Позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей - Аффирмации. Аффирмации — всемогущие слова

Практика повторения аффирмаций показывает свою эффективность в решении самых разных жизненных проблем, от проблем со здоровьем, до проблем с финансами. С ними вы можете осуществить практически любое своё желание, или, как минимум, приблизить себя к заветной цели. Звучит не слишком убедительно? Возможно, вы отнесётесь к данным заявлениям скептически, однако, тысячи и тысячи людей на нашей планете продолжают положительно высказываться о применении аффирмаций в своей жизни. Главное - аффирмации работают независимо от того, верите ли вы в них или нет – вы внедряете в своё подсознание позитивные установки, и они начинают работать. Ну а самое удивительное то, что с помощью аффирмаций многие люди оказывают влияние на такие вещи в нашем мире, повлиять на которые обычными способами просто не представляется возможным. Однако не будем отвлекаться, о том, как и почему работают аффирмации, вы сможете узнать из других статей сайта. Здесь же я буду размещать аффирмации на все случаи жизни. Выберите из данного списка аффирмаций те, что направлены на решение ваших проблем, и попробуйте применить их в своей жизни для привлечения чего-то, о чем вы мечтаете, или создания изменений в своей жизни.
Примечание: выражения "аффирмации" и "позитивные утверждения" здесь синонимы.

Cсылки внутри статьи:


ПОЛНЫЙ СПИСОК АФФИРМАЦИЙ:








Что такое аффирмации?

Аффирмация - это позитивное утверждение, регулярное повторение которого приближает вас к заявленной этим утверждением цели. Слово "аффирмация" происходит от латинского "affirmatio", что означает "подтверждение". Принцип работы аффирмаций прост и заключается в том, что вы заставляете свой разум хотя бы на время поверить, что цель, которую вы хотите достичь, уже вами достигнута. Это, в свою очередь, не только мотивирует вас на достижение вашей цели, но и на метафизическом уровне оказывает влияние на реальность и создает предпосылки для достижения этой цели в реальности. Повторяя аффирмации, как минимум два раза в день – утром и вечером, вскоре, в зависимости от сложности желания, вы начинаете замечать, что события и обстоятельства вокруг вас выстраиваются таким образом, чтобы ваша цель была достигнута. В этом разделе вы найдете максимум информации о том, как составлять аффирмации, как применять аффирмации, как работают аффирмации, и каких целей вы можете с помощью них достичь.

Что же такое аффирмации? Вкратце, аффирмации можно описать как позитивные утверждения, многократно повторяемые с целью достижения определённого эмоционального состояния и, как следствие, изменения жизненных обстоятельств. Преследуемый результат может быть любым в рамках разумного: от улучшения настроения и повышения мотивации, до встречи второй половинки, и даже получения определённой суммы денег.

Что дает повторение аффирмаций?

Что вообще могут дать аффирмации? Наверное, что угодно, если только это достижимо в реальности, то есть, в принципе осуществимо, и только если вы сами готовы вкладывать в процесс привлечения свои собственные усилия. Вот небольшой список того, что вы можете привлечь в свою жизнь с помощью позитивных утверждений, представленных на нашем сайте или созданных вами лично.

  • Изменить свои убеждения
  • Развить личностные навыки и качества
  • Привлечь материальные блага
  • Встретить, создать и умножить любовь в своей жизни
  • Улучшить свое здоровье
  • Повысить мотивацию на достижение своих целей
  • Улучшить настроение
  • Справиться с депрессией
  • Подняться по служебной лестнице
    •

Всё это - список общих преимуществ повторения позитивных утверждений. У вас он может немного отличаться от того, что я предложил, поскольку у каждого из нас есть свои собственные желания. Ну а то, что вы можете привлечь с помощью этой замечательной техники исполнение желаний ограничено только вашей фантазией, опять же в рамках разумного. Более подробно о том, что вы можете получить от регулярной практики повторения аффирмаций вы можете узнать из моей следующей статьи, ссылку на которую я привожу далее.

Как составлять аффирмации

Каким образом достигается результат во внешнем мире, мы поговорим чуть позже, пока же рассмотрим, что представляют собой аффирмации. Итак, прежде всего, повторяемое позитивное утверждение содержит в себе несколько ключевых слов, на которые мы стремимся обратить наше внимание. Они включают в себя время действия - как правило, это настоящее время, субъект, на который мы хотим оказать влияние - это мы сами, и результат или состояние, которое мы хотим создать.


Существует несколько основных правил написания аффирмаций и рекомендаций по их повторению, которые вам следует знать, если вы хотите начать практику самовнушения с помощью аффирмаций. Далее вы можете видеть краткий список основных рекомендаций по составлению аффирмаций, следуя которым вы можете составить свои собственные позитивные утверждения для привлечения в свою жизнь того, о чем вы мечтаете.

  • Аффирмация должна быть позитивной. Ваши утверждения должны быть направлены на привлечение того, что вы хотите, а не устранение того, чего вы не хотите, например, вам следует написать: "Я замечаю, как в моей жизни появляется все больше и больше радостных событий", вместо: "Я избавляюсь от всего негатива, накопившегося в моей жизни".
  • Аффирмация должна говорить о настоящем времени. Крайне неэффективно было бы утверждать: "В этом году я стану еще богаче", вместо этого следовало бы использовать аффирмацию: "Я вижу себя богатым в этом году", или "Прямо сейчас богатство приходит в мою жизнь и я принимаю его безоговорочно".
  • Аффирмация должна быть конкретной Старайтесь составлять свои утверждения таким образом, чтобы они говорили о конкретных вещах, если это возможно. Например: "Я вижу на своем счете в банке сумму в 10 миллионов рублей в 2020 году", или "Прямо сейчас на мой банковский счет поступает 10 миллионов рублей".

Если вы последуете перечисленным правилам составления утверждений, вы сделаете большой шаг на пути к своей цели. И от того, как вы их составите, зависит эффективность вашей практики повторения аффирмаций. Больше о том, как правильно составлять аффирмации вы можете узнать из следующих статей.

Как применять аффирмации

Что же, как правильно составлять аффирмации вы узнали, но это только полдела, теперь вам нужно научиться правильно повторять свои позитивные утверждения, и для этого тоже существуют свои правила, которые позволят вам сделать вашу практику эффективной. Вот несколько рекомендаций по повторению аффирмаций

  • Регулярная практика. Повторяйте ваши аффирмации каждый день, желательно ранним утром и поздним вечером, поскольку именно в этом время ваш мозг наиболее восприимчив к внушению.
  • Отчетливое произношение. Лучше всего аффирмации работают, когда вы повторяете их не про себя, а вслух, поскольку это помогает вашему мозгу усвоить программу, которую несут в себе аффирмации, однако ничего страшного, если вы будете повторять их про себя, главное, если вы повторяете их про себя, чтобы вы делали это также ясно и отчетливо, как если бы говорили вслух.
  • Включение визуальных образов, чувств и эмоций. Представляйте картинку того, что вы повторяете, так, будто то, что вы заявляете уже происходит с вами сейчас, чем ярче вы представляете, и чем больше эмоций и чувств включаете в в свои образы, тем лучше.
  • Умейте отпускать По завершению сеанса повторения своих аффирмаций старайтесь не думать о том, работают ли они или нет, просто отпустите свое желание и продолжайте заниматься своими делами, только не забывайте о том, чтобы сделать что-то для достижения заявляемой цели, если от вас что-то зависит.

    • Рекомендаций в действительно может быть намного больше. Разные авторы приводят разные рекомендации. Далее я приведу несколько статей о том, как правильно принять позитивные утверждения, чтобы вы могли получить максимум информации и сделать свои аффирмации как можно более эффективными.



    Осознанно или неосознанно, повторение аффирмаций сопровождается вызовом визуальных или иных образов в голове, что способствует усилению эффекта, и, в общем-то, служит фундаментом, на котором держится данная техника. Далее предлагаю вам узнать немного о том, как работают аффирмации, если, конечно, вас интересуют подробности и вы хотите увеличить эффективность своей практики осуществления желаний с помощью аффирмаций.


    Должен сказать, что аффирмации базируются не только на обнаруженном воздействии слов на эмоциональное состояние человека, но и на концепции силы мысли. Суть этой концепции заключается в том, что регулярное сосредоточение внимания человека на одной мысли на протяжении долгого времени, многократно повышает вероятность её проявления в реальности. Таким образом, нематериальная мысль проявляется в материальном мире.

    Повторение аффирмаций это невероятно мощная техника воздействия на человеческое сознание и, как следствие, на всю его жизнь. Тысячи и тысячи жителей Земли убеждаются в этом на собственном опыте, убедитесь и вы. Далее вы найдете разные статьи об аффирмациях.




    Статьи об аффирмациях:

    Ну вот, пожалуй и все. Надеюсь, представленная в данном разделе информация об аффирмациях окажется полезной вам на вашем пути к успеху и к реализации ваших собственных желаний. Время от времени я буду пополнять статьи и информацию данного раздела, чтобы вы могли получить только актуальную информацию об аффирмациях. Не забывайте и про другие разделы моего сайта, там вы тоже найдете много полезной информации, которая поможет вам на вашем жизненном пути. Больше статьей об аффирмациях, в том числе статьи моего старого сайта "Новое завтра", вы можете найти, перейдя по ссылке, которая будет размещена ниже.




    Олег Акван
    сайт

    Вот тут на помощь и приходят аффирмации. Аффирмации - это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения.

    По большому счету, аффирмации — это ни что иное, как мысли.Вы можете повторять аффирмации или вслух или про себя.

    Пожалуй, аффирмации — это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознательный разум. Вы можете прорабатывать аффирмации где угодно и когда угодно. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз.

    И причем не важно, где Вы сейчас и куда стремитесь попасть. Важно правильно составить аффирмации и работать с ними и эффект Вы заметите очень быстро.

    Как работают аффирмации?

    Аффирмации работают по принципу замещения. В определенный момент времени разум может удерживать только одну единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание.

    Представьте стакан с мутной водой.

    Вы берете этот стакан и ставите его под кран, включаете воду и начинаете наливать в него чистую воду. Мутная вода начинает переливаться через края, а чистая поступает в стакан. Со временем вся мутная вода заменится чистой.

    То же самое происходит и с мозгом человека. Сейчас мозг (стакан) заполнен до краев. Когда Вы прорабатываете новую аффирмацию, она заменяет старую. Но замена происходит не сразу, а со временем. Чем сильнее аффирмация, которую Вы желаете заменить, тем больше времени и усилий придется потратить, чтоб осуществить замену.

    Суть аффирмаций заключается в том, чтоб окружить себя ментально позитивными мыслями, которые способствуют достижению желаемого результата.

    Если определенная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной.

    Аффирмации не имеют никакого отношения к положению нынешних дел. Они основаны на том, какими бы вы хотели видеть положение ваших дел.

    Эммерсон говорил: «Мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня».
    Использовать аффирмации каждый день - это самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону

    В нашем мозге проносится 50-60тыс. мыслей ежедневно. Почему только 1-5% имеют влияние на нас, а остальные просто исчезают в потоке? Потому что эти 1-5% вызывают у нас эмоции!

    А теперь давайте рассмотрим, как нужно составлять аффирмации.

    Критерии правильной аффирмации:

    1. Аффирмации всегда должны говорить о том, что Вы хотите, а не о том, чего Вы не хотите

    Аффирмации должны говорить о приобретении чего-то, а не об избавление от чего-то. Аффирмации должны говорить о достижении чего-то, а не от ухода от чего-то.

    Вы получаете то, на чем концентрируетесь!

    Неправильные аффирмации:

    • Я не хочу так много спать
    • Я не хочу так мало зарабатывать
    • Я не хочу так далеко ездить на работу

    Правильные аффирмации:

    • Я сплю Х часов в сутки, отлично высыпаюсь и прекрасно себя чувствую (Х - замените нужной цифрой)
    • Я зарабатываю xxx в месяц (х - замените нужными цифрами)
    • Мне хх км к моей работе (хх - замените нужными цифрами)

    Вы уловили суть?

    Аффирмации должны быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Использование частицы «не» запрещается . Если Вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в...» и ни в коем случае «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. Они вас уничтожают. Раз вы говорите проиграл - значит воспринимается поражение. Если говорить по простому, то частичка «не» игнорируется подсознанием. Если хотите получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. Негативные образы приводят к негативным результатам.

    Избегайте использовать в аффирмациях такие фразы как:

    • Никогда
    • Перестал (а)
    • Избавился (лась)
    • И др.

    2. Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени

    Когда Вы повторяете аффирмаци, Вы должны чувствовать, что то, что Вы утверждаете уже свершилось.

    Мозг не понимает прошлого и будущего. Когда Вы говорите «я буду иметь дом на берегу океана», Ваш мозг понимает это «у меня нет дома на берегу океана». Когда Вы говорите «буду», Вы косвенно утверждаете, что сейчас у Вас этого нет. Ваше подсознание не понимает таких слов как «буду», «скоро», «завтра». Оно понимает только то, что происходит с ним прямо сейчас. В зависимости от того, как Вы принимаете определенную идею сейчас, зависит, как быстро она реализуется в будущем. Когда Вы говорите своему подсознанию, что Вы это уже имеете оно незамедлительно приступает к реализации этого. Когда Вы говорите о будущем, подсознание не знает, когда приступить к реализации и нужно ли приступать вообще.

    Неправильные аффирмации:

    • 10 января 2012 года я куплю новый дом (хотя это может быть цель!)
    • На следующей неделе у меня будет отличная прическа
    • Завтра у меня будет прекрасный день
    • С понедельника я полностью перестану пить алкоголь

    Правильные аффирмации:

    • Я купил (а) новый дом
    • У меня отличная прическа
    • У меня прекрасный продуктивный день
    • Я всегда и в любых ситуациях на 100% трезв

    3. Аффирмации должны быть конкретными

    Аффирмации должны быть конкретными, потому что только конкретные формулировки могут вызвать сильные эмоции. Вся суть в том, чтоб аффирмации создавали эмоции, и чем сильнее эмоции они создают, тем лучше эти аффирмации будут работать для Вас. А какие эмоции могут создать нечеткие, общие формулировки?

    Сравните, например, две следующие формулировки:
    «Мы купили новый красивый дом» и
    «Мы купили новый трехэтажный дом из белого кирпича размерами с футбольное поле и этот дом находится на берегу моря»

    Чувствуете разницу в эмоциях?
    Вот именно благодаря этой разнице Ваше желание исполнится.

    Хотите купить автомобиль?
    Сравните эти две формулировки:
    «У меня новый красивый Lexus» и
    «У меня новый снежно белый Lexus GS 460 с автоматической коробкой передач»

    Чувствуете разницу?

    Вы должны были заметить, что в первых формулировках эмоции слабые, а во вторых сильные. Все это благодаря картинам, которые рисует Ваш мозг в первом и втором случаях.

    4. Аффирмации должны быть составлены с использованием слов указывающих на эмоции

    Мы уже говорили ранее о том, чем отличаются действенные аффирмации от недейственных, и пришли к выводам, что действенные аффирмации вызывают сильные эмоции. Вот именно для того, чтоб сделать наши аффирмации еще сильнее, мы будем добавлять в аффирмации эмоциональные слова. При составлении аффирмаций нужно позаботиться, чтоб они вызывали у нас радость, воодушевление и энтузиазм. Любые слова, которые вызовут у Вас сильные эмоции, также сильно повлияют на Ваше подсознание. Правило простое: чем сильнее эмоции, тем быстрее Ваше убеждение изменится .

    Находите такие слова, которые создает движение у Вас в мозге, которые цепляют Вас и вызывают эмоции, слова, очень яркие слова.
    Вот хорошие слова:

    • сногсшибательный
    • великолепный
    • потрясающий
    • комфортный
    • с огромной радостью
    • легко и просто
    • с удовольствием
    • с восхищением
    • и др.

    Скажу, что аффирмации, которые подкрепляют Ваши самые важные жизненные ценности, имеют громадную силу. Подумайте над своими ценностями.

    Примеры эмоциональных слов в аффирмациях:

    • Я легко и с огромным удовольствием строю свой собственный бизнес
    • 30 мин. каждый день я с большой радостью визуализирую свое будущее
    • Я с трепетом и восхищением отношусь к своей супруге (мужу)
    • Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро
    • Я очень люблю думать о продвижении собственного бизнеса

    5. Аффирмации должны касаться только Вас и положения Ваших дел

    Вы можете составлять аффирмации только касательно себя и своих дел. Аффирмации, которые направлены на улучшение дел кого-либо не будут работать. Мы не можем заниматься аффирмациями вместо кого-то.

    Если Вы желаете помочь кому-то измениться, подумайте какое изменение в Вас поможет тому человеку и направьте свои аффирмации на эти изменения в Вас самих.

    Запомните, с помощью аффирмаций Вы не можете заставить кого-то сделать что-то.

    Следующие аффирмации не приведут ни к чему. Вы просто зря потратите время:

    • Люди любят меня и уважают
    • Мой босс считает меня самым лучшим работником
    • Мой парень/девушка любит меня больше всех в мире
    • Моя мама выздоравливает

    Какими б не были благими аффирмации, которые относятся к другим людям, я не рекомендую использовать их. Вы не можете значительно повлиять на других людей своими мыслями. Потому лучше не тратьте силы и энергию и займитесь собой.

    Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Представьте, что Ваше утверждение складывается более чем из 10 слов. Сколько раз вы можете его повторить? Оптимально это 3-4 слова. Например, «Я успешный человек». Только вы должны четко знать, что для вас значит успешный человек. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий период времени значительно повлиять на Вашу жизнь.

    Постарайтесь найти такую аффирмацию, которая при одноразовом повторение уже вызывает очень положительные чувства. Очень хорошо, если она будет.

    Почему аффирмации могут не работать для Вас?

    Часто люди допускают очень грубые ошибки в построение аффирмаций и потому не получают никакого эффекта.

    Вот несколько из таких грубых ошибок:

    • Построение аффирмации с использованием слова «могу».
      Например, «я могу быть преуспевающим человеком». Ваше подсознание и так знает, что вы можете, поэтому оно даже не начнет ничего делать. И потом, при такой аффирмации вы даже не берете на себя ответственность.
    • Работаете с аффирмацией не регулярно.
    • Аффирмации оформлены в будущем времени.
    • Аффирмация вызывает большое сопротивление у Вас

    Если вы утверждаете, что будете что-то иметь, это "будете" воспринимается подсознанием, что вы сейчас не имеете, то что утверждаете. И таким образом вы всегда "будете" и никогда не обретете в теперешнем. Если вы каждый день занимаетесь аффирмациями, но при этом каждый раз повторяете разные аффирмации, эффект сильно ослабевает. Можно привести следующую аналогию: если в солнечный день взять увеличительное стекло и направить его на одно место, тем самым концентрируя лучи солнца в одном месте, можно легко зажечь костер, но если взять то же самое увеличительное стекло и постоянно водить ним, концентрируя на разных точках, вам этого не удастся. Это происходит потому, что энергия рассеивается.

    И самая большая ошибка людей при работе с аффирмациями заключается в том, что у них не хватает терпения. Когда Вы только-только начинаете работать с аффирмациями, Вам надо пробить бетонную стену Ваших нынешних убеждений. На это может уйти месяц упорной работы, а люди попробовали пару дней и говорят: «они не работают». Конечно, не работают, если сейчас у Вас уже укоренились такие мощные убеждения, например, как «мне не видать успеха, как моих ушей», «эти все книги пишутся только для того, чтоб заработать деньги. Никого ты не интересуешь, и никто тебя ничему не научит», «я не верю в подсознание, реальна только моя логика». Что произойдет, если человек с такими убеждениями начнет применять аффирмацию: «я преуспевающий человек». Эта аффирмация может идти вразрез со всей системой убеждений.

    Вот потому и требуется время, чтоб аффирмации начали работать. Сколько именно времени потребуется, зависит от того, насколько Вы верите в свою нынешнюю аффирмацию.

    Примеры аффирмаций, которые Вы можете использовать (хотя я настоятельно рекомендую составить свои собственные аффирмации, согласно правилам, которые я описал выше):

    1. С каждым днем моя уверенность в себе растет
    2. Я гений и во всем и всегда я применяю свою мудрость
    3. Теперь у меня больше денег, чем раньше
    4. Мне необходимо, чтобы все мои желания исполнились
    5. С каждым днем мой бизнес процветает
    6. Меня окружают только позитивные, веселые и преуспевающие люди
    7. Вселенная всегда ведет меня к моим мечтам самым гармоничным способом
    8. Везде и во всем я достигаю успеха
    9. С каждым днем везде и во всем мои дела идут лучше
    10. С каждым днем мне становится лучше и лучше
    11. Ежедневно мой доход растет вне зависимости работаю я или отдыхаю
    12. Вселенная ведет меня по жизни самым лучшим и гармоничным путем
    13. Я заслуживаю большого счастья, отличных отношений в семье и богатства
    14. Я живу потрясающей жизнью и привлекаю в нее только самое лучшее
    15. Потрясающие идеи всегда приходят ко мне вовремя
    16. Каждый свой день я начинаю с любви и благодарности
    17. Я привлекаю к себе успешных людей, которые помогают мне строить мой бизнес

    Аффирмации на каждый день

    1. Мой мир заботится обо мне
    2. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше
    3. С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег
    4. С каждым днем мои дела идут лучше и лучше во всех отношениях
    5. С каждым днем мне становится все лучше и лучше
    6. С каждым днем я становлюсь лучше, как личность

    Андреев Александр

    Предлогаем вашему вниманию аффирмации на каждый день . Все аффирмации очень простые, практикуйте их каждый день и уже через 21 день вы увидите как ваша жизнь начнет изменяться в лучшую сторону.

    В этой статье мы подготовили для вас множество аффирмации на каждый день (здесь вы найдете аффирмации Луйзы хей, аффирмации для привлечения денег, любви, здоровья и богатства).

    Позитивные аффирмации на каждый день

    1. Я все могу!

    2. Я могу все делать хорошо!

    3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.

    4. Я благодарна (благодарен)

    5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.

    6. Сегодня - лучший день в моей жизни.

    7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

    8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.

    9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!

    10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

    11. Я осознаю и ощущаю свою силу.

    12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.

    13. Мне всегда сопутствует удача.

    Аффирмации Луизы Хей

    1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

    2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать

    3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час

    4. Жизнь - это радость, и она полна любви

    5. Я люблю и любима

    6. Я здорова и полна жизненных сил

    7. Все, что я делаю, приносит мне успех

    8. Я хочу измениться и духовно вырасти

    9. Все уже хорошо в моем мире

    Аффирмации Луизы Хей для женщин

    1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества

    2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность

    3. Я любуюсь собой

    4. Я мудрая и красивая женщина

    5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе

    6. Я отвечаю за свою жизнь

    7. Я единственная и неповторимая для самой себя

    8. Я расширяю свои возможности

    9. У меня прекрасная жизнь

    10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность

    Аффирмации для привлечения денег

    1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.

    2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.

    3. Деньги текут ко мне легко.

    4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!

    5. Я - денежный магнит.

    6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.

    7. Я полон идей, чтоб делать деньги.

    8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.

    9. Неожиданные доходы радуют меня.

    10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.

    11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.

    12. Я очень успешна.

    13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.

    14. Мои доходы все время растут.

    15. Моя жизнь наполнена любовью

    16. Я распоряжаюсь свой жизнью

    17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой

    18. Я - сильная женщина

    19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни

    20. Я заслуживаю любви и уважения

    21. Я твердо стою на ногах

    22. Мне хорошо быть одной

    23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею

    24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть

    25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю

    26. Я люблю и ценю себя

    27. Я полностью удовлетворена свой жизнью

    28. Мне нравится быть женщиной

    29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии

    30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас

    31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения

    32. Я наполняю свою жизнь любовью

    33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство

    34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар

    35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо

    36. Я хочу видеть себя во всем великолепии

    37. Мое будущее светло и прекрасно

    38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений

    39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете

    40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться

    41. Я обеспечиваю себя всем необходимым

    Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

    Самое главное для тела - это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.

    1. Я люблю свое тело

    2. Мое тело любит быть здоровым

    3. В моем сердце сосредоточена любовь

    4. В моей крови есть жизненная сила

    5. Каждая клетка моего тела любима

    6. Все мои органы работаю отлично

    7. Я восхищаюсь своим чудесным телом

    8. Я здорова, как никогда прежде

    9. Я умею заботиться о себе

    10. Мой любимый напиток - это вода

    11. Я живу в полном согласии с окружающим миром

    Аффирмации для здоровья

    1. Я здоров.

    2. Счастье окружает меня.

    3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.

    4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.

    5. Я свободен от стресса.

    6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.

    7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.

    8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.

    9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.

    10. Я благодарен за мое здоровое тело.

    11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.

    12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.

    13. Моя иммунная система является очень сильной.

    14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.

    15. Мой организм энергичен.

    16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.

    17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.

    18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.

    19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.

    21. Мое тело лечит быстро и легко.

    22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

    23. Здоровья и долголетия Вам!!!

    Чтобы получать 1 раз в неделю полезную
    информацию о деньгах заполните форму ниже:

    Чтобы мы узнали понравилась тебе статья или нет - пожалуйста, нажми кнопку социальных сетей или напиши ниже свой комментарий. Спасибо!

    Похожие новости:

    Практика аффирмаций – мощная техника, которая способна полностью изменить человека и его жизнь. Но при одном условии: если он будет их правильно составлять и правильно применять. Как аффирмации на каждый день, мы уже рассмотрели ранее. Сегодня речь пойдет о том, как правильно применять аффирмации.

    Поскольку наше сознание способно удерживать только одну мысль в один момент времени, то повторение аффирмаций каждый день позволяет наполнить ваше подсознание нужными мыслями, а потом и удерживать их в сознании. Т.е. благодаря аффирмациям негативные мысли в вашей голове замещаются позитивными.

    Основные требования

    Был первым, кто разработал четкую технику самовнушения. И этой базовой техникой вовсе не следует пренебрегать, ведь она составлена врачом-психиатром, который знал, как работает наш мозг. У Куэ были четыре основных требования для работы с формулами самовнушения:

    1) Обязательно произносить их в постели (утром после пробуждения и вечером перед сном).
    2) Обязательно произносить вслух (проговаривать), причем так, чтобы вы могли слышать себя.
    3) Повторить формулу несколько раз (Эмиль Куэ настаивал на 20 повторениях).
    4) Проговаривать сосредоточенно, но без эмоций, отвлеченно, чтобы слова чисто механически попадали в подсознание.

    Откуда Эмиль Куэ взял цифру 20, не известно. Древние мистические техники работы над собой предполагают значительно больше число повторений. И тем людям, которые утверждают, что аффирмации не работают, прежде всего, следовало бы подумать, сколько же раз они сами повторяют свои аффирмации

    Издавна люди старались придумать, как можно отслеживать число повторений . Наиболее распространены четки, так что можете тоже воспользоваться ими. Есть еще один хитрый прием – сочинить нехитрую песенку из своих фраз и постоянно ее напевать, как фон для остальных своих дел.

    При работе с аффирмациями можно использовать также силу правой руки и прописывать свои утверждающие фразы. Но все равно при этом их надо проговаривать вполголоса.

    Тонкости работы

    Силу действия аффирмаций можно усилить. Вот несколько очень полезных рекомендаций.

    Прежде всего, значительно усиливает эффект окружающая обстановка. Очень сильно будут работать аффирмации, что произносятся перед зеркалом, когда человек смотрит прямо в глаза самому себе.

    Поначалу работа будет продвигаться очень трудно, т.к. сознание видит, что ваше утверждение не соответствует действительности. Оно рассматривает его как спам и не пропускает через свой фильтр. Можно даже чувствовать это внутреннее сопротивление. Также могут обостриться часть негативных программ, что есть у вас внутри.

    Можно провести аналогию со стаканом, в котором налита грязная вода. Если поставить стакан под кран, то грязная вода постепенно будет выливаться и замещаться чистой. В конце концов, вода в стакане станет совсем чистой.

    Точно также действуют аффирмации. Но негативные мысли заменить не так уж просто. Чем они старее и сильнее, тем больше надо для этого времени. Считается, что нужен месяц , чтобы информация смогла прорваться в подсознание и укорениться там. Впоследствии эти фразы способны стать нашими убеждениями.

    Поэтому на первом этапе действуйте чисто механически, регулярно каждый день повторяя одно и то же. Так первые зерна информации смогут попасть в ваше подсознание. Со временем эти слова сольются с вашими мыслями. И внутри вас аффирмации заживут своей жизнью.

    Главное, работать РЕГУЛЯРНО. Для большего успеха хорошо сочетать аффирмации с визуализацией. Создавайте образ того, что вы хотите иметь в результате.

    Почему аффирмации
    могут не работать

    Чаще всего аффирмации не работают потому, что люди либо выбирают те утверждения, что совершенно им не подходят, либо неправильно строят свои фразы. В любом случае эффект от такой практики будет нулевой. Пять самых главных ошибок , что допускают чаще всего:

    • Используют будущее время.
    • Используют слова “могу” и “буду”.
    • Не регулярно работают.
    • Готовят своеобразный винегрет из фраз: сегодня одна, завтра – другая.
    • Используют нескольких аффирмаций одновременно.

    Берите пример с врачей. Они не стараются излечить пациента сразу от всех болезней. Собирается консилиум врачей и решает, на что в первую очередь надо обратить внимание.

    Обязательно работайте со своими фразами ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО, отрабатывая по одной в течение как минимум месяца. Лучше всего, если вы этот срок растяните до трех месяцев .

    Как работать с
    невероятными желаниями

    На базе аффирмаций строится очень интересная техника для работы с самыми невероятными желаниями (это те желания, которые изначально вам кажутся несбыточными). Если есть у вас такие желания, составьте их список и выберите не более шести из них. Меньше можно, но не больше.

    Теперь, что от вас требуется, – просто ежедневно прописывать их в Дневнике и при этом проговаривать их.

    Многие желания могут казаться людям несбыточными, потому что их мозг не видит путей их достижения. Попробуйте сказать такое желание вслух хотя бы раз сто . А потом посмотрите, будет ли оно вам еще казаться столь невыполнимым. Когда вы проговариваете желание, вы отпускаете его на волю Вселенной. И если оно благоприятно для вас и это вам нужно, то Вселенная сама найдет пути его осуществления.

    Какой эффект дают
    аффирмации на каждый день

    Всего 10 минут ежедневных занятий со своими аффирмациями вполне способны стереть , что сидели в вашей голове годами.

    Аффирмации изменяют мышление и готовят человека к переменам в жизни. Но они работают только для тех , кто ими пользуется. Чем чаще и больше использовать эти фразы, тем лучше они будут работать для вас.

    Как вы видите, с помощью аффирмацией можно даже отрабатывать свои желания. А можно исправить свои мысли и удалить негативные установки. Можно запустить организм на выполнение программы здоровья. Для этого вам надо научиться заменять привычное вам “Не могу” на “Могу”, “Не буду” на “Буду», “Не люблю” на “Люблю”, а потом придумать себе новый путь.

    Сегодня я собрала для Вас Аффирмации на каждый день, это мой личный топ аффирмаций, его я собирала из разныхисточников. Могу лищь добавить что они все работают.
    Аффирмации это что то типа молитв или мантр, кому как удобнее. Многие верят в их магическое свойство, верят что это часть каких то духовныхпрактик. Я предпочитаю верить в психологию, Я считаю что эти аффирмации настраивают наше бессознательное (подсознание) на позитивный лад. Наш мозг начинает работать в позитивном ключе, расширяя свои границы и открывая новые возможности. Только выбравшись из привычного рутинного мышления мы сможем открыть мозг для новых свершений и удач.

    Итак начнем с простого:

    Позитивные аффирмации на каждый день
    (Помогают настроиться на позитив, сделать простым и удачным свой день, помогают мыслить легко и не задумываясь преодолевать бытовые повседневные неудачи)
    1. Я все могу!

    2. Я могу все делать хорошо!
    3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
    4. Я благодарна (благодарен)
    5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
    6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
    7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
    8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
    9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
    10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
    11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
    12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
    13. Мне всегда сопутствует удача.
    Аффирмации для привлечения денег (денежные мантры)
    (Помогает сделать из вас денежный магнит, помогают открыть мозг для новых возможностей и идей)
    1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.

    2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
    3. Деньги текут ко мне легко.
    4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
    5. Я - денежный магнит.
    6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
    7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
    8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
    9. Неожиданные доходы радуют меня.
    10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
    11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
    12. Я очень успешна.
    13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
    14. Мои доходы все время растут.
    15. Моя жизнь наполнена любовью
    16. Я распоряжаюсь свой жизнью
    17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой
    18. Я – сильная женщина
    19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни
    20. Я заслуживаю любви и уважения
    21. Я твердо стою на ногах
    22. Мне хорошо быть одной
    23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею
    24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
    25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю
    26. Я люблю и ценю себя
    27. Я полностью удовлетворена свой жизнью
    28. Мне нравится быть женщиной
    29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии
    30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
    31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения
    32. Я наполняю свою жизнь любовью
    33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство
    34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар
    35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
    36. Я хочу видеть себя во всем великолепии
    37. Мое будущее светло и прекрасно
    38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений
    39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете
    40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться
    41. Я обеспечиваю себя всем необходимым
    Аффирмации на здоровье
    (Настроят ваше тело и дух на здоровый лад, помогают справляться с болезнью, и позитивно смотреть на вещи. Помните народную мудрость «В здоровом теле - здоровый дух!» Тут мы тренируем дух, а тело подтягивается за здоровьем духа)
    • Я здоров.

    • Счастье окружает меня.
    • Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
    • Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
    • Я свободен от стресса.
    • Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
    • Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
    • Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
    • Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
    • Я благодарен за мое здоровое тело.
    • Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
    • Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
    • Моя иммунная система является очень сильной.
    • Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
    • Мой организм энергичен.
    • У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
    • Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
    • Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
    • Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
    • Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
    • Мое тело лечит быстро и легко.
    • Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.
    • Здоровья и долголетия Вам!!!
    Аффирмации, выражающие любовь к своему телу
    Любите свое тело и оно всегда будет вас радовать, Эти аффирмации помогут жить в любви и гармонии с вашим телом.
    1. Я люблю свое тело

    2. Мое тело любит быть здоровым
    3. В моем сердце сосредоточена любовь
    4. В моей крови есть жизненная сила
    5. Каждая клетка моего тела любима
    6. Все мои органы работаю отлично
    7. Я восхищаюсь своим чудесным телом
    8. Я здорова, как никогда прежде
    9. Я умею заботиться о себе
    10. Мой любимый напиток – это вода
    11. Я живу в полном согласии с окружающим миром
    Аффирмации Луизы Хей
    • Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

    • Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать
    • Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
    • Жизнь – это радость, и она полна любви
    • Я люблю и любима
    • Я здорова и полна жизненных сил
    • Все, что я делаю, приносит мне успех
    • Я хочу измениться и духовно вырасти
    • Все уже хорошо в моем мире
    Аффирмации Луизы Хей для женщин
    • Я постоянно открываю в себе замечательные качества

    • Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
    • Я любуюсь собой
    • Я мудрая и красивая женщина
    • Я твердо решила любить себя и радоваться себе
    • Я отвечаю за свою жизнь
    • Я единственная и неповторимая для самой себя
    • Я расширяю свои возможности
    • У меня прекрасная жизнь
    • Я свободна и могу реализовать себя, как личность
    Не забудте сохранить эту страничку или распечатать ее. Все эти аффирмации можно найти в аудио формате или скачать бесплатно в интернете, Я видела онлайн видео с большинством этих мантр. Кто ищет тот всегда найдет

    Любите себя и окружающих, используйте аффирмации и позитивное мышление и жизнь ваша наполнится новыми красками и положительными эмоциями.
    Я люблю Вас, мои дорогие Инвесторы
    Всегда с вами, Яна.

     

    Возможно, будет полезно почитать: