколько дней на лечение дома и полностью выздороветь от простуды, чем получить осложнения.

Проветривание . Необходимо вентилирование помещения, но недопустим сквозняк.

Действия кажутся простыми, но они важны. Иногда их бывает достаточно, чтобы самостоятельно справиться с легким ОРЗ.

Лекарства от простуды: быстродействующие и недорогие

Недорогие леденцы «от горла» на растительной основе – Доктор Тайсс «Шалфей». Обладают антисептическим эффектом.

Если слегка , подойдет антисептик Нео-Ангин. При выраженных жалобах можно использовать Граммидин НЕО с анестетиком. Он содержит лидокаин, который оказывает обезболивающее действие.

Эффективное лекарство для лечения горла, разрешенное даже беременным – Лизобакт на основе лизоцима и витамина B6. Можно заменить на более дешевый Ларипронт. Эти таблетки тоже содержат лизоцим, но пиридоксин заменен на деквалиния хлорид (антисептик).

Справиться с воспалением и болью горле помогают полоскания. Самые дешевые, но эффективные растворы – водно-солевой, фурацилин.

Для промывания носа эффективны водно-солевые растворы. Например, Аквамарис и его более дешевый аналог Аквамастер. Самый недорогой вариант для промывания – Его можно изготовить самостоятельно, но лучше приобрести в аптеке.

Средство от ОРВИ быстрого действия

Универсального вещества, позволяющего вылечиться быстро от простуды, нет. Терапия должна быть комплексной.

Для лучшего эффекта производители противовирусных препаратов рекомендуют начинать лечение не позднее 48 ч (в идеале 24 ч) от момента заболевания. Выбор медикамента должен основываться на виде предполагаемого возбудителя.

Относительной «универсальностью» обладают индукторы интерферонов и иммуномодуляторы. Свойства обоих групп совместил в себе Эргоферон.

Но стоит обратить внимание, что это — гомеопатия, эффективность которой остается под сомнением. Индукторов интерферона с хорошей доказательной базой эффективности в настоящее время нет.

При подозрении на аденовирусную инфекцию назначают ингибиторы NP-белка. Один из популярных представителей – Ингавирин.

Эффективность противовирусных лекарств – это до сих пор предмет оживленных дискуссий. Не стоит покупать их «вслепую», основываясь на яркой рекламе или рекомендациях знакомых. Только врач может правильно определить тип инфекции и подобрать специфическое лечение, если оно необходимо.

Быстрое средство от простуды и гриппа

При наличии симптомов гриппа необходимо обязательно обратиться к медицинскому специалисту. Из-за несвоевременного и неправильного лечения инфекция может не только привести к осложнениям, но и к гибели. В мире от нее ежегодно умирает 0,2% населения.

Также как и в предыдущем случае, подбор терапии проводится согласно возбудителю и степени тяжести заболевания. Показанные препараты: Тамифлю, Реленза, Арбидол, Ингавирин.

Доказательная база больше у Тамифлю и Релензы. Но у них есть часто встречаемые побочные эффекты. Основные из них – это тошнота и рвота. Отпускаются по рецепту.

В лечении ОРВИ нашел применение Виферон. Это быстрое лекарство от простуды содержит человеческий интерферон.

Используется в виде ректальных свечей, гелей и мазей. Рекомендован к применению людям с ослабленным иммунитетом.

Народное средство от простуды быстрого действия

Домашние препараты в большей степени относятся к симптоматическим. Быстро вылечить простуду народными средствами без использования традиционных лекарств можно только в легких случаях. Все рецепты рекомендовано комбинировать с полноценной терапией.

Что подойдет? Ингаляции, полоскания, лечебные напитки.

Ингаляции

Быстрая помощь при простуде с насморком, першением и кашлем. Для выполнения ингаляций в домашних условиях используют чайник с воронкой, вставленной в носик, либо кастрюлю. По возможности их лучше заменить на аптечный ингалятор.

При заложенности носа подойдет пихтовое масло. Ингаляции могут быть не только влажными, но и сухими. Для второго варианта достаточно пропитать маслом кусочек ткани и периодически подносить его к носу.

При чувстве царапания в горле показаны паровые ингаляции с ромашкой. Растение обладает антисептическим эффектом, уменьшает отек, успокаивающе действует на воспаленную слизистую.

Полоскания

Домашние растворы подавляют , боль в горле. Подойдут отвары ромашки, шалфея. Как хороший природный антисептик зарекомендовала себя календула.

Чем нельзя полоскать горло? Однозначно — Керосином. Некоторые пациенты до сих пор практикуют этот старый и опасный метод.

Горячие напитки

Отлично справляется с интоксикацией отвар шиповника. Это быстрое средство от простуды содержит большое количество витамина C.

Кипяченое молоко эффективно уменьшает першение в горле. Напиток должен быть теплым, но не обжигающе горячим.

Несмотря на то, что ОРЗ часто встречаются и относительно бесследно проходят, они требуют вдумчивого подхода к терапии. Почему? Болезнь «на ногах» из-за неполноценного лечения нередко заканчивается осложнениями.

Бесконтрольный прием препаратов чреват появлением устойчивости к ним, а это усложнит лечение новых эпизодов патологии. Важно понимать принципы борьбы с заболеванием, но составление плана лечения лучше доверить врачу.

(6 оценок, среднее: 4,83 из 5)

Вылечить простуду иногда бывает откровенно непросто, особенно в сезон эпидемии, когда все вокруг болеют. Неприятная патология сопровождается заложенностью носа, начинают болеть горло и голова, повышается температура, теряется работоспособность. К счастью, не желающие болеть граждане могут выбрать максимально подходящий вариант из широкого аптечного ассортимента - в последнее время производится очень много препаратов от простуды и гриппа. Удачно выбрав средство и приняв его своевременно, можно быстро устранить неприятные проявления болезни. В силу своей широкой распространенности антипростудные средства стоят относительно недорого. Впрочем, для любителей натуральных подходов есть немало народных рецептов - они еще дешевле аптечных лекарств, зато совершенно безопасны.

Болит горло: первая помощь

Самый простой и дешевый вариант, известный широким массам и рассказывающий, как лечиться от простуды - это использование раствора соли, соды. Такое домашнее средство эффективно, когда только начало болеть горло. Заметив первичную симптоматику, необходимо развести вещество в воде и регулярно полоскать рот. Пользу принесут и календула, эвкалипт в форме настойки - на одну столовую ложку состава берут стакан подогретой, но не слишком горячей воды. Регулярность процедур - раз в пару часов, пока симптом себя не исчерпает.

Людям, предпочитающим аптечные лекарственные средства, можно порекомендовать «Септефрил». За содержащую десяток капсул упаковку в аптеках просят немногим более 20 рублей. Этот препарат от простуды и гриппа принадлежит к числу антисептических, обладает обширным эффектом, поэтому применяется при фарингите, стоматите, может оказать существенную помощь больным кандидозом. Его назначают даже при ангине. Таблетки в сутки используют до шести раз. Для максимального эффекта необходимо держать их во рту, пока средство само не растворится. Допускается комбинировать «Септефрил» и антимикробные препараты, так как он усиливает их эффективность. Правда, в каждом конкретном случае следует уточнить у врача, стоит ли так делать.

Эвкалипт против боли в горле

Разбираясь, как лечиться от простуды, стоит обратить внимание на «Хлорофиллипт». Этот препарат изготовлен на основе эвкалипта, а его основной активный компонент - хлорофилл, извлеченный из этого растения. Наиболее яркий эффект средство показывает при терапии стафилококковой инвазии. Его назначают при лечении ангины, тонзиллита. Редко когда обходится без «Хлорофиллипта» курс лечения фарингита.

В продаже этот препарат от простуды для детей и взрослых присутствует в виде раствора на основе спирта. Альтернативный вариант - несколько маслянистое вещество. Можно купить «Хлорофиллипт» в таблетированной форме. Любой из вариантов быстро действует, устраняя сильную боль в горле. Если на миндалинах выявлены гнойные пробки, курс лечения этим средством помогает быстро избавиться от них. Раствор на спирте подходит для регулярных полосканий, а масло разработано для назального введения капельками. Средство быстро и эффективно устраняет отеки.

Что еще попробовать?

Среди прочих хорошо зарекомендовали себя таблетки от простуды «Стрептоцид». Также средство в продаже представлено порошком. Лекарство имеет один серьезный недостаток - ярко выраженный горький вкус. Обычно доктора рекомендуют принимать его в смеси с медом. Впрочем, неприятные вкусовые ощущения нивелируются быстрым эффектом от приема.

Еще один широко распространенный препарат от простуды - «Мирамистин». В продаже представлен раствором. Чаще используется при ангине, спровоцированной бактериальной инвазией либо заражением вирусом, но не худший результат показывает при ларингите. «Мирамистин» можно с успехом использовать при лечении тонзиллита, фарингита. Препарат принадлежит к группе антисептиков и показывает хороший результат при инфекционной, бактериальной, грибковой природе заболевания. В продаже кроме раствора, которым полощут горло, представлен таблетками, аэрозолями.

Не могу дышать!

Современные недорогие препараты от простуды помогут не только победить боль в горле, но и быстро избавят от неприятных симптомов заложенности носа. Чаще всего доктора советуют попробовать «Санорин». Стоит он недорого, используется достаточно давно и хорошо зарекомендовал себя как надежный, эффективный лекарственный состав широкого спектра действия. Его применяют при насморке вне зависимости от того, что именно спровоцировало неприятный синдром. Средство сужает сосуды, снимает отеки и делает процесс дыхания проще. Правда, использовать его можно не дольше недели - после этого начинается привыкание. Особенно опасно продолжительное применение «Санорина» для лиц, больных ринитом в хронической форме. Нельзя использовать лекарство при давлении выше нормы.

Еще один эффективный препарат от простуды, устраняющий насморк, носит название «Пиносол». Он принадлежит к числу комбинированных средств. Активные компоненты - натуральные масла, извлеченные из эвкалипта, мяты, сосны. Средство борется с микробами и угнетает воспалительные процессы, активизирует кровоток в слизистой носовой полости. В некоторых случаях доктор может порекомендовать применять «Пиносол» даже во время беременности, поскольку средство принадлежит к категории особенно безопасных для человеческого организма.

Альтернативные варианты

Выбирая препарат от простуды, стоит обратить внимание на «Нафтизин». Этот медикамент хорошо зарекомендовал себя, так как сужает сосуды. Отличается продолжительным, ярким эффектом. Разрешен к применению семидневными курсами, но не дольше. В противном случае высока вероятность привыкания.

К числу лучших препаратов от простуды относится произведенный на ксилометазолине «Галазолин». При его правильном применении спадает отечность, удается быстро устранить гиперемию слизистой носовой полости. Достаточно быстро пациент может нормально, без затруднений дышать. Средство предназначено для использования курсом не более пяти суток. Нельзя обращаться к нему, если установлена тахикардия или выявлено, что ринит атрофической природы.

Натурально и безопасно

Выбирая, что принять от простуды, чтобы избавиться от насморка, стоит уделить внимание эфирным маслам. Наиболее полезными считаются извлеченные из мяты, эвкалипта. Средство используют очень просто - достаточно лишь немного смазывать носовые проходы. Очень важно подобрать именно масло, а не настой, который может вызвать эффект сухости и спровоцировать ухудшение ситуации.

Если беспокоит очень сильный насморк, можно попробовать промывание. Для этого на большой стакан берут чайную ложку обычной поваренной соли, добавляют настой календулы в количестве нескольких капель. Средство применяют для регулярных промываний. Перед использованием стоит посоветоваться с доктором. Врач порекомендует частоту процедур и длительность лечебного курса в сутках.

Если поднялась температура

Выбирать, какие лекарства от простуды помогут при высокой температуре, лучше, если есть возможность посоветоваться с доктором. В общем случае сбивать жар нужно лишь в ситуации, когда температура поднимается выше 38 градусов. Самый распространенный и универсальный вариант - ацетилсалициловая кислота, устраняющая жар, обезболивающая. Средство можно использовать в сутки до шести раз. Рекомендовано принимать его после трапезы, обильно запивая водой.

В продаже таблетки от простуды, снимающие жар, представлены в изобилии, и не последнее место занимают препараты, содержащие мефенаминовую кислоту. Она угнетает воспаления, снимает болевой синдром и ослабляет жар. Лекарство рекомендуют при лихорадке и сильных болезненных ощущениях, сопряженных с повышенной температурой.

Что еще попробовать?

Буквально универсальный, исключительно распространенный вариант препарата от простуды - таблетки с парацетамолом. Такие можно найти в домашней аптечке любой современной семьи. Парацетамол - соединение, эффективно сбивающее температуру, при этом редко провоцирует побочные эффекты, аллергические реакции. Разрешен к использованию после трапезы до 4 раз ежедневно.

Не менее распространен и полезен «Ибупрофен». Этот препарат от простуды помогает при жаре и устраняет вызванный им болевой синдром в суставах. Средство снимает головную боль. Довольно часто «Ибупрофен» назначают в рамках комплексного терапевтического подхода при заболевании, спровоцированном инфицированием, воспалениями.

Поддерживая свои силы

Новейшие препараты от простуды - это не только средства, призванные бороться с конкретными проявлениями патологии, но и эффективные составы, поддерживающие силу иммунитета. В продаже представлено несколько вариантов, но самый широко применимый - обычная аскорбиновая кислота. Она продается сама по себе, но можно выбрать витаминный комплекс, так как витамин С есть в составе почти любого такого препарата. Благодаря насыщению этим соединением тканей организм становится сильнее, иммунологические реакции повышают эффективность, растут силы сопротивления инфекционному агенту.

Положительное влияние на иммунную систему есть и со стороны эхинацеи. В аптеках представлен большой выбор продукции на основе этого растения, от таблеток до настоек. Можно купить травяной сбор для самостоятельного заваривания. Этот стимулятор иммунитета полностью натуральный, хорош в качестве профилактического в период эпидемии, помогает поддержать силы организма при терапии простуды, гриппа. Применяется как элемент комплексного подхода при лечении больного. Альтернативный вариант с аналогичными свойствами - «Иммунал».

Местное использование

Пожалуй, самый известный еще со временем Советского Союза препарат для местного использования - «Звездочка». Этот бальзам и сегодня есть почти в любом доме. Средство изготовлено на растительной основе и имеет комбинированный эффект. Препарат базируется на мятных экстрактах, коричном, гвоздичном соединениях, компонентах, извлеченных из камфары, эвкалипта. Бальзам хорош, если нужно вылечить простуду, грипп, насморк, справиться с головной болью. Недопустимо применение «Золотой звезды», если на коже есть ранки, воспаления.

Не реже в домашних условиях ставят горчичники. Это средство показало свою эффективность не только при простой простуде, но и в рамках курсового лечения пневмонии. Горчичный порошок можно применять при гриппе. Препарат помогает прогреть ткани организма, повышает природные силы борьбы с заболеванием.

Самые распространенные варианты: «Терафлю»

Этот антивирусный препарат от простуды наибольшую эффективность показывает, когда заболевание только начинается. В продаже лекарство представлено порошками, таблетками. В общем случае врачи рекомендуют выбирать порошок, так как эффективность такой формы выше, реакция наблюдается быстрее. Заметить положительный эффект можно вскоре после первого использования. Обычно пакетик разводят на неполный стакан горячей воды. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар. В сутки разрешено использовать до трех порций лекарства, а длительность терапевтического курса - не больше недели. «Терафлю» хорош в качестве элемента вспомогательной терапии. При отсутствии реакции организма необходимо обратиться к доктору для замены на более подходящий вариант.

Пакетики: выбор большой

Если «Терафлю» не помог, вполне возможно, эффективным окажется другой антивирусный препарат от простуды, распространенный не менее широко - «Колдрекс». Это комплексное средство помогает бороться с простудой. Эффективность, равно как и логика влияния на человеческий организм, близки к описанному выше составу. Как показали статистические исследования, более половины пациентов чувствуют улучшение состояния после первого же приема. «Колдрекс» устраняет головную боль, активизирует иммунную систему. Порошок предназначен для разведения в горячей воде, одна порция - на 100 мл. Производитель рекомендует в сутки использовать не более трех пакетиков, иначе есть шанс негативного влияния на печень, почки. Длительность терапевтического курса - до 5 суток, в редких случаях по настоянию врача можно продлить лечение еще на два дня.

Сходным воздействием обладает и «Фервекс». Этот препарат также известен достаточно давно и хорошо зарекомендовал себя. Среди прочих противовирусных препаратов от простуды выделяется большим разнообразием вкусов. Саше предназначены для разведения в горячей воде, комбинируются с подсластителями. В сутки можно использовать до трех порций, а длительность курса совпадает с описанным выше вариантом - пять дней в общем случае, при тяжелой форме - до 7 суток. Если средство используют, чтобы сбить жар, стоит прибегать к нему не более трех суток подряд. Если температура продолжает сохраняться высокой, необходимо срочно обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Тяжелая артиллерия

При выявлении вирусной природы заболевания нередко прописывают «Кагоцел». Средство выпускается в форме таблеток и показывает хороший результат при гриппе, простудных болезнях. Хорошего эффекта можно добиться только лечением курсом - 18 последовательных приемов. Первые два дня больной использует две таблетки трижды в сутки за 20 минут до трапезы. С третьего дня дозировку сокращают вдвое: за один раз принимают одну таблетку. Логика приема сохраняется: трижды в сутки перед трапезой за полчаса. Контролируют, чтобы было принято не более 18 таблеток.

В некоторых случаях доктор рекомендует использовать «Эргоферон». Этот препарат подходит для лечения взрослых пациентов. Первые два часа лекарство используют с промежутком в полчаса, выпивая последовательно четыре порции. Лечение продолжают, используя состав каждые пять часов. Со второго дня и до полного выздоровления «Эргоферон» пьют по таблетке при трапезе. При наличии к тому показаний доктор может порекомендовать использовать ежедневно по порции этого лекарства уже после выздоровления. Длительность курса достигает шести месяцев. Такое практикуют, если болезнь сопровождалась легочными осложнениями.

Эффективно и результативно

Хорошо зарекомендовал себя антивирусный препарат «Оциллококцинум», результативный и при простуде, и при гриппе. Средство стоит довольно дорого, зато работает быстро и четко. Принадлежит к числу гомеопатических, в продаже представлено упаковкой драже. Лекарство предназначено для перорального употребления, можно предварительно растворить его в воде. Терапевтический курс предполагает использование одного драже, если болезнь зафиксирована в легкой форме. Если заболевание протекает относительно тяжело, «Оциллококцинум» следует применять дважды в сутки. Длительность терапевтического курса - от дня до пяти.

Ряд докторов убежден, что такой препарат (как и некоторые описанные выше) не просто бесполезен, но даже опасен. Бытует мнение, что лекарственные средства угнетают защитные силы организма. Наиболее ярко выражено это при продолжительном систематическом употреблении. Чтобы не столкнутся с неприятными последствиями, перед началом лечения стоит посоветоваться с врачом и пройти обследование для выявления природы патологии.

Капли от простуды

Пожалуй, самое распространение средство из такой категории - «Афлубин». Он активизирует защитные силы органума, поддерживает иммунную систему, угнетает вирус. Взрослым пациентам рекомендовано ежедневно до восьми раз использовать лекарство в количестве десятка капель. Особенно актуально это, если пациент страдает от больного горла, мучается от жара. При слабой форме болезни производитель советует использовать «Афлубин» четыре раза ежедневно в течение 5-10 суток.

Еще одни популярные капли носят наименование «Назоферон». Они предназначены для закапывания в нос. Средство используют ежедневно до пяти раз, в каждую пазуху - по одной порции. Длительность курса - от пяти дней до вдвое большего срока. Некоторые пациенты жалуются на сухость слизистой во время лечения. Стоит ли использовать такой спрей, стоит сперва уточнить у лечащего доктора.

Капсулы против простуды и гриппа

Хорошо зарекомендовало себя наименование «Авирол». Это средство стимулирует иммунную систему, укрепляет собственные силы организма. Наиболее выражен эффект при респираторных патологиях. Следует использовать по капсуле ежедневно две недели. Время приема не зависит от трапез. Через две недели использование необходимо полностью прекратить, чтобы предупредить привыкание.

Еще одни надежные капсулы в аптеках продаются под названием «Амизон Макс». Они эффективны против гриппа, простуды. Средство достаточно сильное, полностью устраняет проявления патологии всего за неделю. Предназначено для перорального приема за час до трапезы. Частота использования - не менее двух, но и не более четырех раз ежедневно. Конкретный вариант должен выбирать врач, оценив тяжесть протекания болезни. Известно, что «Амизон Макс» может спровоцировать расстройство функционирования кишечного тракта.

Чем лечить ребенка?

Для малолетних больных фармацевтические компании производят специализированные препараты. Хорошо зарекомендовал себя, к примеру, «Антифлу Кидс».

Он предназначен для лечения шестилетних детишек и пациентов более старшего возраста. В редких случаях лекарство используют при терапии детей младшего возраста, но только при согласовании такой практики с лечащим врачом, способным оценить все риски ситуации. В продаже средство представлено вкусным сиропом, порошком. Сироп следует использовать, подбирая дозу с учетом массы тела пациента. Пакетики разводят в ста миллилитрах жидкости и применяют ежедневно до четырех раз. Такой курс лечения длится не более двух суток, после чего частоту снижают вдвое. Общая терапевтическая программа растягивается на пять дней.

Еще один надежный вариант - детская форма «Антигриппина». Это таблетки, шипящие при соприкосновении с водой. Предназначены для лечения трехлетних больных и старше. В возрасте 3-5 лет следует использовать половинку таблетки, разведенную в половине стакана чистой воды, с пятилетнего возраста можно применять по целой таблетке. За день допускается использование до четырех доз. Длительность терапевтического курса - три дня самостоятельно, до пяти суток - под контролем врача.

Риск подхватить острое респираторное заболевание преследует людей в любое время года, даже жарким летом. Но особенно часто простудные заболевания досаждают нам в зимние месяцы, а также в межсезонье. Какие препараты от простуды могут помочь избавиться от нее наиболее быстро и эффективно? Ответу на этот вопрос посвящен наш обзор.

Жаропонижающие и противовоспалительные лекарства

Когда мы сильно простужаемся, то, как правило, у нас повышается температура, наблюдается заложенность носа, кашель - симптомы малоприятные, что и говорить. Какие препараты от простуды помогут оперативно облегчить состояние, понизить температуру, снять отечность в носоглотке, замедлить или даже прекратить развитие воспалительных процессов в организме? Есть тройка проверенных, надежных и универсальных лекарственных средств:

- "Аспирин";

- "Ибупрофен";

- "Парацетамол".

Все перечисленные таблетки от простуды широко используются в терапии, направленной против ОРЗ, но сегодня считается, что "Парацетамол" наиболее безопасен. Он выпускается не только в таблетках, но так же в виде ректальных суппозиториев, сиропов и капель (для маленьких детей). Аналогами являются препараты "Панадол", "Эффералган", "Калпол", "Флютабс" и др. лекарства. На основе парацетамола выпускается множество современных препаратов от гриппа и простуды:

"Фервекс";
"Солпадеин";
"Каффетин";
"Колдрекс";
"Терафлю";
"Ринза";
"Максиколд";
"Паркоцет";
"Седальгин";
"Гриппекс" и др.

Может возникнуть вопрос: "Если все эти препараты для лечения простуды объединяет парацетамол, чем же они отличаются друг от друга?" Дело в том, что во все перечисленные лекарства входят разные дополнительные компоненты, которые помогают организму быстрее справиться с болезнью. Например, в пресловутый "Фервекс", кроме парацетамола, входят еще такие вещества, как аскорбиновая кислота и фенирамин; в "Солпадеине" содержатся в малых дозах кодеин и кофеин и т. д.

Чем может быть опасен парацетамол

Данное лекарственное средство хорошо переносится большинством пациентов, у него относительно мало противопоказаний. В пользу парацетамола говорит такой факт, что это лекарство разрешено к применению даже грудным детям (в капельках и сиропах). Тем не менее, даже самые безопасные препараты от простуды способны оказывать на организм те или иные побочные действия. И медикамент "Парацетамол" здесь не является исключением.

В прессе много пишут об медицинских исследованиях, утверждающих, что данное лекарственное средство, принимаемое в детском возрасте, способно в дальнейшем провоцировать развитие астмы у подростков, а также способствует возникновению экземы и аллергического ринита. Поэтому лекарства от простуды для детей не следует применять без серьезных на то оснований и без предварительной консультации врача.

Парацетамол отрицательно влияет на печень (впрочем, как и многие другие лекарства), поэтому пациентам с тяжелыми заболеваниями этого органа принимать данный препарат следует с большой осторожностью.

Препараты от насморка

Какое средство от простуды и гриппа может эффективно бороться с заложенностью носа при насморке? Такое лекарство нужно искать среди так называемых деконгестантов - препаратов, обладающих способностью сужать сосуды, вследствие чего они могут снимать и больной человек получает возможность относительно свободно дышать.

Эти лекарственные средства выпускаются как в виде таблеток, так и в виде капель, мазей и спреев. Самыми популярными на сегодняшний день являются спреи, капли и эмульсии. Все сосудосуживающие препараты можно разделить на три группы: короткого действия, среднего и длительного.

К препаратам от насморка короткого действия относятся:

"Санорин";
"Тизин";
"Нафтизин"

Достоинством этих капель является их быстрое действие и недорогая цена, а недостатком - то, что они "работают" всего несколько часов, а иногда и того меньше. Между тем закапывать их в нос разрешается не более 4 раз в сутки.

Препараты действия средней длительности:

"Риностоп";
"Ксимелин";
"Галазолин";
"Ксилен";
"Отривин".

В состав перечисленных капель и спреев входит вещество ксилометазолин. Именно благодаря ему, в этих лекарствах длительность действия (до 10 часов) успешно сочетается с высокой эффективностью. Недостаток: нельзя данные препараты закапывать в нос детям до двухлетнего возраста, а их применение не должно продолжаться более 7 дней.

Препараты от длительного действия:

"Назол";
"Називин".

Применять указанные средства допустимо лишь дважды в сутки и не более 3 дней подряд. Они способны надолго обеспечивать свободное дыхание. К недостаткам относится то, что продолжительный спазм сосудов действует разрушительно на слизистую оболочку носа. Противопоказаниями к применению является возраст ребенка до 1 года, беременность, а также сахарный диабет и болезни почек.

Если болит горло

Продолжим изучать вопрос о том, как бороться против гриппа и простуды. Препараты, которые используются для этого, не могут ограничиться только лишь и каплями для носа. Если болит горло, а это случается при ОРЗ в большинстве случаев, то нужны еще и эффективные лекарства для него.

Сегодня очень популярными являются различные рассасывающиеся леденцы и пилюли, способные оказывать местное противовоспалительное действие, а также аэрозоли:

"Ингалипт";
"Пропосол";
"Каметон";
"Фарингосепт";
"Аквалор горло";
"Йокс";
"Ларипронт";
"Стрепсилс";
"Гексорал";
"Терафлю ЛАР";
"Септолете Нео";
"Септолете плюс";
"Анти-Ангин";
"Аджисепт";
"Себидин";
"Стопангин" и др.

Большим плюсом перечисленных лекарств является то, что они показаны для местного применения, их проникновение в организм ничтожно мало, в кровь они практически не поступают. Между тем, эти препараты обладают сильным действием против вирусов и микробов, которые при простудном заболевании активно размножаются во рту и вызывают воспаление и боль в горле.

Однако нужно понимать, что при сильной ангине такие медикаменты не смогут целиком справиться с заболеванием. Лечащий врач обычно назначает еще и действенные таблетки от гриппа и простуды, иногда это могут быть даже антибиотики. О них вы тоже можете почитать в нашей статье.

Что поможет от кашля

Насморк, боль в горле, повышенная температура - это еще далеко не все симптомы ОРЗ. Если человек сильно кашляет при простуде, что пить тогда? Будет лучше, если лекарство назначит врач на основе поставленного диагноза, ведь кашель может вызываться разными причинами (бронхит, ларингит, воспаление легких, трахеит и т. д.). К тому же кашель может быть сухим или влажным, с отхождением мокроты.

Для избавления от сухого мучительного кашля применяются такие средства, как:

"Коделак";
"Стоптуссин";
"Терпинкод";
"Туссин плюс";
"Синекод";
"Нео-кодион";
"Кофанол";
"Инсти";
"Гликодин";
"Бутамират";
"Бронхикум";
"Фалиминт";
"Гексапневмин" и др. препараты.

Отхаркивающие средства для лечения влажного кашля:

"Бромгексин";
"Лазолван";
"АЦЦ";
"Мукалтин";
"Туссин";
"Глицерам";
"Амбробене" и др.

Антибиотики

Иногда болезнь бывает настолько сильной, что врач принимает решение назначить пациенту самые мощные препараты, какие только имеются в арсенале современной фармакологии. Какие нужно принимать больному - может решить только квалифицированный доктор. Дело в том, что разные бактериальные лекарства воздействуют на разные виды бактерий. Вот список современных антибиотиков, которые чаще всего используются при лечении ОРЗ, бронхита, пневмонии, трахеита и т. д.:

1. Пенициллиновая группа:

"Амоксициллин";
"Амоксиклав";
"Аугментин" и др.

Перечисленные препараты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаления верхних дыхательных путей.

2. Группа цефалоспоринов:

"Зинцеф";
"Зиннат";
"Супракс".

Лекарства этой группы помогают при бронхите, пневмонии, плеврите.

3. Группа макролидов:

"Суммамед";
"Хемомицин".

Это одни из самых сильных антибиотиков последнего поколения. Они способны достаточно быстро справиться даже с атипичной пневмонией.

Противовирусные препараты

Часто люди отожествляют грипп с простудой. Это происходит оттого, что симптоматика во многом похожа. При гриппе так же болит горло, не дышит нос, болит голова, повышается температура тела и т. д. Именно поэтому, занимаясь самолечением, горе-больные пытаются бороться с гриппом, принимая обычные препараты против простуды, включая антибиотики, чем могут весьма навредить себе.

Между тем нужно знать, что природа гриппа не бактериальная, как при обычном ОРЗ, а вирусная. А это значит, что здесь для борьбы с болезнью требуются Чаще всего используются в комплексной терапии при лечении гриппа следующие медикаменты:

"Амиксин";
"Кагоцел";
"Арбидол";
"Реленза";
"Гриппферон";
"Римантадин";
"Мидантан";
"Рибамидил";
"Интерферон".

Лекарства, укрепляющие иммунитет

Когда мы уже захворали, то таблетки от гриппа и простуды, конечно же, помогут поскорее преодолеть болезнь и поправиться, но есть лекарственные средства, при помощи которых можно укрепить иммунитет и избежать инфицирования даже в пик эпидемии ОРЗ.

Очень популярными и безопасными являются иммуномодуляторы, которые производятся на растительной основе:

"Иммунал";
"Настойка эхинацеи";
"Доктор Тайсс";
"Настойка женьшеня";
"Экстракт элеутерококка";
китайского".

Также можно повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям при помощи лекарств, которые содержат в микроскопических дозах ферменты различных возбудителей заболеваний (стрептококка, стафилококка, пневмококка и др.). В аптечной сети продаются следующие препараты для профилактики простуды из этой группы:

"Ликопид";
"Рибомунил";
"Бронхо-мунал";
"Имудон";
"ИРС-19".

Витамины

При простуде что пить еще? Обычно врач обязательно выписывает своим пациентам, подхватившим ОРЗ, еще и витамины. Ни в коем случае не нужно пренебрегать этой рекомендацией, ведь подобные препараты эффективно укрепляют организм заболевшего человека, стимулируют иммунитет, помогают поврежденным клеткам регенерироваться и т. д. Вот перечень витаминов, которые нужны нам для успешной борьбы с простудой:

1. Витамин С (аскорбинка, или аскорбиновая кислота). Это самый сильный помощник при ОРЗ. Он способен активно угнетать размножение вирусов и бактерий. При болезни в день рекомендуется принимать 1000-1500 мг витамина С;

2. Тиамин (В1). Он способствует регенерации поврежденных клеток эпителия верхних дыхательных путей.

3. Рибофлавин - витамин В2. Нужен организму для синтеза антител.

4. Пиридоксин - витамин В6. Участвует в восстановительных процессах нервных окончаний при поражении болезнью слизистой верхних дыхательных путей.

5. Никотиновая кислота - витамин РР. Благодаря ему улучшается кровообращение, восстанавливаются сосуды.

6. Ретинол - витамин А. Это очень нужный элемент для успешной регенерации клеток эпителия.

7. Токоферол - витамин Е. У него мощные антиоксидантные свойства; способен стимулировать иммунную систему.

Конечно, витамины поступают в наш организм с пищей, но этого бывает недостаточно, особенно зимой и весной. В аптеке можно купить универсальные мультивитаминные комплексы, например:

"Компливит";
"Мультивит";
"Поливит";
"Ундевит";
"Пангексавит";
"Олиговит";
"Нутрисан";
"Макровит";
"Гексавит" и многие другие.

Есть поливитаминные препараты, действие которых усилено полезными минеральными веществами. Самостоятельно разобраться в обилии витаминных средств бывает сложновато, поэтому лучше положиться на выбор доктора.

Лекарства для детей

Лекарственные средства от простуды для детей должен выписывать врач-педиатр. Ведь отдельные препараты из взрослой домашней аптечки могут быть для детишек вредны. Но иметь под рукой некоторые проверенные лекарства в семье, где имеется малыш, тоже необходимо.

Для детей:

"Панадол" детский в свечах или в суспензии.
Аналоги "Панадола": "Цефекон", "Калпол", "Эффералган".

Лекарства от кашля:

Сироп "Туссин".
Раствор или сироп "Лазолван".
"Синекод" в каплях или сиропе (от сухого кашля).

Для ушек, горла и носа:

"Назол кидс" и "Назол бэби" (спрей и капли) - от насморка.
"Отипакс" - капельки для ушей, не содержащие антибиотика.
"Аква-Марис" - слабый раствор соли морской в виде спрея. Хорошо увлажняет и очищает от бактерий слизистую горла и носа. Аналоги: "Салфин" и "Долин".

Перечисленных средств вполне достаточно для того, чтобы продержатся до прихода врача.

Народные средства

Хорошие таблетки от простуды - это, безусловно, здорово! Но некоторые люди, по различным причинам, предпочитают врачеваться исключительно натуральными средствами. Ну что же, народная медицина может предложить немало превосходных рецептов и рекомендаций. Вот несколько наиболее универсальных и эффективных:

1. Малиновый чай - средство от простуды и гриппа, которое применяется человечеством испокон веков. Ягоды малины в сушеном виде или в виде варенья помогут быстро понизить температуру, они обладают жаропонижающим свойством, т. к. содержат натуральную салициловую кислоту. К тому же в малине в достаточно больших количествах имеется витамин С.

2. В кашицу из чеснока добавляется мед (пропорция 1:1), снадобье тщательно перемешивается и дается больному дважды в день по одной-две чайных ложки. Чеснок рекомендуется использовать и для ингаляций. Для этого несколько его зубчиков измельчаются, заливаются водой (1 ст.) и кипятятся 10 мин. Затем это "ударное" лекарство можно поставить перед больным, чтобы он над ним подышал.

3. Еще одно средство (и весьма эффективное) от простуды - это обычное молоко. Быть может, вы не знаете, что в нем содержатся ферменты, усиливающие иммунитет, а еще есть вещество триптофан, которое способствует выработке в организме серотонина - сильного успокоительного. В литр молока нужно добавить несколько ложек меда, мускат, корицу, ваниль, лавровый лист и пару-тройку горошинок душистого перца. Довести молочное снадобье до кипения и настоять перед употреблением 5 мин.

4. Если больного мучает кашель, можно попробовать воспользоваться таким проверенным средством, как сок черной редьки, смешанный с медом. Готовится снадобье следующим образом: с вымытого корнеплода срезается верхушечка, из середины выскабливается часть мякоти, таким образом, чтобы образовалась пустая полость. В отверстие кладется мед (2 ч. л.), и редька закрывается срезанной верхушкой, наподобие крышки. Ждать 12 часов - за это время выделится сок, который, соединившись с медом, превратится в противокашлевое лекарство. Принимать средство рекомендуется так: для взрослых - по 1 ст. л. 3 раза в день, для детей - по 1 ч. л. трижды в день.

Профилактика

Мы привыкли, что время от времени приходится бороться против гриппа и простуды. Препараты в аптеках имеются в изобилии, поэтому большинство встречает болезнь с уверенностью, что вылечиться будет несложно. Но профилактика - великая и нужная вещь. Поэтому сейчас мы напомним, какие профилактические меры помогают счастливо разминуться с тяжелой хворью:

1. Прививка от гриппа. Каждый год врачи предупреждают население о необходимости своевременной вакцинации, но многие из нас это попросту игнорируют, и напрасно.

2. В холодное время года, когда на улице мало солнца, а на столе недостаточно свежих фруктов и овощей, можно и нужно подкармливать себя синтетическими витаминными комплексами и не забывать о лимоне, клюкве, отваре из плодов шиповника - все это избавит организм от дефицита витамина С.

3. Оксолиновая мазь, аккуратно нанесенная перед выходом на улицу на слизистую носа, - крепкий щит, способный отразить атаки бактерий и вирусов.

4. Личная гигиена должна быть на высоте. То есть девиз "чаще мыть руки с мылом" актуален как никогда!

5. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать и проводить обязательную влажную уборку, т. к. в сухом пыльном воздухе микробы чувствуют себя невероятно комфортно.

6. Во время эпидемии гриппа и ОРЗ ходить по людным торговым центрам, кинотеатрам, кафе и другим местам, где собирается много народа, не рекомендуется. А вот прогулки (особенно лыжные) на свежем воздухе в загородном парке или лесу прекрасно укрепляют организм.

Заключение

Ознакомившись с информацией о том, какие препараты принимать при простуде, вы можете встретить ОРЗ или грипп во всеоружии. Но лучше, конечно, никогда не простужаться и не болеть! Берегите себя, мы желаем вам крепкого богатырского здоровья!

Возможно, будет полезно почитать: